عندما تتحدث عيناك بلغة صامتة عن صحتك .. الدهون حول العين تكشف أمراضا خطيرة
تاريخ النشر: 27th, January 2025 GMT
الجسم لديه طرقه الخاصة لتحذيرنا من المشكلات الصحية التي قد تتطور بصمت، ومن بين تلك الإشارات الصامتة تأتي الدهون التي تظهر حول العينين، والتي غالباً ما يتم تجاهلها أو الاعتقاد بأنها مشكلة تجميلية بسيطة، ومع ذلك، قد تكون هذه العلامة الصغيرة إشارة قوية إلى مرض أكثر خطورة: ارتفاع الكوليسترول في الدم.
ما هي الدهون حول العينين؟قال الدكتور مدحت عبد الحليم استشارى الكلي فى تصريحات خاصة لـ “صدى البلد”، تُعرف هذه الدهون طبيًا باسم اللويحات الصفراء (Xanthelasma)، وهي رواسب دهنية تتكون تحت الجلد حول منطقة الجفن.
على الرغم من أن هذه الرواسب تبدو غير ضارة، إلا أنها قد تكون دليلاً على ارتفاع نسبة الدهون في الدم، مما يعكس اضطراباً في استقلاب الدهون في الجسم، ومن ثم، فإن تجاهلها قد يؤدي إلى تفاقم المشكلة.
كيف ترتبط الدهون حول العين بارتفاع الكوليسترول؟عندما يعاني الشخص من ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار (LDL) وانخفاض الكوليسترول الجيد (HDL)، يتسبب ذلك في تراكم الدهون في أماكن مختلفة بالجسم، بما في ذلك الأوعية الدموية والأنسجة المحيطة بالعين. هذا التراكم قد يؤدي إلى ظهور اللويحات الصفراء كتحذير مبكر على وجود مشكلة في مستويات الدهون.
علاوة على ذلك، يعتبر ظهور هذه اللويحات علامة على زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل تصلب الشرايين والنوبات القلبية. لذلك، فإن تجاهل هذه العلامة قد يكون بمثابة تجاهل لتحذير خطير من الجسم.
من هم الأكثر عرضة للإصابة بهذه المشكلة؟تظهر اللويحات الصفراء غالبًا عند الأشخاص الذين يعانون من:
-ارتفاع الكوليسترول الوراثي: حالة وراثية تسبب تراكم الكوليسترول في الدم منذ الصغر.
- السمنة وزيادة الوزن: حيث يرتبط تراكم الدهون في الجسم بزيادة مستويات الدهون في الدم.
- داء السكري: مرضى السكري معرضون لاضطراب في مستويات الكوليسترول.
- أمراض الكبد والكلى: تلعب الكبد دورًا رئيسيًا في تنظيم الدهون، وأي خلل في وظيفتها قد يؤدي إلى تراكم الكوليسترول.
- التدخين وقلة النشاط البدني: عادات الحياة غير الصحية تزيد من خطر الإصابة باضطرابات الدهون.
الكوليسترول هو مادة دهنية ضرورية للجسم، حيث يشارك في بناء الخلايا وإنتاج بعض الهرمونات. لكن عندما ترتفع مستوياته عن الحد الطبيعي، يمكن أن يؤدي إلى:
تصلب الشرايين: تراكم الدهون في جدران الأوعية الدموية، مما يسبب تضيقها أو انسدادها.
النوبات القلبية: بسبب انسداد الشرايين التي تغذي القلب.
السكتات الدماغية: نتيجة انسداد الأوعية الدموية التي تغذي الدماغ.
التشخيص والعلاجعند ملاحظة ظهور الدهون حول العين، يجب استشارة طبيب متخصص لتحديد السبب الأساسي. قد يطلب الطبيب إجراء مجموعة من الفحوصات، مثل:
تحليل مستويات الدهون في الدم: لتقييم الكوليسترول الكلي، LDL، HDL، والدهون الثلاثية.
فحص وظائف الكبد والكلى: للتأكد من أن الأعضاء تعمل بشكل طبيعي.
بمجرد تحديد السبب، يمكن وضع خطة علاجية تشمل:
- تعديل النظام الغذائي:
تجنب الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والمتحولة.
زيادة تناول الألياف مثل الحبوب الكاملة، الفواكه، والخضروات.
التركيز على الدهون الصحية، مثل زيت الزيتون والأسماك الدهنية.
- النشاط البدني:
ممارسة الرياضة بانتظام تساعد في تحسين مستويات الكوليسترول.
