2025-12-12@09:36:31 GMT
إجمالي نتائج البحث: 212
«مفیدة فی»:
خصصت الإعلامية مفيدة شيحة، فقرة في برنامجها الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم الاثنين، عن العلاقات العاطفية والزوجية، مشيرة إلى ان أهم عنصر في نجاح أي علاقة زوجية هو الصراحة من البداية.المؤتمر: لقاء الرئيس السيسي وحفتر يؤكد ثبات الموقف المصري الداعم لليبيا ورفض التدخلات الخارجيةمحافظ الجيزة يتابع انتظام العمل داخل مستشفى الصف المركزي ووحدة طب أسرة الفهميينوأضافت مفيدة شيحة، أن المكاشفة والمصارحة أهم حاجة في العلاقة قبل مانركب قطر الطلاق، متابعة أن كل شخص يكون كتاب مفتوح أمام الأخر ونكون معرفين جيدا لبعض وليس بعد الزواج كل شخص يتفاجيء بالأخر.وتابعت الإعلامية مفيدة شيحة، أن :"بلاش نفكر بنفس طريقة الرجالة في بعض الأحيان خصوصاُ في مسألة النقد، والعلاقة الصحيحة من حق الرجل فيها أن يطلب من زوجته الاستقرار والامان ولكن لو...
حدد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، ذات فوائد كبيرة في تقليل الجلطات.وأضاف النمر، عبر منصة (إكس)، أن أدوية الستاتين تَخفِض علامات الالتهاب خلال 2–4 أسابيع فقط من بدء الاستخدام، مشيرا إلى أن هذا التأثير مستقل تماماً عن تأثيرها على مستوى الكلسترول الضار "LDL".كان خبراء أكدوا إمكانية تفادي السكتات الدماغية والنوبات القلبية، حال الإقبال على تناول الستاتين، وهي نوع من الحبوب الخاصة بخفض نسبة الكوليسترول في الدم، وفق "بي بي سي".لمن سأل:أدوية الستاتين تَخفِض علامات الالتهاب (C-RP) خلال 2–4 أسابيع فقط من بدء الاستخدام…وهذا التأثير مستقل تماماً عن تأثيرها على مستوى الكلسترول الضار LDL.لذا نرى فائدتها الكبيرة في تقليل الجلطات حتى عند مرضى ليس لديهم ارتفاع شديد في الكوليسترول.#صحة_القلب#الستاتين— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) November 24, 2025 النمرأخبار...
طريقة عمل شوربة الكوارع.. تعتبر شوربة الكوارع من الوجبات الغذائية المفضلة لدى الكثير من الأشخاص، فهي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية اللازمة لصحة الجسم، أبرزها تقوية العظام والمفاصل، كما أنها تساعد على الإحساس بالشبع. وتوفر «الأسبوع» للزوار والمتابعين في السطور التالية، طريقة عمل شوربة الكوارع، ضمن خدمة يقدمها الموقع في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة بالضغط هنــــــــا. طريقة عمل شوربة الكوارع المكونات: - ست قطع من الكوارع، مقطعة إلى نصفين. - ملعقة صغيرة من الكزبرة الجافة. - 5 فصوص من الثوم، مقطعة إلى شرائح. - ثلاث ورقات غار. - ملعقتان كبيرتان من معجون الطماطم. - حبتان من الطماطم، مفرومتان. - حبتان من الجزر، مبشورتان. - حبتان من البصل، مفرومتان. - خمس حبات من الهيل. - ملعقة صغيرة من المستكة. -...
أنقرة (زمان التركية) – قالت هلين أوميت، القيادية البارزة بتنظيم العمال الكردستاني، إنه يتوجب الاستماع إلى عبد الله أوجلان باعتباره المخاطب الأساسي للتنظيم من أجل المضي قدما في عملية حل الأزمة الكردية، معتبرة أن اللجنة البرلمانية بوضعها الحالي تحولت إلى “لجنة تلاعب”. وأضافت أوميت أن بإمكان أوجلان تشكيل حركة سياسية جديدة وأنهم يرغبون في الانضمام إليها. وحول تصريحات رئيس حزب الحركة القومية، دولت بهجلي، بشأن التقاء اللجنة البرلمانية لحل الأزمة الكردية مع زعيم التنظيم، عبد الله أوجلان، داخل محبسه في إمرالي، ووصفت أوميت تصريحات بهجلي “بأنها ذات مغزى غير أنها غير كافية” مفيدة أن اللجنة البرلمانية تتلاعب بعملية الحل. وشددت أوميت على ضرورة الاعتراف بالحقوق القانونية والسياسة لأوجلان قائلة: “نريد المشاركة في الحركة السياسة الجديدة التي سيشكلها أوجلان. لقد تم...
حذّرت الإعلامية مفيدة شيحة، من الانسياق وراء فكرة تزويج الأبناء في الخارج دون التحقق الكامل من الشخص المتقدم، مؤكدة ضرورة التدقيق قبل اتخاذ أي خطوة مصيرية.عزيز الشافعي: تسريب أغنية صاحبتي تعدي على حقوقي كمؤلف وملحنجمال الخضري اليوسف.. رجل أعمال وطني يجمع بين الطموح الاقتصادي والمسؤولية الاجتماعية ويدعم جهود التنميةوخلال حلقة برنامج "الستات" المذاع على قناة النهار وان مساء اليوم الأحد، شددت الإعلامية مفيدة شيحة، على أهمية أن يتحمل الأهل مسؤوليتهم في حماية أبنائهم، قائلة: “بلاش نرمي ابنائنا بحلم الزواج في الخارج… لازم أتأكد إن الشخص اللي بيتقدم لبنتي هو شخص هيقدر يحافظ عليها ويصونها.”وأشارت الإعلامية مفيدة شيحة، إلى أن بعض الأسر قد تنخدع ببريق فكرة "الزواج الخارجي"، بينما قد تحمل التجربة مخاطر عديدة إذا لم يتم التحقق من خلفية المتقدم...
ذكرت دراسة جديدة، أن القهوة قد لا تزيد من خطر الإصابة بالذبذبة الأذينية في القلب، بل قد تقلل منه.كان البالغون الذين عولجوا من الذبذبة الأذينية والذين تناولوا كوبًا واحدًا على الأقل من القهوة يوميًا لمدة 6 أشهر أقل عرضة بنسبة 39% لتكرار نوبات عدم انتظام ضربات القلب، مقارنةً بمن لم يتناولوا القهوة.عُرضت نتائج الدراسة، التي استمرت 6 أشهر وشارك فيها 200 شخص، هذا الأسبوع في "الجلسات العلمية"، وهو الملتقى العالمي الأبرز لعلوم وطب القلب والأوعية الدموية. ونُشرت هذه الدراسة اليوم كمخطوطة كاملة في المجلة العلمية المحكمة JAMA.ووفقا للدراسة، قد يجد بعض الأشخاص أن الكافيين، بما في ذلك القهوة، يُحفز أعراض الذبذبة الأذينية لديهم أو يُفاقمها.وأضافت أنه إذا كنت قد خضعت مؤخرًا لعلاج بالذبذبة الأذينية فإن الاستمرار في شرب القهوة قد...
علقت الإعلامية مفيدة شيحة، موقفها المؤثر الذي قامت به المطربة أنغام خلال حفلها في العاصمة الفرنسية باريس، بعدما توقفت عن الغناء ورفعت علم مصر وسط تفاعل كبير من الجمهور الفرنسي والمصري على حد سواء.إيبارشية حلوان تدعو لتنظيم رحلات للمتحف المصري الكبيرمؤشرا البحرين العام و الإسلامي يغلقان على تباينرفع أنغام علم مصر في حفلها بباريسوقالت الإعلامية مفيدة شيحة، خلال حلقة برنامج الستات على قناة النهار، مساء اليوم الاثنين، أن ما فعلته أنغام يليق بتاريخها وبمكانة الفنانين المصريين في العالم، مضيفة أن "لما شوفتها أنا دمعت، حسيت بصدقها وبالزهو إننا مصريين.. الموقف لمس قلوبنا كلنا".وأضافت الإعلامية مفيدة شيحة أن :ده مش جديد على نجوم مصر الكبار، حتى عمرو دياب عمل كده في حفله الأخير لما قال على المسرح "بصفتي مغني مصري، بحيي...
عبّرت الإعلامية مفيدة شيحة ، عن سعادتها الكبيرة بمشاركة الفنانة شريهان في حفل افتتاح المتحف المصري الكبير، الذي أقيم أمس السبت بحضور الرئيس عبدالفتاح السيسي وعدد من رؤساء وملوك الدول.الزمالك يعلن تشكيلته لمواجهة طلائع الجيش في الجولة الثالثة عشرة للدوريعلاء زينهم لـ صدي البلد: افتتاح المتحف المصري الكبير جذب أنظار العالموقالت الإعلامية مفيدة شيحة، في برنامج "الستات" المذاع عبر قناة النهار One مساء الأحد: “الفنانة شريهان الميجا ستار خلتنا كلنا فرحانين، وعودتها بالشكل ده وفي التوقيت ده كانت مبهرة، وشرفتينا ونورتينا يا شريهان، وظهورك كان مميزًا وأسعدنا جميعًا.”وأضافت الإعلامية مفيدة شيحة، موجهة رسالة لشريهان: “نتمنى نشوفك أكتر في الفترة الجاية، لأن وجودك في أي عمل فني أو فعالية مهمة يسبب سعادة غامرة لكل جمهورك.” طباعة شارك مفيدة شيحة شريهان...
أشادت الإعلامية مفيدة شيحة، باحتفالية «مصر وطن السلام» التي انطلقت مساء السبت، بحضور الرئيس عبد الفتاح السيسي، مؤكدة أن الاحتفال عكس صورة مشرفة لمصر وقدرتها على تنظيم فعاليات ضخمة تليق بمكانتها الإقليمية والدولية.يشبه الأرض.. اكتشاف كوكب خارجي قد يصلح للحياة قريباقنصل فلسطين بالإسكندرية يزور القنصلية الصينية لتعزيز التعاونوقالت الإعلامية مفيدة شيحة، مقدمة برنامج «الستات» المذاع عبر قناة النهار وان، إن أكثر اللحظات تأثيرًا في الحفل كانت دخول الرئيس السيسي إلى القاعة برفقة مجموعة من الأطفال، في مشهد وصفته بأنه "لقطة تلقائية تساوي ملايين الجنيهات" لما تحمله من دلالات إنسانية ورسائل إيجابية تعكس روح الأبوة والرعاية.وأضافت الإعلامية مفيدة شيحة، أن احتفالية «وطن السلام» قدمت مشهدًا عربيًا جديدًا يبرز قوة مصر الثقافية والفنية، مؤكدة أن الدولة باتت تمتلك خبرات كبيرة في تنفيذ...
أعربت الإعلامية مفيدة شيحة، عن إعجابها الكبير بفقرة أحمد الغندور الشهير بـ«الدحيح» خلال احتفالية «مصر وطن السلام» التي أقيمت مساء السبت بحضور الرئيس عبد الفتاح السيسي.قوات الدعم السريع تعلن بسط سيطرتها على مدينة الفاشر غربي السودانالبابا تواضروس يعيّن الأنبا چوزيف نائبًا بابويًّا لإيبارشية جنوب إفريقياوأشارت الإعلامية مفيدة شيحة، مقدمة برنامج «الستات» على قناة النهار وان، إلى أن «الدحيح» قدم أداءً مميزًا تميز بالبساطة والعلم، قائلة: «هو شخص مثقف وبيذاكر، وطريقته في الحكي والأداء جذابة وسلسة تصل إلى الجميع بسهولة».وأضافت الإعلامية مفيدة شيحة، أن فقرة الدحيح حول خط بارليف كانت من أبرز محطات الحفل، إذ دمج فيها المعلومات التاريخية بالأسلوب العصري الممتع.كما نوهت الإعلامية مفيدة شيحة، بأن الحفل شهد استقبالًا حافلًا للفنان محمد سلام، مشيدة بحضوره وتنوع فقرات الاحتفال التي شارك...
في حضور أنيق يليق بسجادة مهرجان الجونة، شاركت الإعلامية مفيدة شيحة جمهورها صورًا جديدة من فعاليات اليوم الرابع للدورة الثامنة، عبر حسابها الرسمي بموقع فيسبوك، حيث لاقت إطلالتها تفاعلًا واسعًا من المتابعين ورواد مواقع التواصل. قبل عرضه بمهرجان الجونة.. طرح البوستر الرسمي للفيلم التونسي "وين ياخذنا الريح" مهرجان الجونة السينمائي| انطلاق ندوة تكريم شريف عرفة نجيب وسميح ساويرس يقبلان يد يسرا فى احتفالية 50 سنه على مشوارها الفني حكاية تناول روبرت باتينسون طعام من سلة المهملات بسبب جينيفر لورانس إشادات بالجزء الثاني من المسلسل الأمريكي Mistletoe Murders أكشن وإثارة.. أول صور من مسلسل 8 FBI استعدادًا لعرضه مايكل جي فوكس يتراجع عن الاعتزال ويشارك في مسلسل "3 Shrinking" أحمد جمال عن مشاركته...
تألقت الإعلامية مفيدة شيحة، بإطلالة لافتة وجذابة خلال مشاركتها في فعاليات مهرجان الجونة السينمائي الدولي، حيث اختارت الظهور على السجادة الحمراء بإطلالة بيضاء كاملة جمعت بين الجرأة والأناقة، لتؤكد مجددًا ذوقها الراقي وحضورها المميز في المحافل الفنية الكبرى.وظهرت شيحة مرتدية بدلة بيضاء عصرية مكونة من جاكيت أنيق وبنطال واسع منسق مع توب بسيط باللون ذاته، ما منحها مظهرًا يجمع بين القوة والأنوثة في آن واحد، وأكملت إطلالتها بعقد فاخر لامع أضفى لمسة من الفخامة، مع تسريحة شعر قصيرة عصرية زادت من حيوية مظهرها، فبدت أكثر إشراقًا وثقة أمام عدسات الكاميرات.وتفاعل جمهور مواقع التواصل الاجتماعي مع صور الإعلامية مفيدة شيحة والتي انتشرت على نطاق واسع، مشيدين بجرأتها في اختيار اللون الأبيض الذي يعكس النقاء والبساطة، وبقدرتها على الظهور بأسلوب يعبر عن...
