في فصل الشتاء.. ماذا يحدث لجسمك عند شرب العسل بالليمون؟
تاريخ النشر: 4th, December 2024 GMT
يُعد شرب العسل بالليمون يوميًا في فصل الشتاء يُعد مشروبًا صحيًا، ويقدم العسل بالليمون العديد من الفوائد للجسم والصحة، خاصة في هذا الفصل البارد.
فوائد شرب العسل بالليمون في فصل الشتاءويمكن لتناول العسل بالليمون يوميًا أن يعزز صحتك، ويحافظ على نشاطك خلال فصل الشتاء، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي، إليكِ أبرز الفوائد:
. 8 وصفات طبيعية لعلاج قرحة الفم المؤلمة
ـ تقوية المناعة :
يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، بينما الليمون غني بفيتامين C الذي يعزز الجهاز المناعي، وهذا المشروب يساعد في مقاومة نزلات البرد والإنفلونزا الشائعة في الشتاء.
ـ تهدئة الحلق وعلاج الكحة :
يعمل العسل كملطف للحلق ويقلل من تهيجه، بينما يساعد الليمون على إذابة البلغم وتنقية الشعب الهوائية، وهو مشروب مثالي للوقاية وعلاج التهابات الجهاز التنفسي.
ـ ترطيب الجسم :
في الشتاء، يقل تناول السوائل مما قد يؤدي إلى الجفاف. شرب هذا المشروب يُرطب الجسم ويحافظ على مستويات السوائل.
ـ تحسين الهضم :
العسل يساعد في تهدئة المعدة وتعزيز نمو البكتيريا النافعة، بينما يحفز الليمون إفراز العصارات الهضمية، وهذا المشروب يقلل من الانتفاخ ويحسن عملية الهضم.
ـ دعم صحة الجلد :
خصائص العسل المرطبة ومضادات الأكسدة في الليمون تعمل على تحسين مظهر البشرة وتقلل من الجفاف والتشققات الناتجة عن البرد.
ـ إزالة السموم :
هذا المشروب يعزز وظائف الكبد ويساعد في التخلص من السموم المتراكمة في الجسم، مما يدعم الصحة العامة.
ـ تحسين المزاج والطاقة :
العسل مصدر طبيعي للطاقة، والليمون ينعش الجسم. تناولهما معًا يساعد في تحسين المزاج ومكافحة الكسل الشتوي.
ـ المساعدة في إنقاص الوزن :
شرب العسل بالليمون على الريق قد يساعد في حرق الدهون وتحسين التمثيل الغذائي، مما يساهم في التحكم بالوزن خلال فصل الشتاء.
ـ تحسين صحة القلب :
يحتوي الليمون على مضادات الأكسدة التي تحمي القلب، بينما يساهم العسل في تحسين مستويات الكوليسترول وتقليل الالتهابات.
ـ تقليل الالتهابات :
الليمون والعسل يحتويان على مركبات مضادة للالتهابات، مما يساعد في تخفيف آلام المفاصل التي قد تزيد في الشتاء.
طريقة التحضير العسل بالليمون
ـ نسخن كوبًا من الماء (لكن لا تجعله يغلي).
ـ يضاف ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي وعصير نصف ليمونة طازجة.
ـ يقلب المكونات جيدًا ونشربه دافئًا صباحًا أو قبل النوم.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: فصل الشتاء الالتهابات المناعة العسل السموم الحلق العسل بالليمون فوائد شرب العسل بالليمون المزيد المزيد فی فصل الشتاء یساعد فی
إقرأ أيضاً:
تعطل خدمات إنترنت وتسريب أرقام هواتف المواطنين.. ماذا يحدث في جوجل؟
حالة من الجدل والتساؤل تم إثارتها مؤخرا بعد تعطلت خدمات إنترنت شهيرة حول العالم خلال الساعات القليلة الماضية بسبب مشكلات مستمرة في خدمة جوجل السحابية "جوجل كلاود" (Google Cloud).
يأتي ذلك بعد أيام من ي اكتشاف ثغرة أمنية يُمكن استغلالها للكشف عن رقم هاتف الاسترداد الخاص لأي حساب "جوجل" تقريبًا دون تنبيه صاحبه، مما قد يُعرّض المستخدمين لمخاطر تتعلق بالخصوصية والأمان.. فما يحدث في جوجل؟.
بحسب الباحث المستقل، الذي يحمل اسم المستخدم brutecat، فإنه يُمكن الحصول على رقم الهاتف الخاص بحساب "جوجل" من خلال استغلال ثغرة في ميزة استرداد الحساب بالشركة.
اعتمدت هذه الثغرة على "سلسلة هجمات" من عدة عمليات فردية تعمل بالتزامن، بما في ذلك تسريب اسم العرض الكامل لحساب مُستهدف، وتجاوز آلية حماية من البرامج الروبوتية التي طبقتها "جوجل" لمنع الرسائل الخبيثة غير المرغوب فيها لطلبات إعادة تعيين كلمة المرور.
من الممكن اختراق رقم هاتف الاسترداد الخاص بصاحب حساب "جوجل" باستخدام القوة الغاشمة في غضون 20 دقيقة أو أقل، وذلك حسب طول رقم الهاتف.
وقد يُعرّض الكشف عن رقم هاتف حساب جوجل لهجمات مُستهدفة، مثل محاولات الاستيلاء من خلال السيطرة على هذا الرقم من خلال هجوم تبديل بطاقة SIM، على سبيل المثال.
بالتحكم في هذا الرقم، يُمكن للمُهاجم إعادة تعيين كلمة مرور أي حساب مُرتبط به عن طريق توليد رموز إعادة تعيين كلمة المرور المُرسلة إلى ذلك الهاتف.
في سياق متصل، أكدت شركة "جوجل" أنها أصلحت الثغرة بعد أن أبلغها الباحث، بحسب تقرير نشره موقع “تك كرانش”.
تعطل خدمات الانترنتعلى الصعيد الآخر، بدأ عشرات الآلاف من مستخدمي "سبوتيفاي" و"ديسكورد" ومنصات أخرى بملاحظة مشكلات في خدماتهم مساء يوم الخميس، وفقًا لموقع داون ديتيكتور، الذي يتتبع حالات الانقطاع.
وبلغت تقارير انقطاع خدمة بث الموسيقى سبوتيفاي، على وجه الخصوص، ذروتها حوالي الساعة العاشرة مساءا قبل أن تبدأ في التراجع، وبدأ بعض المستخدمين في الإبلاغ عن استعادة وصولهم إلى الخدمة، بحسب تقرير لوكالة أسوشيتد برس.
وذكرت صفحة حالة خدمة جوجل كلاود أن مشكلة في أنظمتها أثرت على العملاء في الولايات المتحدة وخارجها، مؤكدة أن الخدمات بدأت تتعافى بعد أن حدد مهندسوها المشكلة وبدأوا في التخفيف من آثارها.
وقالت "جوجل كلاود": "لقد حددنا السبب الجذري وطبقنا الإجراءات المناسبة"، مضيفة أنه لا يوجد تقدير لموعد حل المشكلة بالكامل.
جدير بالذكر أن "جوجل كلاود"، التي تستضيف عددًا كبيرًا من الخدمات على الإنترنت، أصبحت أسرع قطاعات شركة ألفابت -التي تتبعها "جوجل"- نموًا، على الرغم من أن الشركة لا تزال تجني معظم أرباحها من محرك بحث جوجل واسع الانتشار.
3 إصابات شمالي الأردن بعد سقوط شظايا صواريخ (شاهد)