2025-12-13@00:28:11 GMT
إجمالي نتائج البحث: 212
«مفیدة فی»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
الاقتصاد نيوز - بغداد كشف المستشار الاقتصادي لرئيس الوزراء، مظهر محمد صالح، ان نسبة العمالة الماهرة والتخصصية من العمالة الأجنبية في العراق، لاتشكل سوى 15% من اجمالي العمالة الأجنبية، مقابل 85% منهم عمالة غير ماهرة ولا نافعة. وقال صالح ان العمالة الوافدة من ذوي المهارات العالية أو المتخصصة تشكل نسبة 15 بالمئة من إجمالي قوة العمل الوافدة إلى البلاد، بينما النسبة المتبقية التي تقارب 85 بالمئة من تلك العمالة الأجنبية العاملة في بلادنا، فهي من متوسطي المهارة أو المحدودة، بل نجد أن غالبيتها ممن انتهت عقود عملها وهي مازالت مستمرة أو هي من العمالة الوافدة بطرق غير شرعية". وبين أن "كلفة التحويلات السنوية للعمالة الأجنبية تقدّر بما لا يقل عن ملياري دولار سنوياً على اقل تقدير في ظل وجود عمالة...
تحدثت الإعلامية مفيدة شيحة، عن فن اختيار الهدايا، مشيرة إلى أن اختبار الهدايا يحتاج لمجهود حقيقي، وهذا الأمر يستحق مع من حب.وأضافت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم السبت، أن هناك حفل زفاف قرر العروسين إعطاء هدايا للمعازيم، لكل شخص هدية خاصة للغاية، متابعة أن هذه طريقة مبتكرة ومختلفة وسببت حالة من الرضاء والفرحة لحضور الفرح.وتابعت مفيدة شيحة، أن هذه فكرة في غاية الروعة، وغير تقليدية، مقترحة : "ممكن نهدي العروسين بالذهب وبلاش أطقم حلل أو كوبايات وبشوف أن ده الشياكة".وأوضحت الإعلامية مفيدة شيحة، أن عروسين من بريطانيا يقدمان هدايا غير تقليدية من المكتبة لضيوف زفافهما، وفي لمسة إبداعية وعاطفية، أذهل عروسان ضيوف حفل زفافهما بهدية غير تقليدية، حيث قدما لكل ضيف كتابًا مختارًا...
تعتبر المكسرات من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية الضرورية لمنظومة المناعة والقلب والأوعية الدموية وصحة الدماغ والجلد.وتشير الدكتورة نوريا ديانوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، خبيرة التغذية الروسية إلى أن المكسرات أطعمة فائقة لذلك هي ضرورية لصحة الجسم ويجب أن تكون ضمن النظام الغذائي للإنسان.وتقول: "المكسرات، هي أحد المنتجات النباتية الرئيسية التي من وجهة نظري يجب أن تكون موجودة بكميات محددة في النظام الغذائي لكل شخص".ووفقا لها، المكسرات قبل كل شيء هي مصدر البروتين النباتي والدهون ونسبة منخفضة من الكربوهيدرات. تحتوي المكسرات على أحماض أوميغا-3 وأوميغا-6 الدهنية غير المشبعة وغيرها. وهي مع مضادات الأكسدة والألياف الغذائية مفيدة لصحة الدماغ وتساعد أيضا في علاج أمراض القلب والأوعية الدموية.وتشير الطبيبة، إلى أنه بفضل احتواء المكسرات على فيتامينات Е وA وC تدعم صحة الجلد...
تعمل واتساب على ميزة جديدة تعد بتحسين خصوصية وأمان مستخدميها بشكل كبير، ووفقاً لموقع WABetaInfo، وبعد تحليل النسخة التجريبية من التطبيق لنظام أندرويد (2.24.18.2)، فإن نظام أسماء المستخدمين الجديد الذي تنوي واتساب تنفيذه سيأتي مع ميزة أمان PIN، المصممة لمكافحة البريد العشوائي، وهي مشكلة أثرت على المنصة لفترة طويلة.تتيح هذه الميزة الجديدة لمستخدمي واتساب تعيين رقم تعريف شخصي (PIN) لا يقل عن أربعة أرقام، وهو ما سيعمل كطبقة إضافية من الأمان، مما يقلل بشكل كبير من البريد العشوائي المستلم، وبفضل هذه الميزة الجديدة، لن يتمكن أولئك الذين لم يتفاعلوا مع مستخدم من قبل من إرسال رسائل إليه بمجرد معرفة اسم المستخدم الخاص به.لن يؤثر نظام PIN على المحادثات مع جهات الاتصال التي تفاعلت معها بالفعل، مما يسمح باستمرار المحادثات الحالية...
حذرت الإعلامية مفيدة شيحة، طلاب الثانوية العامة من شراء الكتب الخارجية خلال الفترة الحالية، مشيرة إلى أن وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني أطلقت تحذيرات عاجلة من الإقدام على هذه الخطوة الفترة الحالية.وأضافت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار، مساء اليوم الثلاثاء، أن التعليم أشارت إلى أن لم يحصل أي أحد من الشركات على ترخيص كتب خارجية للثانوية العامة، والكتب الخارجية المتواجدة في الأسواق حاليا غير مطابقة للمناهج الجديدة، ودور النشر مسئولة عن طباعة المناهج، والأزمة ستكون في الصف الأول الثانوية أكثر من الصف الثاني والثالث.وتابعت مفيدة شيحة، أن تحذيرات الوزير من شراء الكتب الخارجية يعني أن هناك شيء يعد له وشيء سيحدث في المناهج خلال الفترة المقبلة وسيتم الإعلان عنها قريبا.وكشفت عن أن وزير التربية والتعليم والتعليم...
كشفت الإعلامية مفيدة شيحة، عن حادثة محرجة تعرضت لها خلال إجازتها الصيفية في الساحل الشمالي. تعليق ناري من مفيدة شيحة بشأن تعديل نتيجة الثانوية العامة 2024 (فيديو) فيفي عبده تهنىء مفيدة شيحة بعد عقد قران نجلتها تفاصيل الموقفوقالت "مفيدة شيحة" خلال تقديم برنامجها "الستات" المذاع على فضائية "النهار" مساء اليوم الاثنين، "كنت أسير في الساحل، حيث تقدمت امرأة أنيقة نحوي وقالت لي: من فضلك، لا أريد أن أزعجك ولكن يجب أن أقول لك شيئًا".وأضافت "بدأت المرأة تتحدث بطريقة غير مريحة، معترضة على مظهري، قائلة إنني أبالغ في نفخ شفتيّ. حاولت إبداء رأيها بأسلوب لطيف، لكنها كانت تنقصها اللباقة".ورغم الانتقاد، ردت شيحة بثقة قائلة: "سألتها من الذي يبالغ بالنفخ، أنا أم أنتِ؟ فأجابت بأنني أنا. فقلت لها: أنا سعيدة بمظهري، وهذا...
يقوم Google Photos تلقائيًا بتصنيف مستنداتك إلى ألبومات محددة مثل الإيصالات وبطاقات الهوية والمزيد. ومع ذلك، يمكنك أيضًا إنشاء ألبومات مخصصة لتحسين التنظيم. وإليك كيفية القيام بذلكإنشاء ألبومات مستندات مخصصةافتح Google Photos: قم بتشغيل تطبيق Google Photos على جهازك.انقر فوق المكتبة: يوجد هذا عادةً في أسفل الشاشة.انقر فوق إنشاء ألبوم: سيسمح لك هذا الخيار بإنشاء ألبوم جديد.قم بتسمية ألبومك: امنح ألبومك اسمًا وصفيًا مثل "إيصالات تحسين المنزل" أو "سجلات الحيوانات الأليفة" أو "مستندات السيارة".أضف الصور: حدد المستندات التي تريد تضمينها في الألبوم.تنظيم المستندات داخل الألبوماتافتح الألبوم: انقر فوق الألبوم الذي تريد تنظيمه.انقر فوق تحرير: يتيح لك هذا الخيار إجراء تغييرات على الألبوم.أضف الأوصاف: يمكن أن تساعدك إضافة الأوصاف إلى مستنداتك في العثور عليها بسهولة لاحقًا.استخدام فئات المستندات من Googleيقوم تطبيق...
ترجمة ـ قاسم مكيعشية الانتخابات الرئاسية الأمريكية في عام 2020 وعلى منصة تويتر (اكس حاليا) كتب دونالد ترامب مخاطبا الناخبين "هذه الانتخابات اختيار بين تعافي ترامب وركود بايدن." لم يكن الأمر كذلك تماما. فمنذ تولي الرئيس بايدن منصبه أوجدت الولايات المتحدة 15.7 مليون وظيفة.على أية حال ظل ترامب يُكَذِّب الأخبارَ الجيدة عن التوظيف زاعما أن كل الوظائف الجديدة تذهب الى المهاجرين غير الشرعيين. وفي مقال لي مؤخرا تطرقتُ الى زعم آخر له بأن الهجرة لها أثر بالغ الضرر على العمال السود. لم يكن ذلك صحيحا.لكن ما هو صحيح أن جزءا كبيرا من النمو في التوظيف يتعلق بالمهاجرين. لكن هل الوظائف التي حصلوا عليها كانت على حساب الأمريكيين المولودين في الولايات المتحدة؟الإجابة بالنفي. لكن كيف يمكن لنا أن نعلم ذلك؟ وكيف...
المخللات من الأطباق الجانبية التي تضيف نكهة خاصة للوجبات وتعتبر من الأطعمة المحببة لدى الكثيرين، ومن بين المخللات الشهيرة يأتي الخيار المخلل، الذي يتمتع بطعمه المميز وقيمته الغذائية، ويعتبر الخيار المخلل من المقبلات التي يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل، وهو إضافة رائعة للوجبات سواء كوجبة خفيفة أو كجانب لوجبات رئيسية. خيار مخللطريقة عمل خيار مخللالمكونات- 1 كيلو خيار صغير الحجم- 4 فصوص ثوم مفروم- 1 كوب خل أبيض- 1 كوب ماء- 2 ملعقة كبيرة ملح- 1 ملعقة كبيرة سكر- 1 ملعقة كبيرة حبة بركة (اختياري)- 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود حب- 2-3 أوراق غار (ورق اللورا) طريقة التحضير1. تحضير الخيار: - اغسلي الخيار جيدًا تحت الماء البارد. إذا كنت تفضلين، يمكنك تقطيع الخيار إلى شرائح أو دوائر حسب الرغبة. يُفضل استخدام الخيار...
كشف باحثون في جامعة برمنغهام البريطانية أن مراقبة معدل ضربات القلب والنشاط البدني باستخدام الأجهزة الذكية القابلة للارتداء -مثل الساعات الذكية أو معصم اليد الذكي- من قبل المستهلكين؛ لها قيمة طبية عند مقارنة استجابة المرضى لعلاجين مختلفين للرجفان الأذيني وفشل عضلة القلب. وفحصت الدراسة المنشورة في 15 يوليو/ تموز بمجلة نيتشر ميدسن إمكانية مراقبة الاستجابة للأدوية بشكل مستمر باستخدام جهاز تتبع اللياقة البدنية والهاتف الذكي المتاحين تجاريا، وتوفير معلومات طبية مشابهة للتقييمات في المستشفيات. وجمعت الأجهزة القابلة للارتداء -المكونة من سوار معصم وهاتف ذكي متصل- كمية كبيرة من البيانات عن استجابة المرضى لدواءين مختلفين وصفا كجزء من تجربة أجريت على المرضى بتمويل من المعهد الوطني للبحوث الصحية والرعاية. تحليل النتائج واستخدم الباحثون الذكاء الاصطناعي لتحليل أكثر من 140 مليون نقطة...
في أيام الصيف الحارة والجافة، يُعد الحفاظ على رطوبة الجسم أمرًا حيويًا للصحة والرفاهية. عندما يتعرض الجسم للحرارة والجفاف، يفقد الكثير من السوائل والإلكتروليتات الضرورية، مما قد يؤدي إلى الجفاف وغيرها من المشكلات الصحية. لذلك، من المهم تناول مشروبات محددة لمساعدة الجسم على الاحتفاظ بالرطوبة والتوازن المثالي.المياه: هذا هو الخيار الأساسي والأكثر أهمية. ينصح بشرب 8-10 كؤوس من الماء النقي يوميًا على الأقل لتعويض ما يفقده الجسم من سوائل.عصائر الفاكهة: تحتوي عصائر الفاكهة الطبيعية على محتوى عالٍ من الماء إلى جانب فيتامينات ومعادن مفيدة. يفضل عصائر الفواكه الاستوائية مثل البرتقال والليمون والجريب فروت.حليب جوز الهند: هذا المشروب الاستوائي غني بالسوائل والإلكتروليتات مثل البوتاسيوم والصوديوم التي تساعد على تعويض ما فقده الجسم.المشروبات الرياضية: تحتوي المشروبات الرياضية على إلكتروليتات مثل الصوديوم والبوتاسيوم...
كتب - محمود مصطفى أبوطالب: قدم الدكتور محمد هاني الناظر، طبيب الأمراض الجلدية، نجل الدكتور هاني الناظر، نصائح للتغلب على الحرارة الشديدة. ونشر نجل الرئيس السابق للمركز القومي للبحوث، صورة لوالده في البحر عبر صفحته الرسمية، وكتب عليها:"بمناسبة المصايف والشمس القوية، بعض التعليمات المهمة: ١- شرب الماء بكميات كبيرة مهم جدا طوال النهار. ٢- يفضل عدم نزول البحر أو التعرض للشمس في الفترة من ١٠ صباحا حتى ٣ عصرا. ٣- حتى في الأوقات الأخرى محاولة تجنب التعرض المباشر للشمس لفترات طويلة واستخدام شمسية او التواجد دائما في مكان ظل. ٤- استخدام كريم حماية من الشمس وتجديده كل ٤ ساعات بالكتير. ٥- أكل فواكه الموسم مفيدة جدا في الوقت ده، لأنها تحتوي على كميات كبيرة من الماء ومواد غذائية تحمي الجسم...