لا يعلم الكثيرون أن الأمعاء تلعب دورًا جوهريًا في صحتنا العامة، فإذا كانت أمعائنا غير متوازنة، فقد يؤدي ذلك إلى التهاب مزمن، ومشاكل هضمية، وأمراض أخرى، مما قد يؤثر سلبًا على جودة حياتنا، إلى جانب الأدوية وتغييرات نمط الحياة، يمتلئ مطبخنا أيضًا بالعلاجات الطبيعية التي تحافظ على صحة أمعائنا، وهي سهلة التحضير والاستهلاك. ووفق لموقع "The Times Of India"، يُقدم الدكتور سوراب سيثي، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، الحاصل على تدريب في جامعتي هارفارد وستانفورد، قائمة بالأعشاب الثمانية التي يستخدمها بانتظام لصحة أمعائه المثالية.لصحة الأمعاء..مشروبات وأعشاب صحية الكركمالكركم.. نوع من التوابل القوية يُستخدم بكثرة في المطابخ، ويبجانب خصائصه المضادة للأكسدة، ويُعرف الكركمين، المكون النشط الرئيسي فيه، بلونه الأصفر الزاهي، وله خصائص قوية مضادة للالتهابات تُفيد الجهاز الهضمي بشكل كبير. يُساعد الكركم على تقليل تهيج بطانة...
خصصت الإعلامية مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم السبت، فقرة عن بيت الطاعة، مشيرة إلى أن هذا الأمر في غاية الأهمية في الوقت الحالي.وزارة الشباب والرياضة تستقبل بعثة منتخب رفع الأثقال بعد تحقيق 6 ميداليات في بطولة العالم بالنرويجتصاعد اعتداءات المستوطنين على قاطفي الزيتون بالضفة الغربيةوأضافت مفيدة شيحة، أن هل موضوع بيت الطاعة لسه موجود؟، و آخر مرة سمعت عنه كانت في الافلام الابيض والاسود القديمة، وهنشوف الشرع والقانون بيقول عليه ايه.وتابعت الإعلامية مفيدة شيحة ، أن بيت الطاعة بين الفقه والقانون حق ولا إهانة، وهل لسه في الراجل اللي بيجبر مراته في بيت الطاعة، وهل بيت الطاعة وسيلة لسلب حقوق المرأة والطلاق بدون اي حقوق المرأة.فيما رد الداعية الإسلامي محمود طحان، على سؤال...
أكدت الإعلامية مفيدة شيحة، أن مصر تصنع السلام والجهود الدبلوماسية لإنهاء حرب غزة وبدء حياة جديدة.تامر حسني يشعل احتفالية كبرى بالسخنة .. تفاصيلوزارة الشباب والرياضة تستقبل بعثة منتخب رفع الأثقال بعد تحقيق 6 ميداليات في بطولة العالم بالنرويجوتابعت الإعلامية مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم السبت، أن غزة تنام في سلام وتستيقظ على صوت الزغاريد والفرحة وليس الصواريخ ومشاهد فرحة الشعب الفلسطيني لينا بالدنيا، والقضية الفلسطينية وغزة هتفضل في عينيا وتحيا مصر.وأكملت الإعلامية مفيدة شيحة، أن ما حدث في قطاع غزة نهاية حرب وبداية حياة، وغزة تهدأ ومصر تصنع السلام، وغزة تودع الخوف ولأول مرة منذ عامين غزة تستيقظ على صوت غير صوت الحرب. طباعة شارك مفيدة شيحة غزة وقف إطلاق النار قطاع غزة
هنأت الإعلامية مفيدة شيحة، الرئيس عبدالفتاح السيسي والشعب المصري والقوات المسلحة بذكرى انتصارات أكتوبر المجيدة، مشيرة إلى أن هذه الذكرى لا تنسى أبدا عبر السنين.حماس: شهادات مروعة حول المعاملة اللاإنسانية لأسطول الصمود على أيدي الاحتلالالقبض على سائق توك توك تعدى على شخص بمفتاح الكاوتش بعد حادث تصادمصباح النصر في ذكرى النصر ويوم 6 أكتوبرواضافت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم الاثنين، أن صباح النصر في ذكرى النصر ويوم 6 أكتوبر، وحرب أكتوبر المجيدة العطرة والتي حققنا فيها انتصار ساحق على العدو وحررنا الأرض، ومصر انتصرت وعبرت وسيناء رجعت بدماء الرجال والأبطال.وقالت مفيدة شيحة، خلال حلقة خاصة من برنامجها، إن يوم السادس من أكتوبر سيظل رمزًا للفخر والعزة والكرامة لكل مصري، مشيرة إلى أن تلك...
علقت الإعلامية مفيدة شيحة، على تكريم الرئيس عبدالفتاح السيسي، للطبيب الدكتور محمود سامي قنيبر، والذي فقد بصره أثناء جائحة فيروس كورونا.دور تمويل المشروعات الصغيرة في دعم الاقتصاد.. فيديوالرئيس السيسي: تهجير غزة يهدد «منظومة السلام» بالشرق الأوسطوقالت الإعلامية مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم الاثنين، إن الرئيس السيسي قرر أن يرجع له حقه ويؤكد أن مصر لا تنسى أبنائها، وقرر تعينه لصندوق مخاطر المهن الطبية في محافظة كفر الشيخ، متابعا أن من المحنة إلى منحة.وتابعت الإعلامية مفيدة شيحة، أن هذا الطبيب بطل في عيون الوطن، ولرئيس السيسي كرم طبيب فقد بصره من أجل الآخرين. من جانبه عبر الدكتور محمود سامي قنيبر مدير صندوق مخاطر المهن الطبية بكفر الشيخ، عن عميق سعادته بالتكريم الرئيس السيسي، مشيرا إلى...
احتفلت الإعلامية مفيدة شيحة بعيد ميلادها الـ 54، حيث شاركت جمهورها عبر حسابها الرسمي على موقع إنستجرام بمقطع فيديو مؤثر وجّهت خلاله رسالة إلى نفسها. وخلال الفيديو، لم تتمالك مفيدة دموعها أثناء حديثها عن رحلتها الحياتية والمهنية، قائلة:"النهاردة تميت 54 سنة، وطلبوا مني أوجه كلمة لمفيدة في عيد ميلادها.. يمكن ناس تفتكر إن دي لحظة تمثيل أو غرور، لكن الحقيقة إني فخورة بنفسي جدًا". وتابعت:"فاكرة لما كان عندي 25 سنة ولسه والدة منة، وكان عندي طموحات كتير مش عارفة أبدأ منين، والحياة كانت بتاخدني في طرق مختلفة لكن النهاردة، ببص على الست اللي قدامي وبقول لها برافو".وأضافت:"حققتِ مسيرة مهنية ناجحة، وكونتِ بيت وأسرة، وراعيتِ والدتكِ لحد ما فارقت الحياة وهي مش محتاجة حاجة.. علمتِ بنتكِ كويس لحد ما حصلت على الماجستير، وجوزتيها...
عبرت الإعلامية مفيدة شيحة، عن فخرها بمشوارها المهني والاجتماعي، وأمومتها، وتغلبها على مصاعب الحياة، وذلك تزامنا مع حلول ذكرى ميلادها الـ 54 عام. ووجهت مفيدة شيحة، رسالة دعم لنفسها بمقطع فيديو نشرته عبر حسابها بموقع «إنستجرام»، قالت فيه: «النهاردة اتممت 54 سنة، أطلب مني أني أقول كلمة لمفيدة في عيد ميلادها.. ناس كتير ممكن تتوقع أن دا تمثيل، أو أنه غرور، بس في حقيقة الأمر أنا فخورة بيكي جدًا، أنا متذكرة جيدا عندما كنت بعمر 25 سنة وكنت لسه والده منه، وكان عندى أمال كبيرة جدا عايزة أعملها، ونفسي أعمل حاجات كتير جدًا بس مكنتش عارفة أروح فين وأجي منين، والحياة تأخدني وتوديني، وأقول للست الجميلة إللى قاعدة قدامي، برافو بجد، فرحانة وفخورة بيكي جدًا». View this post on Instagram...
احتفلت الإعلامية مفيدة شيحة بعيد ميلادها الـ54، وخلال فيديو لها عبر حسابها بموقع فيس بوك، بكت مفيدة أثناء توجيه كلمة لنفسها بمناسبة عيد ميلادها، حيث قالت إنها فخورة بما حققت، وراعت والدتها وربت وعلمت ابنتها .وشاركت مفيدة شيحة مقطع الفيديو الذي توجه من خلاله رسالة لنفسها عبر حسابها الرسمي على انستجرام؛ قائلة: "برافوا انا فخورة بيكي جدا يا مفيدة ،النهاردة تميت 54 سنة، أطلب مني أني أقول كلمة لمفيدة في عيد ميلادها.. ناس كتير ممكن تتوقع أن دا تمثيل، أو أنه غرور، بس في حقيقة الأمر أنا فخورة بيكي جدًا، أنا فاكرة كويس لما كنت 25 سنة وكنت لسه والده منة، وكان عندى أمال كبيرة جدا عايزة أعملها، ونفسي أعمل حاجات كتير جدًا بس مكنتش عارفة أروح فين وأجي منين،...
احتفلت الإعلامية مفيدة شيحة بعيد ميلادها الـ54، ووجهت لنفسها رسالة مؤثرة باكية، استرجعت خلالها مشوارها المهني والاجتماعي وأمومتها.مفيدة شيحة: الاختفاء المفاجيء يكسر القلب ويؤثر سلبا على النفس لفترة طويلةمفيدة شيحة تكشف تطورا جديدا في حالة الموسيقار سليم سحابمفيدة شيحة: فيروز أيقونة للطفولة بأعمالها الفنية.. وابنتها: كانت ست بيت رائعةمفيدة شيحة: فضل شاكر كسر مقاييس العالم الذي نعيش فيهونشرت مفيدة شيحة مقطع فيديو عبر حسابها الرسمي على إنستجرام، وجهت خلاله رسالة إلى نفسها قائلة: "النهاردة تمّيت 54 سنة، وأُطلب مني أن أوجّه كلمة لمفيدة في عيد ميلادها. ناس كتير ممكن تتوقع إن دا تمثيل أو غرور، لكن في حقيقة الأمر أنا فخورة بيكي جدًا. أنا فاكرة كويس لما كان عندي 25 سنة ولسه والدة منة، وكان عندي آمال كبيرة جدًا عايزة...
قالت الإعلامية مفيدة شيحة، إن الموسيقار سليم سحاب غادر المستشفى بعد تعافيه من أزمة صحية اقلقت الجمهور، مضيفة :"الف حمدالله على السلامة للموسيقار العظيم".شادي حسين يرد على مترجم كولر: متحكيش قصة غلطرسميا.. قطر القطري يضم مدافع باريس سان جيرمانواضافت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، أن وزير الثقافة حرص على زيارته والاطمئنان على صحته والدولة تقدر كل الفنانين الكبار، متابعة أن : “سليم سحاب مش مجرد موسيقار ولكنه قامة كبيرة وقيمة ثقافية وفنية عربية كبيرة للغاية”.وعن حالته الصحية، كشفت الإعلامية مفيدة شيحة، عن خروج الموسيقار سليم سحاب من المستشفى بعد التعافي، مستدركة أن حالته مستقرة وفقا للأطباء المعالجين له. طباعة شارك مفيدة شيحة الإعلامية مفيدة شيحة سليم سحاب
أشادت الإعلامية مفيدة شيحة، بأداء الحكومة والنجاح في التعامل مع أزمة الكهرباء وعدم اللجوء لتخفيف الاحمال رغم ارتفاع الاستهلاك في صيف 2025 لمستويات غير مسبوقة وتاريخية.أسيست مرموش ليس كافيا.. مانشستر سيتي يخسر من برايتون بالبريميرليجوزير الدفاع يلتقى نظيره التنزاني لبحث التعاون العسكري المشتركواضافت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، أن :"بصيف استثنائي شهدنا خلاله موجات حر غير مسبوقة وارتفاعًا قياسيًا في معدلات استهلاك الكهرباء، استطاعت الحكومة المصرية أن تثبت نجاحها في إدارة هذا التحدي الكبير. واضافت مفيدة شيحة، أنه بالرغم من الضغوط الهائلة على الشبكة القومية، تم تأمين احتياجات المواطنين والمرافق الحيوية دون انقطاع يذكر، في إنجاز يعكس حجم الجهود المبذولة وخطط التطوير التي وضعت لضمان استقرار الإمدادات الكهربائية، إنه نموذج واضح لإدارة رشيدة تستبق الأزمات وتضع...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- وجدت أحدث الأبحاث أن الأشخاص في المملكة المتحدة فقدوا ضعف الوزن عند تناولهم وجبات طعام تُحضّر عادةً في المنزل، مقارنةً بما فقدوه عند تناول أطعمة فائقة المعالجة صحية من المتاجر.أوضح الدكتور كيفن هول، المؤلف المشارك للدراسة والمحقق السابق في معاهد الصحة الوطنية الأمريكية، الذي أجرى بعضًا من الدراسات السريرية المحكمة القليلة في العالم حول الأطعمة فائقة المعالجة:"تُظهر هذه الدراسة الجديدة أنه حتى عندما يتوافق النظام الغذائي القائم على الأطعمة فائقة المعالجة مع الإرشادات الغذائية، فإن الناس سيفقدون وزنًا أكبر عند تناولهم لنظام غذائي قليل التصنيع".وأضاف هول: "تعد هذه الدراسة أكبر وأطول تجربة سريرية عشوائية محكمة حول الأطعمة فائقة المعالجة حتى الآن".في أبحاثه السابقة، قام هول بعزل متطوعين أصحاء داخل عيادة لمدة شهر كامل في...
