مساحة نت:
2025-12-04@20:38:43 GMT

لن تصدق ماذا سيحدث لجسمك لو تناولت البرتقال يوميا؟

تاريخ النشر: 5th, October 2023 GMT

لن تصدق ماذا سيحدث لجسمك لو تناولت البرتقال يوميا؟

عصير برتقال (مواقع)

معلوم أن البرتقال يحتوي على العديد من الفوائد الصحية، ويساعد تناول البرتقال بشكل مستمر في الحصول على فيتامين سي والعديد من المعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم.

ومن خلال السطور التالية في هذا المقال، إليك أهم فوائد البرتقال:

اقرأ أيضاً طريقة سهلة لعمل كريب البطاطس في المنزل مثل المحلات.

. تستحق التجربة 4 أكتوبر، 2023 4 أبراج ليس لديها مشكلة مع الزواج الثاني (التعدد).. هل برجك منها؟ 4 أكتوبر، 2023

 

ـ يحمي مناعتك من الضرر

ـ يساعد جسدك على صنع الكوليجين، بروتين يعالج الجروح ويعطيك أكثر سلاما الجلد

ـ يجعل من الأسهل امتصاص الحديد للقتال فقر الدم

ـ حشو جهاز المناعة دفاع جسدك ضد الجراثيم

ـ يبطئ التقدم المحرز في مجال السن التشويش المعكرون (AMD) ، سبب رئيسي في فقدان الرؤية

ـ كما يساعد على القتال السرطان

ـ عندما تشعر بالقلق، فإن فيتامين سي يمكن أيضاً أن يخفض مستويات من الإجهاد هرمون كورتيول و… ضغط الدم.

 

*بعض الفوائد الأخرى:

يعمل على مكافحة الالتهاب. بعض الأطعمة تقول جهازك المناعي إنه تحت الهجوم هذا سبب الالتهابمتى الالتهاب يتحول إلى مشكلة طويلة الأجل، يمكن أن يؤدي إلى السكري, أمراض القلب, التهاب

Error happened.

المصدر: مساحة نت

إقرأ أيضاً:

رئيس لجنة انتخابية يساعد كفيفا للإدلاء بصوته في لجان العجميين بالفيوم

حرص رجل كفيف على أداء واجبه الوطني والإدلاء بصوته في العملية الانتخابية لمجلس النواب 2025 بمدرسة معهد فتيات العجميين بدائرة مركز ابشواي ، بمحافظة الفيوم .

أدلى الناخب محمود سيد عبدالعظيم 66 سنة   بصوته في الانتخابات البرلمانية لمجلس النواب برفقة حفيده، وحرص المستشار احمد خضر رئيس لجنه معهد فتيات العجميين الازهري، على تقديم المساعدة للمواطن الكفيف للإدلاء بصوته في انتخابات مجلس النواب 2025.

توافد من الناخبين 

وشهدت اللجان منذ ساعات الصباح توافدا ملحوظا من المواطنين، وسط زحام أمام العديد من المقرات الانتخابية، في مشهد يعكس حرص أبناء الدائرة على ممارسة حقهم الدستوري والمشاركة في اختيار ممثلهم تحت قبة البرلمان خاصة أن القرية بها احد المرشحين الستة التى تجرى بينهم الانتخابات فى الدائرة.

وتستمر عمليات التأمين والتنظيم داخل وحول اللجان بصورة منتظمة، بالتنسيق بين الجهات التنفيذية والأمنية، لضمان تيسير حركة الدخول والخروج وتوفير سبل الراحة للناخبين، خاصة مع تزايد الإقبال في منتصف اليوم.

وتتابع غرف العمليات بالمحافظة مجريات التصويت لحظة بلحظة، مع التأكيد على الالتزام الكامل بالإجراءات المنظمة للعملية الانتخابية، وتقديم الدعم اللازم للجان الانتخابية لمواجهة أي معوقات.

ومن المنتظر أن ترتفع معدلات الإقبال خلال الساعات الأخيرة قبل إغلاق الصناديق، في ظل استمرار توافد المواطنين من مختلف القرى والمراكز التابعة للدائرة الرابعة.

1000335378 1000335376

مقالات مشابهة

  • باحثون يتوصلون لطريقة فعّالة لمحاربة الرغبة بتناول الحلويات والوجبات السريعة
  • تقرير يكشف تدهورا غير مسبوق بأوضاع الأسرى الفلسطينيين منذ 7 أكتوبر
  • رئيس لجنة انتخابية يساعد كفيفا للإدلاء بصوته في لجان العجميين بالفيوم
  • الأرصاد بصنعاء يدق جرس الإنذار للمواطنين بشأن ما سيحدث بعد ساعات
  • ما هو أفضل وقت لتناول فيتامين "ب 12"؟
  • فوائد عصير البرتقال اليومية لصحة القلب وتقليل الالتهابات
  • ماذا يحدث لجسمك عند التعرّض للعطش الشديد؟ .. نتائج صادمة
  • صدق أو لا تصدّق.. لون الموز يكشف فوائد صحية مختلفة لجسمك!
  • اكتشاف قد يساعد في الوقاية من التأثير المدمر للجلوكوما
  • فوائد لا تعرفها.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الفراولة يوميا؟