5 نصائح من تجمع الشرقية الصحي للوقاية من ارتفاع الكوليسترول

دراسة طبية: الفحص المبكر والنظام الغذائي وصفة إلزامية للوقاية من مرض الكلى

المناطق-واس

كشفت دراسة طبية حديثة عن ارتباط وثيق بين الفحص المبكر واتباع نظام غذائي صحي في الوقاية من مرض الكلى المزمن (CKD)، مشيرة إلى أن معظم المرضى يُصابون بالمرض دون أن تظهر عليهم أعراض واضحة في مراحله الأولى.

وعُرضت نتائج الدراسة في مؤتمر الجمعية الأوروبية لأمراض الكلى، وشارك في إعدادها باحثون بالتعاون مع شركة “أسترازينيكا” العالمية، ضمن مشروع عالمي يُعرف باسم IMPACT CKD، وبيّنت الدراسة أن التشخيص المبكّر يمكن أن يحد من تطور المرض بنسبة تصل إلى 55%، ويُخفض معدلات الوفاة العامة بنسبة 7.3%.

يونيو

2025

وأظهرت الدراسة، التي خُصص جزء كبير منها لتحليل انتشار المرض في أستراليا، أن أكثر من 75% من الأستراليين معرضون لخطر الإصابة، بينما يعاني واحد من كل عشرة بالغين فعليًا من المرض دون علمهم. ويُصنّف مرض الكلى المزمن ضمن “الأمراض الصامتة”، إذ قد لا تظهر أعراضه إلا بعد أن يفقد المريض نسبة كبيرة من وظائف الكلى.

وتشير محاكاة بيانات IMPACT CKD إلى أن اعتماد سياسات وطنية للفحص المبكّر والعلاج الوقائي في أستراليا يؤدي إلى:
•خفض أمراض القلب بنسبة 48%،
•تقليص الحاجة إلى جلسات غسيل الكلى بنحو 400 ألف حالة خلال 25 عامًا،
•الحفاظ على 200 ألف عاملٍ في سوق العمل بدوام كامل،
•وزيادة الإيرادات الضريبية الصافية بنحو 1.6 مليار دولار أسترالي.

كما أكدت الدراسة أن مرض الكلى يشهد أزمة صحية صامتة في أستراليا، في ظل جهل ملايين الأشخاص بإصابتهم، مما يستدعي تحرّكًا عاجلًا؛ لتعزيز التوعية، وتوسيع برامج الفحص المبكّر، وتمكين الأطباء من تقديم إرشادات غذائية دقيقة للفئات الأكثر عرضة للخطر، لا سيما المصابين بالسكري وارتفاع ضغط الدم.

صباح

مقالات مشابهة

صدى البلدقبل ۴۴ دقیقة

بعد الفتة واللحمة.. نظام غذائي يعالج ارتفاع الكوليسترول

يتسبب ارتفاع الكوليسترول الضار في معاناة الإنسان من مشاكل صحية عديدة مثل أمراض القلب والشرايين ومشاكل النظر.ووفقا لما جاء على موقع كلية الطب بجامعة هارفارد نعرض لكم اهم الاطعمة التي لها مفعول في علاج ارتفاع الكوليسترول الضار.الشوفان من الخطوات الأولى السهلة لخفض مستوى الكوليسترول تناول طبق من دقيق الشوفان أو حبوب الشوفان الباردة .الشعير والحبوب الكاملة الأخرى مثل الشوفان ونخالة الشوفان، يمكن للشعير والحبوب الكاملة الأخرى أن تساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، لا سيما بفضل الألياف القابلة للذوبان التي تحتويها.الفاصوليا الفاصوليا غنيةٌ بالألياف القابلة للذوبان، كما أنها تستغرق وقتًا طويلاً...

صحیفة عاجلقبل ۳ ساعة

إلا في حالات محددة.. «النمر» ينصح بعدم تناول الأسبرين للوقاية بعد سن السبعين

أكد الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أنه لا يُنصح بتناول الأسبرين كوسيلة وقائية أولية ضد الجلطات القلبية أو الدماغية بعد سن السبعين.وأوضح النمر، عبر حسابه على منصة إكس، أن مخاطر النزيف في هذه المرحلة العمرية تفوق الفوائد المحتملة للوقاية.وأشار إلى أن هذا التحذير لا يشمل من سبق لهم الإصابة بجلطات قلبية أو دماغية، حيث تظل الجرعات الوقائية من الأسبرين ضرورية لهم ضمن الخطة العلاجية المعتمدة من الطبيب المختص. لايُنصح بتناول الأسبربن كوقاية أولية بعد سن ٧٠ سنة لأن احتمالية النزيف ترجح على الفائدة المرجوة بمنع الجلطات...