خصصت الإعلامية مفيدة شيحة، مقدمة برنامج "الستات"، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم السبت، فقرة عن موضوع إجبار الزوجة على المشاركة في مصاريف ونفقات المنزل.رخيصة جدا.. مادة غير متوقعة تعالج مشاكل البشرة في الصيفوزير الرياضة ينعى دينا علاء لاعبة فريق سموحة للجودووقالت مفيدة شيحة إن "هذا الأمر موضوع يعاني منه الكثيرون، وهناك اتفاق يتم من تحت الطرابيزة أن يوافق الرجل على عمل زوجته مقابل المشاركة في الإنفاق".وأضافت مفيدة شيحة أن هذا الأمر أثار الكثير من الجدل، وخاصة أن هذه المشكلة يعاني منها الكثيرون.وفي تصريحات سابقة، أكدت وسام الخولي، أمينة الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أن للزوجة الحق الكامل في التصرف بأموالها الخاصة كيفما تشاء، ولا يحق للزوج إلزامها بالإنفاق على البيت أو المشاركة في النفقات من هذا المال، إلا إذا...
مفيدة ومفصلية .. تفاصيل مباحثات ترامب وبوتين في قمة ألاسكا
اندهشت الإعلامية مفيدة شيحة، من حذف منصة تيك توك 2.9 مليون فيديو فى مصر خلال الربع الأول من عام 2025 لانتهاكها إرشادات المجتمع، مشيرة إلى أن المنصة أفادت بأن 99.6% من هذه الفيديوهات حُذفت بشكل استباقي، أي قبل إبلاغ المستخدمين عنها.مي كساب بفستان الزفاف.. نشاط فني بين السينما والتلفزيونشقيق الفنان محمد صبحي يطمئن الجمهور: حالته الصحية مستقرةرقم ضخم وعلقت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم الثلاثاء، أن هذا الرقم ضخم عن مخالفة القواعد وحقوق اغاني وموسيقى، متابعة أن مصر تحذر مجموعة من التيك توكرز المخالفين للقيم والقواعد في المجتمع المصري.وأكملت مفيدة شيحة، أن :"اكيد اتعلموا الدرس ويجري حاليا تحقيقات ستفتح أمور أخرى لا نعرفه عنها شيء حاليا، ولكن سنعرف كل شيء مع الوقت، ومافيش حد...
أكد الإعلامية مفيدة شيحة، أن البعض يذهب لإدخار الأموال في الذهب، مضيفة أن خلال الفترة الأخيرة سجلت أسعار الذهب تراجع كبير وخسائر كبيرة للذهب عيار 21.بعد قليل.. انطلاق المؤتمر الجماهيري لـ"الجبهة الوطنية" في الجيزة لدعم مرشحيه بانتخابات الشيوخ بحضور أبو العينينهل يمكن للرجل المخلوع إعادة زوجته بحكم .. القانون يجيبالذهب الآن أصبح منافس للاستثمارمن جانبه كشف محسن السعيد عضو مجلس إدارة شعبة الذهب، في مداخلة هاتفية مع الإعلامية مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم الاثنين، عن أن الذهب الآن أصبح منافس للاستثمار ولذلك انخفضت أسعاره، مضيفا أن ثبوت سعر الدولار في مصر مع انخفاض أسعاره تدريجيا تسبب في هبوط أسعار الذهب.وأضاف محسن السعيد عضو مجلس إدارة شعبة الذهب، أن :"الذهب مييز علش حد المتوقع...
2025-07-08hadeilسابق وزير الطوارئ وإدارة الكوارث رائد الصالح: إطلاق حملة “بأيدينا نحييها” دليل على أن الشعب السوري قادر على بناء بلده لصنع سوريا الجديدة وإعادة بناء المنطقة التي تضررت انظر ايضاًوزير الطوارئ وإدارة الكوارث رائد الصالح: إطلاق حملة “بأيدينا نحييها” دليل على أن الشعب السوري قادر على بناء بلده لصنع سوريا الجديدة وإعادة بناء المنطقة التي تضررتآخر الأخبار 2025-07-08الوزير الصالح: هذه الحملة ستكون مفيدة لدعم المزارعين بإعادة أراضيهم، ومسؤوليتنا جميعاً هي الحفاظ على هذه الجبال والغابات، ونشكر جميع من ساعد وساهم في عمليات إخماد الحريق 2025-07-08وزير الطوارئ وإدارة الكوارث رائد الصالح: إطلاق حملة “بأيدينا نحييها” دليل على أن الشعب السوري قادر على بناء بلده لصنع سوريا الجديدة وإعادة بناء المنطقة التي تضررت 2025-07-08عثمان: نعمل على مساعدة الأهالي الذين تضررت منازلهم وأراضيهم...
اعتبر مدرب المنتخب الوطني لكرة القدم سيدات، فريد بن ستيتي، بأن هزيمتهم في المباراة الودية الأخيرة أمام السنغال، ستكون مفيدة بالنسبة لهم في تحضيراتهم لـ”الكان”. وصرّح بن ستيتي في هذا الخصوص: “هزيمتنا بثلاثية دون رد، أمام سيدات منتخب السنغال كانت قاسية نوعا ما”. كما أضاف: “خاصة وأن فريقنا قدم مردود أفضل من منتخب السنغال في المجمل، وخلقنا عدة فرص تهديفية في الشوط الاول، لكن لم ننجح في تجسيدها”. وتابع فريد بن ستيتي: “هذه الهزيمة جاءت في مباراة ودية تحضيرية، وأظن أنها ستكون مفيدة لنا، في تحضيراتنا للمباريات الرسمية لكأس أمم إفريقيا”.
اعتبر مدرب المنتخب الوطني لكرة القدم سيدات، فريد بن ستيتي، بأن هزيمتهم في المباراة الودية الأخيرة أمام السنغال، ستكون مفيدة بالنسبة لهم في تحضيراتهم لـ”الكان”. وصرح بن ستيتي في هذا الخصوص: “هزيمتنا بثلاثية دون رد، أمام سيدات منتخب السنغال كانت قاسية نوعا ما”. كما أضاف: “خاصة وأن فريقنا قدم مردود أفضل من منتخب السنغال في المجمل، وخلقنا عدة فرص تهديفية في الشوط الاول، لكن لم ننجح في تجسيدها”. وتابع فريد بن ستيتي: “هذه الهزيمة جاءت في مباراة ودية تحضيرية، وأظن أنها ستكون مفيدة لنا، في تحضيراتنا للمباريات الرسمية لكأس أمم إفريقيا”.
اعتبر مدرب المنتخب الوطني لكرة القدم سيدات، فريد بن ستيتي، بأن هزيمتهم في المباراة الودية الأخيرة أمام السنغال، ستكون مفيدة بالنسبة لهم في تحضيراتهم لـ”الكان”. وصرح بن ستيتي في هذا الخصوص: “هزيمتنا بثلاثية دون رد، أمام سيدات منتخب السنغال كانت قاسية نوعا ما”. كما أضاف: “خاصة وأن فريقنا قدم مردود أفضل من منتخب السنغال في المجمل، وخلقنا عدة فرص تهديفية في الشوط الاول، لكن لم ننجح في تجسيدها”. وتابع فريد بن ستيتي: “هذه الهزيمة جاءت في مباراة ودية تحضيرية، وأظن أنها ستكون مفيدة لنا، في تحضيراتنا للمباريات الرسمية لكأس أمم إفريقيا”.
أكدت الإعلامية مفيدة شيحة، حلقة برنامج «الستات»، أن هناك من يشكك في صحة أدائها لفريضة الحج، بسبب عدم ارتدائها الحجاب، قائلة إنها تتعرض لاتهامات ببطلان حجها لهذا السبب. وسألت مفيدة شيحة ضيفتها الدكتورة سعاد صالح، أستاذ الفقه المقارن بجامعة الأزهر قائلة: «رحت أحج وماتحجبتش وناس كتير بيتهموني إن حجتي باظت.. هو أنا حجتي باظت يا حجة؟». وردت عليها سعاد صالح قائلة: «الحج كفريضة لمن استطاع مرة في العمر، هو فريضة زي الصلاة والصوم والزكاة أما لبس الحجاب فهو من الواجبات مختلف وخارج عن حقيقة ركن الحج، هو ليس ركن لكنه هو طاعة.. ملهاش علاقة خالص بقبول الحج أو عدمه». View this post on Instagram A post shared by Al Nahar (@alnahareg) يشار إلى أن مفيدة شيحة كانت...
علقت الإعلامية مفيدة شيحة، على سقطو أمطار غزيرة على مناطق في القاهرة والجيزة بشكل مفاجئ وغير متوقع، قائلة :"هو ده "تهيؤات ومش حقيقي ومطر غزير جدا في المعادي والمهندسين ومدينة نصر".وتابعت الإعلامية مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار، مساء اليوم الثلاثاء، أن :"دي جديدة وهذا ما لم نسمع عنه من قبل، ومش عارفة ايه التغيرات اللي في الجو وارتفاع كبير في نسبة الرطوبة والمطر رحمة كبيرة من ربنا سبحانه وتعالي".الست دي بتتعافى| مفيدة شيحة تدافع عن شيرين عبد الوهابمفيدة شيحة: 30 يونيو يوم الفخر والأمان لكل المصريينليلة جميلة.. وكسبت ابن رائع.. ماذا قالت مفيدة شيحة عن حفل زفاف ابنتهاالفن في 24 ساعة.. ظهور باهت لشيرين عبد الوهاب بموازين ومفيدة شيحة تحتفل بزفاف ابنتهامبروك أم العروسة.. سهير جودة...
انتقد خالد الشنيف، نجم الكرة السعودية السابق، مشاركة المنتخب الوطني في بطولة الكأس الذهبية للكونكاكاف 2025، واصفًا التجربة بأنها "غير مجدية من الناحية الفنية".خالد الشنيف: مشاركة السعودية في الكأس الذهبية غير مفيدة.. والمنتخب بلا هويةوجاءت تصريحات الشنيف عقب خروج المنتخب السعودي من الدور ربع النهائي، بعد الخسارة أمام منتخب المكسيك بهدفين دون رد فجر اليوم الأحد، ليودّع البطولة بعدما تأهل من دور المجموعات بـ4 نقاط، حصيلة فوز وتعادل وخسارة.وقال الشنيف خلال مداخلة تلفزيونية: "المنتخب عاد كما ذهب، لم تكن هناك أي استفادة فنية حقيقية، ولا أفهم ما الذي كان يسعى المدرب هيرفي رينارد لتحقيقه من هذا الأداء المتواضع".وأضاف: "طريقة اللعب اتسمت بالحذر الزائد، وكأن المنتخب يلعب بشعار (من خاف سلم)، رغم أن الحذر المبالغ فيه كلفنا الكثير، إذ ظهر الفريق...
شاركت الإعلامية سهير جودة، صور من حفل زفاف ابنه الإعلامية مفيدة شيحة عبر حسابها الشخصي بموقع فيسبوك وعلقت عليها قائلة: “في انتظار العروسة، مع ام العروسة، مفيده شيحة”.وظهرت سهير جودة رفقة مفيدة شيحة ، رولا خرسا ، دعاء فاروق ، دعاء عامر. تحتفل اليوم الإعلامية مفيدة شيحة بحفل زفاف ابنتها منة داخل احد الفنادق الكبرى بالقاهرة، ومن المقرر ان يحضر أبرز نجوم الفن والإعلام الحفل.وكانت احتفلت مفيدة شيحة بحنة ابنتها يوم الاربع الماضي فى أجواء عائلية مبهجة.وكانت تعرضت منة الشاطر صانعة المحتوى وابنة الإعلامية مفيدة شيحة خلال الفترة الماضية لوعكة صحية مفاجئة وتم نقلها إلى المستشفي. وشاركت منة جمهورها صورة عبر حسابها الرسمي بموقع انستجرام من خلال خاصية الإستوري وظهرت بالكانويلا فى يدها وهى تتواجد فى احدي المستشفيات.عقد قران منة الشاطروكان تثار...
خطفت الإعلامية مفيدة شيحة، الأنظار بإطلالتها الساحرة من حفل زفاف ابنتها منة الشاطر، المقام حاليا داخل أحد الفنادق الكبرى بالقاهرة. وتألقت مفيدة شيحة خلال حفل زفاف ابنتها «منة الشاطر»، بإطلالة ساحرة مرتدية فستان مطرز مكشوف الكتفين، من الناحية الجمالية اعتمدت «مفيدة» مكياج ناعم يبرز جمالها. الإعلامية مفيدة شيحة من حفل زفاف ابنتها وكانت الإعلامية مفيدة شيحة احتفلت يوم الأربعاء الماضي، بحفل حنة ابنتها منة في أجواء مبهجة، بحضور الأقارب والأصدقاء. الإعلامية مفيدة شيحة من هي الإعلامية مفيدة شيحة؟ تعد مفيدة شيحة، من أبرز الإعلاميين في مصر، حيث قدمت العديد من البرامج التلفزيونية، ومن بين تلك البرامج: «سكوت هنغني، دقيقة مفيدة، الستات مايعرفوش يكدبوا، الشيف ومفيدة، وأخيراً برنامج الستات». عقد قران ابنة الإعلامية مفيدة شيخة وكان عقد قران ابنة الإعلامية...
