مخاطر كبيرة لـ«Wi-Fi».. ماذا يحدث للجسم عند تشغيل الراوتر طوال الليل؟
تاريخ النشر: 10th, December 2024 GMT
مخاطر عدة تترتب على عدم غلق شبكة الواي فاي أثناء النوم ليلا، بعضها يتعلق بأضرار صحية والآخر يؤثر على الأجهزة التي تستخدم تلك الشبكات، خاصة أن التواجد على الإنترنت بشكل مزمن يفرض مجموعة من التحديات، لكن هل تقتصر هذه التحديات على مجرد النظر إلى داخل شاشات الهواتف الصغيرة؟ وماذا يحدث للجسم أثناء تشغيل الراوتر طوال الليل؟ وكيف يؤثر ذلك على صحتك؟
صحيفة «indianexpress»، كشفت أن هناك مخاطر كبيرة عند ترك شبكة الواي مفتوحة أو قيد التشغيل أثناء نومك، بحسب خبراء الصحة الذين أوصوا ببعض الاحتياطات التي يمكنك اتخاذها لتجنب المخاوف على المدى الطويل، مضيفة أن العديد من أجهزة التوجيه الحديثة على ميزة جدولة، تتيح لك إيقاف تشغيل Wi-Fi تلقائيًا خلال ساعات محددة.
الدكتور سياملال إس، منسق المجموعة والمستشار الأول في قسم الأعصاب في كيمشيلث، قال للصحيفة، إن إبقاء شبكة واي فاي قيد التشغيل أثناء النوم يشكل مخاطر بشكل عام، لكن هناك بعض الاعتبارات عندما يتعلق الأمر بالمجالات الكهرومغناطيسية (EMF)، فإنه لا يوجد دليل علمي قاطع على أن إشارات واي فاي أو المجالات الكهرومغناطيسية المنبعثة من أجهزة التوجيه تضر بصحة الإنسان بشكل كبير، حيث تعمل شبكة واي فاي بمستويات طاقة منخفضة، أقل بكثير مما يعتبر ضارًا.
ماذا يحدث للجسم أثناء تشغيل الراوتر ليلا؟إذا كنت قلقًا بشأن التعرض المحتمل طويل الأمد للحقول الكهرومغناطيسية، ينصح المستشار الأول في قسم الأعصاب في كيمشيلث، بإيقاف تشغيلها في الليل كإجراء احترازي، على الرغم من أن المخاطر ما تزال غير مثبتة: «يشعر بعض الأشخاص حتى أن شبكة واي فاي قد تؤثر على جودة نومهم، لكن لا يوجد دليل علمي يدعم هذا الادعاء».
وبحسب الدكتور سياملال، فإن العديد من أجهزة التوجيه الحديثة تحتوي على ميزة جدولة تتيح لك إيقاف تشغيل Wi-Fi تلقائيًا خلال ساعات محددة، ومن المستحسن استخدام هذه الميزة لتخفيف مخاوفك في مثل هذه الحالات: «ضع جهاز التوجيه على بعد بضعة أقدام على الأقل من مكان نومكـ، إذا كنت قلقًا بشأن التعرض للحقول الكهرومغناطيسية».
أجاب الدكتور براشانت ماخيجا، أخصائي الأعصاب بمستشفيات ووكهارت، مومباي سنترال، على تساؤل ماذا يحدث للجسم أثناء تشغيل الراوتر طوال الليل؟ مشيرا إلى أن إشارات الواي فاي منخفضة الطاقة، وليست عالية، لكنها تسبب ضررًا: «قد يبلغ بعض الأفراد عن أعراض مثل الصداع، أو التعب، أو مشكلات النوم، والتي يشار إليها غالبًا باسم الحساسية الكهربائية، لكن يفضل إيقاف تشغيل الراوتر أثناء النوم».
مخاطر تشغيل الـWi-Fi طوال الليلأشار براشانت ماخيجا، إلى أنه من بين الاعتبارات الرئيسية التي يجب أخذها في الاعتبار عند النوم، هي أن القرب من جهاز توجيه شبكة واي فاي قد يؤدي إلى اضطراب أنماط النوم، بسبب المجالات الكهرومغناطيسية التي قد تتداخل مع إيقاع الساعة البيولوجية للجسم، وقد وجدت دراسة أجريت في جامعات أمريكية، أن التعرض للحقول الكهرومغناطيسية قد يؤدي إلى ضعف جودة النوم، رغم أن الآثار طويلة الأجل.
