أيقونة الخصوبة.. جمال شعبان يقدم نصيحة ذهبية للرجال
تاريخ النشر: 10th, September 2023 GMT
كشف الدكتور جمال شعبان، الذي شغل سابقاً منصب عميد معهد القلب، عن فوائد البيض للرجال ووصفه بأنه "أيقونة الخصوبة".
وأوضح شعبان خلال مشاركته في برنامج "صالة التحرير" الذي يبث على قناة صدى البلد، أن فوائد البيض متعددة وأنه لا يؤدي إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول. كما أشار إلى أهمية تناول البيض مطهواً ومسلوقاً دون إضافة سمن صناعي.
وأوضح أن ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم يمكن أن يكون نتيجة لأسباب وراثية أو نشاط غير كافٍ، وأن المواد الغذائية تلعب دوراً في حوالي 15% من حالات ارتفاع الكوليسترول. وأشار إلى أن تناول البيض يمكن أن يكون جيدًا للخصوبة.
وفيما يتعلق بالفواكه، أوصى بتناول الفواكه الغنية بفيتامين سي لتعزيز مناعة الجسم، وخاصةً في الصيف لمقاومة الجفاف.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الدكتور جمال شعبان إرتفاع مستويات الكوليسترول الكوليسترول في الدم تناول الفواكه
إقرأ أيضاً:
ذروة الارتفاع بالحرارة.. نصائح جمال شعبان لتجنب الجلطات
أكد الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن الفترة الأخيرة هناك ارتفاعات في درجات الحرارة، وأن كل موجة تسلم موجة، وأن الفترة الحالية هي ذروة الارتفاع في درجات الحرارة ولذلك على المواطنين توخي الحذر في أثناء الخروج في الشمس.
وأضاف العميد السابق لمعهد القلب القومي، خلال برنامجه :" قلبك مع جمال شعبان" أن تناول المياه بكميات مناسبة في هذه الموجة أمر مطلوب، لتجنب الإصابة بالجلطات.
ولفت إلى أن التعرض للموجات الحارة، وتناول المشروبات الساخنة، والمنبهات، ينتج عنها مشكلات في الضغط، وبعد ذلكقد يحدث هبوط وإغماء، ولذلك نحذر المواطنين.
وأشار إلى أن الصيف له آثار سلبية كثيرة على أعضاء الجسم، ولذلك نطالب الجميع بعدم الخروج في الحر إلا للضرورة ووضع غطاء على الرأس.
السودان.. عقبات أمام عودة الطلاب إلى المدارس في الخرطوم