علقت الاعلامية مفيدة شيحة، على الأحداث العسكرية الجارية في المنطقة بين ايران وإسرائيل، قائلة :"ما يحدث في المنطقة شيء مرعب ومخيف".مصر تحقق إنجازا جديدا في سباق كابري-نابولي بإيطالياوزير الشباب والرياضة يُسلم دراجة لأحد ممارسي رياضة الدراجات ضمن مبادرة "دراجتك.. صحتك"وأضافت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم السبت، أن معظم المطارات في المنطقة اغلقت نتيجة للعمليات العسكرية بين ايران وإسرائيل، متابعة أن ارتفاع أسعار الذهب بشكل واضح ووسريع بسبب الأعمال العسكرية، وأسعار الذهب طارت في السما.من جانبه علق محسن سعيد عضو مجلس إدارة شعبة الذهب والمجوهرات والمعادن الثمينة في اتحاد الصناعات، أن الذهب عيار 21 ارتفع بمبلغ 150 جنيه للجرام الواحد وهذا الامر يعود للاحداث الجيوسياسية وهذا الامر طبيعي.وتابع محسن سعيد عضو مجلس إدارة شعبة...
روت الإعلامية مفيدة شيحة، تفاصيل رحلتها في اداء مناسك الحج، مشيرة إلى أن ما فاجأني في الحج هو سهولة الوقوف على جبل عرفات.عطل فني.. جيش الاحتلال يكشف سبب فشل نظام الإنذار الإسرائيليالزمالك يقترب من تجديد عقد عبد الله السعيد لمدة موسم واحدوأضافت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم السبت، أن الموضوع لم يكن شاق بعد عرفات، والطواف كان متعة، وكنت في غاية السعادة في رحلة الحج، متابعة أن أصعب يوم في رحلة الحج رمي الجمرة الكبرى وسط ارتفاع كبير في درجات الحرارة وتخطى الـ 51.وتابعت مفيدة شيحة، أن وجهي احمر لدرجة كبيرة بشكل مفاجئ وكانت تضع مياه على وجهها، مؤكدة أن أصعب يوم في الجج هو يوم رمي الجمرات بسبب ارتفاع درجات الحرارة. ...
في ولاية قارص التركية، خرجت النساء إلى المراعي لجمع نبتة “إيفليك” التي تنبت بشكل طبيعي وتُعرف بخصائصها العلاجية، ويُعتقد أنها مفيدة للصحة. وتُستخدم نبتة الإيفليك في الطهي، ويصل سعر الكيلوغرام منها على الإنترنت إلى نحو ألف ليرة تركية.وشهدت قارص هذا العام واحدًا من أكثر فصول الربيع غزارةً في الأمطار، مما أدى إلى تغطية السهول والمراعي بأنواع متعددة من النباتات البرية.تظهر حتى على جوانب الطرق الإيفليك، المعروفة كنبتة صالحة للأكل وذات فوائد طبية، جذبت اهتمام النساء في المنطقة. فخرجت العديد منهن إلى الحقول وأطراف الطرق لجمع الإيفليك إلى جانب أنواع أخرى من الأعشاب. اقرأ أيضا انتبه قبل أن تجربها.. صيحة رائجة قد تدمر عينيك دون رجعة! الإثنين 02 يونيو 2025تنمو طبيعيًا دون زراعة وقالت ليلى يلماز، وهي من سكان قرية...
نشر قسم الفن على مدار الساعات الماضية عدد من الأخبار أبرزها:وفاة والد ريهانا عن عمر يناهز 70 عامارحل عن عالمنا منذ قليل والد المطربة العالمية ريهانا، «رونالد فينتي» عن عمر يناهز 70 عاما.تصرّف مفاجئ من نجلاء فتحي في أزمة مشيرة إسماعيل مع آية سماحةكشفت الفنانة المعتزلة مشيرة إسماعيل كواليس الصلح بينها وبين الفنانة الشابة آية سماحة.ابنة مفيدة شيحة تتعرض لوعكة صحيةتعرضت منة الشاطر صانعة المحتوى وابنة الإعلامية مفيدة شيحة لوعكة صحية مفاجئة وتم نقلها إلى المستشفى.بعد تصدره التريند .. حقيقة وفاة الفنان السوري دريد لحامتصدر اسم الفنان دريد لحام مؤشرات البحث خلال الساعات الماضية بعد انتشار شائعة تفيد بوفاته عن عمر 91 عاما. طباعة شارك دريد لحام ريهانا مشيرة إسماعيل نجلاء فتحي
أكدت الإعلامية مفيدة شيحة أن نجاح العلاقة مبني على الاحترام بين الزوجين ولا يحق للزوج التدخل في التفاصيل، موضحة أن الخلافات لا يجب أن تكون مبررًا لتجاوز هذه الحدود أو المساس بكرامة أي من الزوجين.أوضحت شيحة أن احترام الخصوصية لا يعني إخفاء الأسرار أو التخلي عن الشفافية، بل هو دليل على ثقة ناضجة تمنح العلاقة الزوجية مساحة صحية للتنفس والنمو، قائلة: "أكيد بنحكي لبعض كل حاجة، بس في فرق بين الشفافية والسيطرة، وفي فرق بين إننا نكون شركاء في الحياة وإن كل واحد فينا يفتش في تفاصيل التاني".وشددت على أن الزوج أو الزوجة الذي لا يمنح شريكه الثقة والمساحة الشخصية هو في الحقيقة يهدد استقرار العلاقة ويزيد من التوترات اليومية، مما قد يؤدي إلى تصدعها على المدى البعيد.وأكدت مفيدة خلال...
أثنت الإعلامية مفيدة شيحة ، على دور والده الطفل ياسين، على دورها في الوصول إلى حق نجلها الطفل، قائلة :"أم ياسين تحاول أخذ حق نجلها بمنتهى الذكاء وبطريقة لا تؤذي نجلها".أذكار المساء الثابتة عن النبي.. رددها الآن واغتنم فضلهامتحف جاير اندرسون يستقبل وفدًا دوليًا من ألمانيا وتونسأم ياسين تحاول أخذ حق نجلها بمنتهى الذكاءوأضافت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم السبت، أن فكرة ملابس اسبيدر مان جميلة للغاية، وتعطي لنجلها البطولة حتى تحميه، وتبقي الأم جيشك الوحيد، موضحة أن الأم فكرت في ارتداء نجلها ملابس اسبيدر مان حتى تساعد ابنها على تجاوز الأزمة التي تعرض لها.وتابعت مفيدة شيحة، أن الصحافة لها عامل ووعي رهيب في هذه الأزمة، والصحفيين قدمو احترافية وانسانية في تغطية هذا...
أثارت الإعلامية مفيدة شيحة جدلاً واسعًا بين مشاهدي برنامج "الستات" المذاع على قناة النهار، وذلك خلال تناولها قضية حساسة تتعلق بحقوق الفتاة في الاحتفاظ بالهدايا المقدمة لها خلال فترة الخطوبة بعد فسخ الارتباط.وخلال الحلقة، أكدت شيحة على وجود تمييز في التعامل مع مسألة استرداد الهدايا، مشيرة إلى أن الطرف الذي أنهى الخطوبة يجب أن يؤخذ في الاعتبار عند الفصل في هذا الأمر. وقالت: "لو الولد هو اللي سايب البنت وفك الخطوبة، فالهداية من حق البنت، وكذلك الشبكة تظل حقها في أي حال من الأحوال. أما في حال كانت البنت هي التي أنهت العلاقة، فيحق للولد استرداد الشبكة فقط، لكن الهدايا لا ترد بأي حال."وأوضحت أن الهدايا تختلف عن الشبكة، حيث تعتبر تعبيرًا عن مشاعر ومناسبات شخصية لا يمكن استرجاعها، وبالتالي فهي...
هنأت الإعلامية مفيدة شيحة الأقباط بمناسبة عيد القيامة المجيد والشعب المصري بمناسبة شم النسيم، مشيرة إلى أن هذه المناسبات تسعد المصريين.أوزبكستان بعشرة لاعبين تتغلب على السعودية وتحصد كأس آسيا للناشئينقيادي بمستقبل وطن: روح التعايش والإخاء هي الركيزة الرئيسة لترسيخ دعائم الأمن والاستقرارهناك تعليمات مهمة بخصوص طرق تناول الفسيخ دون حدوث أي مشاكل صحيةوأضافت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، أن مصر كلها بتأكل فسيخ وأحب تناول وجبة الفسيخ وخاصة بعد الساعة 3 عصرا، متابعة أن هناك تعليمات مهمة بخصوص طرق تناول الفسيخ دون حدوث أي مشاكل صحية.إضافة أغذية صحية كالخضرواتواشارت مفيدة شيحة، إلى أنه يجب شراء الأسماك من مصادر مرخصة موثوق بها مع فحص علامات الجودة (خياشيم حمراء - عيون لامعة براقة - جلد وقشور متماسكة...
استنكرت الإعلامية مفيدة شيحة، حالة الهجوم القوي الذي يتعرض له أبناء الفنانين على مواقع التواصل الاجتماعي السوشيال ميديا، بعد ظهور عدد كبير منهم في الأعمال الدرامية في شهر رمضان 2025.محافظ المنوفية يشارك في مؤتمر برنامج التنمية المجتمعية مع الإتحاد الأوروبيأول تصدير مصري لفول الصويا إلى أسواق الخليج وفقًا للمعايير القياسية المعتمدةأبناء الفنانين داخلين معركة على السوشيال ميديا بحكم مسبقواضافت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم الاثنين، أن :"أبناء الفنانين داخلين معركة على السوشيال ميديا بحكم مسبق، وشهر رمضان الماضي شهد ظهور عدد كبير من أبناء الفنانين في أعمال درامية، وكلهم اتمرمطوا وتعرضوا للنقد لمجرد انهم ابناء فنانين".وتابعت الإعلامية مفيدة شيحة، أن :"هذا الامر يدعو للاحباط، ومين فينا اتولد نجم من أول مشهد، وهناك تحامل...
تنصح د. آيات فرغلي هاشم، الباحث بمعهد الصناعات الغذائية والتغذية بالمركز القومي للبحوث في مصر، بتناول الأغذية الغنية بـ«الأوميجا3»، خلال أيام عيد الفطر السعيد؛ لما لها من تأثير إيجابي ملحوظ علي صحة «مرضي الكوليسترول». وتوضح أن هذه الأطعمة تشمل الأسماك الطازجة، والماكريل، والسلمون، والتونة، والمكسرات، والزيوت النباتية الصحية، مثل زيت الزيتون، وزيت الكتان.وتقول، إنه يجب علي مرضى الكوليسترول التركيز علي مصادر البروتينات الصحية والإكثار من تناول الأغذية الغنية بالألياف، مثل الترمس، والحلبة المنبتة، والفواكه.وتقدّم د. آيات فرغلي هاشم، نصائح إلى مرضي ارتفاع الكوليسترول باتباع العادات الصحية السليمة في وجبتي الإفطار والغذاء والعشاء، والحد من الأغذية الدسمة والحلويات، التي قد تميز عيد الفطر المبارك، بالإضافة إلى ممارسة نشاط بدني مناسب، لتجنب ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم. وتوضح أن الكوليسترول عبارة عن...
في عيد الفطر، بعد شهر من الصيام، يحتاج الجهاز الهضمي إلى أطعمة خفيفة وسهلة الهضم لمساعدته على التكيف مع العودة إلى النظام الغذائي الطبيعي. إليك قائمة بأفضل الأطعمة المفيدة للجهاز الهضمي خلال عيد الفطر:1. التمرمصدر طبيعي للسكر والطاقة، ويساعد على تحفيز الجهاز الهضمي بعد الصيام.2. الشوربات الخفيفة (مثل شوربة العدس أو الخضار)سهلة الهضم وتساعد في ترطيب الجهاز الهضمي بعد الصيام.3. الزبادييحتوي على البروبيوتيك التي تعزز صحة الأمعاء وتحسن الهضم.4. الفواكه الطازجة (مثل التفاح، البابايا، والبطيخ)غنية بالألياف والماء، مما يسهل عملية الهضم ويمنع الإمساك.5. الشوفانغني بالألياف القابلة للذوبان، مما يحافظ على صحة الأمعاء ويحسن عملية الهضم.6. الخيار والخس والخضروات الورقيةتحتوي على نسبة عالية من الماء والألياف، مما يسهل حركة الأمعاء.7. الكمون واليانسون والشمرمهدئات طبيعية للمعدة وتساعد في التخلص من الانتفاخ والغازات.8....
ثمّن مدرب شباب قسنطينة، خير الدين مضوي، تواجد ثلاثة لاعبين من فريقه، في تربص المنتخب الوطني المحلي. وصرح مضوي، في هذا الخصوص: “نملك ثلاثة لاعبين في التربص الحالي لمنتخب المحليين، بودرامة، بوحلفاية، وذيب، الذين تألقو منذ بداية الموسم”. كما أضاف: “بوقرة يعرف اللاعبين، وطريقة العمل، ما يسمح للاعبينا بالاستفادة أكثر في هذا التربص أين ستكون كل الظروف مواتية”. وتابع مدرب السياسي، خير الدين مضوي: “غياب هذا الثلاثي عن مجموعتنا لا يعتبر اشكال بالنسبة لنا”.
