«الصحة» توضح مجموعة من التعليمات المهمة لتجنب جفاف البشرة
تاريخ النشر: 20th, January 2025 GMT
أصدرت وزارة الصحة والسكان، تقريرا رسميا بشأن التعامل مع جفاف البشرة، خلال فصل الشتاء، في إطار حرصها على صحة وسلامة المواطنين، والعمل على تحقيق أهداف التنمية السمتدامة 2030، للنهوض بالصحة العامة والعمل على رفع التوعية الصحية لدى المواطن.
نصائح للتعامل مع البشرة الجافة في الشتاءوجاءت التعلميات التي حددتها وزارة الصحة والسكان، على النحو التالي:
- تجنب جفاف البشرة والحفاظ عليها رطبة.
- استخدام المرطب مباشرة بعد غسل البشرة.
- استخدام الماء الدافئ بدل الساخن أثناء الاستحمام، لمنع زيادة جفاف الجلد.
- استخدام منتجات العناية بالبشرة اللطيفة والخالية من العطور.
استخدام الكريمات الأكثر سمكا في الشتاء- ضرورة استخدام الكريمات الأكثر سمكا في الشتاء.
- تجنب استخدام بعض منتجات العناية بالبشرة القاسية، على البشرة الجافة والحساسة مثل مضادات البكتيريا، أو مزيل العرق أو الصابون المعطر.
- ينصح بالتقليل من استخدام المنتجات التي تحتوي على حمض ألفا هيدروكسي أو بيتا هيدروكسي، والتى تقلل من علامات الشيخوخة عن طريق تنعيم الخطوط الدقيقة والتجاعيد، لكن في أشهر الشتاء من الممكن أن تكون هذه المنتجات مهيجة للبشرة، حتى عند دمجها مع الكريمات المرطبة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: جفاف البشرة وزارة الصحة الصحة
إقرأ أيضاً:
دراسة تحذر: الهواتف المحمولة في سن مبكرة تهدد الصحة النفسية للمراهقين
كشفت دراسة علمية حديثة عن وجود علاقة مقلقة بين استخدام الأطفال للهواتف المحمولة قبل سن 13 عامًا وظهور اضطرابات نفسية في مرحلة الشباب.
الدراسة، التي أجراها فريق بحثي من مختبرات "سابين" الأميركية المختصة بالصحة النفسية، استندت إلى تحليل قاعدة بيانات "غلوبال مايند بروجيكت" التي تضم معلومات صحية وسلوكية لأكثر من 1.5 مليون مستخدم للإنترنت حول العالم.
ووفقًا للدراسة المنشورة في دورية Journal of Human Development and Capabilities، فإن الأطفال الذين يبدأون استخدام الهواتف المحمولة في عمر 12 عامًا أو أقل يكونون أكثر عرضة للإصابة بأعراض نفسية خطيرة في سن 18 إلى 24 عامًا، من بينها أفكار انتحارية، سلوك عدواني، اضطرابات في الإدراك مثل الهلوسة، والانفصال عن الواقع.
وتميّزت التأثيرات النفسية باختلافها بين الجنسين؛ إذ أظهرت الفتيات ميلًا إلى انخفاض احترام الذات وضعف المرونة الانفعالية، بينما عانى الفتيان من توتر نفسي وعدم استقرار عاطفي وتراجع في القدرة على التعاطف.
وأرجع الباحثون هذه النتائج إلى الاستخدام المبكر للهواتف في الوصول إلى مواقع التواصل الاجتماعي، وما يترتب عليه من تعرض للتنمر الإلكتروني، اضطرابات النوم، وتدهور العلاقات الأسرية.
وأوصى الفريق البحثي بضرورة تبني سياسات لحماية الصحة النفسية للأطفال، منها تعزيز التعليم الإلزامي لمكافحة الأمية الرقمية، وزيادة التوعية بأخطار الاستخدام المفرط للتكنولوجيا، بالإضافة إلى فرض قيود على استخدام الهواتف المحمولة ومواقع التواصل الاجتماعي لمن هم دون 13 عامًا.
أخبار السعوديةالصحة النفسيةالهواتف المحمولةأخر أخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories found.
لقاء جعجع – جنبلاط... تحالف انتخابي ع القطعة