صحیفة عاجلقبل ۹ ساعة

5 نصائح لضمان روتين صحي للأطفال خلال إجازة الصيف

وجه تجمع القصيم الصحي 5 نصائح تهدف إلى مساعدة الأسر على تنظيم روتين صحي ومتوازن لأطفالهم خلال إجازة الصيف، مؤكدًا أن العادات البسيطة قد تُحدث فرقًا كبيرًا في صحة وسلوك الأطفال خلال هذه الفترة الطويلة من الإجازة.ودعا التجمع أولياء الأمور إلى الحفاظ على جدول نوم منتظم لأطفالهم، مشددًا على أهمية النوم الكافي كعنصر أساسي في نمو الطفل العقلي والجسدي. كما أوصى بتقليل ساعات جلوس الطفل أمام الأجهزة الإلكترونية لما لها من تأثير سلبي على الصحة البدنية والنفسية، واستبدال ذلك بالأنشطة التفاعلية والبدنية.وشملت التوصيات أيضًا تشجيع الأسر على قضاء وقت نوعي...

صدى البلدقبل ۱۹ ساعة

6 نصائح لحماية محرك السيارة في فصل الصيف

تؤثر درجات الحرارة مع ارتفاعها المتتالي، على أداء السيارة بشكل كبير، حيث يصبح الحفاظ على سلامة محرك السيارة أمرًا بالغ الأهمية، يرجع ذلك إلى احتمالية تلف مكونات المحرك، مما تؤثر على كفاءته واستهلاك الوقود.5 سيارات سيدان موديل 2025 تبدأ من 649 ألف جنيهجيب جراند شيروكي 2021 بحالة كسر الزيرو .. لمحبي الدفع الرباعيويؤدي ارتفاع درجات الحرارة إلى أعطال مفاجئة في منتصف الطريق، خصوصًا عند القيادة لمسافات طويلة أو في أوقات الذروة، لذلك سوف نستعرض خلال السطور التالية، أفضل النصائح المقدمة لقائدي السيارات، من اجل حماية محرك السيارة.فحص مستوى سائل التبريد يعد...

موقع النیلینقبل ۲۳ ساعة

«حليف غير متوقع ضد الكوليسترول»..!

يربط عدد قليل من الناس الألياف بصحة القلب والأوعية الدموية، ومع ذلك فإن هذا المكون الغذائي، الذي يتم تصنيفه في كثير من الأحيان ضمن فئة “الجهاز الهضمي”، له تأثير مباشر ومثبت على وظائف القلب.تساعد الألياف، وخاصة الألياف القابلة للذوبان، على خفض الكوليسترول، وتثبيت مستويات السكر في الدم، ويمكن أن تخفض ضغط الدم. كما أوضح طبيب القلب أديدابو إيلومايد من ميامي كاردياك آند فاسكيولار لموقع Eating Well، فإن هذا الإجراء المتعدد الأوجه يجعل الألياف واحدة من أقوى العناصر الغذائية – والتي لا تحظى بالتقدير الكافي – للوقاية من أمراض القلب.وعلى الرغم...

صحیفة عاجلقبل ۱ یوم

خاصة لأصحاب الأمراض المزمنة.. تجمع القصيم يوجّه نصائح قبل السفر

نصح تجمع القصيم الصحي بزيارة الطبيب من ٤ إلى ٦ أسابيع قبل السفر للحصول على اللقاحات اللازمة.وقال تجمع القصيم الصحي عبر حسابه الرسمي على منصة إكس: قبل ما تحجز وتجهّز شنطتك.. لا تنسَ تزور طبيبك من ٤ إلى ٦ أسابيع قبل السفر، خصوصًا لأصحاب الأمراض المزمنة والحوامل وذوي الإعاقة، فبعض الدول تتطلب لقاحات خاصة. قبل ما تحجز وتجهّز شنطتك.. لا تنسَ تزور طبيبك من ٤ إلى ٦ أسابيع قبل السفر، خصوصًا لأصحاب الأمراض المزمنة والحوامل وذوي الإعاقة، فبعض الدول تتطلب لقاحات خاصة. pic.twitter.com/OKTXNeRykd— تجمع القصيم الصحي (@ClusterQassim) June 9, 2025...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