يعد شهر رمضان وقتًا للتأمل والانضباط والأكل الواعي حيث يختار العديد من الأشخاص تعديل أنظمتهم الغذائية خلال هذا الشهر الكريم، سواء لأسباب صحية أو أخلاقية أو اقتصادية.يلعب البروتين دورًا رئيسيًا في الحفاظ على العضلات، والشعور بالشبع، وتحسين مستويات الطاقة. ونظرًا لطول ساعات الصيام، فإن تناول كمية كافية من البروتين في السحور والإفطار يُساعد على منع فقدان العضلات، والحد من الجوع، ودعم التعافي بعد الصيام. كما أن تنوع مصادر البروتين النباتية والبديلة يُساعدك على الحفاظ على تغذية جيدة طوال شهر رمضان".سفرة رمضان .. طريقة عمل طاجن لحمة مع الأرز المعمر7 طرق سهلة تساعدك على تسوية اللحم بسرعة .. اتبعهاواليكم بعض أفضل مصادر البروتين البديلة 1. البقوليات: العدس والحمص والفاصولياالعدس والفاصولياء كالفاصولياء السوداء والفاصولياء الحمراء والحمص من المكونات الأساسية في العديد من أطباق...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يهتم الكثير من السيدات والفتيات في شهر رمضان بالمحافظة علي رشاقة وصحة وزنهم الطبيعي ، وذلك بأكثر من طريقة صحية منها تناول وجبات ومشروبات غذائية صحية وممارسة الرياضة والمشي لفقدان وزن من الجسم للوصول لقوام مثالي ، تقول الدكتورة مروة شعير في تصريح ل "البوابة نيوز " يجب اتباع برنامج التغذية الصحية السليمة في شهر رمضان لوجبة الافطار والسحور وهو كالتالي :المشي يوميا بعد الإفطار ساعةتناول ملعقتين سكر يوميا وشرب مشروبات كعصير الليمون والكركديه والتحلية ببدائل السكر، والامتناع عن المياه الغازية والعصائر والحلويات والمخللات .تناول وجبه سحور عبارة عن رغيف بلدى صغير ٤ ملاعق فول بيضة مسلوقة، كوب زبادى وسلاطة خضراءتناول وجبة إفطار ٧ ملاعق أرز وطبق سلاطة، طبق خضار بالإضافة الي قطعة لحمة أو...
قد يكون وجود بعض الدهون في البطن مفيداً لصحة الدماغ لدى الأصغر سناً نظرياً، وفق دراسة من جامعة توهو في اليابان. وقد وجد الباحثون أن هذه الدهون تلعب دوراً في الحفاظ على صحة الدماغ من خلال نظام رسائل كيميائية، تساعد خلايا المخ على النمو والبقاء وتكوين اتصالات جديدة.ويسمّى هذا الأمر "عامل التغذية العصبية المشتق من الدماغ"، وكلما زاد عدده كانت وظائف الدماغ أفضل. لكن، بحسب "ستادي فايندز"، يعطل التقدم في السن هذه الفائدة بسبب انخفاض إنتاج بروتين رئيسي، يسمّى CX3CL1. ويؤدي هذا إلى انخفاض مستويات عامل التغذية العصبية BDNF، وقد يساهم في التدهور المعرفي. وللتعمق أكثر في هذا الأمر لفهم الكيمياء الحيوية وراءه، تساءل الباحثون: ما الذي يسبب انخفاض مستويات بروتين CX3CL1 المشتق من الدهون في المقام الأول؟...
حقنة البرد.. تزداد الإصابة بنزلات البرد خلال فصل الشتاء نظرًا لانخفاض درجات الحرارة، لذا يلجأ العديد من المواطنين لأخذ حقنة البرد لعلاج نزلات برد الشتاء. حقنة البرد لا تعالج ومع كثرة الطلب على حقنة البرد، أعلنت وزارة الصحة والسكان، عبر صفحاتها الرسمية على موقع وسائل التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، أن حقنة البرد التي يلجأ المواطنون إليها لا تعالج نزلات البرد. حقنة البرد حقنة البرد تسبب المشاكل الصحية وأكدت الوزارة، أن حقنة البرد، تسبب العديد من المشاكل الصحية، وخاصة لأصحاب أمراض السكر والكبد وارتفاع ضغط الدم والقلب والربو، لذا يجب استشارة الطبيب أولًا قبل أخذ حقنة البرد أو أي دواء. مخاطر حقنة البرد 1- الاستخدام المتكرر لحقنة البرد يؤثر سلبًا على الكبد والكلى. 2- بعض الأشخاص قد يكونون عرضة لتحسس شديد من...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يحرص الكثير من السيدات علي تجميل ورشاقة اجسامهن بانقاص وتخسيس الوزن وهناك الكثير من النصائح لخسارة ما يقرب من 20 كيلوجرام في 12 أسبوعا فقط.وفق موقع "هندوستان تايمز" أفاد أن التحول الجذري في الوزن ي استراتيجية والتزام و"إن خسارة 15 إلى 20 كيلوجرام في 12 أسبوع متوقع حدوثة مع العقلية والاستراتيجية والالتزام الجيد " ، وهناك 9 نصائح هامة ومفيدة تشمل التالي:حدد أهداف واضحة تستطيع تنفيذها :تقسيم هدفك إلى أهداف أسبوعية أصغر. مما يعمل علي تحقيق النتائج المرجوة بصورة أسرع والبقاء طوال الوقت.حرق سعرات حرارية أكثر :مراقبة وزن الغذاء الذي تتناوله وركزعلى الطعام الغني بالعناصرالغذائية ومنخفض السعرات الحرارية للتخسيس وفقدان الدهون بصورة أسرع.تناول الكثير من البروتين:لا يعمل البروتين على إصلاح العضلات فقط ، بل يساعد...
يتوافد آلاف المصريين والأجانب على سوق السمك في الغردقة، نظرا لوجود أنواع كثيرة من أسماك البحر الأحمر، وتشهد طماطم البحر إقبالا كبيرا، وهي أحد أنواع المحاريات، ويحصل عليها الغواصون من الشعاب المرجانية. طماطم البحر في الغردقة ويقول أحد بائعي السمك في الغردقة، لـ«الوطن»، إن طماطم البحر تلقى إقبالا كبيرا في موسم الشتاء من المصريين والأجانب المترددين على سوق أسماك الغردقة، لأنّ طعمها لذيذ وفوائدها الصحية كثيرة، وأسعارها لا تتجاوز 150 جنيها للكيلو. وعن طريقة تسويتها يفضل عملها مشوية حيث يفتح المحار نفسه نتيجة درجة حرارة الشواية، ويمكن عملها مسلوقة في الشوربة، وهناك من يفضلها طاجن في الفرن ويضاف عليها الليمون والطحينة. فوائد طماطم البحر ويوضح الدكتور محمود معاطي، بمعهد علوم البحار في الغردقة، أن طماطم البحر من...
تداول راد مواقع التواصل الاجتماعي بالسودان, مقطع فيديو نال حظه من الشهرة بعد مشاركته على نطاق واسع عبر السوشيال ميديا.وبحسب ما شاهد محرر موقع النيلين, فقد أظهر المقطع فنانة سودانية, وهي تغني في حفل خاص بإحدى الولايات.المطربة الصاعدة التي شبهها الجمهور بالفنانة المعروفة فهيمة عبد الله, قيل أن اسمها مفيدة حلمي, واشتهرت بالغناء على أنغام “الربابة”.ووفقاً لمتابعات محرر موقع النيلين, فقد خطفت “مفيدة”, الأضواء بجمال صوتها وحشمتها, حيث ظهرت بالحجاب كما تفعل الفنانة فهيمة عبد الله.محمد عثمان _ الخرطومالنيلين إنضم لقناة النيلين على واتساب
مع برودة الطقس في فصل الشتاء، تنقبض الأوعية الدموية، مما يرفع ضغط الدم ويجهد القلب، لذا يحتاج الجسم إلى أطعمة تساعده على مقاومة البرودة وتكون مفيدة للقلب حيث تحفاظ على الدورة الدموية المنتظمة وتقلل الضغط عليه.أطعمة شتوية لقلب صحي خلال الشتاء الباردأفضل 10 أطعمة شتوية مريحة وصديقة للقلب.. بحسب موقع "The Times Of India"..الشوفانالشوفان مصدر غني بالألياف القابلة للذوبان، وخاصة البيتاجلوكان الذي يساعد على خفض مستويات (LDL) الكوليسترول السيئ.وتناول وعاء من دقيق الشوفان في صباح الشتاء يبقيك ممتلئًا، وينظم نسبة السكر في الدم، ويعزز صحة القلب.الخضروات الجذريةالجزر والبنجر والبطاطا الحلوة جميعها خضروات غنية بالألياف الغذائية والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة. ويحتوي البنجر على النترات التي تعمل على خفض ضغط الدم وتحسين تدفق الدم، مما يدعم صحة القلب بشكل عام.الحمضيات تحتوي الحمضيات مثل البرتقال والجريب...
يتمتع مواليد برج الجوزاء بالذكاء الشديد والشجاعة والجرأة ولديهم قدرة عالية على التعبير عن أنفسهم بوضوح، ويتسمون بالدبلوماسية ويمتلكون أسلوبًا مميزًا في التحدث مع الآخرين، ما يساعدهم على تحقيق النجاح. وعلى المستوى الاجتماعي يحب مواليد برج الجوزاء تكوين الكثير من الصداقات والتواصل مع مختلف الأشخاص، مما يجعلهم محبوبين في محيطهم الاجتماعي، كما يعتبرون من أكثر الأشخاص تنوعا، حيث لديهم قدرة خاصة على التعامل مع مختلف المواقف والظروف بسهولة، كما يوجد لديهم فضول كبير نحو معرفة الاشياء والأخبار حولهم يمتلكون ولديهم رغبة مستمرة في التعلم واكتشاف كل ما هو جديد. توقعات حظك اليوم برج الجوزاء 1 فبراير وتأتي توقعات حظك اليوم لمواليد برج الجوزاء السبت الموافق 1 فبراير، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج كما يلي: حظك اليوم...
كشفت الإعلامية مفيدة شيحة عن تفاصيل جديدة حول علاقتها بوالدتها وحياتها الشخصية حيث تحدثت عن اللحظات الصعبة التي عاشتها بعد فقدان والدتها، مشيرة إلى أن وفاتها كانت لحظة فارقة في حياتها، وذكرت بعض اللحظات المؤلمة التي مرت بها خلال فترة مرض والدتها.علاقة خاصة مع والدتهاوأشارت مفيدة في حوار مؤثر جرى مع الإعلامية ريهام سعيد، في برنامج "صبايا الخير" المذاع عبر قناة "النهار وان"، إلى أن والدتها كانت دائمًا الركيزة الأساسية في حياتها، وأنها كانت تلعب دورًا كبيرًا في توجيه حياتها الشخصية والمهنية. كما تحدثت عن الدور البارز الذي لعبته والدتها في حياتها حتى آخر لحظة لها. وأضافت مفيدة، خلال حديثها، أن والدتها كانت تعاني من مرض الفشل الكلوي الذي استمر لفترة طويلة، حيث كانت تتلقى جلسات غسيل الكلى ثلاث مرات...
كتب- حسن مرسي: كشفت الإعلامية مفيدة شيحة عن تفاصيل مؤثرة حول علاقتها بوالدتها ودورها الكبير في حياتها الشخصية والمهنية. خلال حوارها مع الإعلامية ريهام سعيد في برنامج "صبايا الخير" المذاع على قناة "النهار"، أشارت مفيدة إلى أن والدتها كانت الشخص الأقرب إليها، ولعبت دورًا محوريًا في دعمها حتى آخر لحظة في حياتها. قالت مفيدة شيحة: "الدنيا لعبت من تحتي وحصل زلزال في وفاة أمي، أمي كانت كل شيء في حياتي، وكانت صحبتي قبل ما تكون أمي". وأضافت أنها كانت تزور والدتها في المقابر وتتحدث معها كما لو كانت لا تزال على قيد الحياة، موضحة أن والدتها كانت صديقتها الحقيقية التي كانت تشاركها كل تفاصيل حياتها. وكشفت الإعلامية أن والدتها وقفت بجانبها بشكل كبير بعد طلاقها، حيث كانت تنفق عليها لمدة...
أبدى ندرب المنتخب الوطني لكرة اليد، فاروق دهيلي، أسفه لفشلهم في بلوغ الدور الثاني من بطولة العالم، مشددا في ذات الوقت على ظرورة مواصلة العمل على المدى الطويل. وصرح فاروق دهيلي، في هذا الخصوص: “ببولغنا نهائي كأّس إفريقيا، بعد عشر سنوات، كنا نأمل دخول بطولة العالم بقوة”. كما أضاف: “للأشف خضنا المنافسة ضمن مجموعة قوي، أين واجهنا في المباراة الأولى منتخب الدنمارك، بعدها إيطاليا، وتونس، وعجزنا عن بلوغ الدور الثاني”. وتابع فاروق دهيلي: “هذا هو المستوى العالي، أتمنى أن تكون هذه التجربة مفيدة للاعبينا الشبان، ويجب أن يكون العمل متواصل على المدى الطويل”.
كشفت الإعلامية مفيدة شيحة، تفاصيل جديدة عن علاقتها بوالديها، وعن حياتها الشخصية، مشيرة إلى أن والدتها كان لها دور مهم في حياتها حتى آخر لحظة لها.وأضافت مفيدة شيحة، في حوار مع الإعلامية ريهام سعيد، مقدمة برنامج صبايا الخير، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم الأربعاء، أن :"الدنيا لعبت من تحتي وحصل زلزال في وفاة أمي، وأمي كل شيء في حياتي وكانت صحبتي قبل ما تكون أمي".وتابعت مفيدة شيحة، أن :"بروحت لأمي المقابر، واتكلم معاها واضحك واحكي لها كل التفاصيل، وأمي كانت صحبتي الحقيقية، وكنت بحكي لها كل حاجة".شاهد الفيديو من هنا
تعتبر البليلة باللبن إحدى الأطعمة الشعبية الاقتصادية التي يحبها الكثيرين، لما تتمتع به من مذاق لذيذ وشهي، ولما تمتلكه من فوائد عديدة بفضل غناها بالكثير من الفيتامينات التي تمنح الطاقة والحيوية للجسم، ويُمكن تحضير البليلة باللبن بخطوات سهلة وبسيطة في المنزل، نستعرضها في التقرير التالي. يُمكن تحضير البليلة بطريقة سهلة في المنزل، حسب وصفة الشيف نجلاء الشرشابي، في برنامج «على قد الإيد»، الذي يُذاع على قناة «سي بي سي سفرة». مكونات عمل البليلة ½ كيلو قمح بليلة. 2 كوب لبن حليب. ½ كوب سكر. مستكة. إضافات حسب الرغبة جوز هند. قشدة. مكسرات مجروشة. زبيب. رشة قرفة. خطوات عمل البليلة اغسلي قمح البليلة جيدا ثم صفيه وضعيه على النار مع قليل من الماء، واتركيه يغلي قليلا. ارفعي قمح...
