التثاؤب المتكرّر قد يكون أكثر خطورة مما تظن..ما أسبابه؟
تاريخ النشر: 16th, April 2025 GMT
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- هل تتثاءب كثيرًا؟ هل تعتقد أنّ كوبًا ثالثًا أو رابعًا من القهوة سيفي بالغرض حتى تُكمل فترة بعد الظهر في العمل؟
قد تكون هذه العلامات الدالة على النعاس مؤشرًا خطيرًا على نقص خطير في النوم قد يُعرّضك لخطر جسدي ويضر بصحتك على المدى الطويل، وفقًا لورقة بحثية جديدة صادرة عن الأكاديمية الأمريكية لطب النوم.
رأى الدكتور إيريك أولسون، رئيس الأكاديمية الأمريكية لطب النوم واختصاصي أمراض الرئة وطب النوم لدى "مايو كلينك" بمدينة روتشستر بولاية مينيسوتا الأمريكية، أنّ "النعاس يُعد مشكلة صحية خطيرة، ويتمتع بعواقب واسعة النطاق".
المصدر
المصدر: CNN Arabic
كلمات دلالية: دراسات صحة نفسية
إقرأ أيضاً:
أزهري: أكثر مستخدمي الفيديوهات النافعة على السوشيال ميديا هم السيدات
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
أكد الدكتور محمد حمودة، أحد علماء الأزهر، أن الخطاب الدعوي لم يخرج كثيرًا عن الأساليب التي كانت موجودة في العصرين الأموي والعباسي.
وأضاف، خلال حواره ببرنامج "علامة استفهام"، الذي يقدمه الإعلامي مصعب العباسي، أن الموضوعات التي يتم طرحها في المساجد غالبًا ما تكون موجهة لكبار السن، رغم أن النسبة الأكبر من المجتمع من فئة الشباب، وهو ما يتطلب إعادة النظر في طبيعة الخطاب الدعوي المقدم لهم.
ولفت إلى أن الشباب أصبحوا يتواجدون في المساجد بنسبة كبيرة، مؤكدًا أن هذا أمر إيجابي، ويجب استغلاله من خلال تقديم محتوى جديد ومناسب لهم، خاصة أن الإنسان أصبح يبحث عن إجابات لكل التساؤلات التي تدور في ذهنه.
وأشار إلى أنه ينصح الشباب وجميع أفراد المجتمع بمتابعة الفيديوهات الهادفة عبر مواقع التواصل الاجتماعي، والابتعاد عن المحتويات التي تثير المشكلات أو تنشر الأفكار السلبية.
وأوضح أن أكثر مستخدمي الفيديوهات النافعة عبر مواقع التواصل الاجتماعي هم السيدات، خاصة فيما يتعلق بالبحث عن طرق إعداد الوجبات المنزلية والوصفات المختلفة.
نادي الأسير الفلسطيني: ارتفاع عدد الأسيرات إلى 89 داخل السجون الصهيونية