يجب مراقبتها بحذر.. علامة في القدم تشير إلى مشاكل خطيرة
تاريخ النشر: 6th, January 2025 GMT
يمكن أن تشير القدمين المتورمتين إلى عدد لا يحصى من المشكلات الصحية الخطيرة، من قصور القلب إلى جلطات الدم.
ليس من غير المألوف أن تعاني من تورم في قدميك وكاحليك بين الحين والآخر، يمكن أن يحدث ذلك بعد الكثير من المشي أو الوقوف أو في الطقس الحار.
إذا كانت هذه هي الحالة، فإن الراحة ورفع قدميك عادة ما يكون كافياً لإعادتها إلى وضعها الطبيعي، ومع ذلك، إذا استمر التورم، فقد يشير ذلك إلى شيء أكثر خطورة.
وأوضح الخبراء في كلية الطب بجامعة هارفارد في الولايات المتحدة: "إذا استمر التورم، فمن المحتمل أن تحتاج إلى زيارة الطبيب لأن التورم يمكن أن يكون علامة حمراء لمشكلة أساسية أكثر خطورة، مثل قصور القلب، أو تجلط الأوردة العميقة أو مرض الكلى، أو تليف الكبد.
تجلط الأوردة العميقة
يحدث تجلط الأوردة العميقة، المعروف أيضا باسم DVT، عندما تتكون جلطة دموية في أحد الأوردة، يمكن لهذه الجلطات أن تمنع عودة الدم من الساقين إلى القلب، مما يؤدي إلى تورم الساقين والقدمين.
إذا لم يتم علاجها بسرعة، يمكن أن تنفصل جلطات الدم وتنتقل في الدم إلى الرئتين، مما يتسبب في حدوث انسداد رئوي خطير.
يمكن للجلطات أيضًا أن تنتقل إلى القلب، مما يؤدي إلى النوبات القلبية، والدماغ، مما يسبب السكتات الدماغية.
تشمل أعراض تجلط الأوردة العميقة:
ألم نابض في إحدى الساقين عند المشي أو الوقوف. دفء الجلد حول المنطقة المؤلمة. احمرار الجلد أو تحوله إلى اللون الداكن حول المنطقة المؤلمة. تورم الأوردة التي تصبح صلبة أو مؤلمة عند لمسها.فشل القلب
إذا كنت تعاني من فشل القلب، فهذا يعني أن القلب لا يستطيع ضخ الدم بالكفاءة التي ينبغي أن يكون عليها، وبالتالي، فإن الدم الموجود في أوردة الساق والذي ينبغي ضخه مرة أخرى إلى القلب يتجمع في الأوردة، مما يتسبب في تسرب السوائل إلى القدمين وأسفل الساقين.
تتضمن العلامات الأخرى لفشل القلب التي يجب الانتباه إليها ما يلي:
ضيق التنفس. التعب. الشعور بالدوار والإغماء. السعال المستمر، والذي قد يكون أسوأ في الليل. انتفاخ البطن. فقدان الشهية. سرعة ضربات القلب.أمراض الكبد
وفقًا لجامعة هارفارد، يمكن أن تؤدي بعض أنواع أمراض الكبد إلى انخفاض مستويات بروتين يسمى الألبومين في الدم، والذي يتم تصنيعه في الكبد. وقالت: "إن انخفاض مستويات الألبومين يتسبب في انتقال السوائل في الدم إلى الأنسجة، مما يؤدي إلى تورم ليس فقط الساقين والقدمين، ولكن أيضا أجزاء أخرى من الجسم مثل اليدين والوجه".
تتضمن الأعراض الأخرى لأمراض الكبد ما يلي:
الشعور بالتعب الشديد والضعف طوال الوقت. فقدان الشهية - مما قد يؤدي إلى فقدان الوزن. اصفرار الجلد وبياض العينين (اليرقان). حكة الجلد.أمراض الكلى
يمكن أن يكون تورم القدمين أيضا ناتجا عن أمراض الكلى حيث يمكن أن تتراكم السوائل في الأنسجة.