أوضحت أخصائية التغذية إيلينا سولوماتينا لماذا بعد 50 عامًا من الضروري إدراج الأفوكادو في النظام الغذائي إذا لم تكن هناك موانع لاستهلاكه، وقالت إن الأفوكادو ثمرة مثالية للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا وعلى وجه الخصوص، فهو مفيد للحفاظ على النحافة. وبعد سن الخمسين، يحاول الناس الحفاظ على نحافتهم، وللقيام بذلك يجب عليهم الحد من كمية الدهون المشبعة والدهون المتحولة، الأفوكادو هو بديل جيد للدهون غير الصحية ويحتوي على أحماض أوميجا 9 الدهنية مثل زيت الزيتون وأحماض أوميجا 6 الدهنية مثل زيت دوار الشمس. وقالت سولوماتينا إن الكمية الكبيرة من الألياف الموجودة فيها تعمل على تطبيع عمل الجهاز الهضمي . ولاحظت الطبيب ةأنه بسبب وجود الأحماض الدهنية المفيدة في الأفوكادو فإن تناوله له تأثير إيجابي على حالة الأوعية الدموية ويمنع تصلب الشرايين...
أكد الإعلامية مفيدة شيحة، أن الولايات المتحدة الأمريكية قررت حجب التيك توك، مضيفة أن هذا القرار ينفذ بداية من غدٍ الأحد بعد قرار الرئيس الأمريكي جو بايدن. مفيدة شيحة: انتقال مرموش للستي قلب الدنيا.. ورسالة خاصة لـ اللاعبمدير تعليم بورسعيد: امتحانات الإعدادية اليوم الأول تمت في هدوء وانتظاموأضافت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم السبت، أن حجب التيك توك امر طلبت به في مصر سابقًا، مستدركة، أتوقع الصفقة القادمة أن يتم بيع التيك توك وشخص آخر سيقوم بشرائه.وأشارت إلى أن المحكمة العليا في الولايات المتحدة الأمريكية، أيدت مساء أمس الجمعة، قانونا يدعم إغلاق منصة تيك توك في الولايات المتحدة، ويأتي القرار بموجب قانون اتحادي يسعى لفرض بيع التطبيق من قبل الشركة الصينية المالكة له والذي يستخدمه...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق هناك الكثير من الأغذية والمشروبات تؤثر على صحتنا وتمنحنا صحة جيدة ، خاصة اذا كان المنتج جديد وغير متعارف عليه مثل الزبيب المنقوع في الماء، فهو غني بالمصادر والعناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم ، كما أن تناول ماء الزبيب على معدة فارغة يسمح للجسم امتصاص الفيتامينات الغذائية بسهولة، ما يمنحنا دفعة صحية أول شيء في الصباح، وفقا لتقرير موقع "تايمز أوف إنديا".وفيما يلي 6 فوائد مفيدة لتناول مشروب الزبيب المنقوع في الماء في الصباح على معدة فارغة:إزالة السموم من الكبديعمل ماء الزبيب على التخلص من السموم في الكبد وتحسين أداء الانزيمات ، فإذا كنت تأكل وجبات دسمة فإن ماء الزبيب يمكن أن يساعد في تنقية الكبد.تحفيز الهضم الجيدعند التعرض لمشاكل الهضم والانتفاخ أو الإمساك بصورة...
فوائد الشوكولاته كثيرة، ويعشقها الصغار والكبار، ومن فوائد الشوكولاته أنها تقلل خطر السكتة الدماغية اكتشف العلماء في فنلندا أن استهلاك الشوكولاتة يخفض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 17% في المتوسط بين مجموعة الرجال الذين خضعوا للفحص، وتقلل نسبة الكوليسترول. تعتبر الشوكولاتة من أحد أنواع الغذاء الذي يخلق لك السعادة والراحة، ونادرًا ما تجد أحد لا يحب الشيكولاتة، فهي تقدم لك الهدوء والمواساة في أوقات التوتر والحزن وتجعلك تنعم بالإيجابية والتفاؤل. ويعد تناول الشوكولاتة بشكل منتظم له فائدة كبيرة جدًا للصحة وخصوصاً الشوكولاتة الداكنة التي تحتوي على أكثر من 70% من الكاكاو الطبيعي، فهي جيدة للقلب والدورة الدموية وصحة الدماغ وتمتلك العديد من الفوائد الأخرى. الشوكولاتة زاخرة بالمعادن المفيدة مثل البوتاسيوم والزنك والسيلينيوم، حتى أن قطعة وزنها مئة غرام توفر 67%...
قد تدور في مخيلتنا أفكار نريد ترجمتها إلأى تصرفات جميلة نعتنقها مطلع السنة الجديدة فتكون بمثابة ميثاق أو قانون. نسير عليه حتى نجني منها أجمل التجليات والنتائج المزهرة… لمسات بسيطة نضيفها إلى تقاصيل حياتنا اليومية ولا مناص لنا منها سوى أن ندخل الكثير من الإيجايبة في تفاصيل تكاد أن تندثر بفعل الروتين. القاتل وزخم الحياة المتسارع. فإليكم هذه اللمسات المفيدة التي تسطرون بها حياتكم. مطلع السنة الجديدة. الإبتسامة ابتسم للناس يحبونك ويقدرونك فهي أول مفتاح للقلوب المغلقة، قلوب الصغار والكبار. إن لم ترسمها على وجهك أكتبها بحروف رسائلك أو بهدية تهديها من أعماق قلبك. الاعتذار اعتذر للناس يرتفع قدرك عندهم أحياناً نخطئ ولا نرى أننا قد أخطأنا وأحيانا أخرى نشك أننا أخطأنا، وفي هذا الحال الاعتذار هو ثاني لمساتنا...
هنأت الإعلامية مفيدة شيحة، الشعب المصري بمناسبة العام الجديد 2025، مشيرة إلى أن العام الجديد يأتي ويحمل معه اماني وأحلام وطموحات جديدة.مفيدة شيحة: المتحف المصري الكبير يتصدر قائمة المسافرين في 2024كمبيوتر متحرك| مفيدة شيحة تعلق على تألق محمد صلاح2024 دمها تقيل وفيها حاجات صعبة عليا وقالت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم الأحد: أيام قليلة تفصلنا عن العام الجديد وتبدأ سنة جديدة وعام 2025، مضيفة: "سنة 2024 كانت غلسة، ودمها تقيل وفيها حاجات صعبة عليا، وبعد الأيام بفارغ الصبر والعام الحالي 2024 هو الأصعب عليا في حياتي".وتابعت مفيدة شيحة، أن عام 2024 شهد وفاة والدتي العزيزة وسفر ابنتي أيضا، وفيها حاجات تانية كتيرة، ويلا بقي يا 2025 تعالي بسرعة وكلها يومين وندخل في رأس السنة الجديدة.
تناولت الإعلامية مفيدة شيحة، حالة الطقس في مصر خلال الفترة الأخيرة، مشيرة إلى أن الطقس والجو في مصر يشهد تغير مناخي حقيقي.ادعاءات المجاعة لتنفيذ أجندة خفية.. السودان يؤكد رفضه القاطع "تسييس" قضايا الأمن الغذائينقلة في جودة الإنترنت.. توجيهات عاجلة من الرئيس السيسي لتعزيز قطاع الاتصالاتوأضافت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج “الستات”، المذاع عبر قناة “النهار وان”، مساء اليوم الأحد، أن هناك تغيرا مناخيا لا يحتمل في مصر ونعيشه حاليا. وتابعت “الجو سقة للغاية، وبيحصل تجمد للشخص في السرير، وصعوبة في الخروج منه”. وقالت مفيدة شيحة، "الجو مغيم، والدنيا تحسها هتمطر، والجو هيقلب جامد، والمطرة تبقي صعبة في قيادة السيارات"، مشيرة إلى أن هيئة الأرصاد الجوية حذرت سابقا من موجة طقس سيئ.وأشارت مفيدة شيحة، إلى أن هيئة الأرصاد الجوية كشفت عن أماكن سقوط...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أيام قليلة ويهل علينا عام جديد مليء بالتفاؤل والأمل والحياة، عليك أن تجدد نشاطك وتغيير نظام حياتك في 2025 والأفضل الابتعاد عن الأطعمة الضارة وتناول الوجبات الخفيفة التي تستجيب لشعورك بالجوع، وتقلل من الرغبة المستمرة في تناول الطعام، وتدعم جسمك فى خفض الوزن، وفقا لموقع indianexpress.يعتمد تناول الوجبات الخفيفة الصحية على تنوع واختيار نوع الغذاء الغني بالعناصر الغذائية والفيتامينات والألياف والمعادن والدهون الصحية، مع خفض نسبة السكريات المضافة والدهون المشبعة الضار، فتعمل تلك الخيارات فى الحد من الإفراط فى تناول الطعام والحفاظ على توازن السعرات الحرارية في غذائك اليومي .وإذا كنت تحب خفض الوزن، عليك بتناول الوجبات الخفيفة على مدار اليوم التي تشعرك بالشبع، وتساعد فى التحكم فى الرغبة الشديدة فى تناول الطعام.وهناك 8 طرق...
كشفت الإعلامية مفيدة شيحة، عن تصنيف صحيفة تيليجراف البريطانية، للمتحف المصري الكبير في 2024، مشيرة إلى أن المتحف أكثر الأماكن السياحية التي يرغب السائحون في زيارتها لعام 2024 بناءً على استفتاء للصحيفة. محافظ الأقصر يتفقد مقر مجلس مدينة الأقصر وقاعة المؤتمرات الدوليةمايا مرسي تشارك في مجلس وزراء الشؤون الاجتماعية العرب بالبحرينالمتحف المصري الكبير يتصدر قائمة المسافرين في 2024وأضافت “شيحة”، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة “النهار وان”، مساء اليوم الإثنين، أن وضع اسم المتحف ضمن قائمة "فرساسي" لأجمال متاحف العالم في 2024 وهذا الأمر تم بدون أي واسطة، والمتحف وضع في المكانة التي كنا نحلم بها والمكان الصحيح.وتابعت “فخورون بتصميم المتحف المصري الكبير وبالاهتمام الذي يتم فيه، وهذا النجاح بداية وسيقدم المزيد والمزيد مستقبلا”. "50 مقصد فائز وخاسر بالنسبة للمسافرين فى 2024" وتحت...
أشادت الإعلامية مفيدة شيحة، بالظهور الأخير للفنانة شيرين عبد الوهاب خلال حفلها الذي أقيم في دبي، مشيرة إلى أنه يُظهر اختلاف في شخصيتها عن الحفلات التي قدمتها في الفترة الأخيرة. وتحدثت مفيدة شيحة، من خلال برنامجها «الستات»، المذاع على شاشة النهار، أن شيرين عبد الوهاب قدمت حفلة أكثر من رائعة، وكان عندها الكثير من المشكلات قبل صعودها على المسرح ولكنها تمكنت من تخطي ذلك الأمر، مشيرة إلى أنها تخطت ذلك الأمر بـ 3 حيل ذكية، من ضمنها، غنائها للملحن الراحل محمد رحيم، وعدم حديثها عن مشكلة ابنتها احتراما للقضاء المصري، بالإضافة إلى أنها لم تتطرق للحديث عن أزمتها مع نقابة المهن الموسيقية. وأضافت مفيدة شيحة: «شيرين ارتدت اللون الوردي وصعدت على المسرح، وأدهشت الجميع بأدائها، مما جعلني أدعو لها...
يُعرف الكركم بخصائصه المضادة للالتهابات التي تساعد في تقليل الألم والالتهابات في الجسم، وفيما يلي نقدم لك الفوائد الصحية للكركم وكيفية استخدامه لتحسين الحالة الصحية بشكل عام. فوائد الكركم للجسمالعشب والوصفات: 1. الكركم في مكافحة الالتهابات: • يحتوي الكركم على مركب “الكركمين”، الذي يمتلك خصائص قوية مضادة للالتهابات. يمكن استخدامه كمكمل غذائي أو إضافته إلى الطعام لتقليل التورم والالتهابات. 2. الكركم لتحسين صحة المفاصل: • يُعتبر الكركم علاجًا فعالًا في تقليل آلام المفاصل والتهاباتها، خاصة في حالات مثل التهاب المفاصل. يمكن تناوله مع الحليب أو إضافته إلى الأطعمة لتخفيف الألم. 3. الكركم في تعزيز الهضم: • يعمل الكركم على تحسين عملية الهضم وتهدئة الجهاز الهضمي. يمكن تناول الكركم مع الماء الساخن أو إضافته إلى الشوربات لتعزيز الهضم. 4. الكركم في حماية...
أكدت الإعلامية مفيدة شيحة، أن أبناء الشعب السوري الموجودين في مصر لهم منا كل الاحترام والتقدير والحب، مضيفة كل السوريين الموجودين في مصر فوق رأسنا.وزير الشباب: دعم الرئيس السيسي للمنظومة حجر الزاوية في النهضة الرياضيةالشعب السوري الموجود في مصر لهم منا كل الاحترام وأضافت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم الأحد، أن هناك حملات تدعو السوريين للبقاء في مصر، وهذا الأمر شيء طبيعي لأن مصر بلد يحب كل الشعوب العربية، مشيرة إلى أن الشعب السوري يربطه بمصر علاقة دم وأخوة وترابط.وتابعت مفيدة شيحة، أن في ظل الأحداث الجارية قلوبنا مع سوريا وأهلها ومصر كبيرة للعرب وكل العرب بالنسبة لمصر أشقاء وبين مصر وكل الشعوب العربية كل الحب والاحترام.
مع دخول فصل الشتاء وحدوث التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة، يعاني الكثيرون من التعرض لنزلات البرد، وتتأثر المناعة وصحة العظام بالسلب ويزداد مع ذلك آلام المفاصل والعضلات، ما يتطلب إجراء تعديل في النظام الغذائي من خلال إضافة مجموعة من الأطعمة والمشروبات المفيدة إلى الوجبات اليومية؛ لتحمي الجسم من الأمراض المحتملة. ويُمكن إضافة 6 أطعمة ومشروبات إلى النظام الغذائي اليومي، تساهم في تعزيز صحة العظام وجهاز المناعة في الشتاء، وفقا للدكتورة مروة شعير، استشارية التغذية العلاجية، خلال حديثها لـ«الوطن». الشوربة تساعد الشوربة، سواء كانت شوربة دجاج أو خضراوات في مقاومة العدوى لأنها توفر للجسم الكثير من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تقوي المناعة وتساعد على تهدئة أعراض البرد. الخضراوات تساعد الكثير من الخضراوات مثل السبانخ والبروكلي على مقاومة أعراض البرد...
شوربة العدس تعتبر من الأطباق المغذية والمفيدة في فصل الشتاء، حيث تحتوي على مكونات غنية بالبروتينات والألياف، مما يجعلها مثالية لدعم الجهاز المناعي وتنظيم عمل الأمعاء. العدس يعد من البقوليات الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الحديد والمغنيسيوم، وله دور كبير في تعزيز مستويات الطاقة والحد من الشعور بالتعب.طريقة عمل شوربة العدس المغذيةكوب من العدس الأصفربصلة متوسطة مفرومة 2 فص ثوم مفروم، جزرة مفرومة1 حبة طماطم مفرومة 1 ملعقة صغيرة من الكمونملح وفلفل حسب الذوقمرق الخضار أو الماء طريقة التحضير:1. في وعاء كبير، سخني بعض الزيت وأضيفي البصل والثوم، ثم قومي بتقليبهما حتى يذبلان.2. أضيفي الجزر والطماطم وقلبي المكونات حتى تبدأ الطماطم بالذوبان.3. أضيفي العدس ومرق الخضار أو الماء إلى الوعاء، واتركي المزيج يغلي لمدة 25-30 دقيقة حتى ينضج العدس.4. بعد النضج، قومي بهرس المكونات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع بداية فصل الشتاء الباردة، يحرص الكثير من الأمهات تحضير الأطعمة والمشروبات الشتوية داخل البيت مع تجمع أفراد العائلة لتناولها ساخنة للتدفئة والاستمتاع بها لمقاومة الطقس البارد، والحرص علي تقديمها في أكواب كبيرة تمنح الدفء والاسترخاء، ولتحضير أطعمة ومشروبات شتوية متعددة دون الاعتماد على مشروب واحد، نبرز في هذا التقرير 5 أنواع من الأطعمة والمشروبات الشتوية متنوعة الطعم والمذاق وسهلة التحضير وهي:كاكاو باللبنمن أفضل المشروبات التي تعطي الدفء والاسترخاء، وهو مشروب الكاكاو باللبن وطريقة التحضير بسيطة، يتم وضع كمية من اللبن على نار هادئة حتى يسخن ويضاف إليه مسحوق الكاكاو مع وضع السكر أو العسل للتحلية ويقدم ساخنا.سحلب بالمكسرات السحلب بالمكسرات من أشهر المشروبات الشتوية المصرية، وهو عبارة عن بودرة سحلب ويمكن تحضيرها من خلال نقع...
تحدثت الإعلامية مفيدة شيحة، عن رسائل مهرجان القاهرة السينمائي، مشيرة إلى أن الفنان حسين فهمي قدوة حقيقية في مجال العمل الفني المصري. مفيدة جدا.. طريقة عمل سلطة البنجر اللذيذة بعد بوست الكرة النسائية| درس قاس من مفيدة شيحة لـ أحمد بلال الفنان حسين فهمي قدوة حقيقية في مجال العمل الفني وأضافت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وأن مساء اليوم السبت، أنني أخت حسين فهمي مثل وان الحياة لا تتوقف وخاصة بعد فقدان الام والأخ، وحسين فهمي كان مثل وقدوة، وحسين فهمي قدوتي في ممارسة العمل الفني رغم الحزن وفقدان اعز الناس واقرب الناس للقلب.وتابعت مفيدة شيحة، أن اهم رسالة من وجود حسين فهمي في حفل ختام مهرجان القاهرة السينمائي.
البوابة - هل تساءلت يومًا عن فنغ شوي للمرآة في غرفة الطعام؟ المرايا هي إحدى الأدوات التي يستخدمها ممارسو فنغ شوي لتصحيح أو تعديل تدفق تشي في مكان ما، ولها العديد من الأغراض المختلفة. غرف الطعام، مثل جميع أجزاء المنزل، ترمز إلى مناطق معينة من حياتك في فنغ شوي، ويمكن وضع مرآة هنا بمعنى أو نية فنغ شوي محددة.هل المرايا في غرفة الطعام مفيدة وفقاً لـ فنغ شوي ؟المرايا وفنغ شويغالبًا ما تستخدم المرايا في فنغ شوي لتسليط الضوء على منطقة أو لتضخيم تأثير جزء معين من المنزل. اعتمادًا على النية وراء وضع المرآة، يمكنها توسيع أو تقليص أو تليين أو مضاعفة العناصر التي تعكسها. ترتبط المرايا أيضًا بعنصر الماء، أحد العناصر الخمسة التي نعمل بها في فنغ شوي، والذي...
أثنت الإعلامية مفيدة شيحة، على فستان الفنانة إلهام شاهين في مهرجان القاهرة السينمائي، قائلة:"الهام شاهين من الفنانات المميزات بشدة".مفيدة شيحة تثني بإطلالة إلهام شاهين بمهرجان القاهرةووجهت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم الأحد، حديثها للفنانة إلهام شاهين، قائل:"لبستي فستان خرافي، ومحدش كان متوقع هذا الفستان الفرعوني والمتناسق"، متابعة أن الفنانة أعطت للفستان جمال وثقة، وهذا الفستان يعبر عن الشخصية الحقيقية للفنانة.مفيدة شيحة تؤيد إلهام شاهين في اختيار الفستان الفرعوني وتابعت مفيدة شيحة، أن ظهور الفنانة إلهام شاهين بهذا الفستان ثقافة رشاقة وجمال ووعي، وعملت بوم بهذا الفستان الرائع الذي يعبر عن الحضارة الفرعونية المصرية". آخر ظهور لوالدة الإعلامية مفيدة شيحة وكان آخر ظهور لوالدة الإعلامية مفيدة شيحة في حفل زفاف حفيدتها الذي أقيم في شهر يونيو الماضي،...
نشر قسم الفن بموقع صدى البلد العديد من الأخبار العالمية والمحلية المهمة، عن مفيدة شيحة وسامح حسين.الحزن يخيم على ريهام سعيد ورضوى الشربيني في عزاء والدة مفيدة شيحة أقيم عزاء والدة الإعلامية مفيدة شيحة، بمسجد المشير طنطاوي بالتجمع الخامس وتحديدا داخل قاعة الروضة عقب صلاة المغرب، أمس الإثنين. انهيار مفيدة شيحة بالبكاء فى عزاء والدتها بمسجد المشير طنطاوي .. بث مباشر انهارت الإعلامية مفيدة شيحة، خلال عواء والدتها بمسجد المشير طنطاوي بالتجمع الخامس أمس. سامح حسين يعلن خروجه من السباق الرمضاني 2025 أعلن الفنان سامح حسين، خروجه من السباق الرمضاني المقبل 2025، بعد أن كان سيخوضه بمسلسل “برمودا”. والد تامر عبد المنعم يغادر غرفة العمليات عقب إجراء جراحة مفصل الفخذ غادر الكاتب الصحفي محمد عبد المنعم، والد الفنان تامر عبد المنعم رئيس البيت الفني للفنون الشعبية والاستعراضية،...
بدأت منذ قليل مراسم عزاء والدة الإعلامية مفيدة شيحة في مسجد المشير طنطاوي بالتجمع الخامس، تحديدًا داخل قاعة الروضة بعد أداء صلاة المغرب.وحرص على حضور العزاء عدد من نجوم الفن والإعلام منهم الاعلامية ريهام سعيد ونقيب المهن التمثيلية الدكتور أشرف زكي و رضوي الشربيني وأميرة العايدي وبوسي ومني عبد الغني ودعاء عامر .وقد توافد العديد من النجوم من مختلف مجالات الفن والإعلام لتقديم واجب العزاء، في مقدمتهم الفنانة أميرة العايدي، الذين حرصوا على الوقوف إلى جانب الإعلامية مفيدة شيحة في محنتها. كانت اللحظات العاطفية قد سادت مراسم العزاء، حيث لم تتمالك مفيدة شيحة نفسها وانهارت بالبكاء، متأثرة بفقدان والدها الذي رحل عن عالمنا.وكانت قد فقدت الإعلامية مفيدة شيحة والدتها قبل أيام قليلة، حيث جرت مراسم تشييع الجثمان يوم الأحد الماضي من...
بدأ منذ قليل عزاء والدة الإعلامية مفيدة شيحة، بمسجد المشير طنطاوي بالتجمع الخامس وتحديدا داخل قاعة الروضة عقب صلاة المغرب.وحرص على حضور العزاء عدد من نجوم الفن والإعلام منهم الاعلامية ريهام سعيد ونقيب المهن التمثيلية الدكتور أشرف زكي و رضوي الشربيني وأميرة العايدي وبوسي ومني عبد الغني ودعاء عامر .وفاة والده مفيدة شيحةشيعت جنازة والدة الإعلامية مفيدة شيحة، أمس الأحد، من مسجد فاطمة الشربتلي بالتجمع الخامس.وانهارت الإعلامية مفيدة شيحة بالبكاء اثناء تشييع جثمان والدتها إلى مثواها الاخير، وسط حضور كبير من الأهل والأصدقاء.كانت الصفحة الرسمية للإعلامية مفيدة شيحة على موقع التواصل الاجتماعي انستجرام، قد أعلنت وفاة والدتها.ونشر فريق الإعلامية مفيدة شيحة عبر حسابها الرسمي على «إنستجرام» نبأ الوفاة، وجاء فيه: "إنا لله وإنا إليه راجعون.. والدة الإعلامية مفيدة شيحة في ذمة...
بدموع حارقة نابعة من تمزق القلب ودعت الإعلامية مفيدة شيحة والدتها التي وفاتها المنيه ليلة أمس لتنتقل الي رحاب الله عز وجل مساء أمس السبت، لتعلن ابنتها مفيدة موعد الجنازة التي أقيمت منذ قليل داخل مسجد فاطمة الشربتلي بمنطقة التجمع الخامس. وذهبت مفيدة شيحة إلى المسجد قبل إقامة صلاة العصر لأداء صلاة الجنازة على والدتها، كما حرصت صديقتها الإعلامية سهير جودة، على الذهاب مبكرًا لمساندتها، وكانت قد بدأت مراسم تشييع الجنازة منذ قليل بحضور لفيف من الإعلاميات ونجوم الفن.وسيطرت معالم الحزن والاسى والوجع من الفراق على ملامح مفيدة شيحة لتتسابق الدموع من عينيها وتفقد سيطرتها على التحمل والوقوف بثبات أثناء تشيع جنازة والدتها. وكانت والدة الإعلامية قد رحلت عن عالمنا مساء أمس السبت، ونشر فريق الإعلامية مفيدة شيحة عبر حسابها الرسمي على...
تصوير- هاني رجب: شيعت منذ قليل، وعقب صلاة العصر، جنازة والدة الإعلامية مفيدة شيحة، التي توفيت أمس. والتقطت عدسة مصراوي، الإعلامية مفيدة شيحة، التي بدت عليها علامات الحزن والانهيار جراء الوفاة. وتعيش مفيدة حالة من الحزن الشديد بسبب فقدان والدتها. وفي صباح اليوم، كتبت دعاء فاروق على حسابها الشخصي على فيسبوك: "صلاة الجنازة اليوم الأحد الموافق 10 نوفمبر في مسجد فاطمة الشربتلي بالتجمع الخامس بعد صلاة العصر مباشرة". وبالأمس، توفيت والدة مفيدة شيحة قد جاءت بشكل مفاجئ، وتلقت تعازي حارة من جمهورها وعدد من زملائها الإعلاميين والعديد من الشخصيات في الوسط الفني، داعين الله أن يتغمد الفقيدة بواسع رحمته ومغفرته. مفيدة شيحة جنازة والدة مفيدة شيحة التجمع الخامس وفاة والدة مفيدة شيحة تابع صفحتنا على أخبار جوجل...
شيعت جنازة والدة الإعلامية مفيدة شيحة، عصر اليوم الأحد 10 نوفمبر، من مسجد فاطمة الشربتلي بالتجمع الخامس.وانهارت الإعلامية مفيدة شيحة بالبكاء اثناء تشييع جثمان والدتها إلى مثواها الاخير، وسط حضور كبير من الأهل والأصدقاء. وفاة والدة مفيدة شيحة كانت الصفحة الرسمية للإعلامية مفيدة شيحة على موقع التواصل الاجتماعي انستجرام، قد أعلنت وفاة والدتها، دون الإعلان عن تفاصيل الوفاة أو ميعاد الجنازة.ونشر فريق الإعلامية مفيدة شيحة عبر حسابها الرسمي على «إنستجرام» نبأ الوفاة، وجاء فيه: "إنا لله وإنا إليه راجعون.. والدة الإعلامية مفيدة شيحة في ذمة الله.. نسألكم الدعاء لها بالرحمة والمغفرة".كانت الإعلامية مفيدة شيحة، قدمت برنامج "الستات ميعرفوش يكدبوا" على مدار 10 سنين الذى يذاع على قناة CBC، وتشارك في تقديمه الإعلاميتين منى عبدالغني وسهير جودة، ويُذاع من السبت للأربعاء على قناة...
وجهت الإعلامية مفيدة شيحة، رسالة للفنانة منى زكي، مشيرة إلى أن الفنانة منى زكي دخلت في نوبة بكاء بمهرجان البحرين السينمائي بعد انتقادات اختفائها الفني.وأعربت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم الثلاثاء، عن احترام منى زكي التي لها أعمال فنية وصلت لكل المواطنين، ومميزة بشعور وإحساس صادق، ومتواضعة للغاية، ووضعت نفسها في مكانة كبيرة بكفاح حقيقي وصعوبات في غاية القوة واجهتها في مشوارها الفني الحافل. سبب بكاء منى زكي في مهرجان البحرين السينمائي “منى زكي سبب دخوله المستشفى”.. زوجة عاطف بشاي تفجر مفاجأة وتابعت مفيدة شيحة، أن الاختيارات الفنية للفنانة منى زكي دقيقة وفي غاية الروعة، موجهة حديثها للفنانة، :"دموعك غالية أوي علينا، ومش عايزين نشوف دموعك تاني، وانتي من أكثر الفنانين...
كشفت الإعلامية مفيدة شيحة، عن 8 نصائح يجب اتباعها لتحقيق النجاح فى الحياة، مشيرة إلى أن النجاح هو الطريق الذى يرغب فى تحقيقه الكثير من الأشخاص ويريدون الوصول له سواء فى العمل أو الدراسة أو تعاملات الحياة اليومية. مفيدة شيحة: الناس بعد ما تنفصل بتنشر غسيلها المقطع على السوشيال ميديا وأضافت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم الاثنين، أن أولا ضع أهداف أمامك واحرص على تحقيقها ويجب أن يكون هدفك الدائم هو النجاح، ومن النصائح التى يجب على الشخص الناجح اتباعها عند تعرضه للفشل لا يمل ويعيد حساباته حتى يستطيع الوصول للهدف.وتابعت مفيدة شيحة، أن النجاح هو أن يستمر الشخص على القراءة ودائم البحث والمعرفة فى الحصول على المعلومات، والاستمرار على العمل والدراسة...
خصصت الإعلامية مفيدة شيحة، مقدمة برنامج “الستات”، المذاع عبر قناة “النهار وان”، مساء اليوم الأحد، فقرة عن التريندات السلبية على مواقع التواصل الاجتماعي السوشيال ميديا، حمل عنوان " التريندات رايحة بينا على فين .. من يحاسب صانعي التريندات السلبية؟". "كل ده بيحصل؟".. شاهد انفعال مفيدة شيحة على الهواء بسبب الانتخابات الأمريكية وخلال الفقرة قالت مفيدة شيحة، إن كل فترة يتم التجويد في الأسوأ في الترند على مواقع التواصل الاجتماعي السوشيال ميديا، مضيفا أن هناك فيديو منتشر عن عريس يصفع عروسته بالقلم في فرحهم.وأضاف أنه في الحقيقة ما حدث تمثيلية ومن أجل الترند فقط، متابعة أن "إيه اللطيف في المقلب ده، ودي شهرة وصمة، وليست شيء حقيقي، ووصلنا لحالة من الرعب بسبب جنون السوشال مييديا، ومبقاش عندي تعليق، والموضوع بقى...
خصصت الإعلامية مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم الأحد، فقرة عن التطور التكنولوجي وخاصة بعد ما أثار إيلون ماسك الجدل حول تصنيع روبوت برحم صناعي. "كل ده بيحصل؟".. شاهد انفعال مفيدة شيحة على الهواء بسبب الانتخابات الأمريكية وتساءلت الإعلامية مفيدة شيحة: "هل يقودنا الذكاء الاصطناعي نحو ثورة في الإنجاب؟"، وإيلون ماسك يثير الجدل حول تصنيع روبوت برحم صناعي، متابعة :"إيلون ماسك يثير الجدل من جديد ولا أعرف التكنولوجيا هتروح بينا على فين". وأشارت مفيدة شيحة، إلى أن هذا الأمر في غاية الخطورة و"هيبوظ الدنيا وهيعمل خلط للأنساب وماسك هيودينا في داهية:، مستدركة أن هذا الأمر ليس مفيدة للبشرية ويعد كارثة حقيقية.https://www.youtube.com/watch?v=5mAXOAsb6ZU
وعن كيفية تأثر نقص المغنيسيوم على الصحة العقلية وجودة النوم نستعرض اكم ضمن النقاط التالية أبرز التفاصيل حول تأثير نقص المغنسيوم في الجسم على صحتك العقلية.تأثير نقص المغنسيوم في الجسم على الصحة العقليةمن المعروف أنه يلعب المغنيسيوم دورًا حاسمًا في الحفاظ على الصحة العقلية، يدعم وظائف المخ عن طريق تنظيم الناقلات العصبية التي تؤثر على الحالة المزاجية، مثل السيروتونين والدوبامين.وترتبط مستويات المغنيسيوم المنخفضة بالقلق والاكتئاب والتهيج، من خلال تعديل استجابة الجسم للتوتر، يساعد المغنيسيوم على تقليل إطلاق الكورتيزول، وهو هرمون التوتر الذي يمكن أن يؤدي إلى إجهاد عقلي طويل الأمد. بالإضافة إلى ذلك، فهو يساعد في تحسين نوعية النوم، وهو أمر ضروري للرفاهية العاطفية ويمكن أن يساعد تناول كمية كافية من المغنيسيوم من الطعام أو المكملات الغذائية في إدارة التوتر، واستقرار...
افتتحت الإعلامية مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم السبت، بتقديم 10 مؤشرات تدل على دخولك في هذه المرحلة. التزم بالوعد| مفيدة شيحة تكشف كتالوج السعادة الزوجية في 8 نصائح وأضافت مفيدة شيحة، أن مع تزايد الضغوط الحياتية، يعاني الكثيرون من الإرهاق النفسي دون أن يدركوا ذلك، مما قد يؤدي إلى مشكلات نفسية وجسدية، وهناك ١٠ مؤشرات لهذا الأمر، اولها فقدان الشغف، وإذا شعرت أنك لم تعد مهتمًا بهواياتك أو بعلاقاتك الاجتماعية، فقد يكون هذا دليلًا على الإرهاق، ودراسة أجريت عام 2021 أظهرت أن 79% من الموظفين يعانون من الإرهاق، و26% منهم يشعرون بفقدان الاهتمام في العمل.وتابعت : ثانيا التعب غير المبرر، والشعور بالتعب دون سبب واضح يعد علامة على الإرهاق النفسي، و الأبحاث...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق السيطرة على مرض السكر ضروري ومهم لتجنب المضاعفات الصحية التي تلازم المريض، يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى مشاكل صحية طارئة، مثل أمراض القلب وتلف الكلى ومشاكل الأعصاب، من خلال استيعاب أسباب ارتفاع سكر الدم، يمكننا علاجها بصورة فعالة .لا بد من ضبط نسبة السكر في الدم وفقا لموقع "هيلث سايد"، ضبط نسبة السكر في الدم يعد شيئًا ضروريًا وحيويًا لأنه يخفض من خطر حدوث مضاعفات، ويحفز طاقتك، ويحسن مزاجك، ويخفض من الوزن، ويحفز من الصحة العامة، كيف يمكنك تحقيق ذلك عن طريق اتباع الطرق والخطوات التالية:5 طرق لخفض مستويات السكر المرتفعة في الدم بصورة سريعة.طرق فعالة لخفض مستويات السكر في الدم سريعا والوقاية من مرض السكري بشكل طبيعي:1. شرب الماء باستمراريساعد شرب...
قدمت الإعلامية مفيدة شيحة، عدة نصائح تجلب السعادة للمرأة، قائلة “أعترف بأن كل الستات معقدين، ويجب تقدير أن المرأة مختلفة عن الرجل”. "أولياء الأمور السبب".. مفيدة شيحة تفتح النار على العنف المدرسي مفيدة شيحة تكشف الآثار النفسية الكارثية للعنف المدرسي ضد الطلاب وأضافت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج “الستات”، المذاع عبر قناة “النهار وان”، مساء اليوم الأربعاء، أن أهم شيء لدى المرأة تنفيذ الوعد في أصغر الأشياء قبل الأشياء الكبيرة، والمرأة تعشق شراء الملابس، وأرسل رسالة حب واهتمام، وإعطاء الآخر وقت، وايضا عمل مفاجآت.وتابعت مفيدة شيحة، أن أسرار السعادة الزوجية، وهناك 8 نصائح لتنعم بهذه السعادة، انه اولا احترام الخصوصية، و ينبغي على الزوجين احترام خصوصيات بعضهما البعض لضمان استمرار العلاقة وازدهار الحب بينهما، والاحترام المتبادل ويعتبر الاحترام المتبادل...
هنأت الإعلامية مفيدة شيحة، الفنان والمطربة شيرين عبدالوهاب بمناسبة عيد ميلادها، قائلة :"كل سنة وانتي طيبة يا شيرين، وانتي الحاضر الغائب". بعد حبس سوزي الأردنية| مفيدة شيحة تطالب بإغلاق التيك توك وأضافت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم الثلاثاء، أن "الفنانة شيرين كسرت الدنيا خلال العام الماضي، والناس كانت تطلب أغانيها الجديدة، وانتي لوحدك ترند ويلا بقي مش كفاية وارجعي لينا بقوة ومحدش يستاهل".وتابعت مفيدة شيحة، أن :"انتي الإنسان القوي الناجح وهتقدري تتجوزي أي محنة يا شيرين"، مشيرة إلى انني من أشد المعجبين بصوت الفنانة شيرين عبدالوهاب، وهى من جيل فريد. https://www.youtube.com/watch?v=61kdgS_YMEk
هنأت الإعلامية مفيدة شيحة، الشعب المصري، بمناسبة احتفالات انتصار أكتوبر الحادية والخمسين، قائلة : "صباح النصر لكل مشاهدينا، و٥١ سنة على نصر أكتوبر، وكل عام نحتفل بها، انتصارات أكتوبر العام الحالي مختلفة تماما". وأضافت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم الاحد، أن : "العام الحالي نصحى على الحمدلله اننا موجودين في مصر، وأن نصر أكتوبر حصل، والحمدلله على النصر على العدو المدمر لبلاد عربية كثيرة، والعدو الإسرائيلي لم يواجه جيش نظامي إلا الجيش المصري، وسحقهم في ٦ أكتوبر عام ١٩٧٣. وزير البترول يهنئ الرئيس السيسي بذكرى نصر أكتوبر النائب عمرو السنباطي : نصر أكتوبر المجيد سيظل نقطة فارقة في تاريخ مصر وتابعت مفيدة شيحة، ان الاحتلال الإسرائيلي أضعف من المواجهة، وتحية لكل مصري...
علقت الإعلامية مفيدة شيحة، على إصابة لبعض أهالي قرى في محافظة أسوان بحالات إعياء، مشيرة إلى أن وزارة الصحة خرجت ببيان لترد على كل الشائعات التي تدار في هذا الشأن. مفيدة شيحة تنعي وفاة الفنانة ناهد رشدي: "مثال حي للإيمان والرضا" العمر مجرد رقم.. مفيدة شيحة تحتفل بعيد ميلادها الـ53 ارتفاع أسعار المياه 5 أضعافوقالت "مفيدة شيحة"، خلال تقديم برنامجها "الستات"، المذاع على فضائية "أون" مساء اليوم الأحد، إن هناك حالة من الشائعات سببت حالة من الهلع، الحقيقة أن مياه نهر النيل غير ملوثة، والمياه جيدة وزي الفل ولا يوجد فيها أي مشكلة. وتابعت "بعد اللي حصل سعر زجاجة المياه المعدنية ارتفاع وبقي بـ 25 جنيها بعد أن كان سعر الزجاجة يبدأ من 5 جنيهات، واللي بيحصل في أسوان إشاعة، وهناك...
تحدثت طبيبة الطب الوقائي تاتيانا سيمينوفا، عن مواد تساعد الجسم على مقاومة التوتر الذي يحدث في الخريف بسبب التغيرات التي تحدث فيه، وذكرت الدكتورة سيمينوفا أن ذلك يسمح للجسم بالتكيف بسهولة أكبر مع التغير المستمر في الموسم، وتقصير ساعات النهار وانخفاض الحرارة. ووفقا للطبيبة، في الخريف تحتاج إلى التأكد من أن الجسم يتلقى ما يكفي من فيتامين C، وباعتباره أحد مضادات الأكسدة القوية، فإن هذا الفيتامين يحسن حمايته من الالتهابات والإجهاد، ويساعد في الحفاظ على التوازن العاطفي. مساعد آخر للجسم في فصل الخريف هو فيتامين د، وإن استهلاكه الكافي يلعب دورًا كبيرًا في الحفاظ على الاستقرار النفسي والعاطفي، وخاصة للأشخاص الذين لا يحصلون على الكمية المطلوبة من ضوء الشمس. وقد يرتبط نقص فيتامين د بزيادة القلق والاكتئاب، وإنه يلعب دورًا في تنظيم الحالة المزاجية...
الانتقالي يكثف انتشاره العسكري في المهرة ويستحدث نقاط تفتيش