احذر.. الأرق والغثيان وتسارع نبضات القلب من أعراض زيادة جرعة الكافيين
تاريخ النشر: 22nd, January 2025 GMT
المناطق_متابعات
أصدر تجمع القصيم الصحي تنبيهًا هامًا حول مخاطر زيادة جرعة الكافيين، مشيرًا إلى الأعراض التي قد يعاني منها الأشخاص عند استهلاك كميات زائدة من الكافيين.
الأعراض الشائعة لزيادة جرعة الكافيين تشمل:
أخبار قد تهمك مؤشر سوق الأسهم السعودية يغلق منخفضًا عند مستوى 12362 نقطة 22 يناير 2025 - 4:51 مساءً وزير الدفاع السوري: نعمل لمنع اندلاع حرب أهلية 22 يناير 2025 - 3:43 مساءًالأرق والغثيان.
تسارع نبضات القلب.
الصداع والألم في منطقة الصدر.
صعوبة في التنفس.
فقدان التحكم بالعضلات.
الهلوسة.
وفي سياق التوعية، قدم التجمع نصائح بسيطة للتعامل مع الزيادة البسيطة في جرعة الكافيين، والتي تشمل:
1. شرب الماء للمساعدة في تقليل تركيز الكافيين في الجسم.
2. ممارسة نشاط خفيف لتحفيز الدورة الدموية.
3. تناول الطعام لتخفيف تأثير الكافيين على المعدة.
وأكد تجمع القصيم الصحي أهمية التوازن في استهلاك الكافيين والالتزام بالكميات الموصى بها للحفاظ على صحة الجسم وتجنب أي آثار جانبية.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 22 يناير 2025 - 5:13 مساءً شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد22 يناير 2025 - 3:40 مساءًوزير الدولة للشؤون الخارجية يلتقي وزير البيئة والثروات الطبيعية بجمهورية أذربيجان أبرز المواد22 يناير 2025 - 3:11 مساءً“تعليم الجوف” يطلق جائزة الأمير فيصل بن نواف بن عبدالعزيز للتميز التعليمي والمؤسسي في دورتها الرابعة أبرز المواد22 يناير 2025 - 2:43 مساءًوزير الدولة للشؤون الخارجية يلتقي وزير خارجية جمهورية البيرو أبرز المواد22 يناير 2025 - 2:39 مساءًحرس الحدود بمنطقة عسير يقبض على 9 مخالفين لنظام أمن الحدود لتهريبهم 120 كيلوجرامًا من نبات القات المخدر أبرز المواد22 يناير 2025 - 1:51 مساءًتنفيذ حُكم القتل قصاصًا بأحد الجناة في منطقة مكة المكرمة22 يناير 2025 - 3:40 مساءًوزير الدولة للشؤون الخارجية يلتقي وزير البيئة والثروات الطبيعية بجمهورية أذربيجان22 يناير 2025 - 3:11 مساءً“تعليم الجوف” يطلق جائزة الأمير فيصل بن نواف بن عبدالعزيز للتميز التعليمي والمؤسسي في دورتها الرابعة22 يناير 2025 - 2:43 مساءًوزير الدولة للشؤون الخارجية يلتقي وزير خارجية جمهورية البيرو22 يناير 2025 - 2:39 مساءًحرس الحدود بمنطقة عسير يقبض على 9 مخالفين لنظام أمن الحدود لتهريبهم 120 كيلوجرامًا من نبات القات المخدر22 يناير 2025 - 1:51 مساءًتنفيذ حُكم القتل قصاصًا بأحد الجناة في منطقة مكة المكرمة مؤشر سوق الأسهم السعودية يغلق منخفضًا عند مستوى 12362 نقطة مؤشر سوق الأسهم السعودية يغلق منخفضًا عند مستوى 12362 نقطة تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عنالمصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: مساء وزیر الدولة للشؤون الخارجیة یلتقی وزیر أبرز المواد22 ینایر 2025 جرعة الکافیین
إقرأ أيضاً:
انطلاق موسم العمرة وبدء إصدار تأشيرات معتمري الخارج
المناطق_الرياض
أعلنت وزارة الحج والعمرة، انطلاق موسم عمرة 1447 هـ، أمس (الثلاثاء)، بإصدار التأشيرات للمعتمرين من خارج المملكة.
وأوضحت الوزارة أنه سيُتاح إصدار تصاريح أداء مناسك العمرة عبر تطبيق “نُسك”، وذلك اعتبارًا من اليوم (الأربعاء).
أخبار قد تهمك إردوغان يناقش مع ترمب العقوبات الدفاعية على تركيا خلال قمة الناتو 11 يونيو 2025 - 2:50 صباحًا الخارجية الفلسطينية تطالب المجتمع الدولي بتحرك عاجل لوقف تغول الاحتلال الإسرائيلي 11 يونيو 2025 - 2:48 صباحًاوكانت الوزارة قد أعلنت نجاح موسم الحج 1446 هـ، بتوفير سبل الراحة والتيسير على حجاج بيت الله الحرام.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 11 يونيو 2025 - 2:52 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد11 يونيو 2025 - 12:20 صباحًادراسة تكشف عن انخفاض أعداد طيور البطريق الإمبراطوري بشكل أسرع من المتوقع بفعل الاحترار المناخي منوعات10 يونيو 2025 - 11:17 مساءًجمعية “يبصرون” تنفذ حملة إزالة المياه البيضاء لحجاج بيت الله الحرام أبرز المواد10 يونيو 2025 - 12:25 مساءًدراسة حديثة تُحذّر من أن النوم لفترة قصيرة أثناء النهار يزيد من احتمالية الوفاة أبرز المواد10 يونيو 2025 - 9:12 صباحًادراسة: مرحلة من النوم بالغة الأهمية للحد من خطر الإصابة بالخرف أبرز المواد10 يونيو 2025 - 3:33 صباحًاالبطيخ.. حليف مثالي لبشرة صحية صيفاً11 يونيو 2025 - 12:20 صباحًادراسة تكشف عن انخفاض أعداد طيور البطريق الإمبراطوري بشكل أسرع من المتوقع بفعل الاحترار المناخي10 يونيو 2025 - 11:17 مساءًجمعية “يبصرون” تنفذ حملة إزالة المياه البيضاء لحجاج بيت الله الحرام10 يونيو 2025 - 12:25 مساءًدراسة حديثة تُحذّر من أن النوم لفترة قصيرة أثناء النهار يزيد من احتمالية الوفاة10 يونيو 2025 - 9:12 صباحًادراسة: مرحلة من النوم بالغة الأهمية للحد من خطر الإصابة بالخرف10 يونيو 2025 - 3:33 صباحًاالبطيخ.. حليف مثالي لبشرة صحية صيفاً إردوغان يناقش مع ترمب العقوبات الدفاعية على تركيا خلال قمة الناتو إردوغان يناقش مع ترمب العقوبات الدفاعية على تركيا خلال قمة الناتو تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً أجمل رسائل وعبارات صباح الخير وأدعية صباحية للإهداء 24 أبريل 2022 - 9:35 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن
وزيرة البيئة تناقش مع المديرة التنفيذية لبرنامج الأمم المتحدة للبيئة آخر مستجدات مفاوضات معاهدة البلاستيك