النمر: ارتفاع الكوليسترول النافع لا يُلغي خطر الكوليسترول الضار المسبب للجلطات

أميرة خالد أوضح الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب، أن ارتفاع مستوى الكوليسترول النافع (HDL) لا يعاكس أو يلغي التأثير السلبي الناتج عن ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار (LDL)، الذي يُعد عاملًا رئيسيًا في زيادة خطر الإصابة بجلطات القلب والدماغ. وقال النمر عبر حسابه في منصة “إكس” :” كل نزول في الكوليسترول الضار LDL بمقدار 1 مليمول/لتر (٣٩ ملغ/دسل) يخفض نسبة حدوث أمراض القلب مستقبلاً بنسبة 22%. وشددًا على ضرورة التركيز على خفض مستوى الكوليسترول الضار كأحد أهم وسائل الوقاية من أمراض القلب.

صدى البلدقبل ۲ یوم

مراكز شباب الشرقية تستقبل المواطنين لممارسة الأنشطة الرياضية خلال العيد

أكد المهندس حازم الأشموني محافظ الشرقية على أهمية إستغلال أيام العطلات والإجازات الرسمية لفتح مراكز الشباب والنوادي الاجتماعية والمكتبات العامة أمام طلاب المدارس والجامعة والشباب لاستثمار أوقات فراغهم ولممارسة كافة الأنشطة الرياضية والثقافية و الإجتماعية والفنية وتنمية وصقل مهاراتهم في كافة المجالات الاستفادة من طاقاتهم الإيجابية في بناء وتنمية المجتمع.بعد واقعة «نينة الشرقية بسوهاج».. المشدد والغرامة عقوبة التعدى على موظف عام أثناء تأدية عملهإصابة 5 أشخاص في تصادم تروسيكل وموتوسيكل بالشرقيةبالأحضان.. أول لقاء بين إمام عاشور وزيزو وبن شرقي في معسكر الأهلي بأمريكاأشاد المحافظ بالمبادرة التي أطلقتها وزارة الشباب والرياضة...

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۲ یوم

دراسة طبية: الفحص المبكر والنظام الغذائي وصفة إلزامية للوقاية من مرض الكلى

المناطق-واسكشفت دراسة طبية حديثة عن ارتباط وثيق بين الفحص المبكر واتباع نظام غذائي صحي في الوقاية من مرض الكلى المزمن (CKD)، مشيرة إلى أن معظم المرضى يُصابون بالمرض دون أن تظهر عليهم أعراض واضحة في مراحله الأولى. وعُرضت نتائج الدراسة في مؤتمر الجمعية الأوروبية لأمراض الكلى، وشارك في إعدادها باحثون بالتعاون مع شركة “أسترازينيكا” العالمية، ضمن مشروع عالمي يُعرف باسم IMPACT CKD، وبيّنت الدراسة أن التشخيص المبكّر يمكن أن يحد من تطور المرض بنسبة تصل إلى 55%، ويُخفض معدلات الوفاة العامة بنسبة 7.3%.أخبار قد تهمك الخلاف بين ترامب وماسك عزز...

صدى البلدقبل ۲ یوم

كيف تؤثر موجة الحر على الجلد والبشرة؟.. نصائح للوقاية

أكدت الدكتورة سارة علاء الدين أخصائي الجلدية والتجميل، أن أشعة الشمس يكون لها تأثير مباشر على جلدية المواطنين، وأن الشمس قد تتسبب في حرق الجلد. منها قشر فاكهة.. أفضل الطرق الطبيعية لعلاج الزوائد الجلديةعلى صفحة والده.. محمد الناظر يكشف عن علاج للأمراض الجلدية من الطعاموأضافت خلال حوارها ببرنامج صباح الخير يا مصر، المذاع على القناة الأولى، أن البلاد مقبلة على فصل الصيف، وأن هذه الفترة هناك ارتفاع في درجات الحرارة، والمواطنين وتحديدًا السيدات تشتكي من الجو. ولفتت إلى أن الملابس القطنية، وتناول المياه بشكل مستمر، ووضع غطاء على الراس، وارتداء نظارة، يكون...

5 نصائح من تجمع الشرقية الصحي للوقاية من ارتفاع الكوليسترول

دراسة طبية: الفحص المبكر والنظام الغذائي وصفة إلزامية للوقاية من مرض الكلى

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار