تعتبر سلطة الدوريتوس من الخيارات اللذيذة والمقبلات الشهية المحببة عند الجميع سواء كباراً أو صغاراً، ويكثر تقدميها في السهرات العائلية وعند تجمع الأصدقاء، فيما يلي سنقدم لكم طريقة عمل سلطة الدوريتوس خطوة بخطوة:
سلطة الدوريتوسالمقادير:
1 ضمَة خس أمريكي2 اكواب حزر مبشور3 معالق حجم كبير بصل مفروم1 علبة ذرة4 معالق حجم كبير فاصولياء2 معالق حجم كبير هالبينو مقطع2 علب لبن زبادي180 مليلترات لبن2 معالق حجم كبير صلصلة فرنسية1 معلقة حجم كبير صلصة رانش1 معلقة حجم صغير عصير ليمون1 رشه فلفل أسود1 رشه ملح1 خس امريكيجزربصل اخضرذره وفاصولياهالبينو مفروم تقريباً ملعقتينمقادير الصوص:
علبتين زباديلبن 180 ململعقتين حجم كبير صدوريتوسطريقة التحضير:
أولاً قومي بفرم الخس الأمريكيثم ابشري الجزرثم قطعي البصل الأخضر وأضيفيه إلى الجزر والخسثم أضيفي ذره وفاصولياطريقة تحضير الصوص:
أولاً اخلطي علبتين من الزبادي مع اللبنثم اضيفي ملعقتين من الصلصه الفرنسيةثم أضيفي ملعقه من الرانشثم أضيفي ليمون مع رشة فلفل أسود وملحوأخيراً اخلطيهم وأضيفيهم إلى خلطة الخس وضعي الهالبينو على الوجه، وصحتين وعافية.كم سعره حراريه في سلطة الدوريتوس؟
تحتوي الحصة الواحدة من سلطة الدوريتوس تقريباً على 400 سعرة حرارية.
كلمات دالة:سلطة الدوريتوسسلطاتمطبخ تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
المصدر: البوابة
إقرأ أيضاً:
فليك يقطع إجازته ويعود إلى برشلونة لحسم الملفات العالقة
كشفت صحيفة "آس" الإسبانية أن المدير الفني لنادي برشلونة هانز فليك قرر العودة من عطلته الصيفية يوم الخميس المقبل لبدء التخطيط الفعلي لفترة الإعداد قبل الموسم الجديد.
اقرأ ايضاًوتأتي عودة المدرب الألماني في وقت حساس، حيث تنتظره عدة قضايا تتطلب حسمًا عاجلًا، أبرزها مشكلة ازدحام مركز حراسة المرمى.
أزمة حراسة المرمى تتصدر الأولوياتيمتلك برشلونة حاليًا أربعة حراس مرمى في الفريق الأول، ما يجعل الحسم في هذا الملف ضرورة ملحّة قبل انطلاق التحضيرات. ومن المتوقع أن يتم إبلاغ إينياكي بينيا بأنه خارج حسابات فليك للموسم المقبل، في حين ستُعقد جلسة خاصة مع مارك أندريه تير شتيغن بعد وصول الحارس الشاب خوان غارسيا.
المدرب الجديد يسعى لترتيب الأدوار داخل الفريق مبكرًا، وتحديد من سيحظى بثقة الجهاز الفني، ومن سيُفتح له باب الخروج أو الإعارة.
مستقبل الهجوم على الطاولةرغم أن مركز الحراسة يحتل الأولوية، فإن فليك لديه ملفات أخرى لا تقل أهمية. فبعد فشل التعاقد مع نيكو ويليامز، لا تزال الحاجة ملحّة لتعزيز الخط الهجومي. اسم لويس دياز، جناح ليفربول، عاد إلى الواجهة كمستهدف محتمل، وسيكون من الضروري اتخاذ قرار بشأن الدخول في مفاوضات جدية لضمه.
لقاء مرتقب مع ديكو لحسم استراتيجية الانتقالاتمن المنتظر أن يعقد فليك اجتماعًا مع المدير الرياضي ديكو خلال الأسبوع الجاري للاطلاع على آخر تطورات سوق الانتقالات. وسيشمل الاجتماع تقييمًا لملف الصفقات المحتملة، بالإضافة إلى مناقشة خيارات الخروج لبعض اللاعبين لتقليص قائمة الفريق وضبط الرواتب.
إجازة اسمية..وفليك يواصل المتابعةرغم أنه كان في عطلة رسمية، إلا أن فليك ظل متابعًا عن قرب لكل ما يجري داخل النادي. وكان قد اجتمع في 18 يونيو الماضي مع لجنة التخطيط الرياضي للحصول على صورة محدثة حول الوضع الفني والمالي للفريق.
منذ ذلك الحين، لم تحدث تحركات كبرى، باستثناء إعارة أنسو فاتي إلى موناكو. ومع اقتراب فترة التحضيرات، أصبح من الضروري اتخاذ قرارات حاسمة في أسرع وقت ممكن.
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
محرر ومترجم في موقع "البوابة الإخباري" منذ عام 2018، مختص بنقل وتغطية أهم الأحداث والأخبار في الساحة الرياضية، سواء العالمية أو العربية، وأركز على تقديم محتوى يلبي اهتمامات عشاق كرة القدم في كل مكان، مثل مواعيد المباريات، التشكيلات المتوقعة، التحليلات، وأخبار سوق الانتقالات والكواليس.
Sports Editor and Translator with "Al-Bawaba News" since 2018. specialize in covering and delivering the most...
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
قمة منتظرة.. باريس سان جيرمان وتشيلسي في نهائي كأس العالم للأندية