الغيرة في بيئة العمل بين الإناث.. تأثيرها وكيفية التغلب عليها
تاريخ النشر: 6th, September 2023 GMT
الغيرة في بيئة العمل بين الإناث، وهي مشاعر طبيعية وإنسانية. قد تشعر بالغيرة عندما ترى زميلتك في العمل تحقق نجاحًا كبيرًا أو تتلقى اهتمامًا إضافيًا. ومع ذلك، يمكن التغلب على الغيرة والحفاظ على بيئة عمل صحية وإيجابية.
أسباب الغيرة وتأثيرها في العمل:
- قد تكون نتيجة للتفضيلات والتحفظات التي يظهرها أرباب العمل أو المديرون نحو بعض الموظفات.
- قد تؤدي الغيرة إلى تدهور العلاقات بين الزملاء، وتقليل التعاون والتواصل الفعال. قد تؤثر الغيرة أيضًا على الأداء المهني وتقليل فرص التطور والترقية.
• كيفية التغلب على الغيرة في بيئة العمل
1- يجب التركيز على التواصل المفتوح والشفاف بين الزملاء. يجب أيضًا تشجيع الموظفات على تطوير مهاراتهن وتحسين أدائهن، وتقديم فرص متساوية للجميع.
2- يجب تعزيز الثقة بالنفس. من المهم أن يدرك المرء قيمته وقدراته وأن يثق في قدراته. يمكن تحقيق ذلك من خلال تحديد الأهداف الشخصية والعمل على تحقيقها
3- بناء علاقات إيجابية وصحية مع الآخرين، يصبح من الأسهل التعامل مع الغيرة وتجاوزها.
4- تطوير المهارات، يصبح لديك مزايا تنافسية قوية. قد يساهم ذلك في تحسين الثقة بالنفس وتقليل الغيرة.
• تطوير مهارة التواصل والعمل الجماعي
في بيئة العمل بين الإناث، قد تواجه بعض التحديات مثل الغيرة والتنافسية. ومع ذلك، هناك خطوات يمكن اتخاذها للتغلب على هذه المشكلة وتعزيز التعاون بين الزملاء.
1- تطوير مهارات التواصل والعمل الجماعي. من خلال التفاهم والتواصل الفعال، يجب على الأفراد أن يكونوا مستعدين للاستماع إلى آراء وأفكار زملائهم، وتقدير مساهماتهم في العمل الجماعي.
2- يجب أن يكون هناك تفهم مشترك لأهداف الفريق ورؤيته، والعمل بروح الانسجام والتعاون لتحقيق هذه الأهداف.
• تحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية
قد تجد الغيرة بين الإناث أحد التحديات التي تواجهها. قد تشعرين بالغيرة من زميلاتك في العمل بسبب الانتقادات أو الترقيات التي يتلقونها. ولكن هناك طرق للتغلب على هذه الغيرة وتحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية.
ضرورة التفريغ العاطفي خارج بيئة العمل
1- تحسين مهاراتك الشخصية والمهنية من خلال حضور دورات تدريبية أو ورش عمل. هذا سيساعدك على زيادة ثقتك بنفسك وتطوير قدراتك، مما يقلل من الغيرة ويساعدك على تحقيق التوازن المطلوب.
2- حافظي على نمط حياة صحي ومتوازن من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتناول الطعام الصحي. قد يساعد ذلك في تقليل التوتر وزيادة شعورك بالرضا والسعادة.
• تعزيز الاحترام والتسامح
في بيئة العمل بين الإناث، قد تواجه بعض التحديات مثل الغيرة والتنافسية المفرطة. ومع ذلك، يمكن تجاوز هذه التحديات وتحويلها إلى فرص للنمو والتطور.
1- تعزيز الاحترام والتسامح بين الزملاء. عندما يكون هناك احترام متبادل وقبول للآخرين، يصبح من الممكن التعاون والعمل المشترك بشكل أفضل.
2- يمكن استغلال الغيرة كدافع للتطور والتحسين. يمكن أن تشجع المنافسة الإيجابية على تطوير المهارات وزيادة الإنتاجية. عندما يتعلم الأفراد من بعضهم البعض ويشاركون المعرفة والخبرات، يمكن تحقيق تقدم كبير في العمل.
3- يجب على الأناث أن يكونوا مستعدين لدعم بعضهن البعض لبناء بيئة عمل صحية، وابدئي بنفسك.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الغيرة الاحترام التواصل الثقة بالنفس فی العمل من خلال
إقرأ أيضاً:
«بيئة أبوظبي» تفوز بجائزة «لييد» الذهبية
أبوظبي (الاتحاد)
أخبار ذات صلةفازت هيئة البيئة – أبوظبي، بجائزة «لييد» الذهبية للمباني المستدامة، التي يقدمها المجلس الأميركي للمباني الخضراء (USGBC)، الذي يعتبر نظام تصنيف المباني الخضراء الأكثر استخداماً في العالم، وذلك تقديراً لجهودها المتميزة وريادتها في تطبيق أنظمة كفاءة الطاقة وحماية البيئة والتزامها بالاستدامة في إدارة مبنى مركز المصادر النباتية الوراثية في منطقة العين.
وحصلت الهيئة على هذه الجائزة، نظراً لاستيفائها كافة معايير الاعتماد اللازمة بما في ذلك خفض استهلاك الطاقة بنسبة 75.1%، وترشيد استهلاك المياه بنسبة 53.49%، كما قللت من انبعاثات غازات الدفيئة بنسبة 75.1%، بالإضافة إلى اعتمادها على الطاقة المتجددة من خلال استخدام ألواح الطاقة الشمسية الكهروضوئية الموجودة في الموقع في إنتاج 581.077 كيلوواط/ساعة سنويًا في مبنى مركز المصادر النباتية الوراثية.
وقالت الدكتورة شيخة سالم الظاهري، الأمين العام لهيئة البيئة - أبوظبي: يعد فوزنا بجائزة «لييد» الذهبية عن إدارة مبنى مركز المصادر النباتية الوراثية في منطقة العين إنجازاً جديداً يضاف إلى مسيرة الهيئة الحافلة في إطار سعيها المتواصل لتحقيق رؤية أبوظبي في ريادة العمل البيئي العالمي، وانطلاقاً من استراتيجيتنا القائمة على نهج الممارسات المسؤولة فإننا نحرص أن نكون نموذجاً ملهماً في تطبيق ممارسات صديقة للبيئة من خلال تحويل أصولنا ومنشآتنا لتصبح مستدامة وخضراء من أجل مستقبل أكثر ازدهاراً للأجيال القادمة».
تعزز هذه الشهادة دور مركز المصادر النباتية الوراثية الذي أنشأته الهيئة في منطقة العين، ويهدف إلى ضمان صون بذور وأنسجة كافة أنواع النباتات البرية والأنواع الزراعية المحلية ذات الأهمية في دولة الإمارات، كما تعكس تفاني الفريق في المركز في دمج جهود الاستدامة مع كفاءة الطاقة والإدارة المثلى للموارد، مما يؤكد على التزام الهيئة في كافة منشآتها بالعمل نحو مستقبل أكثر استدامة.
مسلحون قبليون يقتلون اثنين من أبناء همدان في الجوف