شركة يابانية تخترع كبسولة تتيح النوم واقفا بأماكن العمل
تاريخ النشر: 17th, August 2023 GMT
لطالما جادل الخبراء بأن الحصول على "قيلولة" في العمل يمكن أن يزيد من اليقظة، ويعزز الإنتاجية، بل ويجعلك أكثر إبداعا.
الآن، كشفت شركة يابانية عن حجرة غريبة تسهل على العمال أن يأخذوا قيلولة سريعة أكثر مما في الماضي.
و"Giraffenap" عبارة عن حجرة عمودية تسمح لموظفي المكاتب بالنوم في وضع مستقيم، مثل الثدييات الطويلة العنق.
ومع ذلك، على ارتفاع 8.4 أقدام فقط وعرض أربعة أقدام، قد يرغب الأشخاص المحتجزون في اختيار أريكة المكتب أو إراحة رؤوسهم على مكاتبهم بالطريقة القديمة.
وطورت شركة Koyoju Plywood Corporation في Hokkaido، اليابان - بلد حيث من المقبول اجتماعيا بالفعل النوم على مكتبك. - Giraffenap لراحة الموظفين.
وقالت الشركة إنها تعمل "من أجل مجتمع يمكن للجميع فيه بسهولة أخذ قيلولة"، وفي النهاية "تحسين الأعمال والرعاية الصحية".
وتقول الشركة: "ربما يكون هناك العديد من الأشخاص الذين لم يتمكنوا من التخلص من التعب الجسدي والتوتر وتحملوا النعاس واستمروا في العمل. الآن، نحن نقترب من عصر نقوم فيه بتفكيك مثل هذه الصور النمطية. خذ قيلولة أثناء الوقوف واشحن عقلك وجسمك في وقت قصير".
وتقدم Koyoju Plywood Corporation تصميمين لحجرة النوم الخاصة بها - "الفضاء" المستقبلي و"الغابة" الأكثر ريفية.
ويوجد بداخل الكبسولة مجموعة كرسي متقنة تسمح "بوضعية ثبات من أربع نقاط لا تتطلب القوة في أي مكان".
ويتعين على المستخدم تبني وضعية غير تقليدية حيث تكون ركبتهم مثنية وجذعهم مائلا للأمام قليلا.
في هذه الأثناء، يتم وضع رأسهم وذراعهم على منصة مبطنة، تشبه إلى حد بعيد كيفية استخدام ركاب الطائرة لطاولة الدُرج الخاصة بهم عندما يحتاجون إلى غفوة في الرحلات الطويلة.
وتقول الشركة إن الحجرة المطورة مخصصة للأشخاص الذين لا يزيد طولهم عن 6.5 أقدام أو يزيد وزنهم عن 220 رطلا (100 كيلوغرام)، حيث من غير المحتمل أن تناسبهم بطريقة أخرى.
وتم تجهيز الكبسولة أيضا بمطفأة حريق خاصة بها، وكاشف دخان، ومروحة تهوية، وإضاءة LED للسقف والأرضية وحتى تركيبات معدنية لتعليق السترة.
وعلى الرغم من مروحة التهوية، يمكن إزالة السقف في حالة رغبة المستخدمين في تنفس بعض الهواء الطبيعي أثناء الراحة.
ويتم حظر الصوت بحيث لا يمكن سماع ضجيج المكتب المزدحم، ما يضمن "تهدئة عقلك في مكان هادئ"، كما تقول الشركة.
ولم يتم تصميمها للمكاتب فقط؛ وفقا لـ Japan Today، بل يتم أيضا تثبيت الآلة في المقاهي، بما في ذلك Harajuku Nescafé في وسط مدينة طوكيو، حيث يجب أن تمنح المستخدمين بديلا للقهوة إذا كانوا يريدون إعطاء أنفسهم دفعة طاقة جديدة.
وكما أوضحت شركة Koyoju Plywood Corporation، أظهرت الدراسات "العديدة" أن القيلولة النشطة لها تأثير إيجابي على الإنتاجية الصحية والإبداع.
عن روسيا اليومالمصدر: أخبارنا
إقرأ أيضاً:
مُكملات الميلاتونين خطر على الأطفال!
برلين "د.ب.أ": حذرت هيئة اختبار السلع والمنتجات بألمانيا من خطورة المُكملات الغذائية المحتوية على الميلاتونين على الأطفال؛ حيث قد تترتب عليها الآثار الجانبية مثل الكوابيس، الصداع، النعاس وعدم اليقظة والانتباه في صباح اليوم التالي، ارتفاع مستوى السكر في الدم، المشية غير المستقرة، وبالإضافة إلى ذلك، لا توجد أدلة علمية كافية حول الآثار طويلة المدى؛ حيث لا يمكن استبعاد أن للميلاتونين تأثير طويل المدى على النمو الهرموني للأطفال مثل زيادة الطول.
ومن جانبه، قال المعهد الاتحادي لتقييم المخاط إن بعض مُكملات الميلاتونين تحتوي أيضا على فيتامين (B6)، محذرا من أن استهلاك كميات كبيرة من هذا الفيتامين على مدى فترة طويلة يرفع خطر الإصابة باضطرابات الجهاز العصبي. كما أشار المعهد إلى أن مُكملات الميلاتونين غالبا ما تتوفر في صورة حلوى؛ مما يرفع خطر أن يتناولها الأطفال سرا، الأمر الذي يرفع بدوره خطر تناول جرعة زائدة.
وبدورها، أوصت أنجليكا شلارب، أخصائية علم النفس في جامعة بيليفيلد الألمانية، الوالدين باستشارة الطبيب إذا كان الطفل يحتاج لأكثر من 20 دقيقة ليدخل في النوم، وذلك عدة مرات أسبوعيا. وأشارت شلارب إلى أنه في بعض الأحيان تُحدث بعض التعديلات البسيطة فرقا وتساعد الطفل على الخلود إلى النوم سريعا، مثل اتباع طقوس مسائية مثل القراءة بصوت عالٍ. كما لا يجوز الانتظار حتى ينام الطفل للتحدث عن اليوم الماضي؛ حيث قد يكون ذلك مُزعجا له، والأفضل التحدث معه أثناء تناول العشاء. وينبغي وضع السرير في الغرفة بحيث لا يكون لوح الرأس مُواجها للباب، فبذلك يشعر الطفل بالأمان، ويخلد إلى النوم سريعا.
الجمهور يتفاعل مع رايتشل زيجلر خلال عرض مسرحية «إيفيتا» في لندن