غير متوقعة.. أسباب ظهور قشرة الشعر في فصل الشتاء
تاريخ النشر: 15th, February 2025 GMT
يعاني الكثير من قشرة الشعر ، خلال فصل الشتاء الأمر الذي يعد مزعجاً للكثير ويتسبب في أمور محرجة للبعض بالاضافة إلى الأضرار الصحية.
ومن جانبها قالت وزارة الصحة والسكان ، من خلال منشور لها عبر صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الإجتماعي « فيس بوك » إن هناك مجموعة من الأسباب لظهور قشرة الشعر بشدة خلال فصل الشتاء والتي تتمثل في التالي
والذي يعجز عن انتاج الزيت الدهمي الكافي لفروة الرأس ، مما يتسبب في ظهورة القشرة بكثرة خاصة خلال فصل الشتاء.
وأوضحت وزارة الصحة والسكان ، إن سوء التغذية ، نتيجة لإتباع نظام غذائي معين يفقد الجسم العديد من العناصر الغذائية الهامة التي يحتاجها الشعر ومن بينها الزنك وفيتامين B .
واشارت وزارة الصحة والسكان ، إلي أن التهاب الجلد الدهني من الأمور التي تؤدي الي ظهور قشرة الشعر بشدة ، لاسيما ان التهاب الجلد الدهني يجعل الجلد لونه أحمر مما يزيد من ظهور القشرة .
وأكدت وزارة الصحة والسكان، أن أحد أهم الأسباب التي تؤدي إلى ظهور قشر الشعر تراكم الدهون على فروة الرأس نتيجة لقلة غسل الشعر خلال فصل الشتاء .
وأوضحت وزارة الصحة والسكان ، إن أهم الأسباب التي تؤدي الي ظهور قشرة علي فروة الرأس بعض الأمراض وعلي رأسها الإكزيما ، الصدفية ، فطر الخميرة “ المالاسيزيا ” ، أو الحساسية الناتجة عن استخدام بعد انواع الشامبو .
يعاني الكثير من قشرة الشعر في الشتاء وكان قدم الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث الأسبق، قبل وفاته عدة نصائح فعالة لعلاج قشرة الشعر بطرق بسيطة وبتكلفة منخفضة.
لذلك نصح الدكتور الناظر بتدليك فروة الرأس بالخل كعلاج طبيعي للقشرة، مع استخدام الشامبو يوميًا لمدة 5 دقائق.
نصائح هاني الناظر لعلاج قشرة الشعر والتخلص منها نهائيًا، منها:
1. استخدام شامبو مضاد للقشرة
يوصي باستخدام شامبو طبي مثل "نيزاباكس" مرتين أسبوعيًا.
يجب تدليك فروة الرأس جيدًا وتركه لمدة 5 دقائق قبل غسله لضمان فعاليته.
2. غسل الشعر بانتظام
يُفضل غسل الشعر يوميًا أو كل يومين على الأقل لمنع تراكم الزيوت والخلايا الميتة.
3. استخدام الخل الأبيض أو خل التفاح
تدليك فروة الرأس بكمية قليلة من الخل المخفف بالماء قبل غسل الشعر يساعد على تقليل القشرة.
4. التغذية الصحية
تناول الخضروات والفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن لدعم صحة الشعر.
تقليل الدهون والسكريات التي قد تزيد من إفراز الدهون بفروة الرأس.
5. التقليل من التوتر والضغط النفسي
التوتر يمكن أن يكون عاملاً مساعدًا في ظهور القشرة، لذا يُفضل ممارسة الرياضة وتقنيات الاسترخاء.
6. عدم استخدام الزيوت الثقيلة على الشعر
الزيوت الثقيلة قد تزيد من دهنية فروة الرأس، مما يؤدي إلى تفاقم القشرة.
هذه النصائح تساعد في التحكم في القشرة ومنع عودتها، لكن إذا استمرت المشكلة لفترة طويلة، يُفضل استشارة طبيب جلدية.
أوصى باستخدام شامبو طبي مثل "نيزاباكس" مرتين أسبوعيًا، مع التأكيد على تدليك فروة الرأس جيدًا وترك الشامبو لمدة 5 دقائق قبل غسله.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: وزارة الصحة وزارة الصحة والسكان فصل الشتاء قشرة الشعر القشرة المزيد
إقرأ أيضاً:
الدكوانة بلا مياه والسكان يطالبون بالكشف وإصلاح الأعطال
ناشد أهالي شارع السلاف العريض – الدكوانة في بيان، "شركة مياه بيروت وجبل لبنان التحرك الفوري لإيجاد حل جذري لمشكلة انقطاع مياه الشفة"، مطالبين "مياه بيروت بإرسال فريق تقتي للكشف الميداني على الشبكة في منطقتهم".
