نقص البوتاسيوم في الجسم..ما علاماته وأعراضه؟
تاريخ النشر: 27th, May 2025 GMT
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يُعتبر البوتاسيوم معدن ضروري لجميع وظائف الجسم، حيث يُساعد الأعصاب، والعضلات، والقلب على العمل بشكل صحيح، فضلاً عن المساعدة في نقل العناصر الغذائية والنفايات من خلال خلايا الجسم.
أوضح موقع "Healthdirect" الأسترالي أن نقص البوتاسيوم يحدث عندما يكون لدى الشخص مستويات منخفضة بشكل غير طبيعي من البوتاسيوم في الجسم.
لا يعاني بعض الأشخاص الذين تقل نسبة البوتاسيوم في أجسامهم من أية أعراض. أما إذا ظهرت الأعراض، فإنها قد تشمل:
الضعفالشعور بالتعبتشنج العضلاتعدم انتظام ضربات القلبما الذي يسبب نقص البوتاسيوم؟هناك العديد من الأسباب المحتملة لنقص البوتاسيوم، إذ تتأثر كميته في الجسم بما يلي:
المناخمستوى النشاط البدنياستخدام الأدوية المدرة للبولمقدار الصوديوم الذي يستهلكه الشخصكما قد يكون الشخص معرضًا لخطر الإصابة بانخفاض مستويات البوتاسيوم في الحالات التالية:
الإصابة بالجفاف، نتيجة التقيؤ لفترة طويلة، أو الإسهال، أو التعرق الزائدتناول أدوية معينة، مثل مدرات البول، التي تزيد من كمية البوتاسيوم التي يفقدها الجسمالإصابة بمرض الكلى المزمنالمعانة من مشاكل معينة بالغدد الصماء (الهرمونات) أو التمثيل الغذائيمستويات المغنيسيوم المنخفضةعدم الحصول على كمية كافية من البوتاسيوم بالنظام الغذائي.كيف يتم علاج نقص البوتاسيوم؟في حال كان يعاني الشخص من انخفاض في البوتاسيوم، قد يوصي الطبيب المختص بتناول المكملات الغذائية الغنية بالبوتاسيوم أو العلاج من خلال التنقيط الوريدي في المستشفى. لكن، يُذكر أن وجود الكثير من البوتاسيوم في الجسم يمكن أن يسبب أيضاً مشاكل صحية خطيرة.
اعتمادًا على السبب الكامن وراء نقص البوتاسيوم، يمكن مناقشة علاجات أخرى وطرق لمنع تكرار المشكلة وتجنبها في المستقبل.
أشار موقع "medlineplus" التابع لمكتبة الطب الوطنية، إلى أن تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم يمكن أن يساعد في علاج ومنع انخفاض مستوى البوتاسيوم. وتشمل هذه الأطعمة:
الأفوكادوالبطاطا المخبوزةالموزالنخالةالجزرلحم البقر قليل الدهن والمطبوخالحليبالبرتقالزبدة الفول السودانيالبازلاء والفاصولياأسماك السلمونالأعشاب البحريةالسبانخالطماطمجنين القمحأدوية وعلاجأمراضنصائحنشر الثلاثاء، 27 مايو / أيار 2025تابعونا عبرسياسة الخصوصيةشروط الخدمةملفات تعريف الارتباطخيارات الإعلاناتCNN الاقتصاديةمن نحنالأرشيف© 2025 Cable News Network. A Warner Bros. Discovery Company. All Rights Reserved.المصدر: CNN Arabic
كلمات دلالية: أدوية وعلاج أمراض نصائح نقص البوتاسیوم البوتاسیوم فی فی الجسم
إقرأ أيضاً:
انتحال صفة مدير مدرسة بمواقع التواصل.. وبلاغ للنائب العام بعد النصب على طلاب
تقدم المحاميان حميدة حمدي حميدة وجمال عبدالناصر عبد الفضيل، بصفتهما وكيلين عن المواطن خالد عبدالخالق السيد عبدالخالق، مدير مدرسة المصطفى الثانوية بقرية الحسانين التابعة لإدارة منشأة القناطر التعليمية، ببلاغ رسمي إلى المستشار رئيس نيابة مركز منشأة القناطر، يتهمان فيه أحد الأشخاص بانتحال صفة موكلهما على مواقع التواصل الاجتماعي، وارتكاب وقائع نصب واحتيال على طلاب الثانوية العامة.
وجاء في البلاغ أن موكلهما فوجئ بوجود صفحة مزورة على موقع “فيسبوك” تحمل اسمه وصورته، بالإضافة إلى استخدام صورته أيضًا عبر تطبيق “تليجرام”، دون علمه أو موافقته، حيث استغل المتهم هذه الصفحات لانتحال صفته والتعامل مع طلاب الثانوية العامة، موهمًا إياهم بقدرته على “رفع درجاتهم مقابل مبالغ مالية”.
وأوضح المحاميان أن بعض الطلاب بالفعل قاموا بتحويل مبالغ مالية لهذا الشخص، الذي يدعى هشام طاهر عبدالرحمن زكريا، وأنه استمر في التواصل مع الطلاب بانتحال صفة مدير المدرسة من أجل التربح.
وحررت الواقعة في محضر أحوال رقم 96 بتاريخ 7 يوليو 2025، بمركز شرطة منشأة القناطر، وجاء فيه أن الأستاذ جمال عبدالناصر عبد الفضيل أحمد، المحامي، حضر إلى ديوان المركز بناءً على توكيل رسمي رقم 4430 لسنة 2025 موثق بمنشأة القناطر، وأبلغ شفهيًا بالواقعة ضد المدعو هشام طاهر.
وأفاد المحامي في أقواله أن الواقعة بدأت تتكشف منذ يوم واحد فقط، حين وردت إليه شكاوى من طلاب وأولياء أمور، تفيد بتعرّضهم للنصب من خلال حساب مزيف ينتحل صفة موكله، مشيرًا إلى أن الشخص المشتبه به لا تربطه أي علاقة سابقة بموكله، وليس بينهما أي خلافات، مطالبًا باتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة.
وأكد المحامي خلال الاستجواب أن الهدف من البلاغ هو محاسبة الشخص الذي انتحل صفة موكله، واستخدم بياناته الشخصية وصورته بهدف النصب على الطلاب، مستغلًا اسم ومكانة مدير المدرسة التربوية.
مبادرة وطنية لتوفير خدمات مجانية ومخفضة للمنظمات غير الربحية