نشرت الإعلامية سهير جودة فيديو على حسابها الرسمي بـ«إنستجرام»، ظهرت فيه مفيدة شيحة وهي تعاتب منى عبدالغني، خلال حفل زفاف منة، ابنة مفيدة شيحة.في الفيديو، ظهرت الإعلاميات الثلاث، سهير جودة، مفيدة شيحة، ومنى عبدالغني، حيث كان الحوار يدور على هامش الحفل. قالت سهير في الفيديو: «منى لم تحضر كتب كتاب منة ولا الخطوبة».وردت مفيدة بتلقائية معاتبةً منى: «عشان ندلة»، ثم ردت عليها سهير مدافعةً عن منى:«لاء عشان كانت بتحج»، حينها ضحك الثلاثي وقالت منى وهي تضحك: «الحفلة عليا النهاردة».المصري اليومإنضم لقناة النيلين على واتساب
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أثار عقد قران منة الله عماد ابنة الإعلامية مفيدة شيحة غضب وتساؤلات الجمهور؛ حيث انتشر على مواقع التواصل الاجتماعي فيديوهات رقص المعازيم داخل مسجد محمد علي بالقلعة، وسط انتقادات من المستخدمين ومحبي الآثار الإسلامية.أبرز تعليقات منتقدي عقد قران ابنة مفيدة شيحةاستاء عدد كبير من الجمهور من صور وفيديوهات عقد قران ابنة الإعلامية مفيدة شيحة، وسرعان ما لقيت الكثير من التعليقات التي أبرزها؛ "في المسجد! الله يسامحكوا، هذا كله بالمسجد، يا خسارة آثار مصر.. تحولت إلى ملاهي وصالة أفراح، انتي لازم تعملي حاجات ضد القيم والدين".مفيدة شيحة ترد على منتقدي عقد قران ابنتها: شكلكوا وحشأعربت الإعلامية مفيدة شيحة عن استيائها من منتقدي عقد قران ابنتها، خلال تقديمها برنامجها التليفزيوني "الستات" المذاع على قناة "النهار" قائلة: "محدش...
اجتاحت موجة غضب عارمة في مصر على مواقع التواصل الاجتماعي٬ وسط مطالبات بمحاسبة المسؤولين عن إتاحة تنظيم احتفال عقد قران، ابنة الإعلامية مفيدة شيحة، منة الله عماد، داخل مسجد محمد على بالقلعة. وشهد العقد تشغيل أغاني ورقص وموسيقى في باحة المسجد. فرح بنت مفيدة شيحة امس من داخل صحن مسجد محمد علي في القلعة وكتب الكتاب الشيخ العلق خالد الجندي .. تخيل لما كنت بروح القلعة من قبل عشر سنين كنت بشوف الاجانب بيتحجبوا احتراما لقدسية المكان .. ودول مسلمين بيرقصوا وهم عراة داخل المسجد حسبنا الله السيسي دمر كل شئ pic.twitter.com/CEbMXGoJ2l — Ahmed Abu Zeid (@AhmadTheCesar1) June 30, 2024 عقد قران ابنة الإعلامية مفيدة شيحة الزوجة منة الله عماد والزوج اسمه احمد محمد بحر...
كتب- محمد أبو بكر: علق مجدي شاكر، كبير الأثريين بوزارة السياحة والآثار، على تداول فيديو عقد قران ابنة الإعلامية الكبيرة مفيدة شيحة في صحن جامع محمد علي باشا في قلعة صلاح الدين الأيوبي.وقال "شاكر"، في تصريحات خاصة لمصراوي، إن إقامة الحفلات في صحن جامع محمد على باشا ليس جديدًا، كما يعتقد البعض ومتواجد منذ فترة ويتم تنظيمها بشكل متكرر.وأوضح كبير الأثريين بوزارة السياحة والآثار، أن الصحن جزء من المسجد، مشيرًا إلى أن المسجد يتكون من جزأين: الأول هو قسم مغطى مخصص للصلاة ويضم قبة محمد علي، أما الثاني فهو الفناء أو الساحة حيث كان يتم أداء الصلاة فيه في السابق.وأكد شاكر: "أوافق على إقامة الحفلات في صحن المسجد، لكن بشروط وضوابط محددة، فالمساجد الشهيرة تمتلك قواعد صارمة لزوارها، وهذا المكان...
أثار احتفال إعلامية مصرية شهيرة بعقد قران ابنتها في باحة مسجد أثري بالعاصمة القاهرة، جدلا كبيرا، بعد أن انتشرت دعوات على مواقع التواصل الاجتماعي، تطالب بمحاسبة المسؤولين عن السماح بتنظيم الحفل الذي تخلله الرقص في باحة المسجد. وحسب موقع صحيفة "المصري اليوم"، فقد أثارت فيديوهات وصور عقد قران ابنة الإعلامية مفيدة شيحة المتداولة، التي وثقت الاحتفال والرقص داخل صحن مسجد محمد علي بالقلعة، استياءً شديدًا. وعلّق رئيس حملة الدفاع عن الحضارة المصرية، عبدالرحيم ريحان، على عقد قران ابنة الإعلامية في باحة المسجد، مؤكدًا أنه "يجب محاسبة وإقصاء ومحاكمة كل المسؤولين المتورطين بهذا الحدث". واعتبر أن ما حدث "يعد تدنيسا وعدم احترام للدين وازدراء للإسلام بشكل كامل". عرض هذا المنشور على Instagram ...
تسبب عقد قران ابنة الإعلامية المصرية مفيدة شيحة في موجة غضب عارمة على مواقع التواصل الاجتماعي بسبب مقاطع رقص بساحة المسجد الأثري بالقلعة. ونشرت الإعلامية المصرية مفيدة شيحة، مقطع فيديو عبر حسابها على مواقع التواصل الاجتماعي، لاحتفالها بعقد قران ابنتها منة الله عماد داخل صحن مسجد محمد علي الأثري بالقلعة.الإعلامية مفيدة شيحة في قلب الجدل بسبب مقاطع رقصها بساحة مسجد في #مصر.. ما القصة؟ pic.twitter.com/woTZR8ZAO1— blinx (@BlinxNow) June 29, 2024وظهرت شيحة وهي ترقص مع ابنتها، معبرة عن فرحتها الشديدة بتلك المناسبة، حيث علقت على الفيديو قائلة: "اليوم فرحة عمري"، وسط تفاعل كبير من الجمهور ونجوم الوسط الفني والإعلامي.وأثارت صور الفرح والفيديوهات الخاصة بالاحتفال والرقص بصحن مسجد محمد علي بالقلعة استياء شديدا، بين رواد مواقع التواصل الاجتماعي، ومن محبي الآثار الإسلامية...
كشفت الإعلامية مفيدة شيحة في برنامجها الستات على قناة النهار، عن موقفًا صعبًا تعرضت له ابنتها حيث قالت: أثناء ما بنتي كانت بتتصور يشاء القدر عربية داست على ديل فستانها والفستان اتقطع، وبشكر من كل قلبي مصمم الأزياء إسلام حشاد، قلع الجاكت وجاب إبرة وفتلة وفضل ساعة ونص يضبط الفستان لمجرد يطمن منة.عقد قران نجلة مفيدة شيحة سبق، احتفلت الإعلامية مفيدة شيحة، امس الجمعة الموافق 28 يونيو بعقد قران ابنتها منة على شاب من خارج الوسط الفني، ونشرت الإعلامية رولا خرسا، فيديو من كتب الكتاب عبر «انستجرام»، وعلقت عليه:«كتب كتاب منة ابنة مفيدة شيحة، ربنا يسعدهم». إطلالة ابنة مفيدة شيحة ظهرت ابنة مفيدة شيحة "منة الله" بفستان كان بمثابة بيان أناقة ورقي، حيث استعرضته بأناقة متناهية خلال حفل عقد القران، الذي أقيم داخل...
اشعلت ابنة الإعلامية مفيدة شيحة، منة الله، حفل عقد قرانها بإطلالة ساحرة، حيث ارتدت فستانًا أبيض من الستان دون أكمام، مزين بزيل طويل يضفي عليها جمالًا لافتًا. تميّزت إطلالتها أيضًا بشعرها الأصفر الذي انسدل بنعومة على كتفيها وميكب خفيف.تفاصيل الإطلالةفستان منة الله كان بمثابة بيان أناقة ورقي، حيث استعرضته بأناقة متناهية خلال حفل عقد القران، الذي أقيم داخل مسجد محمد علي بالقلعة. وفقًا للمعلومات المتوفرة على موقع "vinted"، فإن سعر الفستان يبلغ نحو 384،198.22 جنيه مصري.الاحتفال والفرحةمفيدة شيحة لم تكتف بمجرد حفل العقد، بل حرصت أيضًا على مشاركة فرحتها مع جمهورها عبر حسابها الرسمي على "إنستجرام"، حيث نشرت فيديو ترقص فيه مع ابنتها وخطيبها، معبرة عن سعادتها البالغة بهذه المناسبة السعيدة. نبذة عن منة الله- الاسم: منة الله عماد، ابنة...
خطفت ابنة الإعلامية مفيدة شيحة الأنظار في عقد قرانها، إذ ظهرت بفستان أبيض بدون أكمام، له زيل طويل يكسب إطلالتها جمالا، مع شعر أصفر ينسدل على كتفيها، وميكب خفيف. وارتدت منة الله ابنة مفيدة شيحة فستانا أبيض من الستان في عقد قرانها، وبالبحث عن سعره تبين وفقا لموقع «vinted»، أنه يعادل نحو 384198.22 جنيه مصري. عقد قران ابنة مفيدة شيحة عُقد القران داخل مسجد محمد علي بالقلعة، وحرصت مفيدة شيحة على الاحتفال بابنتها على طريقتها الخاصة، ونشرت فيديو عبر حسابها على «إنستجرام»، وهي ترقص مع ابنتها وخطيبها، مُعبرة عن فرحتها الشديدة بهذه المناسبة. وعلى غرار ذلك، يمكن استعراض بعض المعلومات عن منة الله الابنة الوحيدة للإعلامية مفيدة شيحة، وفقا لصفحتها الرسمية على منصة التواصل الاجتماعي «انستجرام»، ويمكن استعراضها على النحو...
وسط فرحة كبيرة من الأحباب والأصدقاء من الوسط الفني، احتفلت الإعلامية مفيدة شيحة بحفل زفاف ابنتها الوحيدة «منة الله»، وشاركت متابعيها وجمهورها عبر حسابها الشخصي على موقع تبادل الصور والفيديوهات القصيرة «إنستجرام» مقطع فيديو لها وهي ترقص مع ابنتها، على أغنية «أمورتي الحلوة». مفيدة شيحة ترقص مع ابنتها في حفل زفافها مفيدة شيحة علّقت على مقطع الفيديو قائلة: «حبيبة أمها حبيبتي وبنتي وأختي وصاحبتي وحياتي كلها»، لتنهال عليها التعلقات التي تتمنى لابنتها حياة زوجية سعيدة. اقرأ أيضًا: 6 معلومات عن ابنة مفيدة شيحة بعد عقد قرانها.. وحيدة والديها ولاقى فيديو رقصة الإعلامية مفيدة شيحة مع ابنتها رواجًا واسعًا وسط جمهورها ومتابعيها على «إنستجرام»، الذين تسابقوا على كتابة التهاني القلبية الصادقة، وتمني حياة زوجية سعيدة للعروسين، فكتبت إحدى المتابعات: «ألف ألف مبروك ربنا يسعدهم...
احتفلت منة ابنة الإعلامية مفيدة شيحة، بعقد قرانها داخل القلعة بحضور عدد كبير من الفنانين والإعلاميين والاعلاميات وأصدقائها من الوسط الفني، داخل أجواء تملأها السعادة والبهجة للعروسين، وفي مقدمتهم بوسي شلبي وسهير جودة. خالد الجندي يعقد القران وعقد قران منة ابنة الإعلامية مفيدة شيحة الشيخ خالد الجندي، واعتمدت العروس إطلالة بسيطة تزينها اللؤلؤ والشعر المنسدل على كتفيها، واعتمدت الستان في إطلالة فستانها بعقد القران. تجهيزات الإعلامية مفيدة شيحة لعقد قران ابنتها وشاركت الإعلامية مفيدة شيحة جمهورها منذ الساعات الأولى من صباح اليوم، جمهورها بكواليس الاستعداد لعقد القرآن، وقامت بالرقص والفرحة العارمة على وجهها، فرحة بزواج ابنتها الوحيدة، وعلقت قائلة: «عقبال ولادكم.. النهارده فرحة عمري»، وكانت منة احتفلت بحفل خطبتها في العام الماضي وتحديدًا في شهر ديسمبر. ...
نقدم لكم 10 نصائح لمساعدة مرضى السكر على إدارة صحتهم بشكل فعال خلال فصل الصيف:الأكل الصحياتبع نظامًا غذائيًا شاملًا يتضمن الكثير من الخضار الورقية والخضروات الملونة والفواكه منخفضة نسبة السكر في الدم مثل التوت والحبوب الكاملة والبقوليات والشوفانتجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والأطعمة المصنعة، وكذلك الوجبات الخفيفة الدهنية، التي يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم وتساهم في زيادة الوزن اختر طرق طهي صحية مثل الخبز أو الشوي أو الطهي بالبخار بدلًا من القلي.اليوجاقم بدمج أوضاع اليوغا المحددة في روتينك اليومي لتعزيز المرونة والقوة والاسترخاء تعتبر الوضعيات مثل Ardha Matsyendrasana (وضعية نصف سيد الأسماك) وBhujangasana (وضعية الكوبرا) مفيدة لأنها تحفز البنكرياس، وتحسن الدورة الدموية، وتعزز حساسية الأنسولين بالإضافة إلى ذلك، يمكن لممارسة سوريا ناماسكار...