قد تشمل الأعراض الأخرى لأمراض الكلى ما يلي:
فقدان الوزن وضعف الشهية. ضيق التنفس. التعب. وجود دم في البول. زيادة الحاجة للتبول - خاصة في الليل.المصدر: سكاي نيوز عربية
كلمات دلالية: ملفات ملفات ملفات الولايات المتحدة تجلط الأوردة العميقة الدم ضيق التنفس ضربات القلب الكبد الشعور بالتعب ضيق التنفس الكلى الكبد القلب الولايات المتحدة تجلط الأوردة العميقة الدم ضيق التنفس ضربات القلب الكبد الشعور بالتعب ضيق التنفس أخبار علمية یؤدی إلى یمکن أن
إقرأ أيضاً:
بصمة في الدم تكشف الخطر الصامت.. الشاشات تهدد قلوب المراهقين
حذّر فريق بحثي من جامعة كوبنهاغن من أن الإفراط في استخدام الهواتف الذكية والأجهزة الإلكترونية بين الأطفال والمراهقين قد يرفع من مخاطر الإصابة بمشكلات أيضية مبكرة.
خطر يهدد قلوب الأطفال والمراهقين بسبب الهواتف الذكيةوأفاد الباحثون، أن استخدام الهواتف الذكية والأجهزة الإلكترونية تمهّد لأمراض القلب في المستقبل، خاصة لدى من لا يحصلون على ساعات نوم كافية، وذلك وفق ما نشرته صحيفة إندبندنت.
وأظهرت الدراسة، أن قلة النوم لا تكتفي بمضاعفة تأثير وقت الشاشة، بل تمثل مساراً رئيسياً يربط بين الاستخدام المفرط للأجهزة وظهور تغيّرات أيضية مبكرة.
إذ أوضح الباحثون أن نحو 12% من العلاقة بين وقت الشاشة والمخاطر القلبية الأيضية تعود مباشرة إلى نقص النوم.
واعتمدت النتائج، على تحليل بيانات أكثر من ألف طفل ومراهق في الدنمارك، شملت أوقات مشاهدة التلفاز، وممارسة ألعاب الفيديو، واستخدام الهواتف والحواسيب.
وأكدت النتائج، أن كل ساعة إضافية أمام الشاشة ترفع مؤشرات الخطر، بينما قد يواجه المراهق الذي يقضي ثلاث ساعات إضافية يومياً أمام الأجهزة زيادة في المخاطر تصل إلى نصف انحراف معياري مقارنة بأقرانه.
واستخدم الباحثون، تقنيات الذكاء الاصطناعي لتحليل عينات دم المشاركين، ليكتشفوا "بصمة حيوية" متمثلة في تغيرات بمركبات أيضية ترتبط مباشرة بوقت الشاشة، وهو ما يُعد مؤشراً بيولوجياً مبكراً على احتمال تطور أمراض القلب.
وتتماشى هذه النتائج مع بيانات جمعية القلب الأميركية لعام 2023، التي أظهرت أن أقل من ثلث الأميركيين بين عامين و29 عاماً يتمتعون بصحة قلب وأيض مثالية، في وقت يقضي فيه الأطفال الأميركيون بين 8 و18 عاماً نحو 7.5 ساعة يومياً أمام الشاشات.
ويأمل الباحثون، أن تكشف الدراسات القادمة ما إذا كان تقليص وقت استخدام الأجهزة قبل النوم قد يحد من هذه المخاطر.
فيما ينصح الخبراء بخفض وقت الشاشة تدريجياً، خاصة في المساء، وتقديم أوقات الاستخدام إلى النهار مع النوم المبكر.
لجنة أمن محلية الخرطوم.. طوف أمني مشترك بالسوق المحلي والمركزي بقوة مشتركة من الشرطة وجهاز المخابرات والاستخبارات