طريقة عمل سمك السلمون المشوي بوصفة سهلة وطعم لا يقاوم
تاريخ النشر: 9th, July 2025 GMT
سمك السلمون من أشهى أنواع الأسماك وأكثرها فائدة للجسم فهو غني بأحماض الأوميغا 3 والبروتينات والفيتامينات المهمة لصحة القلب والمخ. وإذا كنتِ تبحثين عن طريقة صحية ولذيذة لتحضيره فإليكِ وصفة سمك السلمون المشوي في الفرن بطعم يشبه المطاعم الكبرى، للشي هدي زعرب .
المكونات لعمل السمك السلمون المشويشريحتان من فيليه سمك السلمون الطازجعصير ليمونة واحدةملعقة صغيرة ملحنصف ملعقة صغيرة فلفل أسودملعقة صغيرة ثوم مفرومملعقة صغيرة بابريكاملعقة صغيرة أعشاب مجففة مثل الزعتر أو الروزماريملعقتان كبيرتان زيت زيتونشرائح ليمون للتزيين طريقة عمل السمك السلمون المشوييمكنكِ إضافة حلقات من الفلفل الملون أو شرائح البصل مع السمك قبل إدخاله الفرن
لتحمير الوجه بشكل أفضل شغلي الشواية آخر دقيقتين فقط
يُفضل تناول السلمون فور الطهي للحفاظ على طراوته ونكهته الغنية
. حظك اليوم الأربعاء 9 يوليو 2025: انضباط الميزانية
سمك السلمون المشوي وصفة مثالية لعشاء صحي وخفيف وسهل التحضير كما أنها خيار رائع لمن يتبعون أنظمة غذائية متوازنة بدون حرمان من الطعم الرائع.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: سمك السلمون أنواع الأسماك حظک الیوم الأربعاء 9 یولیو 2025 سمک السلمون المشوی
إقرأ أيضاً:
لفطار الحضانة.. طريقة عمل ميني كرواسون
يفضل الكثير من الأطفال تناول المعجنات صغيرة الحجم، حيث تبدأ الأمهات في البحث عن مخبوزات جيدة الطهي لتقديمها للأطفال، ولكن يمكنك تحضيرها في المنزل بخطوات سهلة وبسيطة.
وقدمت الشيف نجلاء الشرشابي طريقة عمل ميني الكرواسون بخطوات سهلة وبسيطة عبر برنامج على قد الأيد.
● 3 كوب دقيق
● رشة ملح
● ¼ كوب زبدة
● 1 ملعقة كبيرة سكر
● 1 ملعقة كبيرة خميرة فورية
● ½ كوب لبن
● ماء للعجن
● زبدة للفرد
الوجه:
● بيضة
● فانيليا
1 -يخلط الدقيق والخميرة والسكر والملح في وعاء كبير الحجم.
2- تضاف الزبدة واللبن والماء ويقلب كل الخليط حتى الحصول على عجينة لينة.
3- تغطى وتترك لتتخمر لساعات.
4- تفرد بالنشابة وتقطع مثلثات وتفرد عليها قطع الزبدة
تلف رول وتوضع فى صينية وتغطى وتترك لتتخمر مرة أخرى
5- يدهن الوجه بخليط البيض والفانيليا
6- توضع في الفرن في درجة حرارة 180 حتى تمام النضج.
رسائل طمأنينة للمواطنين| المركزي يثبت الفائدة تأكيدا لتراجع التضخم.. خبير يوضح