هل يمكن لجراحة السمنة أن تخفف من وزنك بشكل دائم؟ تفاصيل صادمة
تاريخ النشر: 16th, September 2023 GMT
أصبحت السمنة مصدر قلق صحي عالمي كبير، حيث تساهم في مجموعة من الحالات المزمنة مثل مرض السكري، وأمراض القلب والأوعية الدموية، بالنسبة للأفراد الذين يعانون من السمنة المفرطة.
وقد ظهرت جراحة السمنة كحل محتمل لتحقيق فقدان دائم للوزن وتحسين الصحة العامة.
ومع ذلك، في حين أن جراحة السمنة يمكن أن تقدم نتائج ملحوظة، فمن المهم أن ندرك أنها ليست حلاً واحدًا يناسب الجميع، وأن النجاح على المدى الطويل يتطلب الالتزام وتغيير نمط الحياة.
يقول الدكتور سانجاي فيرما، مدير جراحة السمنة والجهاز الهضمي، في Fortis Escort Okhla Road، New Delhi: “تشمل جراحة السمنة إجراءات مختلفة، بما في ذلك المجازة المعدية، واستئصال المعدة، وربط المعدة القابل للتعديل”.
وأضاف: “تهدف هذه الإجراءات إما إلى تقييد كمية الطعام التي يمكن للمعدة الاحتفاظ بها أو تقليل امتصاص العناصر الغذائية، ويمكن أن تؤدي إلى فقدان الوزن بشكل كبير في فترة قصيرة نسبيًا، ما يعالج المخاوف الصحية المرتبطة بالسمنة”.
وتابع: “غالبًا ما يعاني المرضى من تحسينات في التحكم في نسبة السكر في الدم وضغط الدم ومستويات الكوليسترول، ما قد يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بها”.
أحد الأسباب الرئيسية لاعتبار جراحة السمنة خيارًا قابلاً للتطبيق لفقدان الوزن على المدى الطويل هو تأثيرها على الهرمونات المنظمة للشهية، تعمل هذه الإجراءات على تغيير التواصل بين الأمعاء والدماغ، ما يؤدي إلى تقليل الجوع وزيادة الشعور بالامتلاء.
ومع ذلك، فإن نجاح جراحة السمنة يعتمد على التزام المريض بتبني عادات نمط حياة أكثر صحة، وفي حين أن الجراحة يمكن أن تؤدي إلى فقدان الوزن، فإن الحفاظ على النتائج يتطلب تعديلات غذائية وممارسة التمارين الرياضية بانتظام والدعم النفسي.
من الضروري أن نفهم أن جراحة السمنة ليست ضمانًا ضد زيادة الوزن في المستقبل، يجب على المرضى الذين يخضعون لهذا الإجراء الالتزام بالمبادئ التوجيهية الغذائية وأنظمة التمارين الرياضية الموصى بها لمنع تمدد كيس المعدة، ما قد يؤدي إلى استعادة الوزن.
علاوة على ذلك، قد لا تكون الجراحة مناسبة للجميع، حيث يجب مراعاة العوامل الطبية والنفسية الفردية لتحديد الأهلية.
تتوقف نتائج جراحة السمنة الناجحة أيضًا على الدعم بعد العملية الجراحية ورعاية المتابعة، يلعب الأطباء وأخصائيو التغذية ومتخصصو الصحة العقلية دورًا حاسمًا في توجيه المرضى خلال تحديات التكيف مع أنماط الأكل الجديدة والتعامل مع التغيرات العاطفية المحتملة.
يمكن أن تساعد الفحوصات المنتظمة والتوجيه المستمر المرضى على معالجة أي عقبات يواجهونها خلال رحلة فقدان الوزن.
في الختام، يمكن لجراحة السمنة أن تقدم حلاً واعدًا للسمنة من خلال تحفيز فقدان الوزن بشكل كبير وتحسين المشكلات الصحية المرتبطة به.