يتجه كثير من الصغار خلال الإجازة الصيفية للأنشطة الرياضية، وخصوصاً كرة القدم؛ للاستمتاع بالإجازة التي تقدمها بعض الأكاديميات الرياضية المتخصصة بمحافظة رفحاء؛ كفسحة انطلاق يعبر خلالها الصغار عن أنفسهم، وتنمية مواهبهم وصقل مهاراتهم الإبداعية، مما يشغل وقت فراغهم ويزيد من لياقتهم البدنية، بالإضافة للمتعة والفائدة والتأهيل. ويختار الأهالي حينما تبدأ الإجازة الصيفية للمدارس الوسيلة المناسبة، التي تشغل وقت فراغ أبنائهم في هذه العطلة، وتمنحهم القدرة على استثمار وقت الفراغ بما يعود عليهم بالنفع والفائدة ومنها الأكاديميات الرياضية؛ لما تتضمنه من برامج وتأهيل ودورات مفيدة تعود على الصغار بالإيجاب وتضمن لهم استثمار وقت الفراغ خلال الإجازة الصيفية، وممارسة هواياتهم ورفع مستوى قدراتهم ومهارتهم الرياضية، وبما يتناسب مع حياة صحية منتجة وفعّالة، ومع إجازة صيفية مفيدة وإيجابية، وبما يتناغم وبناء شخصية الصغار...
كتبت- داليا الظنيني: علَّقت الإعلامية مفيدة شيحة، على الأخبار المتداولة بشأن ارتفاع أسعار المصيف في الساحل الشمالي إلى أرقام فلكية؛ إذ وصلت إلى نحو مليون جنيه في الليلة الواحدة في بعض الأماكن. وقالت شيحة، مقدمة برنامج "الستات"، عبر قناة "النهار": "ماحدش بيضِّرب على إيده، مش لازم أجبر أي شخص يروح يصيف في الساحل.. الساحل أسعاره غالية، الحل هو الالتزام بمقدرتنا المالية وعدم الاستسلام لهذه الأسعار ". وأضافت الإعلامية: "الناس دي لما تعرف إن إحنا مش ماشيين وراهم، وهمَّ اللي ماشيين ورانا، هنقدر نضبط أسعار الساحل". وأشارت شيحة إلى أن هناك فئة تمتلك قدرة مادية وفيرة؛ لصرف عشرة ملايين جنيه في عشرة أيام، قائلةً: "هم أحرار؛ بس الفئة دي عندها مشكلة كبيرة جدًّا في إظهار...
قد لا يكون من السهل اكتشاف أدوات السلامة في أوبر، ولكن من السهل تخصيصها واستخدامها بمجرد العثور عليها.أدوات السلامة الخاصة بـ Uber مخفية ضمن الإعدادات في تطبيق Uber، وهي أقل وضوحًا من جميع خدماتها العديدة وحتى ميزة توفير الانبعاثات.وبالنظر إلى أن أوبر تلقت 9805 بلاغات عن اعتداء جنسي في رحلاتها من عام 2017 إلى عام 2020، وفقا لأحدث تقرير للسلامة، أعتقد أنها يمكن أن تساعد الكثير من الناس أيضا.هل كنت تعرف بعض هذه الأدوات بالفعل، وربما سمعت عنها أيضًا، مثل ShareMyTrip، الذي يتيح لك إرسال الموقع المباشر وتفاصيل الرحلة إلى الأشخاص الذين تثق بهم، ولكن هل تعلم أنه يمكنك أيضًا تسجيل رحلاتك؟ التسجيل مشفر، ولا يمكنك الاستماع إليه - ولا السائق الخاص بك - لكن أوبر يمكنها ذلك وستفعل ذلك...
مربى المشمش من الحلويات الشهية التي يمكنك إعدادها لأفراد أسرتك على الإفطار، فبجانب مذاقها اللذيذ، إلا أنها تحتوي على العديد من الفوائد الهامة لصحة جسمك، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها بالخطوات. مربى المشمشطريقة عمل مربى المشمشالمقادير- مشمش : 2 كيلو- سكر : نصف كيلو- عصير الليمون : ملعقة كبيرة (أو نصف ملعقة مسحوق ملح الليمون) طريقة التحضيرلعمل مربى المشمش.. يغسل المشمش وتنزع النواه منه، ثم يوضع في قدر ويوضع فوق السكر ويترك مدة ست ساعات على الأقل. 2. يوضع على نار هادئة مع الاستمرار في التحريك، ثم يضاف عصير الليمون أو مسحوق ملح الليمون. 3. ترفع الرغوة كلما ظهرت إلى أن يذوب السكر وينضج المربى. 4. يرفع المربى عن النار ويترك ليبرد تماماً، ثم يغطى وجه القدر بقطعة قماش ويوضع تحت أشعة الشمس لمدة...
شاركت العميد شرطة مفيدة محمد سليمان مدير الإدارة العامة للتعاون الدولي المكلف ممثل المدير العام لقوات الشرطة في الاجتماع العاشر فوق العادة لمدراء الشرطة في إقليم الايابكو عبر تقنية الفيديو كونفرس.وأوضحت العميد مفيدة (للمكتب الصحفي للشرطة) أن اللواء فردريك بودامو المفتش العام للشرطة الوطنية البورندية الرئيس الحالي لمنظمة الايابكو قدم خلال الاجتماع لمدراء شرطة الإقليم تنويراً حول الاجتماعات المشتركة مع منظمة الانتربول والآفروبول ومنظمة التعاون الاقليمي الإفريقي بهدف مناقشة المقترح الخاص بمذكرة التفاهم بين منظمة الايابكو ووزارة الأمن العام بجمهورية الصين الشعبية بجانب استعراض الاجتماع لنتائج تمرين القوات (ftx) والذي تمت استضافته بدولة تنزانيا بجانب الوقوف على التحضيرات الخاصة بعملية أو سلاما(العمليات التي تتم في البلدان التي تقام بالتزامن في إقليم الايابكو) (الساربكو) والتي تختص بالجرائم المنظمة العابرة للحدود...
أفادت وسائل الإعلام الفرنسية بأن الجيش الفرنسي على هامش التدريبات العسكرية في إستونيا يدرب مجموعة استطلاعية من القوات "قد تكون مفيدة في أوكرانيا". وذكرت قناة RTL أن الحديث يدور عن مجموعة تسمى FRAN، وتشمل مهامها التسلل إلى ما وراء خطوط العدو بشكل خفي والقيام بالاستطلاعات واكتشاف خنادق الخصم والسيطرة عليها.وقالت القناة إن هذه المجموعة الجديدة "قد تكون مفيدة للغاية في أوكرانيا"، على الرغم من أنه لم يكن هناك أي حديث عن إرسال تلك القوات إلى أوكرانيا بالفعل. إقرأ المزيد إستونيا تبحث إمكانية إرسال قواتها إلى أوكرانيا للمشاركة ضمن الخطوط اللوجستية وأشار أحد العسكريين في حديث للقناة إلى أن تضاريس إستونيا مشابهة لما هو موجود في أوكرانيا، وأن المجموعة تستخدم الطائرات المسيرة ما يسمح لها برؤية قوات العدو.وتستضيف إستونيا حاليا...
الكيك من الحلويات المفضلة لدى الكثيرين، وتعتبر كيكة البطاطا من ألذ وأشهى أنواعها، لما تتسم به من قوام هش ومذاق مُميز، إضافة إلى غناها بالعناصر الغذائية المفيدة، خاصة أن البطاطا الحلوة مصدرا جيدا للألياف والفيتامينات والمعادن، وفقًا لموقع «ويب ميد» الطبي. ويستعرض التقرير التالي طريقة عمل كيك البطاطا الهشة بخطوات سهلة في المنزل. ويُمكن لربة المنزل تحضير كيك البطاطا بخطوات بسيطة في وقت لا يتعدى 20 دقيقة في البيت، حسب وصفة الشيف نجلاء الشرشابي، التي قدمتها خلال برنامجها «على قد الإيد»، عبر شاشة «سي بي سي سفرة». طريقة عمل كيك البطاطا الهشة المقادير 1 كوب بطاطا مسلوقة ومهروسة. 1 ونصف كوب دقيق. كوب سكر. ½ كوب زيت. 3 بيضات. فانيليا. 1 ملعقة كبيرة بيكنج بودر. 1 ملعقة كبيرة قهوة...
عادات صباحية مفيدة للجسم.. للحفاظ على سلامة صحة الجسم، يجب قايم الشخص بمجرد الاستيقاظ في الصباح الباكر ببعض العادات الإيجابية المفيدة للصحة والجسم بشكل عام، مثل شرب الماء وممارسة الرياضة، وذلك لتفادي الإصابة بالأمراض، والحصول على يوم مليء بالحيوية والنشاط.وتستعرض «الأسبوع» لقرائها في التقرير التالي، أفضل العادات الصباحية المفيدة للجسم التي يجب اتباعها الشخص يوميًا، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوراها في مختلف المجالات على مدار الساعة، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنــــــــــــــــــــــــا.الاستيقاظ باكراعادت مفيدة للجسم يجب اتباعها يوميًا في الصباح الباكرشرب الماءمن المتعارف عليه أنه يجب على الشخص بدء يومه بكوب من الماء، لكونه قادر على ترطيب الجسم وتنقيته من السموم، إضافة إلى أنه يساعد على عملية التمثيل الغذائي بنسبة 30%.تجنب الهاتف المحمولينصح عند الاستيقاظ مباشرة عدم استخدام الهاتف...
أكد دكتور عادل جبر، أستاذ علوم وتكنولوجيا الأغذية بالمركز القومي للبحوث، أنه يوجد زيوت تستخدم على البارد على السلطة أو مع الفول أو مع الجبن، وهي زيت الزيتون وزيت الكتان في حالات معينة.وأوضح أن زيت الزيتون يستخدم كزيت سلطة على البارد ويستخدم في الطبخ في كل دول حوض البحر المتوسط وإسبانيا واليونان وإيطاليا وسوريا وتونس، وهناك أجزاء من مصر تعودت على استخدامه، ومنها العريش وسيوة وسيناء ومطروح، حيث يستخدمونه في الطبخ.وقال جبر، خلال برنامج "صباح البلد" تقديم رشا مجدي ونهاد سمير، المذاع على قناة "صدى البلد"، إن زيت الزيتون خلافا للمشهور عنه يستخدم للطبخ، وبعض درجات معينة من زيت الزيتون يعرفها المتخصصون فقط تستخدم في القلي والتحمير، لكن بما أنه زيت غالي الثمن ومهم يتم استبداله ببدائل أخرى للقلي والتحمير.وأضاف...
علقت الاعلامية مفيدة شيحة، على أزمة اللاعب الدولي محمد صلاح قائد المنتخب الوطني ونجم نادي ليفربول، مع المدير الفني لنادي ليفربول يورجن كلوب، قائلة :"في حاجة غلط من طرف صلاح ومن طرف كلوب وكمان إيه اللي بيحصل في فريق ليفربول".وأضافت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم الأحد، أن محمد صلاح ملتزم ولا يقول اي كلام، وتصريحه الأخيرة بأنه اذا تحدث سيطلق النيران يعني أن لديه الكثير فعلا، وهذا الأمر يعني الكثير في كرة القدم".وتابعت مفيدة شيحة، أن :"مافيش لاعب عالمي لم يمر بالمرحلة التي يمر بها محمد صلاح ويقدر يعدي من هذه المرحلة وصلاح أيقونة مصرية وعالمية".
رصدت الإعلامية مفيدة شيحة، حملة مقاطعة شراء الأسماك في محافظة بورسعيد مساء الثلاثاء، مشيرة إلى نجاح هذه الحملة على أرض الواقع. انخفاض حاد في أسعار السمك في مصر بنسب تصل إلى 50% بعد بدء حملة المقاطعة أسعار السمك الدنيس والبياض والبلطي اليوم الثلاثاء 23-4-2024 في محافظة قنا مقاطعة الأسماك في بورسعيدوأوضحت مفيدة شيحة في حلقة جديدة من برنامجها “الستات” على فضائية “النهار”، أن أهالي بورسعيد قرروا مواجهة جشع التجار والغلاء المبالغ فيه من خلال هذه الحملة، وقدمت التحية لهم بعد هذا الموقف القوي ضد الاستغلال، معلنة أن أسعار الأسماك انخفضت بنسبة تصل إلى 70% بسبب قوة حملة المقاطعة.وأكدت مفيدة شيحة أن هذه المقاطع تعبر عن وعي الشعب المصري في مواجهة الاستغلال، مشيرة إلى نجاح الحملة منذ اليوم الأول عبر مواقع...
قالت الإعلامية مفيدة شيحة، إن انتشار مؤخرا مقطع فيديو على مواقع التواصل الاجتماعي، ظهر فيه طفل ترتجف أطرافه كلها من الخوف، لدرجة أنه لم يستطع البكاء، في قطاع غزة جراء العدوان الإسرائيلي.وأضافت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم الأحد، أن هذا الطفل انتشر له مقطع فيديو وهو يشعر بالأمان بعد ما جاء لمصر، متابعة أنه مصر هتفضل الحضن الكبير وربنا يرجعلهم الأمان تاني.وتابعت مفيدة شيحة، أن الطفل صاحب فيديو كنت نايم يتحول من الخوف في قطاع غزة إلى بر الأمان في مصر، مستدركة أن العدوان الإسرائيلي يستهدف كل شيء في قطاع غزة بدون اي إنسانية أو رحمة وسط صمت المجتمع الدولي.
علقت الإعلامية مفيدة شيحة، على عودة تخفيف أحمال الكهرباء والتي أقرتها الحكومة المصرية بعد انتهاء شهر رمضان المبارك وعيد الفطر المبارك، مشيرة إلى أن الحكومة كانت قد أعلنت توقف تخفيف الأحمال خلال الفترة الماضية.وأضافت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر فضائية النهار وان، مساء اليوم الاثنين، انه بعد انتهاء شهر رمضان المبارك وعيد الفطر عادت قرارات الحكومة بتخفيف الأحمال وانقطاع التيار الكهربي، وهذا الأمر مصدر إزعاج للكثيرين وخاصة مع بداية ارتفاع درجات الحرارة وقرب فصل الصيف، وتخفيف أحمال الكهرباء تعود من جديد مع بداية فصل الربيع وارتفاع الحرارة. عودة تخفيف الأحمال من 11 صباحًا حتى 5 مساءً بحد أقصى ساعة جدول تخفيف الأحمال وانقطاع الكهرباء في المحافظات ودعت مفيدة شيحة، الحكومة لإعادة النظر في هذا الأمر وخاصة قرب فترة...
نشر قسم الفن بموقع صدى البلد العديد من الأخبار العالمية والمحلية المهمة، منها ما يتعلق بالفنان محمد منير، نرصد أبرزها فيما يلي: إصابة بيده .. محمد منير يظهر في حفل زفاف ابنة شقيقهرغم إصابة الفنان الكبير محمد منير في ذراعه، والتي أصيب بها قبل حفل "ليلة سعودية مصرية"، إلا أنه كان حريصاً على حضور حفل زفاف ابنة شقيقه الذي أقيم خلال إجازة عيد الفطر.ميرنا وليد من كواليس مسرحيتها مع محمد صبحي فارس والمستور .. صورإنضمت النجمة ميرنا وليد إلى فريق عمل مسرحية "فارس والمستور" بطولة الفنان القدير محمد صبحي والتي من المتوقع عرضها خلال موسم عيد الأضحى المبارك. مفيدة شيحة تكشف سبب غيابها عن برنامجها لمدة شهر ونصفافتتحت الإعلامية مفيدة شيحة، حلقة اليوم الأحد، من برنامجها الستات، المذاع عبر قناة النهار وان،...
رصدت الإعلامية مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر فضائية النهار وان، مساء اليوم الأحد، فقرة عن مسلسل شهر رمضان 2024، مشيرة إلى أن الموسم الرمضانى شهد أعمال فنية تليفزيونية في غاية الروعة والاهمية جذب ملايين المتابعين حول مصر. واضافت مفيدة شيحة، أن مسلسل العتاولة للنجم أحمد السقا والنجم باسم سمرة، مسلسل نعمة الافوكادو للنجم مي عمر، كلها مسلسلات جماهيرية تتحدث عن الطبقة البسيطة في مصر.وتابعت مفيدة شيحة، أن إنه ا مسلسلات عامة، والجمهور تفاعلت معها، والفنان باسم سمرة في مسلسل العتاولة حاجة خاصة وشخصية منتشرة، واللي معجبنيش في مسلسل إمبراطورية م هو السيناريو فقط، وكل شيء جيد في هذا العمل باشتثتاء هذا الأمر.مفيدة شيحة تشيد بأداء ميمي جمال في الدراما الرمضانية وأكملت مفيدة شيحة، أن الفنانة ميمي جمال كانت متوهجة فنيا...
رصدت الإعلامية مفيدة شيحة، فقرة عن مسلسل شهر رمضان 2024، مشيرة إلى أن الموسم الرمضانى شهد أعمالا فنية تليفزيونية في غاية الروعة والاهمية جذب ملايين المتابعين حول مصر.وأضافت مفيدة شيحة، خلال تقديم برنامج “الستات”، المذاع عبر فضائية “النهار وان”، مساء اليوم الأحد، أن مسلسل أعلى نسبة مشاهدة قدم بمنتهى الروعة فكرة ومشكلة حقيقة، وخرج منه نجوم شباب أصبحوا “صف أول”، وفي المقدمة الفنانة سلمى أبو ضيف، وقدمت دور في غاية الأهمية وأحدث طفرة كبيرة في مشاورها الفني وخاصة أنها تناولت قضية في غاية الأهمية عن السوشيال ميديا والتيك توك.وخلال الفقرة، صفقت الإعلامية مفيدة شيحة، للفنانة ميرنا نور الدين على دورها في مسلسل الحشاشين، وتجسيد شخصية زوجة حسن الصباح.
في العديد من المناطق حول العالم، تواجه التربة الرملية تحديات كبيرة فيما يتعلق بالزراعة والإنتاج الزراعي بسبب فقرها في المواد العضوية والعناصر الغذائية، وكذلك قدرتها الضعيفة على احتفاظ بالماء. ومع ذلك، فإن تحويل هذه التحديات إلى فرص يمكن أن يؤدي إلى اكتشاف تقنيات جديدة وطرق مبتكرة للاستفادة من التربة الرملية في زراعات مفيدة ومربحة. في هذا المقال، سنستكشف كيفية استغلال التربة الرملية في زراعات مفيدة.1. تحسين تركيبة التربة:يمكن تحسين تركيبة التربة الرملية عن طريق إضافة المواد العضوية مثل السماد العضوي والسماد الأخضر. هذه المواد تساعد في زيادة محتوى العناصر الغذائية في التربة وتعزيز قدرتها على احتفاظ بالماء والمغذيات. 2. استخدام تقنيات الري المتقدمة:تقنيات الري الحديثة مثل الري بالتنقيط والري بالرش يمكن أن تكون فعالة جدًا في توفير المياه بشكل فعال...
صلصة الطماطم من الأكلات التي لا غنى عنها في مطبخك، فتدخل في العديد من الوصفات أبرزها الخضراوات والبيتزا، لذا تقوم الأمهات بإعدادها وتخزينها؛ حتى تسّهل عملية الطهي فيما بعد، ولذلك نقدم لك طريقة عمل صلصة الطماطم في المنزل. صلصة الطماطمطريقة عمل صلصة الطماطم المنزليةالمقادير- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة - البصل : 2 حبة (مفروم ناعم) - الثوم : فصّان (مهروس) - معجون الطماطم : ملعقة كبيرة - طماطم : علبة (مفرومة) - اوريجانو : ملعقة صغيرة (مجفف) طريقة التحضير1. سخني زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة.2. أضيفي البصل وقلبي لمدة 5 دقائق حتى يطرى.3. أضيفي الثوم ومعجون الطماطم وقلبي لمدة دقيقتين.4. أضيفي الطماطم المعلبة المفرومة والأوريغانو وخففي النار واتركي المزيج لمدة 20 دقائق حتى يتسبك.5. ازيلي القدر عن النار واتركيه ليبرد ثم ضعيه في مرطبان...
وافقت مؤخرا إدارة الغذاء والدواء الأميركية، على بيع أجهزة مراقبة الغلوكوز دون وصفة طبية، مما قد يفتح الباب أمام الأشخاص الذين لا يعانون من مرض السكري لشراء هذه الأجهزة، بحسب صحيفة “وول ستريت جورنال” الأميركية. وخلال السنوات الماضية، اعتاد مرضى السكري على استخدام أجهزة مراقبة لتتبع تقلبات الغلوكوز في الدم، المعروفة باسم “CGM”، لكن هل هذه الأجهزة حقا مفيدة بالنسبة لغير المصابين بالمرض، لمراقبة تقلبات الغلوكوز لديهم في محاولة لتحسين صحتهم؟.كيف تعمل أجهزة مراقبة الغلوكوز؟ حسب “وول ستريت جورنال”، فإن جهاز مراقبة الغلوكوز المستمر “CGM”، هو جهاز صغير يتم توصيله بالجسم عبر الذراع أو المعدة، حيث يستخدم إبرة صغيرة لقياس مستويات الغلوكوز. ويتيح الجهاز قراءات كل بضعة دقائق عبر التطبيقات الذكية، لمعرفة مدى تأثير الأطعمة والتمارين الرياضية والعوامل الأخرى...
وافقت مؤخرا إدارة الغذاء والدواء الأميركية، على بيع أجهزة مراقبة الغلوكوز دون وصفة طبية، مما قد يفتح الباب أمام الأشخاص الذين لا يعانون من مرض السكري لشراء هذه الأجهزة، بحسب صحيفة “وول ستريت جورنال” الأميركية. وخلال السنوات الماضية، اعتاد مرضى السكري على استخدام أجهزة مراقبة لتتبع تقلبات الغلوكوز في الدم، المعروفة باسم “CGM”، دون التحديد بدقة فيما إذا كانت الأجهزة مفيدة بالنسبة لغير المصابين بالمرض، لمراقبة تقلبات الغلوكوز لديهم في محاولة لتحسين صحتهم. حسب “وول ستريت جورنال”، فإن جهاز مراقبة الغلوكوز المستمر “CGM”، هو جهاز صغير يتم توصيله بالجسم عبر الذراع أو المعدة، حيث يستخدم إبرة صغيرة لقياس مستويات الغلوكوز. ويتيح الجهاز قراءات كل بضعة دقائق عبر التطبيقات الذكية، لمعرفة مدى تأثير الأطعمة والتمارين الرياضية والعوامل الأخرى على مستويات الغلوكوز،...
وافقت مؤخرا إدارة الغذاء والدواء الأميركية، على بيع أجهزة مراقبة الغلوكوز دون وصفة طبية، مما قد يفتح الباب أمام الأشخاص الذين لا يعانون من مرض السكري لشراء هذه الأجهزة، بحسب صحيفة "وول ستريت جورنال" الأميركية. وخلال السنوات الماضية، اعتاد مرضى السكري على استخدام أجهزة مراقبة لتتبع تقلبات الغلوكوز في الدم، المعروفة باسم "CGM"، لكن هل هذه الأجهزة حقا مفيدة بالنسبة لغير المصابين بالمرض، لمراقبة تقلبات الغلوكوز لديهم في محاولة لتحسين صحتهم؟. كيف تعمل أجهزة مراقبة الغلوكوز؟ حسب "وول ستريت جورنال"، فإن جهاز مراقبة الغلوكوز المستمر "CGM"، هو جهاز صغير يتم توصيله بالجسم عبر الذراع أو المعدة، حيث يستخدم إبرة صغيرة لقياس مستويات الغلوكوز. ويتيح الجهاز قراءات كل بضعة دقائق عبر التطبيقات الذكية، لمعرفة مدى تأثير الأطعمة والتمارين الرياضية والعوامل الأخرى...
"متنسيش تكراريها".. أدعية مفيدة لزوجك خلال شهر رمضان في عام 2024.. شهر رمضان هو شهر المغفرة والرحمة ويسعى المسلمين فيه بالتقرب إلى الله بالدعاء والصيام والصلاة، ودائمًا لا ننسي الدعاء لأولادنا وأحبابنا وأصدقائنا خلال هذا الشهر الكريم، ومن أكثر الأدعية التي يبحث عنها المسلمين هو أفضل دعاء للزوج في رمضان 2024، مع التهنئة بمناسبة حلول شهر رمضان ومن أبرزها رمضان أحلى مع زوجي، ولذلك سنتوضح لكم أجمل العبارات والأدعية بمناسبة أول رمضان مع زوجي.عبارات تهنئة رمضان للزوج مكتوبة 2024نقدم لكم أجمل عبارات التهنئة للزوجة بمناسبة شهر رمضان الكريم ومن أبرزها كالتالي:-"متنسيش تكراريها".. أدعية مفيدة لزوجك خلال شهر رمضان في عام 2024زوجي العزيز كل عام وأنت بخير.. جعل الله شهر رمضان شهر خير ورحمة لك وتكفير للذنوب.مع بداية شهر رمضان جعلك...
رمضان فرصة لبدء رحلة الصحة واللياقة، فعلى الرغم من تحديات الصيام، يمكنك تحقيق تحول إيجابي في حياتك الصحية، حيث يمكنك فقدان الوزن في هذا الشهر المبارك. إليكم مجموعة من النصائح والإرشادات لفقدان الوزن في شهر رمضان:تنويع الطعام واختيار الوجبات المتوازنة التي تحتوي على الدهون الصحية، والبروتينات الطازجة، والكربوهيدرات غير النشوية.تجنب استخدام الزيوت المهدرجة في الطهي واستبدالها بزيت الزيتون، والابتعاد عن السمبوسة واستبدالها بالدقيق الأبيض أو النخالة.تناول عصير الفاكهة الطازجة بدلًا من العصائر المركزة، والاكتفاء بتناول حبة تمر مع ملعقة من الدهون الصحية.استبدال الشوربة العالية في الكربوهيدرات بالشوربة قليلة الكربوهيدرات، وتناول حصة من البروتين الحيواني بشكل معتدل.تجنب تناول الحلويات المصنوعة من الدقيق الأبيض والسكر المكرر، والاكتفاء بمواد تحتوي على كميات منخفضة من السكر.شرب كمية كافية من الماء بين الإفطار والسحور، وممارسة الرياضة...
وجه الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، عدة نصائح للمواطنين بشأن صيام شهر رمضان. هل يصوم مريض السكر؟.. تحذير عاجل من جمال شعبان| فيديو إرشادات لقيادة السيارة بأمان أثناء الصيام بـ رمضان وقال الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، خلال حواره مع الإعلامي أحمد موسى، ببرنامج "على مسئوليتى"، المُذاع عبر فضائية "صدى البلد"، "كل الأطعمة النباتية مفيدة للجسم، وأفضل من اللحوم خاصة لو تم الإفراط فيها".وأضاف "العرق سوس خطر في رمضان لمرضى اختلال الكهرباء بالقلب، وهبوط القلب، ونهجان القلب، متيحا كميات قليلة فقط من العرق سوس خلال رمضان".وأوضح: كباية اللبن مفيدة جدا للجسم على مائدة الطعام وخاصة في السحور، وأنصح باللبن كامل الدسم، ومرض السكر الوراثي يعني البنكرياس لا يفرز الأنسولين للجسم".كشف الدكتور جمال شعبان، عميد...
