جمال شعبان يحذر من التدخين بجوار السيدات الحوامل.. فيديو
تاريخ النشر: 16th, March 2025 GMT
أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أنه طالب المدخنين بالتوقف عن التدخين في رمضان، والبعض يسأل هل من الممكن استبدالها بالسجائر الإلكترونية.
. جمال شعبان يوضح
وأضاف الدكتور جمال شعبان، خلال تقديمه برنامج " طبيب القلوب" أن السجائر الإلكترونية أكثر خطرًا من العادية، وتؤثر على الرئة وتؤدي للإصابة بـ سرطان الرئة.
ولفت إلى أن العمر يقل بسبب السجائر، ولذلك ننصح المواطنين بالتوقف عن التدخين في الحال، مشيرا إلى أن الجسم يحتاج 5 سنوات للتخلص من تأثير السجائر التي تكونت فيه.
وحذر من التدخين السلبي، مطالبًا المواطنين بعدم التواجد في أي مكان به أشخاص تدخن، حيث أن 30% من تأثير السجائر ينتقل للشخص الذي يجلس إلى جانب المدخن.
التدخين بجوار السيدات الحوامل خطرأشار الدكتور جمال شعبان، إلى أن الجنين في بطن الأم يتأثر بالتدخين، موضحًا: "لو الزوج يدخن ويشرب السجائر في البيت؛ التدخين يصل إلى الجنين، ولذلك نحذر الرجال من التدخين بجوار السيدات الحوامل".
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: جمال شعبان القلب رمضان السجائر الإلكترونية السجائر المدخنين المزيد جمال شعبان
إقرأ أيضاً:
عادات يومية تساوي خطر التدخين
أميرة خالد
أكد ستيفن ويليامز، طبيب القلب في مركز لانغون بجامعة نيويورك، إن قلة الحركة تُلحق الضرر بالصحة تمامًا كالتدخين.
وقال دكتور ويليامز “أن الحركة هي الأساس، حيث يوفر النشاط البدني فوائد جمة، بما يشمل التحكم في الوزن وخفض ضغط الدم وتحسين مستوى الكوليسترول وتقوية العظام والعضلات وتقليل الالتهابات. كما أنها تعزز وظائف الدماغ، ويمكن أن تساعد في تخفيف التوتر والقلق والاكتئاب. لكن الحقيقة المحزنة هي أن الكثيرين لا يتحركون بما يكفي.
وأشار إلى أن الجلوس لفترات طويلة قد تتسبب في أمراض القلب والسكري وزيادة الوزن والاكتئاب، وحتى بعض أنواع السرطان.
وأضاف ويليامز: “يُنظر إلى نمط الحياة الخامل الآن على أنه “نمط حياة التدخين الجديد”. إنه أمر سيئ للغاية”.
ويرى الخبراء أن الوقوف لفترات طويلة، الذي يُسوّق له كحلٍّ لقلة الحركة، ليس الحل السحري – حتى لو ساعد على حرق المزيد من السعرات الحرارية.
وقال بن غرينفيلد، خبير اللياقة البدنية، إن العواقب الصحية السلبية لعدم الحركة لأكثر من 60-90 دقيقة تنطبق على أي وضعية، بما يشمل الوقوف”.
لذا، بدلاً من التركيز على الوقوف فقط، يقول ويليامز إنه من الضروري تحريك الجسم. وأكد ويليامز أن الشخص يحتاج لقضاء فترات قصيرة في صالة الألعاب الرياضية أو الركض لمسافات قصيرة لتحسين صحته، مشيرًا إلى أن مجرد رفع معدل ضربات القلب لمدة 10-15 دقيقة في كل مرة، لمدة 30 دقيقة يوميًا، سيكون مفيدًا.
يوصي الخبراء بالنهوض من المكتب والتحرك كل 30 دقيقة تقريبًا للحفاظ على صحة جيدة ومنع الآثار السلبية للجلوس لفترات طويلة.
استئناف المحادثات الأميركية الصينية لنزع فتيل الحرب التجارية