- الأدوية:
في بعض الحالات، قد يصف الطبيب أدوية لخفض الكوليسترول، مثل الستاتينات.
- الإجراءات التجميلية:
إذا كانت اللويحات تسبب إزعاجًا تجميليًا، يمكن إزالتها من خلال الجراحة أو الليزر. ومع ذلك، يجب معالجة السبب الأساسي لتجنب ظهورها مرة أخرى.
لمنع تراكم الكوليسترول وظهور اللويحات الصفراء، يُنصح باتباع نمط حياة صحي يشمل:
تناول نظام غذائي متوازن.
الإقلاع عن التدخين.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
إجراء فحوصات دورية للكشف عن أي ارتفاع في مستويات الدهون.
الدهون حول العين ليست مجرد مشكلة تجميلية، بل قد تكون جرس إنذار لحالة صحية خطيرة تستدعي الانتباه. إن تجاهلها قد يؤدي إلى عواقب وخيمة على الصحة، لذا يجب التعامل معها بجدية والبحث عن العلاج المناسب. إذا لاحظت هذه العلامة، لا تتردد في استشارة الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة. صحتك تبدأ من الاستماع إلى جسمك، فلا تدع هذه الإشارة تمر دون انتباه.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الكوليسترول الدهون تراكم الكوليسترول الوقاية خير من العلاج الإقلاع عن التدخين الدهون حول العين التشخيص والعلاج المزيد مستویات الکولیسترول ارتفاع الکولیسترول تراکم الکولیسترول مستویات الدهون قد یؤدی إلى الدهون فی فی الدم
إقرأ أيضاً:
لماذا نجحوا؟
البعض اكتفى بتسليط الضوء على خروج المنتخب المصرى من البطولة العربية المقامة فى قطر، معتبراً أن تلك هى النقطة السلبية الوحيدة التى تستحق الوقوف أمامها. نعم... هناك أخطاء كثيرة ومتكررة، ولا أحد ينكر ذلك، لكن التركيز على السلبية وحدها يجعلنا نغفل مشهداً أكبر كثيراً، وربما أهم.
هناك أمور أخرى علينا أن نتوقف أمامها طويلاً... بل نتأملها بجدية كأننا نفتح كتاباً جديداً فى الإدارة الرياضية الحديثة.
أبرز هذه الأمور هو التنظيم الدقيق لكل خطوة داخل البطولة، داخل الملعب وخارجه، تنظيم يجعلك تشعر بأنك أمام بطولة عالمية مكتملة الأركان، وليست مجرد بطولة عربية. كل تفصيلة محسوبة... كل حركة لها منطق... كل عنصر فى مكانه الصحيح.
النقل التليفزيونى بدا لافتاً، إخراج عالمى، كاميرات من كل زاوية، إعادة فورية، التقاط لردود أفعال الجماهير، ومشاهد حية من داخل وخارج الملعب، كأنك تعيش التجربة لا تشاهدها فقط.
أما استوديوهات التحليل، فكانت مختلفة بحق، فالضيوف لديهم ما يقال، والمحللون يتحدثون بلغة كرة القدم لا بلغة المجاملات، والمعلقون كذلك كانوا جزءاً من المشهد العام... إنه مشهد احترافى.
والملاعب؟ كانت وحدها قصة تستحق الدراسة. ملاعب تبهج العين وتمنح اللاعبين الرغبة فى العطاء. ليس سراً أن الأداء المرتفع لأغلب المنتخبات كان نتيجة مباشرة لبيئة لعب صحية ومحفزة.
هنا يتولد السؤال الحقيقى:
لماذا نجحت البطولة التى تنظمها قطر؟
هل لأنها اختارت طريق النجاح منذ البداية؟ هل لأنها وضعت الرجل المناسب فى المكان المناسب؟ هل لأنها استبعدت كل من يمكنه تعطيل المنظومة؟ أم لأنها قررت ببساطة أن النجاح ليس رفاهية... بل مشروع إدارى كامل؟فقررت أن تفعل كل شىء من أجل النجاح.
البطولة نجحت لأنها احترمت المعنى الحقيقى للبطولة، واحترمت جمهورها، واحترمت الرياضة ذاتها.
ونحن... علينا أن ندرس هذا النجاح، نفتش فى أسبابه، ونعيد ترتيب أوراقنا، وننظر بجرأة إلى ما يلزم تغييره.
الخسارة ليست نهاية العالم... لكن تجاهل دروس النجاح من حولنا هو الخسارة الحقيقية.
لوكاشينكو يحذر أمريكا من تكرار سيناريو حرب فيتنام في حال تورطها مع فنزويلا