أيام ويهل علينا شهر رمضان، قد تكون فرصة ذهبية لتغيير عادات غير صحية أو للتخلص من مشكلات مرضية، مثل السمنة ودهون البطن أو الكرش، وهي أحد أهم الدهون المتراكمة التي يصعب التخلص منها بسهولة.وفقا لتقرير نشر في موقع كيورا المهتم بالصحة العامة فإن هناك الكثير من الاجراءات التي يمكن الاهتمام بها خلال شهر رمضان وبالتالي قد يحدث خسارة في البطن ودهونها:شرب الماء بين فترتي الإفطار والسحوربانتظام وبكميات كثيرة موزعة على مدار ساعات الإفطار حتي تشعر بالشبع لفترة أطول وتخليص الجسم من دهونه.ممارسة الرياضة خلال رمضان بعد الافطار بالمشي وعدم إهمالها وممارسة التمرينات الرياضية ولو خفيفة لأن الرياضة تعمل على التمثيل الغذائي الجيد والمثالي، وحرق الدهون خاصة في مناطق البطن والأردافاهتم بتخفيض معدل التوتر والقلق الحاد وكن أكثر هدوءا خلال فترات...
وصف المندوب الروسي لدى المنظمات الدولية في فيينا، ميخائيل أوليانوف، زيارة المدير العام للوكالة الدولية للطاقة الذرية، رفائيل غروسي، إلى روسيا بأنها كانت "مفيدة وناجحة". وكتب أوليانوف على موقع "إكس" للتواصل الاجتماعي، يوم الأربعاء، تعليقا على لقاء غروسي بالرئيس الروسي فلاديمير بوتين: "كانت هذه زيارة مفيدة وناجحة للسيد غروسي إلى روسيا".بدوره، قال غروسي في منشور على "إكس" إنه كان لديه "تبادل هام للآراء" مع الرئيس الروسي. إقرأ المزيد بوتين يلتقي مدير الوكالة الدولية للطاقة ويؤكد استعداد موسكو للتعاون والعمل معه بكافة المجالات وعقد لقاء الرئيس الروسي فلاديمير بوتين مع المدير العام للوكالة الدولية للطاقة الذرية في مدينة سوتشي الروسية بحضور مدير مؤسسة "روس آتوم" الحكومة الروسية للطاقة الذرية أليكسي ليخاتشوف.وتمحورت المباحثات حول الوضع في محطة زابوروجيه الكهرذرية، بالإضافة إلى تعاون...
أنقرة (زمان التركية) – سلطت صحيفة يونانية بارزة الضوء على تزايد النفوذ التركي في الشرق الأوسط يومًا بعد يوم، مفيدة أن تركيا تغيير قواعد اللعبة الإقليمية عبر الخطوات الاستراتيجية التي اتخذتها مؤخرًا. وفي تقرير بعنوان “أربع حملات جيوسياسية لتركيا” أشارت صحيفة Ethnos، أحد أبرز الصحف اليونانية، إلى أن البصمة التركية في المنطقة برزت من خلال أربعة استراتيجيات مهمة. وذكرت الصحيفة أن الاستراتيجية الأولى تتمثل في قاعدة الطائرات بدون طيار التي ستنشئها تركيا في جيجيتكالي بجمهورية شمال قبرص التركية، مفيدة أن القاعدة ستمكن تركيا من السيطرة على خط شمال سوريا وليبيا ومصر من الجو، وأن هذا الوضع ينذر بتغيير متعدد الأوجه. واعتبرت الصحيفة ـن إطلاق الطائرات المقاتلة المحلية التركية “كان” بمثابة الخطوة الجيوسياسية الثانية، مشيرة إلى تجهيز تركيا حاملة طائرات وطنية...
تحتاج كل سيدة وربة منزل إلى حيل منزلية سريعة تسهل عليها الأعمال المنزلية اليومية خاصة الطبخ، لذلك سنعرض عليكي عزيزتي طريقة تقشير كمية كبيرة من البسلة في أسرع وقت حتى تقوم بتجهيزها أو تخزين كمية منها في الفريزر في أسرع وقت وأقل مجهود، تابعوا معنا التفاصيل في الفقرات التالية. تقشير كمية كبيرة من البسلةمش هتصدقي طريقة بسيطة جدًا ومبتكرة لـ تقشير كمية كبيرة من البسلة في دقائق معدودة باستخدام المبشرة اليدوية كل ما عليكي هو اتباع الخطوات التالية:أولًا علينا أن نشتري كمية من البسلة الطازجة ونغسلها جيدًا بالماء الجاري عدة مرات حتى نتأكد من نظافتها.ثم نجفف البسلة سواء بتركها في الهواء أو بمنشف مطبخ.نقوم بوضع حبة من البسلة في أحدى فتحات المبشرة الكبيرة ونضغط عليها قليلًأ، ثم نشدها من الجانب...
#سواليف تجلس النازحة مفيدة راجح بجوار ابنتها المصابة بالشلل الدماغي في خيمة تفتقر لأدنى مقومات الحياة، تحاول الأم حماية طفلتها التي تئن على وقع #الجوع و #المرض. وقالت المرأة الخمسينية في لقاء مع الجزيرة مباشر بحسرة: “بنتي #معاقة معها نقص أكسجين ومصابة بالقلب”، مشيرة إلى حاجة ابنتها الماسة للطعام والعلاج والحفاضات. وتأمل مفيدة أن تسعى الدول العربية لتوفير الطعام لأطفال #غزة، مؤكدة أنها وعائلتها تتناول الطعام المصنوع من علف الحيوانات في ظل عدم توافر الطعام. مقالات ذات صلة جيش الاحتلال .. إصابة ضابط و4 جنود بغزة 2024/02/26 وتحكي عن إصابتها بانزلاق غضروفي جراء حملها المستمر لطفلتها، بالرغم من نصائح الطبيب لها بعدم حمل طفلتها، متسائلة “من يقوم بحمل هذه الطفلة المسكينة؟!” ولا تكف الأم عن مساندة ابنتها رغم...
يقول تقرير نشرته صحيفة "إزفيستيا" الروسية إن أميركا فشلت في تغيير الوضع في الشرق الأوسط، والهجمات الواسعة النطاق التي تستهدف بها الدول ذات السيادة بالمنطقة لا تؤدي إلا إلى تشويه صورتها. وتناولت كاتبة التقرير أناستازيا كوستينا تأثير الهجمات التي شنتها الولايات المتحدة على العراق وسوريا واليمن، كلا على حدة، لتؤكد أنها ذات تأثير عكسي على مصالح أميركا في المنطقة، مضيفة أن جميع هذه الهجمات تستهدف دعم إسرائيل. وأوضحت أن الوضع في البحر الأحمر، على الرغم من العملية الواسعة النطاق التي تقوم بها الولايات المتحدة وبريطانيا ضد الحوثيين، فإنه لم يتغير بعد، ويواصل الحوثيون مهاجمة السفن وتستمر شركات النقل في تغيير مسارها. الضربات الغربية ضد الحوثيين لم تهزمهم وأضافت أن الضربات الأميركية والبريطانية ضد الحوثيين لم تؤد إلى هزيمة عسكرية أو سياسية...
تستفيد القوى السياسية من فترة المراوحة من اجل عقد تفاهمات جانبية تُمكّنها من تحسين شروطها التفاوضية في المرحلة المقبلة خصوصاً في حال اتّضاح التوجه نحو تسوية سياسية داخلية ترعاها قوى إقليمية أو دولية لإنهاء الأزمات في لبنان. وتعتبر مصادر سياسيّة مطّلعة أن معظم القوى السياسية بدأت تنشط في الأسابيع القليلة الماضية على خطّ التواصل الشامل في ما بينها للتوصّل الى تقاطعات وتحالفات جديدة تعزّز حضورها وتكون بمثابة استعداد للتسوية المُقبلة. هذا ما يقوم به "التيار الوطني الحرّ" بشكل أساسي إذ يسعى لفتح أبواب التواصل مع قوى سياسية مختلفة، لكن واقع "التيار" وخلافاته العميقة مع بعض القوى من جهة، وعدم رغبته في الوقت الحاضر بإنهاء تحالفه مع "حزب الله" من جهة أخرى، يجعل نجاحه في هذه المهمّة أمراً...
تعرضت الإعلامية سهير جودة إلى وعكة صحية شديدة في المعدة، أدت إلى تغيبها عن برنامج «الستات» وإجراء عملية جراحية دقيقة في القولون.تطورات حالة الإعلامية سهير جودة الصحيةوكشفت الإعلامية مفيدة شيحة عن تطورات الحالة الصحية لزميلتها الإعلامية سهير جودة، بعد تعرضها لوعكة صحية موخرًا أدت إلى غيابها عن برنامج «الستات».سهير جودة ومفيدة شيحةوطمأنت «مفيدة» الجمهور خلال تصريحات صحفية قائلة: «أحب أطمنكم على سهير، هي الحمد لله بقت شوية كويسة، وإن شاء الله قدر المستطاع هنحاول بكره تكلمنا ونسمع صوتها، وده وعد أخدته منها امبارح هتكلمنا لما تقدر، لكن يعني ألف حمد شكر لله ربنا أنعم علينا بنعمة التحسن وإن شاء الله هتكون قريب معانا».سهير جودة ومفيدة شيحةالحالة الصحية للإعلامية سهير جودةوكانت تحدثت الإعلامية مفيدة شيحة عن الحالة الصحية للإعلامية سهير جودة،...
بالتزامن مع فصل الشتاء، وفي تلك الأجواء تزيد فرصة الإصابة بنزلات البرد، ويعاني الكثيرون من انسداد الأنف، وعدم التنفس بشكل طبيعي، والشعور المصاحب للاحتقان والتعب، وخلال التقرير التالي نستعرض بعض الحلول التي تساعد على التنفس بشكل أريح، و5 أطعمة مفيدة للتخلص من انسداد الأنف. إذ توجد بعض الحلول المنزلية التي يبحث عنها العديد للحد من انسداد الأنف، وتقول الدكتورة نهلة عبدالوهاب، رئيس قسم المناعة والحساسية بجامعة القاهرة، لـ«الوطن»، إنه توجد بعض الأطعمة التي تساعد على تنظيف الجيوب الأنفية كالتالي:- الفلفل الحار الفلفل الحار يساعد في تنظيف الجيوب الأنفية، لاحتوائه على مركَّب الكابسيسين، وحال أكل الطعام الساخن والحار، يتم تليين مخاط الأنف ويصبح أكثر مرونة، ولأن الفلفل الحار يخفف الألم ويقلل الالتهابات ويحفز جهاز المناعة، وتلك الطريقة مفيدة لإزالة المخاط من الجيوب الأنفية،...
شفق نيوز/ تعد ممارسة التمارين الرياضية أمراً مهماً، وقد أظهر الدراسات أنّ الحركة المنتظمة تساهم بإطالة العمر، وتجعل الأشخاص أكثر سعادة، وتحارب الأمراض. لكن في وسعك خلال عام 2024، إدراج التمارين في روتينك اليومي المعتاد على نحو واقعي، ومحاولة المواظبة على ذلك، وكي يكون العام الحالي مختلفًا، عليك اتباع هذه الخطوات البسيطة والعملية، بغض النظر إذا كنت من هواة صالة الألعاب الرياضية، أو مبتدئًا في اللياقة البدنية. 1. نزهة في المنتزه نعم، قد يكون البدء بممارسة اللياقة البدنية هذا العام أمرًا بسيطًا مثل وضع قدم واحدة أمام الأخرى. إذ يمكن للمشي أن يساعد على مكافحة الأمراض والظروف الصحية أكثر من أي شيء آخر. وقد أظهرت الدراسات أيضًا أن هذا النشاط قد يعزّز المزاج، ويحسّن الذاكرة، ويقلّل التوتر....
آيتن أمين لصدى البلد : خايفة من الكوميديا و"ال شنب" بعيد عن السائدفكرة الفيلم راودتنى بعد "سابع جار" واستعنت بأحمد رؤوف وإسلام حسام من أجل الكوميدياالسينما مقصرة فى تقديم أعمال للنجوم الكبار والفيلم يعتبر مغامرة إنتاجيةمغامرة جديدة تخوضها المخرجة آيتن أمين من خلال فيلم "ال شنب"، والذى من المقرر عرضه فى العام الجديد، وهذه التجربة بعيدة تماما عن التحارب التى قدمتها آيتن أمين من قبل، حيث قدمت عدد من الأعمال الفنية المميزة، ولعل من أبرزها فيلم "فيلا 69" و"سعاد".صدى البلد التقت المخرجة آيتن أمين التى تحدثت عن تفاصيل فيلمها الجديد "ال شنب" وتعاونها مع ليلى علوى ولبلبة وسوسن بدر وسر تحمسها لهذه التجربة البعيدة عن نوعية الأعمال التي تقدمها.آيتن أمينكيف ترين تجربتك الجديدة بفيلم "ال شنب" خاصة بعد عرضه فى مهرجان...
يعرف فصل الشتاء بأنه فصل التواجد داخل البيوت وقلة الحركة أو ممارسة الرياضة، ومن الطبيعى أن تشعر بالخمول والراحة والحاجة إلى البقاء دافئًا، ما يجعل من الصعب البقاء نشيطًا والحفاظ على وزن صحي، لكن هناك الكثير من الأنشطة الممتعة التي يمكن أن تساعدك على الحفاظ على لياقتك وفقدان الوزن أثناء الاستمتاع بموسم الشتاء وذلك وفقًا لموقع "onlymyhealth". ممارسة الرياضة فى الشتاء.. تمارين تناسبكوفقًا لتقرير جامعة هارفارد، يمكنك ممارسة التمارين بشكل أكثر فعالية في الطقس البارد لأن قلبك يجب أن يعمل بشكل أقل، وتتعرق بشكل أقل، وتستخدم طاقة أقل، كما أن ممارسة التمارين الرياضية في فصل الشتاء توفر فرصة للتعرض لأشعة الشمس، مما قد يساعد في الوقاية من الاضطراب العاطفي الموسمي، وهو شكل من أشكال الاكتئاب الذي قد يواجهه بعض الأشخاص...