ومع ذلك، فمن المهم أن ندرك أن الجراحة وحدها ليست علاجا سحريا، يتطلب النجاح على المدى الطويل اتباع نهج شامل يتضمن تغييرات في نمط الحياة، وتعديلات النظام الغذائي، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والدعم النفسي.
المصدر: timesofindia
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: السمنة جراحة السمنة الجهاز الهضمي امراض القلب مرض السكري جراحة السمنة فقدان الوزن یمکن أن
إقرأ أيضاً:
الشوفان يحاكي أدوية إنقاص الوزن الشائعة
كشفت نتائج دراسة حديثة عن أن أحد أنواع الألياف الغذائية، والذي يتوافر بكثرة في وجبات الإفطار الشائعة، يمكن أن يُنشط نفس الوظائف الأيضية المفيدة، التي تُحفّزها مُنشّطاتGLP-1 مثل حقن إنقاص الوزن الشهيرة “أوزمبيك” Ozempic، دون تكلفة باهظة أو آثار جانبية، وفقًا لما نشره موقع “نيو أطلس” New Atlas نقلًا عن دورية Nutrition.
وقال فرانك دوكا، الأستاذ المشارك في “جامعة أريزونا”: “نعلم أن الألياف مهمة ومفيدة؛ لكن المشكلة تكمن في وجود أنواع عديدة ومختلفة منها. أردنا معرفة نوع الألياف الأكثر فائدة لإنقاص الوزن وتحسين توازن الغلوكوز في الدم، حتى نتمكن من توعية المجتمع والمستهلك”.
وفي دراسة أجراها دوكا، أجرى الباحثون تحليلاً شاملاً لكيفية تأثير أنواع مختلفة من الألياف على ميكروبات الأمعاء، التي تلعب دوراً بالغ الأهمية في كيفية معالجة الطعام في الجهاز الهضمي.
مكافحة السمنة طبيعياً
درس الباحثون البكتين وبيتا غلوكان ودكسترين القمح والنشا والسليلوز، وجميعها ألياف نباتية، واكتشفوا أن نوعاً واحداً منها تحديداً تفوق في فعاليته في مكافحة السمنة بشكل طبيعي.
إن العديد من الدراسات السابقة، مثل تلك التي قارنت نظاماً غذائياً غنياً بالألياف مع نظام غني بالأطعمة المخمرة، نظرت إلى الألياف كوحدة غذائية واحدة. وبينما تتمتع الألياف الغذائية، القابلة وغير القابلة للذوبان، بشكل عام، بفوائد صحية واسعة النطاق، من الشعور بالشبع إلى خفض مستويات الكوليسترول في الدم، إلا أن مجموع أجزائها لم يُقدم فهماً شاملاً لإمكاناتها في إنقاص الوزن.
بيتا غلوكان
وركز الباحثون بسرعة على نوع واحد من الألياف، وهو بيتا غلوكان، والذي سبق أن أُشير إليه لدوره في تعديل هرموني الشهية والشبع، ببتيد YY (PYY) وببتيد شبيه الغلوكاجون-1 (GLP-1). في العام الماضي، أظهرت دراسة من “جامعة الزراعة” في فيصل آباد في باكستان أن الشوفان تحديدًا، الغني ببيتا غلوكان، يؤثر على هذه الهرمونات بطرق مفيدة لإدارة الوزن.
وفي هذه الدراسة الأخيرة، قسّم الباحثون الفئران إلى 5 مجموعات لتتغذى جميعها على أنظمة غذائية عالية الدهون والسكروز HFD. ويتكون النظام الغذائي لكل مجموعة أيضًا من 10% سليلوز (مجموعة ضابطة)، أو بكتين، أو بيتا غلوكان، أو دكسترين القمح، أو نشا مقاوم.
