صحيفة صدى:
2025-07-30@13:22:08 GMT

6 نصائح للوقاية من جفاف العين .. فيديو

تاريخ النشر: 3rd, March 2025 GMT

6 نصائح للوقاية من جفاف العين .. فيديو

‍‍‍‍‍‍

الرياض

قدم استشاري طب وجراحة العيون، أيمن الأيوبي، نصائح للوقاية من جفاف العين.

ولفت “الإيوبي” إلى أن أعراض جفاف العين تشمل حرقان في العين، واحمرار دائم أو مزمن، وشعور بجسم غريب داخل العين، وفقا لما ذكره بقناة “الإخبارية”.

وأشار إلى أن أسباب الجفاف تشمل استخدام الأجهزة لفترات طويلة، واستعمال العدسات دون إشراف طبي، والتقدم في العمر.

وأكد أن مضاعفات جفاف العين تكون التأثير على القرنية، واحمرار في ملتحمة العين، وضعف الرؤية خاصة في الصباح.

ونصح بتقليل استخدام الأجهزة الرقمية، وتجنب الهواء البارد والشمس، والحذر من الغبار، واتباع قاعدة (20 – 20) للعمل أمام الشاشة، وأخذ 20 ثانية راحة كل 20 دقيقة، والنظر لمسافة 20 قدما.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/mBTif9uVZNDKKVMq.mp4

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: العين جفاف العين جفاف العین

إقرأ أيضاً:

«المرور»: 4 حالات تستدعي تخفيف السرعة أو إيقاف المركبة

أوضحت الإدارة العامة للمرور، الحالات التي تستدعي تخفيف السرعة أو إيقاف المركبة.

وقالت الإدارة، عبر حسابها الرسمي على منصة (إكس)، أن «تلك الحالات تشمل، وجود ازدحام مروري، وحالات ضعف أو انعدام الرؤية».

وتابعت: كذلك تشمل حالات تخفيف السرعة، الاقتراب من المنعطفات والمنحدرات والمرتفعات ومفارق الطرق، وأثناء عبور المشاة للطريق.

بعض الحالات تستدعي تخفيف السرعة أو إيقاف المركبة. تعرّف عليها:#المرور_السعودي#سلامتك_تهمنا pic.twitter.com/mFnTLkQICC

— المرور السعودي (@eMoroor) July 27, 2025 أخبار السعوديةآخر أخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories found.

مقالات مشابهة

  • مؤتمر حل الدولتين يطالب بانسحاب إسرائيل من غزة وتسليمها للسلطة الفلسطينية
  • إدارة ترامب توقف أكثر من نصف التمويل الفيدرالي المخصص للوقاية من العنف المسلح
  • في فصل الصيف.. نصائح تهمك للوقاية من الأمراض التنفسية
  • وظائف شاغرة في أرامكو روان للحفر بـ3 مدن
  • مستويات جفاف تاريخية بالعراق وتحذيرات من كارثة وشيكة
  • مختص: العلاج بالخلايا الجذعية قد يُحدث تحولًا جذريًا في حياة مرضى السكري.. فيديو
  • احذر الحكة بعد الاستحمام.. قد تكون أكثر من مجرد جفاف في الجلد!
  • «المرور»: 4 حالات تستدعي تخفيف السرعة أو إيقاف المركبة
  • ترامب يفرض رسوما جمركية جديدة تشمل دولا عربية
  • وثيقة الضمان تغطي 3 أنواع من السرطان.. وهذه الفئات مستهدفة