دراسة تكشف مخاطر الهواتف على نشاط الأطفال الحركي «فيديو»
تاريخ النشر: 10th, March 2025 GMT
عرضت قناة «القاهرة الإخبارية» تقريرا تلفزيونيا بعنوان: «إدمان الشاشات يسرق طفولة الأطفال.. مهاراتهم الحركية في خطر».
واستهل التقرير حديثه قائلا: «في عالم تزداد فيه سيطرة التكنولوجيا، يجد الأطفال أنفسهم عالقين بين شاشات الأجهزة الذكية وهو الأمر الذي يؤثر سلبا على تطورهم الحركي».
وأشار التقرير إلى أن هناك دراسة حديثة، أظهرت أن الاستخدام المٌفرط للأجهزة اللوحية والهواتف المحمولة، يُقلل من الأنشطة اليدوية التي تُنمي المهارات الحركية الدقيقة مثل الرسم والتلوين والبناء، وبدلًا من الإمساك بالأقلام أو اللعب بالمكعبات باتت الأصابع تذهب إلى الشاشات، ما يؤدي إلى ضعف التحكم الحركي وضعف التنسيق بين اليد والعين.
وأوضح التقرير أن جائحة كورونا لعبت دورًا بارزًا في تفاقم هذه المشكلة، حيث ارتفع متوسط وقت الشاشة لدى الأطفال بشكل ملحوظ بسبب الإغلاق والحجر المنزلي، وكشفت دراسة أجرتها جامعة كورتين الأسترالية، أن الأطفال الذين وُلدوا خلال السنة الأولى من الجائحة، لديهم مهارات حركية أقل بنسبة 15% مقارنة بمن سبقوهم.
وأضاف: «ويرى الخبراء أن قلة التفاعل الحركي واللعب في الهواء الطلق أدى إلى هذا التراجع، إذ لم تُتح للأطفال فرصة كافية لاكتشاف بيئتهم من خلال الحركة والتجربة المباشرة، اليوم وبينما تتسارع التطورات التكنولوجية يصبح التحدي الحقيقي هو تحقيق توازن صحي بين التكنولوجيا والنشاط الحركي، حتى لا يصبح المستقبل رهينًا لشاشات تحجب عن الأطفال مهارات أساسية يحتاجونها للنمو والتطور».
اقرأ أيضاًتتيح قياس 3 مخاطر صحية.. تسريبات تكشف عن تقنية هائلة في ساعة OnePlus Watch 3 المرتقبة
مخاطر التعرض لإشعاع شبكة «الواى فاي» أثناء النوم
تشوهات جسدية وألزهايمر.. ما هي مخاطر النوم بجوار الهاتف المحمول؟
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: جائحة كورونا مخاطر الهواتف
إقرأ أيضاً:
6 نصائح لحماية عينيك من إرهاق الشاشات طوال اليوم
أميرة خالد
يعاني كثير من الموظفين الذين يعملون أمام الشاشات لساعات طويلة من أعراض مزعجة مثل الصداع، وضبابية الرؤية، وجفاف العين، ويؤكد أطباء العيون أن هذه الأعراض أصبحت شائعة في العصر الرقمي، وتستدعي اهتمامًا أكبر.
ويشير الدكتور دوغلاس ويزنر، من مستشفى “ويلز للعيون” بفيلادلفيا، إلى أن إجهاد العين بسبب العمل أمام الشاشات لم يعد أمرًا نادرًا، بل بات خطرًا مهنيًا في بيئة العمل الحديثة.
وتوضح آمي واتس، مديرة إعادة تأهيل البصر في مستشفى ماساتشوستس للعيون، أن السبب الأول هو انخفاض معدل الرمش أثناء التركيز، مما يسبب جفاف العين، أما السبب الثاني فهو إرهاق عضلات العين بعد ساعات من التحديق في نقطة ثابتة.
وتقول واتس: “الرمش المنتظم ضروري لترطيب سطح العين، مثل مساحات الزجاج في السيارة، وعندما يقل، تتأثر الرؤية سلبًا، مع الوقت، تتعب عضلات العين ويضعف التركيز البصري”.
ولتخفيف هذه الأعراض، ينصح الخبراء باتباع قاعدة 20/20/20، أي النظر إلى شيء يبعد 20 قدمًا لمدة 20 ثانية كل 20 دقيقة، وتشير أبحاث حديثة إلى أن فترات الراحة الأطول، مثل خمس دقائق كل ساعة، قد تكون أكثر فاعلية.
وتوصي واتس باستخدام قطرات العين الخالية من المواد الحافظة بشكل وقائي خلال اليوم، خاصة لمن يعاني من ضبابية الرؤية أو الحكة في نهاية الدوام، مع ضرورة الحفاظ على شاشة نظيفة وإضاءة مناسبة لتقليل الجهد البصري.
كما ينصح بتقليل استخدام الشاشات قبل النوم، نظرًا لتأثيرها السلبي على جودة النوم، وهو بدوره عامل رئيسي في تفاقم التعب البصري.
وفيما يخص الأطفال، يحذر الأطباء من تجاهل شكاواهم، إذ يمكن أن يكون الاستخدام المكثف للأجهزة سببًا في تطور قصر النظر، خاصة في سن النمو، ما يجعل المتابعة الطبية أمرًا ضروريًا.
نورهان شعيب توجه رسالة لـ حنان ترك و بناتها القمرات