وتم قياس المؤشرات الصحية على مدار 18 أسبوعًا، لتقييم نسب زيادة الوزن وكتلة الدهون وكتلة الجسم الخالية من الدهون. كما نظر الباحثون في تأثير الأنظمة الغذائية على مستويات السكر في الدم بعد تناول الطعام، لمدة تصل إلى ساعتين بعد الاستهلاك.
زيادة أقل في الوزن
اكتشف الباحثون أن فئران المختبر، التي تناولت نظامًا غذائيًا يحتوي على 10% بيتا غلوكان، شهدت زيادة أقل في الوزن بشكل ملحوظ على الرغم من نظامها الغذائي الغني بالدهون والسكريات، بالإضافة إلى كتلة دهنية أقل بكثير مع احتفاظ أكبر بكثير بالكتلة العضلية. كما أظهرت هذه الفئران إنفاقًا مستدامًا للطاقة، تم قياسه من خلال حركتها على مدار 24 ساعة.
تحسن حساسية الأنسولين
وكانت مجموعة بيتا غلوكان هي المجموعة الوحيدة التي أظهرت تحسنًا في حساسية الأنسولين ومستويات سكر الدم الإيجابية طوال 18 أسبوعًا.
وأشارت تحليلات أخرى إلى أن فئران المختبر، التي تناولت أنظمة غذائية مكملة ببيتا غلوكان قد طورت نوع الميكروبيوتا الذي هيأها لجميع هذه النتائج الصحية الإيجابية، حيث غيّرت بكتيريا الأمعاء والجزيئات الناتجة عن عملية الهضم.
ويُعتقد أن هذه الجزيئات، المعروفة باسم المستقلبات، هي القطعة الرئيسية في اللغز عندما يتعلق الأمر بكيفية تشجيع الألياف على فقدان الوزن.
واكتشف الباحثون أن أحد المستقلبات، وهو الزبدات، هو المحرك لهذا التأثير. إن الزبدات، وهو حمض دهني قصير السلسلة SCFA تُنتجه بعض بكتيريا الأمعاء خلال عملية تخمير الألياف، تُحفز إطلاقGLP-1، الذي أصبح معروفًا أنه يلعب دورًا بالغ الأهمية في نقل الشعور بالشبع إلى الدماغ عند تناول الطعام.
وتُنشئ أدوية سيماغلوتيد، مثل أوزيمبيك، هذا التفاعل بين الأمعاء والدماغ صناعيًا، ولكن بطريقة أكثر فعالية لا تُواجه نفس النوع من التدهور السريع كما يحدث عندما يحدث بشكل طبيعي.
دهون عالية السعرات
وأظهرت الدراسات السابقة أن البيوتيرات تحفز حرق الدهون البنية لدى فئران المختبر، مما يشير إلى أن بيتا غلوكان كان يساعد على تعزيز توافر الدهون عالية السعرات الحرارية، مما يقلل من تراكم “الدهون البيضاء” التي تُعتبر سمة مميزة لزيادة الوزن والسمنة.
ولاحظ الباحثون أن “مكملات بيتا غلوكان فقط أثناء اتباع نظام غذائي عالي الدهون قللت من السمنة وزيادة وزن الجسم وحسّنت تحمل الغلوكوز مقارنةً بالسليلوز عالي الدهون، بينما لم يكن لجميع الألياف الأخرى أي تأثير. كما ارتبطت التأثيرات بزيادة استهلاك الطاقة والنشاط الحركي لدى الفئران”.
يحتوي الشوفان وكذلك الشعير، على أعلى تركيزات من بيتا غلوكان، ولكنه موجود أيضًا في الأرز والفطر والأعشاب البحرية. يحتوي الشوفان على حوالي 3-5% من هذه الألياف لكل كوب من الحبوب الجافة، والطهي (وليس الخبز) لا يقلل من تركيزها.
العربية نت
إنضم لقناة النيلين على واتساب
قمة منتظرة.. باريس سان جيرمان وتشيلسي في نهائي كأس العالم للأندية