كشفت الدكتورة داريا أوتيوموفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، المشروبات "الشتوية" المفيدة للصحة. وتشير الدكتورة في حديث لـ RT إلى أن أحد هذه المشروبات هو الشاي مع القرفة، ومع القرنفل والبهارات السوداء العطرية التي لها خصائص مضادة للالتهابات، ومضادة للأكسدة. إقرأ المزيد أنواع الشاي الأكثر فائدة للصحة ووفقا للطبيبة، فإن الزنجبيل والعسل مع الليمون يحتوي على حمض الأسكوربيك وفيتامين В، ما يعني أن إضافتها إلى المشروب سيساعد على تحسين الدورة الدموية وتقوية منظومة المناعة في الجسم.وتقول: "يمكن أيضا تحضير شاي الأعشاب باستخدام إكليل الجبل والنعناع والقنفذية الأرجوانية- يحفز إكليل الجبل وظائف الكلى ويساعد على تقوية جدران الأوعية الدموية. أما النعناع فله تأثير مضاد للالتهابات والميكروبات ويحفز إفراز الصفراء. وتحتوي القنفذية الأرجوانية على فيتامينات A و C و E، التي تساعد...
رصدت الإعلامية مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم الأحد، واقعة ابتلاع الأرض لمنزل في مصر على عمق 25 متراً، معبرة عن غضبها من هذا الأمر، والتنقيب عن الآثار. 70 يوما من حصار غزة.. مفيدة شيحة تفتح النار على إسرائيل وأضافت مفيدة شيحة، أن في واقعة مروعة في مصر، فوجئ سكان أحد المنازل بهبوط يصل لعمق 25 متراً تحت الأرض في منطقة ناهيا بمحافظة الجيزة نتيجة وجود أعمال حفر وتنقيب عن آثار بمنزل مجاور.وتابعت مفيدة شيحة، أن التنقيب عن الآثار تسبب في انهيار منزل في منطقة ناهيا، ومالك منزل تسبب في هذا الأمر، وبسبب الآثار تم فك لغز ابتلاع الأرض لمنزل في منطقة ناهيا على عمق ٢٥ مترا، موجهة حديثها لهذا الشخص : "انت...
أدلت الإعلامية مفيدة شيحة، بصوتها في الانتخابات الرئاسية 2024، في لجنتها الانتخابية بمدرسة الشهيد أحمد محمد محمود أبوالعينين للتعليم الأساسي بالتجمع الأول.
لتجنب الإصابة بتصلب الشرايين الخطير، ينصح خبير التغذية ميخائيل جينزبرج الروس باتباع العادات الصحية. وصف الدكتور جينزبرج تصلب الشرايين بأنه العدو الرئيسي لنظام القلب والأوعية الدموية وبتطوره ترتبط أمراض القلب الخطيرة وما يسمى بحوادث الأوعية الدموية. ما هو تصلب الشرايين؟هي الحالة المرضية للأوعية الدموية، تصبح جدران الأوعية الدموية أكثر صلابة، وتنخفض مرونة أنسجة الأوعية الدموية، وتتشكل لويحات تتكون من الكوليسترول والمكونات الدهنية الأخرى في تجاويف الأوعية الدموية ومع مرور الوقت، تتراكم وتبدأ في انسداد الحيز الداخلي للأوعية الدموية، مما يجعل من الصعب مرور الدم عبرها، مما يزيد من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. ويمكن أن يؤدي تصلب الشرايين إلى موت مساحات كبيرة من القلب، مما يسبب نوبة قلبية وإذا انسدادت الأوعية الدموية الصغيرة، يتم استبدال أنسجة عضلة القلب بنسيج ضام ويتطور تصلب...
حرصت الإعلامية مفيدة شيحة على مشاركة متابعيها عبر حسابها الرسمي على موقع إنستجرام، صورًا من حفل خطوبة ابنتها. فستان ليلى علوي في مهرجان البحر الأحمر يثير ضجة| سعره غير متوقع ناقد موضة يعلق على فستان مايا دياب في مهرجان البحر الأحمر.. شاهد علقت مفيدة شيحة، على الصور، قائلة “اكتشفت الفترة اللي فاتت أن الاختيار التاني هو الأفضل والأنضج والأقوى والأنجح وهو ده اللي شجعت بنتي عليه، أنا فرحانة أوي بيكم يا حبايبي وبإن بقى عندي ابن، علمتوني أن الحب الحقيقي ملوش حدود”.تألقت ابنة مفيدة شيحة بفستان طويل ذا أكمام مكشوفة باللون الكحلي المصنوع من القماش الستان الذي لا يحمل أي نقوشات أو تطريزات.لم تبالغ ابنة مفيدة شيحة في ارتداء الإكسسوارات والمجوهرات مما كشف عن ذوقها، ونالت صورها متابعيها...
خصصت الإعلامية مفيدة شيحة، مقدمة برنامج “الستات”، المذاع عبر قناة “النهار وان”، مساء اليوم الأحد، عن حقوق المرأة في عهد الرئيس عبدالفتاح السيسي، وماذا تريد المرأة من الرئيس القادم في الانتخابات الرئاسية الحالية. بيقولوا إحنا لسه جامدين.. مفيدة شيحة : الاحتلال الإسرائيلي جريح وينتهي وتساءلت مفيدة شيحة، “ماذا تريد المرأة المصرية من رئيس الجمهورية القادم، والمرأة المصرية خلال العشر سنوات الماضية حققت مكتسبات هائلة، متابعة أن المرأة المصرية لديها الكثير من الطلبات المشروعة”.وتابعت أن المرأة في مصر حاليا أصبحت ذات شأن ولها وضع حقيقي، وحققت مكتسبات كانت تنادي بها لسنوات، وظلت تحاول تحقيقها، وتم تحقيق العديد من المكتسبات وتعيش أزهى عصورها.
رصدت الإعلامية مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم الأحد، أهم مطالب المرأة المصرية من الرئيس القادم لجمهورية مصر العربية في الانتخابات الرئاسية الحالية. بيقولوا إحنا لسه جامدين.. مفيدة شيحة : الاحتلال الإسرائيلي جريح وينتهي وقالت مفيدة شيحة، إن المرأة المصرية حققت كثير مم مطالبها فب عهد الرئيس عبدالفتاح السيسي، متابعة انه لدى طلب لصالح المرأة المصرية، وبالنسبة ليا انا اريد من الرئيس القادم المساواة في العمل والحصول على كافة الحقوق المادية والترقية والحكم بالعمل وليس باني سيدة أو رجل.وتابعت : نريد قانون يضمن هذا الأمر، ويحقق المساواة بين الرجل والمرأة في كل تفاصيل العمل من المقابل المادي إلى كل شيء، والأفضل يكون على اساس العمل وما يقدم من أداء في العمل.
دعت الإعلامية مفيدة شيحة، المواطنين المصريين المشاركة بكثافة في الانتخابات الرئاسية الحالية، مشيرة إلى أن انطلاق مارثون الانتخابات الرئاسية للمصريين بالخارج، وسط إقبال واضح على صناديق الاقتراع. مفيدة شيحة: ويجز مش ظاهرة بل قصة نجاح كبيرة وأضافت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم السبت، أن من المهم المشاركة في الانتخابات الرئاسية أمام هذا العالم المتربص بمصر والمصريين، ولابد من تقديم صورة مشرفة لنا كمصريين، ولابد أن يعرف العالم مشاركة المصريين.وتابعت مفيدة شيحة، أن هناك مشاركة كبيرة ونحتاج أن تستمر، واحنا بجد مستقرين وفعلا هناك ضائقة في العالم كله، ومحتاجين الاتحاد في الوقت الحالي، ومحدش يقدر يكسرنا أو يركعنا.
أكدت الإعلامية مفيدة شيحة، أنه عاد البطيخ الأحمر يفرض نفسه على المشهد من جديد، فلم يعد مجرد فاكهة بل تحول إلى رمز سياسي يحمله المتظاهرون الداعمون للفلسطينيين، مشيرة إلى أن استخدام البطيخ كرمز فلسطيني ليس جديداً إذ ظهر لأول مرة بعد حرب الأيام الستة عام 1967، عندما احتلت إسرائيل الضفة الغربية وقطاع غزة، وضمت القدس الشرقية. اللي بيحصل معاها قلة أدب وغل.. مفيدة شيحة تدافع عن نجوى إبراهيم وتابعت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، اليوم الثلاثاء، أنه في ذلك الوقت، جعلت الحكومة الإسرائيلية عرض العلم الفلسطيني علناً بمثابة جريمة جنائية في غزة والضفة الغربية.واستطردت مفيدة شيحة، أنه في المقابل وللتحايل على الحظر، بدأ الفلسطينيون في استخدام البطيخ لاسيما أنه عند تقطيعه يحمل نفس الألوان...
خصصت الإعلامية مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم الاثنين، فقرة عن اليوم العالمي للطفل، مشيرة إلى أن يأتي اليوم العالمي للطفل وهناك خمس آلاف طفل فلسطيني استشهدوا بسبب القصف الإسرائيلي على قطاع غزة، وثلاث آلاف طفل آخرون فقدوا. مفيدة شيحة: ادخال 130 ألف لتر وقود لغزة انتصار جديد للإرادة المصرية وتساءل الإعلامية مفيدة شيحة، :"أين حقوق الطفل مما يحدث لأطفال فلسطين، وكيف يكون هذا حال أطفال غزة في يوم الطفل العالمي، ومصر في اليوم العالمي للطفل نجحت في نقل الأطفال في الحضانات، وعددهم ٢٩ طفلا مبتسرا، ووصول الأطفال الخدج من قطاع غزة إلى معبر رفح، وأحدث تقنية للحفاظ على الأطفال والرضع الفلسطينيين. وتابعت مفيدة شيحة، أن الدكتور خالد عبدالغفار وزير الصحة والسكان، تابع وصول 28 طفلا...
قال جمعه باخشال باخشال ملقب جراح المستقبل ، صانع هذا المحتوى على منصات التواصل الاجتماعي، قائلاً الاستمرارية يا صديقي ولا تقارن بدايتك بموسم حصاد الأخرين، وقال أيضًا أنه يتوسع في المجال بالتخطيط للمحتوى بشكل أفضل و القرب من المتابعين، و سبب دخوله السوشيال ميديا هواية و نقل معلومات مفيدةتابع صانع محتوي جمعه باخشال باخشال ملقب جراح المستقبل عبر رسالتها التي يود إرسالها للمتابعين هي: “اسعى وراء حلمك و امسك فيه و ابدأ مهما كانت الظروف لا تنتظر الظروف تكون مناسبة لأنك هتفضل مستني كتير أوي و مش هتوصل الى شئ وقد حاز الفيديو علي العديد من المشاهدات والإعجاب بين الجمهور وانتشاره علي منصات التواصل الاجتماعي.واضافه بلوجر جمعه باخشال باخشال ملقب جراح المستقبل الاهتمام بالسوشيال ميديا في أول يناير 2023 ولديه...
علقت الإعلامية مفيدة شيحة، على كلمة الرئيس عبدالفتاح السيسي، في القمة العربية الإسلامية في الرياض بالمملكة العربية السعودية بشأن العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة والشعب الفلسطيني. مفيدة شيحة تبكي على الهواء بعد قصف الصهاينة للمستشفيات في فلسطين وأضافت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم السبت، أن كلمة الرئيس السيسي حقيقية في القمة العربية الإسلامية في الرياض بالمملكة العربية السعودية كانت قوية ومركزه وواضحة، متابعة أن الرئيس عبدالفتاح السيسي قال كل اللي جوانا في هذه القمة خلال كلمته، والسيسي استطاع كشف الحقيقية، وما يحدث من العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة والشعب الفلسطيني.وتابعت مفيدة شيحة، أن اتمنى سماع قرارات من هذه القمة تليق بحجم القيادات التي تحضرها ، وتحقق كل ما بداخلنا وايقاف العدوان الإسرائيلي...
تشهد معظم الدول العربية طفرة في الاعتماد على التكنولوجيا داخل مختلف القطاعات التعليمية والإنتاجية خلال الأعوام القليلة الماضية، مما يساعد على سرعة التطور ومواكبة التقدم العلمي الذي يعزز من توفير احتياجات المواطن. مدير مركز القاهرة للدراسات الاقتصادية: المقاطعة تعبير شعبي عن الغضب مما يحدث بغزة متى بشاي: المقاطعة الشعبية فرصة جيدة للشركات المصرية لتغطية السوق المحلي بمنتجاتها بينما انتشر جدلا واسعا خلال الفترة القليلة الماضية حول فوائد واضرار ما سماه البعض بـ “مقاطعة المنتجات الأجنبية” التي انتشرت على مواقع التواصل الاجتماعي بهدف توافر بدائل محلية لغيرها من المستورد وتشجيع الإنتاج المحلي. وقال الخبير الاقتصادي علي عقيل الشمري إن العالم يشهد تطورا كبيرا في عالم التكنولوجيا في كافة التخصصات والعلمية والعمليةوأضاف علي عقيل الشمري بأن الصناعة توثر على نمو البلاد...