وقال الأهالي: "نرفع مناشدتنا هذه، إثر معاناتنا المستمرة من الانقطاع التام لمياه الشفة لما يقارب نصف السنة، رغم برنامج التقنين المعلن، يوم من اثنين، ورغم التزامنا دفع الرسوم السنوية المتوجبة. منذ يوم الأحد الماضي، لم تصل المياه إلى منازلنا، في ظل شح كبير في الأمطار خلال شتاء 2024-2025، واعتماد تقنين صارم. ومع ذلك، فإن الغريب أن المناطق المجاورة، مثل سن الفيل، التي تقع على الخط ذاته بل وفي موقع أعلى جغرافيا، تحصل على المياه بشكل منتظم بحسب برنامج التقنين، مما يضع تبرير الشركة القائل بأن شارعنا في أعلى نقطة على خط الضبية، موضع تساؤل. كما أن مناطق أخرى من رأس الدكوانة، الواقعة أيضا في منطقة جغرافية أعلى، لا تعاني من انقطاع المياه وتصلها مياه الشركة بحسب برنامج التقنين، مما يشير إلى وجود خلل أوسع في التوزيع العادل، وليس فقط إلى أسباب جغرافية".
وطالبوا "شركة مياه بيروت وجبل لبنان إرسال فريق تقني للكشف الميداني على الشبكة في منطقتنا، والتأكد من عدم وجود تعديات أو خلل تقني أو تلاعب في الخطوط، واتخاذ الإجراءات اللازمة لإزالة أي مخالفة تؤثر على عدالة التوزيع وحصولنا على المياه إسوة بسائر المواطنين. ونحن نؤدي ما علينا من واجبات تجاه الدولة ومؤسساتها، كما نطالب بحقنا المشروع بالحصول على المياه، هذا الحق الأساسي الذي لا يمكن التهاون به. إن استمرار انقطاع المياه لا يؤدي فقط إلى زيادة المصاريف على المواطن المنهك أصلا، بل يعرضه أيضا إلى مخاطر صحية وأمراض ناتجة من غياب النظافة والمياه الصالحة للاستعمال".
وأهاب الأهالي بالمعنيين في "الشركة وبالسلطات المحلية والمركزية، التحرك الفوري لإيجاد حل جذري لهذه المشكلة، وإنصاف أبناء شارع السلاف العريض وسائر المناطق المتضرّرة". (الوكالة الوطنية) مواضيع ذات صلة المركز الفلسطيني للمفقودين والمخفيين قسراً: نحمّل الاحتلال مسؤولية الحادثة ونطالب بالكشف عن مصير المفقودين Lebanon 24 المركز الفلسطيني للمفقودين والمخفيين قسراً: نحمّل الاحتلال مسؤولية الحادثة ونطالب بالكشف عن مصير المفقودين 12/06/2025 19:06:43 12/06/2025 19:06:43 Lebanon 24 Lebanon 24 المتحدث باسم غوتيريش: إسرائيل رفضت خلال عطلة نهاية الأسبوع 5 بعثات لتوزيع مياه الشرب في جباليا بقطاع غزة Lebanon 24 المتحدث باسم غوتيريش: إسرائيل رفضت خلال عطلة نهاية الأسبوع 5 بعثات لتوزيع مياه الشرب في جباليا بقطاع غزة 12/06/2025 19:06:43 12/06/2025 19:06:43 Lebanon 24 Lebanon 24 الجيش الإسرائيلي يطالب سكان البلدات الشرقية لمدينة خان يونس بالإخلاء Lebanon 24 الجيش الإسرائيلي يطالب سكان البلدات الشرقية لمدينة خان يونس بالإخلاء 12/06/2025 19:06:43 12/06/2025 19:06:43 Lebanon 24 Lebanon 24 الجيش الإسرائيلي يطالب سكان مناطق عدة في غزة بالإخلاء Lebanon 24 الجيش الإسرائيلي يطالب سكان مناطق عدة في غزة بالإخلاء 12/06/2025 19:06:43 12/06/2025 19:06:43 Lebanon 24 Lebanon 24 قد يعجبك أيضاً ميقاتي للمجلس البلدي الجديد في طرابلس: التوافق بينكم سيؤدي إلى النجاح وستحققون الكثير بعيدا عن التدخل السياسي Lebanon 24 ميقاتي للمجلس البلدي الجديد في طرابلس: التوافق بينكم سيؤدي إلى النجاح وستحققون الكثير بعيدا عن التدخل السياسي 11:16 | 2025-06-12 12/06/2025 11:16:32 Lebanon 24 Lebanon 24 شحادة استقبل فاعليات بلدية وإدارية وبحث في تطوير الذكاء الاصطناعي Lebanon 24 شحادة استقبل فاعليات بلدية وإدارية وبحث في تطوير الذكاء الاصطناعي 11:52 | 2025-06-12 12/06/2025 11:52:41 Lebanon 24 Lebanon 24 قائد القطاع الشرقي في اليونيفيل زار محافظ النبطية Lebanon 24 قائد القطاع الشرقي في اليونيفيل زار محافظ النبطية 11:49 | 2025-06-12 12/06/2025 11:49:00 Lebanon 24 Lebanon 24 اللواء عبد الله استقبل الرئيس سليمان وقائد الجيش والفرزلي مهنئين بعيد قوى الامن Lebanon 24 اللواء عبد الله استقبل الرئيس سليمان وقائد الجيش والفرزلي مهنئين بعيد قوى الامن 11:39 | 2025-06-12 12/06/2025 11:39:10 Lebanon 24 Lebanon 24 دوي انفجار سُمع... ماذا فعل الجيش الإسرائيلي في عيتا الشعب؟ Lebanon 24 دوي انفجار سُمع... ماذا فعل الجيش الإسرائيلي في عيتا الشعب؟ 11:31 | 2025-06-12 12/06/2025 11:31:08 Lebanon 24 Lebanon 24 الأكثر قراءة "العريس هرب مني".. هذا ما قالته إعلامية شهيرة بعد زواجها بأيام (فيديو) Lebanon 24 "العريس هرب مني".. هذا ما قالته إعلامية شهيرة بعد زواجها بأيام (فيديو) 01:09 | 2025-06-12 12/06/2025 01:09:35 Lebanon 24 Lebanon 24 برفقة زوجها وابنتيها... ممثلة شهيرة تستمتع بوقتها على البحر (صور) Lebanon 24 برفقة زوجها وابنتيها... ممثلة شهيرة تستمتع بوقتها على البحر (صور) 13:41 | 2025-06-11 11/06/2025 01:41:23 Lebanon 24 Lebanon 24 "اهتزازات" في البقاع.. ماذا يحدث؟ Lebanon 24 "اهتزازات" في البقاع.. ماذا يحدث؟ 15:41 | 2025-06-11 11/06/2025 03:41:20 Lebanon 24 Lebanon 24 خبر حزين جداً.. وفاة إعلامية عن 52 عاما بعد معركة طويلة مع السرطان (صورة) Lebanon 24 خبر حزين جداً.. وفاة إعلامية عن 52 عاما بعد معركة طويلة مع السرطان (صورة) 02:22 | 2025-06-12 12/06/2025 02:22:46 Lebanon 24 Lebanon 24 بيان من "كهرباء لبنان".. هذا ما سيحدث خلال 20 يوماً Lebanon 24 بيان من "كهرباء لبنان".. هذا ما سيحدث خلال 20 يوماً 12:22 | 2025-06-11 11/06/2025 12:22:30 Lebanon 24 Lebanon 24 أخبارنا عبر بريدك الالكتروني بريد إلكتروني غير صالح إشترك أيضاً في لبنان 11:16 | 2025-06-12 ميقاتي للمجلس البلدي الجديد في طرابلس: التوافق بينكم سيؤدي إلى النجاح وستحققون الكثير بعيدا عن التدخل السياسي 11:52 | 2025-06-12 شحادة استقبل فاعليات بلدية وإدارية وبحث في تطوير الذكاء الاصطناعي 11:49 | 2025-06-12 قائد القطاع الشرقي في اليونيفيل زار محافظ النبطية 11:39 | 2025-06-12 اللواء عبد الله استقبل الرئيس سليمان وقائد الجيش والفرزلي مهنئين بعيد قوى الامن 11:31 | 2025-06-12 دوي انفجار سُمع... ماذا فعل الجيش الإسرائيلي في عيتا الشعب؟ 11:30 | 2025-06-12 حريق يهدد الأهالي في درب السيم والدفاع المدني يواجه النيران فيديو أصيب بمرض نادر.. فنان قدير يُثير موجة واسعة من التعاطف بعد إطلالته الأخيرة (فيديو) Lebanon 24 أصيب بمرض نادر.. فنان قدير يُثير موجة واسعة من التعاطف بعد إطلالته الأخيرة (فيديو) 04:21 | 2025-06-11 12/06/2025 19:06:43 Lebanon 24 Lebanon 24 مُفاجأة.. فنان يعود الى الغناء بعد وفاته بـ14 عاماً! (فيديو) Lebanon 24 مُفاجأة.. فنان يعود الى الغناء بعد وفاته بـ14 عاماً! (فيديو) 01:42 | 2025-06-11 12/06/2025 19:06:43 Lebanon 24 Lebanon 24 دموع الأسطورة.. رونالدو يبكي فرحًا بعد التتويج بلقب دوري الأمم الأوروبية (فيديو) Lebanon 24 دموع الأسطورة.. رونالدو يبكي فرحًا بعد التتويج بلقب دوري الأمم الأوروبية (فيديو) 01:39 | 2025-06-09 12/06/2025 19:06:43 Lebanon 24 Lebanon 24 Download our application مباشر الأبرز لبنان خاص إقتصاد عربي-دولي بلديات 2025 متفرقات أخبار عاجلة Download our application Follow Us Download our application بريد إلكتروني غير صالح Softimpact Privacy policy من نحن لإعلاناتكم للاتصال بالموقع Privacy policy جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24