«الصحة» توضح مجموعة من التعليمات المهمة لتجنب جفاف البشرة
تاريخ النشر: 20th, January 2025 GMT
أصدرت وزارة الصحة والسكان، تقريرا رسميا بشأن التعامل مع جفاف البشرة، خلال فصل الشتاء، في إطار حرصها على صحة وسلامة المواطنين، والعمل على تحقيق أهداف التنمية السمتدامة 2030، للنهوض بالصحة العامة والعمل على رفع التوعية الصحية لدى المواطن.
نصائح للتعامل مع البشرة الجافة في الشتاءوجاءت التعلميات التي حددتها وزارة الصحة والسكان، على النحو التالي:
- تجنب جفاف البشرة والحفاظ عليها رطبة.
- استخدام المرطب مباشرة بعد غسل البشرة.
- استخدام الماء الدافئ بدل الساخن أثناء الاستحمام، لمنع زيادة جفاف الجلد.
- استخدام منتجات العناية بالبشرة اللطيفة والخالية من العطور.
استخدام الكريمات الأكثر سمكا في الشتاء- ضرورة استخدام الكريمات الأكثر سمكا في الشتاء.
- تجنب استخدام بعض منتجات العناية بالبشرة القاسية، على البشرة الجافة والحساسة مثل مضادات البكتيريا، أو مزيل العرق أو الصابون المعطر.
- ينصح بالتقليل من استخدام المنتجات التي تحتوي على حمض ألفا هيدروكسي أو بيتا هيدروكسي، والتى تقلل من علامات الشيخوخة عن طريق تنعيم الخطوط الدقيقة والتجاعيد، لكن في أشهر الشتاء من الممكن أن تكون هذه المنتجات مهيجة للبشرة، حتى عند دمجها مع الكريمات المرطبة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: جفاف البشرة وزارة الصحة الصحة
إقرأ أيضاً:
وزارة الصحة: 4 خطوات للاعتناء بالنفس عند اضطراب ما بعد الصدمة
أوضحت وزارة الصحة، طرق الاعتناء بالنفس عند اضطراب ما بعد الصدمة.
وأضافت الوزارة، عبر منصة (إكس)، أن ذلك يشمل تنظيم ساعات النوم والحصول على قسط كاف منه، وممارسة تمارين التنفس بانتظام.
وتابعت، أن الإنسان في تلك الحالة عليه إبقاء التواصل مع الآخرين، والإلتزام بالرياضة لتحسين الصحة.
كذلك أوصت الوزارة بأن يمنح صاحب تلك الحالة نفسه مكافآت بسيطة تحفزه مثل المشي في الهواء الطلق وممارسة هواية مفضلة بانتظام.
بعد كل صدمة .. هناك طريق للتعافي
خطوة بخطوة، يمكنك أن تعتني بنفسك وتمنحها حقها ????.#تخطى_الأثر pic.twitter.com/OuXdlFmdiY
مناقشة ترتيبات استئناف الرحلات الجوية بين ليبيا والإمارات