حددت أخصائية التغذية إيلينا سولوماتينا المنتجات التي تحتوي على أوميجا 3 والكولين من بين المنتجات المفيدة بشكل خاص في الخريف للحفاظ على الدماغ والجهاز العصبي. مع اقتراب فصل الشتاء، قد يشعر الكثير من الناس بتدهور المزاج، ومشاكل في التركيز، والتخلف العقلي ويرجع ذلك إلى انخفاض نشاط الجهاز العصبي المركزي بسبب انخفاض كمية فيتامين (د) في الجسم بسبب انخفاض ضوء النهار. هذا يؤثر سلبا في نهاية المطاف ليس فقط على الوظائف المعرفية، ولكن أيضا على الحالة النفسية والعاطفية، مما يؤدي إلى انخفاض المزاج أو اللامبالاة أو البكاء أو التهيج المفرط. أخبرت الطبيبة سولوماتينا ما هي المواد في الخريف التي تساعد على تحسين وظائف الدماغ وتحسين المزاج. وواحدة من هذه المواد هي التربتوفان، وهو حمض أميني يتحول إلى السيروتونين عندما يدخل الجسم، وهو مسؤول عن مزاج...
لم تتمالك الإعلامية مفيدة شيحة، دموعها، ودخلت في نوبة بكاء، على ارتكاب مجزرة من قبل الاحتلال الإسرائيلي بحق الشعب الفلسطيني وبعد قصف سيارات الإسعاف في عدد من المستشفيات الفلسطينية وقصف المصابين. مفيدة شيحة: المقاطعة عاملة شغل عالي ولدينا بدائل مصرية وأضافت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم السبت، أن هما بيعملوا كده ليه، ومـ جزرة جديدة للصهيانة أمام مستشفى في فلسطين، واستهدف سيارة إسعاف عند مدخل مستشفى الشفاء، وهذا الأمر مرفوض تماما وغير إنساني. دموع الإعلامية مفيدة شيحة بسبب غزة وتابعت مفيدة شيحة، أن هذه الأعمال الغير إنسانية تأتي لان جيش الاحتلال الإسرائيلي يشعر بالضعف وبانه انكشف وأنه غير قادر على حماية نفسه، والصهاينة يقصفون الأطفال والنساء والشيوخ ، لافتة إلى أن تعلمنا من الشعب...
صينية دجاج بالخضار من الوصفات الصحية التي يمكنك صنعها إذا كنت تتبعين نظام غذائي صحي لخسارة الوزن، كما تمد الجسم بالفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة، لذا نقدم لك طريقة تحضيرها في الفرن في دقائق. صينية دجاج بالخضارطريقة عمل صينية دجاج بالخضارالمقادير- الدجاج : دجاجة (منظفة ومقطعة)- المشروم : كوب (طازج ومقطع أنصاف)- زبادي : كوب- الماء : نصف كوب- الكوسا : 4 حبات (مقطعة مكعبات)- الجزر : 3 حبات (مقطع دوائر)- البطاطس : 2 حبة (كبيرة ومقطعة مكعبات)- الثوم : فصّان (مهروس)- البصل : 1 حبة (مقطع شرائح)- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة- الكاري : ملعقة صغيرة- ملح : ملعقة صغيرة- سبع بهارات : ملعقة صغيرة- الكركم : نصف ملعقة صغيرة- الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة طريقة التحضيرفي وعاء، اخلطي الزبادي مع الكركم، والملح، والبهارات السبعة، والثوم، وزيت الزيتون، والكاري، والزنجبيل حتى تتجانس المكونات.أضيفي الدجاج إلى التتبيلة...
قال خبير التغذية إيفجيني أرزاماستسيف، إن المغنيسيوم الموجود في البذور له تأثير جيد على عمل الجهاز القلبي الوعائي لدى كبار السن. يمكن أن تكون بذور عباد الشمس مفيدة لكبار السن باعتبارها مصدرًا للعناصر الغذائية المهمة والتي غالبًا ما تكون مفقودة بالنسبة لأعمارهم وعلى وجه الخصوص، فهي تزود الجسم بالمغنيسيوم، وهو أمر مهم أيضًا لحركة الأمعاء الجيدة. وقال الخبير في تعليق لموسكو 24: "يحسن المغنيسيوم أداء الجهاز القلبي الوعائي والخلايا العصبية والأنسجة العصبية، ويحميها من الحمل الزائد". وأضاف أرزاماستسيف أن البذور تعد أيضًا مصدرًا للبروتين، وقال الطبيب إنها لا تستطيع التنافس بشكل جدي مع منتجات البروتين ذات الأصل الحيواني، ولكن كمنتج يوفر جزءًا إضافيًا من البروتين النباتي عالي الجودة، فإن البذور مفيدة بالتأكيد. ميزة أخرى للبذور هي الدهون التي تحتوي عليها وكونها زيوت نباتية طبيعية،...
روسيا – كما هو معروف، للتوابل الحارة تأثير مبيد للجراثيم. لذلك يعتبرها بعض العلماء مفيدة، لكن البعض الآخر يشكك في ذلك. ومن جانبه يدحض الدكتور ألكسندر مياسنيكوف الخرافات السائدة عن التوابل والبهارات الحارة. ووفقا له، بغض النظر عن الرأي السائد الذي يفيد بأن التوابل الحارة ضارة للجسم. ولكن الفلفل يحتوي على عناصر دقيقة مفيدة. والفلفل يستخدم بأشكال مختلفة – مطحون وفلفل حار وجميعها مفيدة الجسم. ويتميز الفلفل بقدرته على خلق شعور لدى متناوله بأن النار اشتعلت في فمه، ما أصبح عائقا أمام استخدامه على نطاق واسع، على الرغم من أنه قادر على منع تكاثر بكتيريا Helicobacter pylori ويدرب الغشاء المخاطي للمعدة ليصبح أكثر مقاومة للوسط الحمضي. ويشير مياسنيكوف إلى أنه حاليا يستخدم الفلفل الحار بدلا من الحليب في توصيات الوقاية...
كشفت الإعلامية مفيدة شيحة، آخر تطورات عبور شاحنات المساعدات الإنسانية إلى قطاع غزة، مشيرة إلى أن الاحتلال الإسرائيلي لا يريد إدخال أي مساعدات للمواطنين الفلسطينيين بحجة وجود حركة حماس. مفيدة شيحة: أفوض الرئيس السيسي في حماية الفلسطينيين ببقائهم على أرضهم وقالت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج “الستات” المذاع عبر قناة “النهار وان”، مساء اليوم الأحد، إنه تم أمس، السبت، فتح معبر رفح وعبرت 20 شاحنة أدوية، مضيفة أن اليوم عبرت أكثر من 15 شاحنة فيها أغذية أيضا. وأكدت أن “الشعب الفلسطيني في القلب ويعلمنا معنى الصمود القوي من أهالي قطاع غزة”، وتابعت: "ربنا مدي أهالي قطاع غزة صبر وصمود، ونتعلم منهم معنى التمسك بالأرض حتى لو كان النقابل هو الموت".
فرنسا – أكد الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون أنه سيزور إسرائيل وسيجري جولة في الشرق الأوسط، ولكن ليس على الفور، بل يفضل التريث، حسبما نقلت “فرانس برس”. وقال ماكرون: “بناء على المناقشات التي سأجريها خلال الأيام القليلة المقبلة، سأدرس إجراء الزيارة”، مشدّدا على سعيه لتحقيق خطوات “مفيدة” خلالها، بحسب الوكالة. وفي حين أشارت تكهّنات السبت إلى رحلة وشيكة، ستجرى الثلاثاء وفقا لبعض وسائل الإعلام، لم يشأ الإليزيه تأكيدها، مشيرا مرة أخرى إلى “مناقشات جارية”. وفي وقت سابق، قال ماكرون إنه سيزور الشرق الأوسط عندما تكون هناك “أجندة مفيدة، وإجراءات ملموسة جدا ينبغي اتخاذها”. وشدد على أن فرنسا “تعمل مع شركائها من أجل إطلاق سراح الرهائن الفرنسيين . وتتواصل الحرب على غزة في يومها السادس عشر منذ بدء عملية “طوفان الأقصى”، ومعها يتزايد عدد...
أكد الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون أنه سيزور إسرائيل وسيجري جولة في الشرق الأوسط، ولكن ليس على الفور، بل يفضل التريث، حسبما نقلت "فرانس برس". لحظة بلحظة.. اليوم الـ 15 للحرب في غزة محمد بن سلمان يبحث مع السيناتور الأمريكي ليندسي غراهام التصعيد العسكري في غزة الأمم المتحدة: نتفاوض لإرسال قافلة مساعدات إنسانية ثانية إلى غزة غدا الأحد وقال ماكرون: "بناء على المناقشات التي سأجريها خلال الأيام القليلة المقبلة، سأدرس إجراء الزيارة"، مشدّدا على سعيه لتحقيق خطوات "مفيدة" خلالها، بحسب الوكالة.وفي حين أشارت تكهّنات السبت إلى رحلة وشيكة، ستجرى الثلاثاء وفقا لبعض وسائل الإعلام، لم يشأ الإليزيه تأكيدها، مشيرا مرة أخرى إلى "مناقشات جارية".وفي وقت سابق، قال ماكرون إنه سيزور الشرق الأوسط عندما تكون هناك "أجندة مفيدة، وإجراءات ملموسة جدا...
أعلنت الإعلامية مفيدة شيحة، تفويض الرئيس عبدالفتاح السيسي، للتعامل مع الأزمة الحالية وحماية الوطن والشعب الفلسطيني من تصفية قضيتهم. وقالت مفيدة شيحة، خلال منشور لها عبر موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، أن '"أفوض أنا مفيدة شيحة الرئيس عبد الفتاح السيسي فيما يلي: أولا حماية الأمن القومي المصري من أي مخاطر وتحديات حالية ومحتملة على حدودنا الشرقية، ثانيا حماية سيناء من مخطط تحويلها إلى مسرح ح.رب وعمليات عسكرية".وتابعت مفيدة شيحة: أفوض الرئيس عبدالفتاح السيسي، في حماية الفلسطينيين ببقائهم على أرضهم "فلا أرض بلا شعب"، وحماية القضية الفلسطينية من الاندثار إلى الأبد حال تهجيرهم إلى مصر والأردن.
قالت الإعلامية مفيدة شيحة، إن وسائل الإعلام أكدت عقد قمة القاهرة للسلام 2023 السبت المقبل بدعوة من الرئيس عبدالفتاح السيسي، مضيفة أن المجتمع الدولي استجاب على نطاق واسع لعقدها لتكون نقطة البداية على طريق الهدوء والدعم لقطاع غزة. وقال، خلال برنامج "الستات"، المذاع على قناة النهار وان، مساء الثلاثاء، إن القمة فرصة مهمة لقادة العالم للالتقاء وتعزيز الحوار والتعاون لإرساء الأسس لحل أزمة القضية الفلسطينية، منوهًا إلى قمة القاهرة للسلام بالقاهرة هي محاولة من مصر لوضع حد لنهاية الأزمة. مباحثات بين العراق وفلسطين حول تطورات الأوضاع في غزة باحث: لولا مصر لمضت إسرائيل في مخططاتها بقطاع غزة (شاهد) ولفتت إلى أنه من المفترض أن تناقش القمة تطور ومستقبل القضية الفلسطينية، وكذلك خطوات مصر لإنهاء العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة.وأعلنت مفيدة عن...
دعت الإعلامية مفيدة شيحة، إلى الغاء المباراة الودية المقرر إقامتها بين منتخبي مصر والجزائر لكرة القدم، مساء اليوم في الإمارات العربية المتحدة، بحضور اللاعبين الدوليين من الجانبين، في إطار استعداد المنتخبين لبطولة امم أفريقيا المقبلة. مفيدة شيحة للسيدات : العمل مصدر أمانك الوحيد وقالت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم الاثنين: “لو تم إلغاء المباراة من قبل اللاعبين بعد النزول للملعب سيكون له مردود كبير على الازمة في قطاع غزة، ودي حاجة أدعوا لها لأول مرة في تاريخي الاعلامي”، مضيفة أن هذا الأمر اذا تم في الملعب سيكون رسالة قوية للعالم ورفض قوي لما يحدث ضد الشعب الفلسطيني، ودعم حقيقي للفلسطينيين. المنتخب الوطني يلتقي نظيرة الجزائري في الإمارات وتابعت مفيدة شيحة، أن المنتخب الوطني من...
علقت الإعلامية مفيدة شيحة على اعتداءات إسرائيل ضد الفلسطينيين وقطاع غزة، مشيرة إلى أن رواد الشبكات الاجتماعية يتحدون الهجمات الإسرائيلية على قطاع غزة.وأعربت عن إدانتها لما يحدث على شبكة التواصل الاجتماعي فيسبوك بعد إخفاء منشورات تدعم الفلسطينيين في قطاع غزة ومهاجمة الهجمات الإسرائيلية. الجامعة العربية: هدنة إنسانية في قطاع غزة تدخل حيز التنفيذ قريبًا وزير خارجية تركيا: نرفض الاعتداءات على المدنيين في قطاع غزة وأفادت على قناة النهار ببرنامج “الستات”، مساء السبت، أن فيسبوك يمنع الوصول إلى المنشورات الداعمة للشعب الفلسطيني، وهذه المشكلة منتشرة منذ أمس، حيث تم حذف المنشورات الداعمة للشعب الفلسطيني بشكل مباشر ولا يمكن الوصول إليها.ونددت مفيدة شيخة بتصرفات الشبكة الاجتماعية، قائلة إن فيسبوك يشارك في الحرب ضد قطاع غزة والشعب الفلسطيني، مشيرة إلى أن...
عبرت الإعلامية مفيدة شيحة، عن استنكارها لما يحدث على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، بعد أن اخفى منشورات دعم للشعب الفلسطيني في قطاع غزة ومهاجمة العدوان الإسرائيلي على القطاع. مفيدة شيحة تطالب بالتصدي للتنمر في المدارس وأضافت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم السبت، أن الفيسبوك يمنع الوصول للمنشورات التي تدعم الشعب الفلسطيني، متابعا أن هذا الأمر منتشر منذ أمس، وتدوينات دعم فلسطين تلقى حذف مباشر، وايضا عدم الوصول لها. وتابعت مفيدة شيحة، أن الفيسبوك يشترك في الحرب على قطاع غزة والشعب الفلسطيني، مستنكره هذا الأمر من قبل موقع التواصل الاجتماعي.
