أخصائية تغذية روسية: مشروبات الطاقة يمكن أن تسرّع "الشيخوخة" وظهور التجاعيد
تاريخ النشر: 19th, September 2023 GMT
أوصت أخصائية التغذية الروسية "أنستازيا كوندوروفا" المواطنين الروس بتجنب الشراء المتكرر لمشروبات الطاقة.
وقالت الأخصائية في حديث أدلت به لصحيفة "منطقة موسكو اليوم" الإلكترونية: إن تناول مشروبات الطاقة يمكن أن يؤدي إلى ضعف نوعية الجلد.
وأشارت إلى أن مشروبات الطاقة تحتوي على عدد من المكونات الضارة التي تدمر الجلد.
وحسب الأخصائية، فإن الكافيين لن يكون له أفضل تأثير على الجلد، حيث يصبح جافا ومتقشرا.
وحذرت أخصائية التغذية أيضاً، من أن الأصبغة الغذائية، المدرجة في تركيبة مشروبات الطاقة يمكن أن تسبب الحساسية والطفح الجلدي والحكة".
وكان موقع "KP.RU"، الإلكتروني الروسي قد أفاد في وقت سابق، بأن الاستهلاك المتكرر لمشروبات الطاقة غير الكحولية، يؤثر على الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية. ولا يجب تناول مشروبات الطاقة بعد ممارسة الرياضة، حتى لا تسبب الجفاف الشديد.
وتتفاقم الآثار السلبية لمشروبات الطاقة بشكل خاص، في الطقس الحار.
المصدر: كومسومولسكايا برافدا
المصدر: RT Arabic
كلمات دلالية: كورونا الصحة العامة مشروبات الطاقة یمکن أن
إقرأ أيضاً:
مشروبات طبيعية تساعد على طرد الأملاح وحصوات الكلى
تراكم الأملاح في الجسم قد يؤدي إلى تكوّن حصوات مؤلمة في الكلى، لكن يمكن الوقاية والمساعدة في التخلص منها من خلال بعض المشروبات الطبيعية التي تعمل كمدرات للبول وتساعد على تنظيف الكلى بشكل آمن.
ونقدم إليك أبرز هذه المشروبات:
عصير الليمون
يحتوي على حمض الستريك الذي يساعد في تفتيت الحصوات ومنع تكوّنها. يُنصح بشرب كوب ماء دافئ مضاف إليه عصير نصف ليمونة على الريق يومياً.
2. ماء الشعيريُعد من أقوى المشروبات المدرة للبول، ويساهم في تقليل حجم الحصوات وطرد الأملاح. يمكن غلي ملعقة شعير في لتر ماء وشربه مرتين في اليوم.
عصير البطيخ
يحتوي على نسبة عالية من الماء والبوتاسيوم، ما يساعد في تنشيط الكلى وزيادة إدرار البول. يفضل تناوله طازجاً بدون سكر.
مغلي البقدونس
يساعد على تنظيف الكلى من السموم وطرد الأملاح الزائدة. يُغلى البقدونس في الماء ويُشرب دافئاً أو بارداً يومياً.
ماء جوز الهند
ينظم توازن المعادن في الجسم ويساعد على تنظيف المسالك البولية. ينصح بشربه ثلاث مرات أسبوعياً.
عصير التفاح
غني بمضادات الأكسدة ويساهم في تنظيف الكلى وتحسين وظائفها. يفضل شرب كوب يومي من العصير الطبيعي بدون إضافات.
خل التفاح
يحتوي على حمض الأسيتيك الذي يساعد على تفتيت بعض أنواع الحصوات. يمكن تناول ملعقة صغيرة على كوب ماء بعد الوجبة مرة يومياً، لكن بحذر.
طهران تقدم شكرها للمرجعية الدينية وشعب العراق وقواه السياسية على مساندة الشعب الإيراني