مصطفى شعبان يعزي أسر ضحايا زلزال المغرب: الكلمات لا تكفي
تاريخ النشر: 9th, September 2023 GMT
أعرب الفنان مصطفى شعبان عن حزنه الشديد بسبب زلزال المغرب، والذي ضرب عدد من المدن المغربية وبعض المواقع الأثرية الهامة المدرجة ضمن التراث العالمي، ما نتج عنه مقتل 623 قتيلا و329 مصابا.
ونشر مصطفى شعبان عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك" علم المغرب وعلق عليه: «التعازي والكلمات لا تكفي لمواساة أهلنا في المغرب جراء هذا الزلزال المروع.
مصطفى شعبان يعزي الشعب المغربيآخر أعمال مصطفى شعبانالجدير بالذكر أن آخر أعمال مصطفى شعبان هو مسلسل بابا المجال الذي عُرض في الماراثون الرمضاني 2023
وتدور أحداث المسلسل عن كفاح الميكانيكي زين ليعيش حياة شريفة مع والدته وخطيبته وأخواتها. بينما تقوم والدته بإخفاء حقيقة أن والده ما زال على قيد الحياة، ولكن السر الذي أخفته طويلًا يهدد حياة زين ويقلبها رأساً على عقب.
والمسلسل من بطولة مصطفى شعبان، نسرين أمين، سوسن بدر، رياض الخولي، جومانا مراد، باسم سمرة، محمود حافظ
زلزال المغربوحدث زلزال المغرب اليوم، بقوة 6.8 درجة على مقياس ريختر، حيث يضرب عددًا من مدن المملكة، وكانت أكثرها تأثرًا الدار البيضاء ومراكش وأكادير والرباط.
وأكدت وسائل إعلام مغربية، أن زلزال المغرب المدمر استمر قرابة الدقيقتين، مما تسبب في وقوع مئات الضحايا من القتلى والمصابين، كما تسبب في دمار العديد من المباني في عدد من مدن المغرب.
هبة حسن تنتهي من تصوير مشاهدها في «بابا المجال» مع مصطفى شعبان
مصطفى شعبان يتربع على التريند بعد عرض الحلقة السادسة من "بابا المجال"
ياسمين الخطيب: محمد رمضان في «جعفر العمدة» يقلد مصطفى شعبان
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: مصطفي شعبان مصطفى شعبان
إقرأ أيضاً:
الرياضة وحدها لا تكفي.. كيف يؤثر الجلوس الطويل على الصحة؟
حذر باحثون في دراسة حديثة من أن الجلوس لفترات طويلة يشكل خطرا صحيا، حتى لدى الشباب النشيطين، حيث يزيد من احتمالات الإصابة بأمراض القلب وزيادة نسبة الدهون في الجسم.
وركزت الدراسة، التي أجراها علماء من جامعتي كاليفورنيا ريفرسايد وكولورادو بولدر الأميركيتين، على تحليل بيانات صحية لأكثر من ألف شخص، بمتوسط عمر 33 عاما، في ولاية كولورادو.
وكشفت أن الجلوس أكثر من 8 ساعات يوميا "يرفع مؤشرين مهمين: نسبة الكوليسترول الضار، ومؤشر كتلة الجسم، حتى لدى من يمارسون الرياضة".
ووجدت الدارسة أن نسبة الكوليسترول، التي تجمع بين مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول لتحديد خطر الإصابة بأمراض القلب، ومؤشر كتلة الجسم، الذي يقدر نسبة الدهون في الجسم، ارتفعت مع الجلوس الطويل، مما يشير إلى احتمالية حدوث مشاكل صحية إذا لم يتم تغيير العادات.
وتؤكد الدراسة أن التوصيات الحالية للتمارين الرياضية لا تصلح الضرر الناتج عن الجلوس المفرط، مما يستدعي إعادة النظر في نصائح الصحة العامة.
تفاصيل الدراسة وأبرز النتائج
استخدم الباحثون أسلوب تحليل التوائم والأشقاء لفصل تأثير نمط الحياة عن العوامل الوراثية والبيئية، حيث قارنوا بين التوائم الذين يختلفون في عادات الجلوس ومستوى النشاط البدني.
وأظهرت النتائج أن المشاركين الذين يمارسون حوالي 30 دقيقة من التمارين الشديدة يوميا يتمتعون بمؤشرات صحية أفضل، تعادل تلك الخاصة بأشخاص يجلسون لفترات طويلة لكن بعمر أقل بـ5 إلى 10 سنوات.
وأوضحت الدراسة أن الجلوس لفترات طويلة يؤدي إلى ارتفاع في مؤشر كتلة الجسم ونسبة الكوليسترول الضار، بينما تساعد التمارين الشديدة على عكس هذه المؤشرات إلى نطاقات صحية.
أهمية تقليل الجلوس
وقال الباحث الرئيسي للدراسة رايان برويلمان: "الجلوس وحده تسبب في زيادة مؤشر كتلة الجسم، رغم عدم وجود عوامل أخرى مثل النظام الغذائي أو التدخين".
وأشار إلى ضرورة زيادة الحركة اليومية وممارسة التمارين الشديدة، مؤكدا أن "التمارين المعتدلة وحدها قد لا تكون كافية لتعويض آثار الجلوس الطويل".
وتشدد الدراسة على أهمية كسر فترات الجلوس الطويلة بالوقوف أو المشي، ودمج دقائق من النشاط الشديد في الروتين اليومي.
وينصح الخبراء بما لا يقل عن 150 دقيقة من التمارين المعتدلة أو 75 دقيقة من التمارين الشديدة أسبوعيا، مع التركيز على النشاط القوي لتعزيز صحة القلب.
مصرع شاب صعقا بالكهرباء فى حوش عيسى بالبحيرة