((عدن الغد )) خاص اعداد/ سميرة سالمفي خليج مانيلا بالفلبين كان الشاطئ مدفونًا بالنفايات التي كادت تُخفى معالمه حتى سمي ب"المرحاض". أصبح الشاطئ الآن نظيفا لدرجة جعلته يختلف تماما عما كان عليه قبل أشهر، في وقت قصير تحول الشاطئ الى شكل آخر. بدأت عملية تنظيف خليج مانيلا في 27 يناير/كانون الثاني الماضي، بمبادرة خمسة آلاف متطوع لإزالة 45 طنا من القمامة، في حملة تهدف إلى إعادة تأهيل البيئة على مستوى البلاد كمل قاموا بتوظيف صيادين مقابل2.50 دولار في الساعة وهو ما يقرب من ضعف اجر يوم كامل لشخص يتقاضى الحد الأدنى للأجور في الفلبين.تكاليف مخفضة في اليمن وتحديدا في تسعينات القرن المنصرم تم إطلاق مبادرة من مكتب هيئة البيئة حيث تم إنشاء أندية اصدقاء البيئة في المدارس في صنعاء و من خلال هذه...
خصصت الإعلامية مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم الأحد، فقرة عن عودة المدارس، حملت عنوان "يوميات الأمهات مع عودة الدراسة". اليوبيل الذهبي لانتصارات أكتوبر.. مفيدة شيحة: مصر عملت انجاز لكل المصريين وخلال الفقرة قالت مفيدة شيحة، إن هناك تخوف من ما يعرف التنمر، والمنتشر في المدراس المصرية في الوقت الحالي. وأضافت مفيدة شيحة، أن هذا الامر في غاية الخطورة ويجب التصدي لها من خلال التكاتف، لافتة إلى أن التنمر كان موجودا في الاجيال السابقة ولكن ليس بهذا السوء. وقالت مقدمة برنامج الستات، أن المسؤلية كبيرة على الأمهات، ونحتاج تعليم الأبناء ان يستيقظ مبكرا ويحضر الطعام في اللانش بوكس، وأيضا ان يهتم بدروسة والمذاكرة بجد لان هذا الأمر في صالح الابن في الأساس.
علقت الفنانة القديرة سميحة أيوب، على إدراج تاريخها في فصل دراسي لطلاب الصف السادس للمرحلة الابتدائية كم التعليم الأساسي. مفيدة شيحة تصب النار على مهاجمي سميحة أيوب والسبب منهج 6 ابتدائي وقالت سميحة أيوب، في مداخلة هاتفية مع الإعلامية مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم الثلاثاء، إن السواد الأعظم من الناس سعداء بهذا الأمر، وهذا الأمر فرحني، وأثلج قلبي، واتجاه وتفكير متطور من وزارة التربية والتعليم. وأضافت الفنانة القديرة سميحة أيوب، أن سعيدة بردود الفعل الكبير وربع الناس معارض وهذا الأمر في غاية الروعة. نبذة فنية عن سميحة أيوبممثلة مصرية، ولدت في حي شبرا بمدينة القاهرة. تخرجت من المعهد العالي للفنون المسرحية عام 1953، وتتملذت فيه على يد الفنان المسرحي زكي طليمات. بلغ رصيدها على المسرح على...
هاجم الإعلامي عبد الناصر زيدان جماهير الأهلي، بسبب الهتافات ضد نادي الزمالك والمرشح لانتخابات القلعة البيضاء على مقعد الرئيس حسين لبيب، أثناء مباراة المارد الأحمر أمام سان جورج الإثيوبي، في إطار إياب دور الـ32 من الكونفدرالية الإفريقية.وكان الأهلي حقق فوزا كبيرا أمس الجمعة، برباعية أمام الفريق الإثيوبي، لتصبح النتيجة الإجمالية 7/0 ذهابا وإيابا، ليتأهل المارد الأحمر لدور مجموعات دوري أبطال إفريقيا للموسم الحالي.وقال زيدان، خلال تصريحات عبر برنامجه «ملعب الشمس» والمذاع عبر قناة الشمس، إن الأهلي قدم مباراة أخرى ويسير بشكل جيد في مشواره المحلي والإفريقي، لماذا يتم ذكر اسم الزمالك في المباراة وهو ليس طرف به.وأضاف، البلد في الفترة الحالية تبني لكرة جديدة بعدما كانت مريضه، وبتعود مرة أخرى للمنافسها ولمكانتها الطبيعية.وأكمل، كيف نطالب بحضور جماهير مكثف وهناك عدم...
خصصت الإعلامية مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، فقرة عن التؤام في الاسرة، حملت عنوان "كوبي بيست.. تؤامان جمعهما الشبه والحب والصداقة". الخيانة والمرأة | مفيدة شيحة تحذر من سلوك خطير بسبب السوشيال ميديا وخلال الفقرة، قالت مفيدة شيحة، إن وجود التؤام في اي عائلة امر ملفت للانظار داخل العائلة كلها وشيء مميز بشدة. وأضافت مفيدة شيحة، أن التؤام حدث ودائما السؤال عن احساسهم ببعض، وفكرة تؤام في العائلة يكون أمرا شيق، ولما يكبروا يتحولوا لاتنين شايطين، ويقرروا ينتقمون من كل العائلة، ويعملوا مقابل دمها خفيف.
حثت الإعلامي مفيدة شيحة، المواطنين، على المشاركة في الانتخابات الرئاسية المقبلة، مشيرة إلى أن المشاركة فيها واجب وطني على كل مصري، مضيفة: “وصوتك هيفرق.. والتاريخ علمنا قوة صوت الناخب”. الخيانة والمرأة | مفيدة شيحة تحذر من سلوك خطير بسبب السوشيال ميديا وأضافت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، أن الهيئة الوطنية للانتخابات أعلنت الجدول الزمني للانتخابات الرئاسية ومراحل إجراءاتها، لافتة إلى أنه تم تحديد موعد الترشح وإغلاق باب الترشح، وتتم الانتخابات تحت إشراف قضائي كامل. وتابعت مفيدة شيحة، أن فترة الانتخابات في غاية الأهمية لكل مصري، ونحتاج للمشاركة في هذه الانتخابات، عشان مصر وتاريخها وكيانها، انزل قول كلمتك بمنتهى الحرية، فتحديد مصيرنا في هذه الانتخابات.
قالت خبيرة التغذية هبة حسام ، إن الكوارع من الاكلات التي يمكن اكلها في الدايت ، وهي من أفيد انواع الشوربة التي يمكن شربها ، ولا تحتوي على نشويات .وتابعت الدكتورة هبة حسام ، خلال لقائها لبرنامج " مطبخ البلد " ، والمذاع على فضائية " صدى البلد "، أن شوربة الكوارع تتميز أن بها نسبة عالية من البروتين وتعطي الاحساس بالشبع . وأكملت : الكوارع تساعد على تقوية مفاصل الجسم ، وتقوية العظام .ولفتت إلى أن السمنة تتسبب في الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والإصابة بدهون على الكبد والكلى، وتساقط الشعر وخشونة المفاصل.
علقت الإعلامية مفيدة شيحة، على مقطع الفيديو المنتشر في مواقع التواصل الاجتماعي السوشيال ميديا عن ارتباط شاب بفتاة في إحدى عربات مترو الإنفاق، قائلة : "هوس الترند وصل بينا للمرحلة دي، والشاب والفتاة بيمثلوا وهذا الفيديو مصطنع وليس حقيقيا تماما". زلزال المغرب المدمر.. مفيدة شيحة تكشف تفاصيل خطيرة وأضافت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم الثلاثاء، "لو دي بنتي والمصحف اجيبها من شعرها، ودي حاجة مقززة الصراحة، وفين أهالي الناس دي، وفين الأصول". هوس السوشيال ميديا وتابعت الإعلامية مفيدة شيحة، أن بعض الشباب يلجأون إلى طرق غريبة بهدف الوصول إلى الترند على السوشيال ميديا، حتى لو هذا الأمر يتطلب فعل أشياء غريبة مرفوضة، المهم تحقيق الترند على مواقع التواصل الاجتماعي.
اتهمت الشرطة البريطانية، اليوم الأحد، جنديا سابقا يشتبه في ارتكابه جرائم إرهابية بالفرار بشكل غير قانوني من الحجز، بعد أن أعيد القبض عليه بعد أربعة أيام من فراره من أحد سجون لندن.قالت السلطات إن دانييل عابد خليفة، 21 عامًا، الذي كان يعمل في مطبخ سجن واندسوورث، تسلل صباح يوم الاثنين من خلال ربط نفسه بالجانب السفلي من شاحنة توصيل الطعام. وتم القبض عليه مرة أخرى في غرب لندن يوم السبت بينما كان يقود دراجته بجانب قناة.وقالت شرطة العاصمة: 'تم توجيه التهم إلى الرجل الذي اعتقل بعد هروبه من HMP Wandsworth'. 'سيمثل دانيال عابد خليفة، 21 عامًا، رهن الاحتجاز أمام محكمة وستمنستر الجزئية يوم الاثنين 11 سبتمبر'.واتهم خليفة، الذي تم تسريحه من الجيش البريطاني في مايو/أيار، بالهروب 'خلافا للقانون العام' أثناء...
أكدت الإعلامية مفيدة شيحة، أن اللاعب الدولي محمد صلاح نجم نادي ليفربول ومنتخب مصر، قرر بشكل نهائي عدم الاحتراف حاليا في المملكة العربية السعودية، وهذا بعد أن قرر النادي الذي يلعب به رفض عرض فريق الاتحاد السعودي. نطلع نرقص والدكاترة قاعدين.. تعليق ناري من مفيدة شيحة على حفلات التخرج وأضافت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار، مساء اليوم السبت، أن محمد صلاح عندما يكون الصمت أبلغ من الكلام، ولا يجوز ما يدور في مواقع التواصل الاجتماعي السوشيال ميديا أن محمد صلاح رفض أموال المملكة العربية السعودية، متابعة ان الحقيقة أن هناك مبالغة ومحاولات لتوريط محمد صلاح في أزمة مع السعودية. مستقبل محمد صلاح وأشارت الإعلامية مفيدة شيحة، إلى أن محمد صلاح أمامه ما لا يقل عن أربعة...
يصادف في مثل هذا اليوم بتاريخ 3 سبتمبر 2002، وفاة مفيدة عبد الرحمن، أول محامية مصرية، وُلدت في 20 يناير 1914 في حي الدرب الأحمر بالقاهرة.والدها هو عبد الرحمن محمد، الذي كان يتمتع بجمال في الخط، حيث قام بكتابة المصحف الشريف تسعة عشر مرة، وقد دعمها كثيرًا لتتمكن من استكمال دراستها.وانضمت مفيدة إلى جامعة فؤاد الأول (جامعة القاهرة) في عام 1935، على الرغم من رغبتها في دراسة الطب، تقررت لها دراسة الحقوق، وكانت بذلك تصبح أول امرأة متزوجة تنضم إلى الجامعة، تزوجت قبل أن تتمم عامها العشرين من الكاتب الإسلامي محمد عبد اللطيف في عام 1933، حصلت على درجة البكالوريوس في الحقوق عام 1939، وكانت لديها في ذلك الوقت خمسة أبناء. إطلاق اسم سميحة أيوب على دفعة جديدة...
الكفتة والرنجة بدلاً من الهدايا والورود، هكذا عبر الزوج أشرف حلمي من مدينة أكتوبر عن حبه لرفيقة دربه وزوجته وفاء من خلال بوكيه رنجة وكفتة، يحتوي على الأكلات المفضلة التي تُحبها.بوكيه كفتة ورنجةقدم أشرف حلمي لزوجته وفاء الليبي بوكيه من الرنجة والكفتة تعبيراً منه عن حبه لها، وامتنانا لدورها في حياته لتطير وفاء فرحًا بالمفاجآت التي تسعدها، حيث عبرت عن إعجابها بالفكرة التي قالت أنها دخلت قلبها.زوج يهدي زوجته بوكيه كفتة ورنجةردود أفعال رواد مواقع التواصل الإجتماعيتفاعل رواد مواقع التواصل الاجتماعي وعبرو عن إعجابهم بالفكرة حيث رحب بها الجميع وتنوعت التعليقات «أكتر حاجة صح إننا نجيب هدية مفيدة» «هي دي الناس اللي فاهمة الدنيا»، بينما الرجال كان أكثر إعجابًا بالفكرة إذ أنها مفيدة وذكية في ذات الوقت.زوج يهدي زوجته بوكيه...
واصلت أجهزة وزارة الداخلية جهودها لمكافحة الجريمة بشتى صورها لاسيما جرائم النصب والإحتيال على المواطنين.تمكن قطاع مكافحة جرائم الأموال العامة والجريمة المنظمة من ضبط (أحد الأشخاص - مقيم بالغربية) لقيامه بالنصب والإحتيال على (أحد المواطنين – مقيم بالغربية) والإستيلاء منه على مبلغ مالى بزعم قدرته على تدبير فرصة عمل لنجلته فى إحدى الجهات الحكومية من خلال علاقاته بالعديد من المسئولين فى بعض الجهات الحكومية "على خلاف الحقيقة". كما تم ضبط (أحد الأشخاص - مقيم بمحافظة الغربية) لقيامه بالنصب والإحتيال على (شخصين - مقيمان بمحافظة الغربية) والإستيلاء على أموالهما بزعم تسفير الأول ونجل الثانى وتوفير فرصة عمل لهما بإحدى الدول دون الوفاء بذلك.و ضبط (أحد الأشخاص – مقيم بمحافظة الغربية) لقيامه بالنصب والإحتيال على (3 أشخاص - مقيمين بمحافظة الغربية) وتلقى...
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