وتابع: «عندما يتعلق الأمر بالتعرض طويل الأمد، فقد أجريت دراسات على المجالات الكهرومغناطيسية من الراوتر وشبكات Wi-Fi وغيرها من المصادر مثل الهواتف المحمولة، لتقييم الروابط المحتملة مع مشكلات صحية أكثر خطورة، بما في ذلك السرطان، وقد أثارت بعض الدراسات مخاوف بشأن زيادة خطر الإصابة بسرطان الدماغ، لكن معظم الأبحاث لم تثبت بشكل قاطع أن التعرض للترددات اللا سلكية بمستويات نموذجية لأجهزة توجيه Wi-Fi يشكل خطرًا، لكنها أثبتت أن هناك مخاطر على الصحة لذلك يجب إيقاف تشغيل الراوتر أثناء النوم».
وبحسب موقع «routerctrl» التقني، هناك عدة أسباب لضرورة إيقاف تشغيل الواي فاي على الأجهزة ليلا، وهي ما يلي:
خفض نسبة الإشعاعوفقاً للخبراء والمتخصصين، يجب إيقاف تشغيل Wi-Fi والإنترنت عبر الهاتف المحمول في الليل للتقليل من الأشعة الكهرومغناطيسية التي تصدرها، والتي تكون سببا في الإصابة بأمراض خطيرة مثل السرطان وغيره، لذلك من الأفضل عدم استخدامه قبل النوم سواء للكبار أو الأطفال.
تقليل التشتتقد تصل في الليل رسائل مختلفة للمستخدمين، ما يؤثر على جودة النوم، خاصة إذا كنت تستيقظ مبكرا للعمل أو الدراسة، فعند إغلاقه تستطيع منع كل عوامل التشتت، والاستيقاظ بنشاط وحيوية.
الحفاظ على البطاريةتكاد تكون من أفضل الميزات التي تجعلك تقوم بإيقاف شبكة الواي فاي على الهواتف المحمولة، الحفاظ على شحن البطارية وعمرها الافتراضي.
توفير الحماية للمستخدمينفي حال بقاء شبكة الواي فاي مفتوحة طوال الليل مع عدم استخدامها، قد يصبح من السهل اختراقها من القراصنة، لعدم الانتباه لأي محاولة اختراق على سبيل المثال.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: شبكة Wi Fi الهواتف الذكية التكنولوجيا تشغيل الراوتر طوال الليل تشغیل الراوتر شبکة وای فای أثناء النوم إیقاف تشغیل طوال اللیل شبکة الوای یحدث للجسم أن التعرض الوای فای
إقرأ أيضاً:
انتشار عاجل للجيش اللبناني في محيط مبني التليفزيون ببيروت ..ماذا يحدث؟
أفادت وسائل إعلام لبنانية بأن محيط مبنى تلفزيون لبنان في تلة الخياط بالعاصمة بيروت شهد تعزيزات أمنية لافتة من قبل قوات الجيش اللبناني ، بعد التصريحات التي أدلى بها الإعلامي وليد عبود واعتُبرت “مسيئة للمقاومة”.
وأشار المصدر ذاته الي أن انتشار وحدات من الجيش اللبناني في المنطقة جاء تحسبًا لأي ردود فعل غاضبة.
في سياق اخر ؛ قال المتحدث الرسمي باسم قوات "اليونيفيل" في لبنان، داني الغفري، إن زيارة المبعوث الفرنسي جان إيف لودريان إلى بيروت تؤكد الدعم الفرنسي المستمر لليونيفيل، مشيرًا إلى أن فرنسا دولة مساهمة رئيسية في البعثة منذ تأسيسها عام 1978، كما أنها دولة دائمة العضوية في مجلس الأمن وتحمل "قلم لبنان"، أي أنها الدولة التي تطرح مسودات القرارات الخاصة بلبنان داخل المجلس.
وتطرق الغفري، في تصريحاته إلى زيارة وزير الدفاع اللبناني العماد عماد هيكل للجنوب، مؤكدًا أنها تأتي في توقيت حساس بعد التعدي الذي طال قوات اليونيفيل مؤخرًا، مشددًا على أن العلاقة بين اليونيفيل والجيش اللبناني "استراتيجية ويومية"، مع تنسيق مستمر في تنفيذ القرار 1701، مشيرًا إلى أن اليونيفيل تنفذ أنشطتها مع الجيش اللبناني أو بشكل مستقل، بما يتوافق مع مهامها الأممية.
كما أكد الغفري أن لليونيفيل صلاحية تنفيذ أنشطتها حتى بدون وجود الجيش اللبناني، وأن عدد القوات الأممية البالغ نحو 10 آلاف جندي كافٍ للقيام بمئات الأنشطة يوميًا في منطقة العمليات، مشيرًا إلى أن حوالي 20% فقط من تلك الأنشطة تُنفذ بالتعاون مع الجيش اللبناني.
وفيما يتعلق بتطبيق القرار 1701، أشار الغفري إلى أنه واجه تحديات عديدة، خاصة خلال فترة النزاع الممتدة من أكتوبر 2023 حتى نوفمبر 2024، إلا أن الأوضاع شهدت استقرارًا منذ التوصل إلى تفاهم على وقف الأعمال العدائية في نوفمبر 2024.