السواك.. سنة نبوية يزداد الإقبال عليها في منطقة الباحة خلال شهر رمضان
تاريخ النشر: 3rd, March 2025 GMT
المناطق_واس
يكتسب عود السواك أهمية خاصة خلال شهر رمضان المبارك، وهو من السنن النبوية، يُستخدم كوسيلة طبيعية لتنظيف الأسنان للحد من روائح الفم، مما يجعله خيارًا مثاليًا للصائمين.
وأصبح السواك جزءًا من الطقوس الرمضانية، يزداد الإقبال والتزاحم على اقتنائه من قبل أهالي منطقة الباحة، ويُشجع الكثير على استخدامه جزءًا من الروتين اليومي للصائمين، وذلك للمحافظة على صحة الفم والامتثال للسنة النبوية خلال هذا الشهر الفضيل، و يُقدَّم هدية للزوار والأقارب.
وأوضح لوكالة الأنباء السعودية “واس” بائع عود الأراك أحمد بن سفر الغامدي، أن تاريخ استخدام السواك يعود إلى أكثر من 1400 عام، حيث كان يستخدمه نبينا محمد -صلى الله عليه وسلم-، مما يجعل الإقبال عليه كبيرًا خلال شهر رمضان، منوهًا بأن عملية استخراج عود السواك تتم بانتقاء الأشجار المناسبة التي تنتشر بشكل كثيف في أغلب أودية تهامة بجنوب المملكة، حيث تُختار شجرة الأراك الناضجة التي تحتوي على أغصان قوية وصحية، وبعدها تُقطع أجزاء من الغصن بعناية، مع الحرص على عدم الإضرار بالشجرة، مما يضمن استمرارية نموها.
وأشار إلى أنه بعد القطع، يُغسل جيدًا ويُجفف، ومن ثم يُزال اللحاء الخارجية بعناية؛ لتظهر الطبقة الداخلية التي تُعد هي الجزء المستخدم في تنظيف الأسنان، ويتم تقطيع عود السواك إلى أطوال مناسبة تتراوح عادة بين 15 إلى 20 سنتيمترًا لتسهيل استخدامه.
ويبقى عود السواك رمزًا للجمع بين السنة النبوية والعناية بالصحة، ويكتسب في رمضان أهمية مضاعفة كأداة تساعد الصائم على الشعور بالانتعاش والراحة، تسهم في تطهير الفم والحفاظ على نضارة التنفس، وهو ما يجعله خيارًا مثاليًا للصائمين.
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: الباحة السواك رمضان
إقرأ أيضاً:
أبرز الأمراض التي تهدد مرضى القلب خلال فصل الشتاء
مع حلول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يواجه مرضى القلب مخاطر صحية أكبر، حيث تتفاقم بعض الأمراض القلبية ويزداد احتمال التعرض لمضاعفات خطيرة.
ويؤكد خبراء القلب أن البرد القارس يؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم، ما يزيد الضغط على عضلة القلب، خصوصًا عند المرضى المصابين بأمراض الشرايين التاجية أو قصور القلب المزمن.
الذبحة الصدرية: تنجم عن نقص وصول الدم إلى عضلة القلب، ويزداد خطرها مع انخفاض حرارة الجسم.
النوبات القلبية: تؤدي التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة إلى ارتفاع معدل ضربات القلب وضغط الدم، مما قد يسبب جلطات قلبية.
ارتفاع ضغط الدم المفاجئ: نتيجة انقباض الأوعية الدموية كرد فعل على البرد، ما يضغط على القلب ويزيد احتمالات الأزمات القلبية.
قصور القلب المزمن: أعراضه مثل التعب وضيق التنفس قد تتفاقم خلال الشتاء بسبب ارتفاع الضغط وتغير أنماط النشاط البدني.
وفي تصريح خاص للوفد، قال الدكتور محمود رضوان، استشاري ودكتوراة القلب والقسطرة بمعهد القلب :"مرضى القلب بحاجة إلى الحرص بشكل أكبر خلال فصل الشتاء. البرد يؤدي إلى تضيق الشرايين وزيادة الضغط على عضلة القلب، لذلك يجب عليهم الالتزام بالأدوية الموصوفة، وتجنب التعرض المباشر للبرد، والحفاظ على نشاط بدني مناسب داخل المنزل، ومراقبة ضغط الدم بشكل يومي."
وأضاف: "أي أعراض غير معتادة مثل ضيق التنفس المفاجئ، أو ألم الصدر، أو خفقان القلب الشديد يجب التعامل معها فورًا واستشارة الطبيب، لأن الوقاية والمتابعة المبكرة هي السبيل للحفاظ على صحة القلب في الشتاء."
ويؤكد خبراء القلب أن الإقلاع عن التدخين، والحرص على نظام غذائي متوازن غني بالخضروات والفواكه، والحفاظ على وزن صحي، كلها عوامل مهمة لتقليل المخاطر خلال الأشهر الباردة، بجانب مراقبة مستويات السكر والضغط باستمرار.
والاهتمام بهذه الإرشادات يساهم في حماية مرضى القلب من المضاعفات الشتوية ويجعل فصل البرد أكثر أمانًا للفئة الأكثر عرضة للمخاطر الصحية.
مطر: زيارة المفتي امام إلى أوستراليا تعكس تقدير الجالية لنهج الاعتدال