2025-10-08@01:42:00 GMT
إجمالي نتائج البحث: 11994
«خطر»:
المناطق_متابعاتيساعد تزويد جسم الإنسان بالعناصر الغذائية المناسبة على التمتع بحياة صحية، خالية من الأمراض المزمنة. وهناك بعض الأطعمة غنيّة بمركبات تدعم صحة الخلايا وتُحارب آثار الشيخوخة وقد تساهم في إطالة العمر، بحسب ما نشره موقع Real Simple:أخبار قد تهمك سيل انتقادات من إدارة ترامب لحاكم كاليفورنيا..”أغرقنا بالمهاجرين” 11 يونيو 2025 - 8:17 صباحًا هدنة غزة.....
أطعمة نستهلكها بلا وعي، بينما تتغذّى الخلايا السرطانية عليها في الخفاء! القائمة السوداء التي تهدد حياتك: اللحوم فائقة المعالجة خطر قاتل في وجبة سريعة! منظمة الصحة العالمية تُعلنها مادة مسرطنة من "الفئة الأولى" — أدلة دامغة على تسببها بسرطان القولون والمستقيم، بفضل المواد الحافظة الكيميائية التي تفتك بخلايا جهازك الهضمي. المشروبات السكرية ليست مجرد سكر،...
أظهرت دراسة حديثة لجامعة سيدني أن ممارسة برنامج رياضي منظم بعد العلاج الكيميائي تُقلل من خطر الوفاة بسرطان القولون بنسبة تصل إلى 37%. وبينت الدراسة التي شارك فيها 889 مريضًا من ست دول، أن المشتركين في برنامج رياضي منتظم -مثل المشي السريع 150 دقيقة أسبوعيًا- سجّلوا معدلات بقاء أعلى مقارنة بمن تلقوا إرشادات صحية...
البلاد – الخرطوم وسط تصاعد الأزمة الإنسانية في السودان، أطلق برنامج الأغذية العالمي تحذيراً خطيراً من اقتراب المجاعة في مناطق واسعة جنوب العاصمة الخرطوم، مشيراً إلى مستويات مقلقة من الجوع واليأس، في ظل شح التمويل وتفاقم الأوضاع الميدانية. وأكد لوران بوكيرا، المدير القطري لبرنامج الأغذية العالمي في السودان، في تصريحات أدلى بها للصحافيين من مدينة...
تحول علمي لافت يعيد النظر في مفاهيم غذائية راسخة منذ ستينيات القرن الماضي، حيث كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة بوسطن الأميركية أن الزبدة، المصنّفة لعقود كعدو لصحة القلب، قد تحمل في الواقع فوائد صحية غير متوقعة، أبرزها تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. وبحسب الدراسة التي نُشرت في المجلة الأوروبية للتغذية...
زنقة 20 ا الحوز | محمد المفرك أكدت فعاليات جمعوية بإقليم الحوز أنه مع الارتفاع الملحوظ في درجة الحرارة وبداية الموسم الصيفي وتسجيل حالات غرق بمناطق متعددة بإقليم الحوز خلال السنوات الأخيرة نتيجة أخطار السباحة في حقينة السدود والقنوات المائية والبحيرات. وطالبت الفعاليات كافة الجهات المعنية بتسريع توفير مرافق عمومية ولو مؤقتة يمكنها أن تشكل...
مسؤول في برنامج الأغذية العالمي قال إنه على الرغم من المساهمات السخية العديدة لعمل البرنامج في السودان، إلا أن البرنامج يواجه عجزا قدره 500 مليون دولار لدعم المساعدات الغذائية والنقدية الطارئة للأشهر الستة المقبلة. بورتسودان: التغيير قال برنامج الأغذية العالمي إن خطر المجاعة لا يزال يلاحق المجتمعات المتضررة من الحرب في السودان، مشيرا إلى أن...
يبدأ الجسم في التعافي بشكل ملحوظ بعد مرور 12 ساعة فقط من التوقف عن التدخين، حيث تحدث تغييرات فسيولوجية مهمة تعزز الصحة العامة وتقلل من خطر الأمراض القلبية والتنفسية.تأثير الٱقلاع عن التدخين بعد 12 ساعةووفقًا للتقارير، فإن أول هذه التغيرات تتمثل في انخفاض مستويات أول أكسيد الكربون في الدم، وهو الغاز السام الذي يتسبب في...
صورة تعبيرية (وكالات) تليف الكبد ليس مرضًا يظهر فجأة، بل هو نتيجة سنوات من الإهمال، وسلوكيات يومية قد تبدو "عادية"، لكنها تقتل هذا العضو الحيوي بصمت.في حديثه عبر برنامج "ربي زدني علمًا", كشف الدكتور حسام موافي عن ثلاث ممارسات خطيرة تفتك بالكبد وتزيد خطر إصابته بالتليّف، محذرًا من الاستهانة بها.اقرأ أيضاً هل تستيقظ ليلاً مبللًا...
حذر برنامج الغذاء العالمي الثلاثاء من أن المناطق المحيطة بجنوب العاصمة السودانية الخرطوم معرضة لخطر المجاعة، داعيًا إلى استجابة دولية فورية.مستويات "شديدة" من الجوع في جبل أولياءقال لوران بوكيرا ممثل برنامج الأغذية العالمي ومديره في السودان إن الوكالة التابعة للأمم المتحدة وجدت مستويات "شديدة" من الجوع في جبل أولياء، وهي بلدة تبعد نحو 40 كيلومترا...
أطلق قطاع خفر السواحل في خليج عدن، حملة توعوية ميدانية لتوعية مرتادي الشواطئ من مخاطر السباحة والتنزه البحري في هذه الفترة الحرجة من العام. ويأتي إطلاق الحملة مع دخول شهر يونيو، الذي يمثل بداية موسم الرياح الموسمية التي تستمر حتى نهاية أغسطس، وتتميز باضطرابات بحرية شديدة وارتفاع ملحوظ في الأمواج، ما يجعل السباحة أو التنقل البحري...
سلّمت قوات الاحتلال الإسرائيلي اليوم الثلاثاء إخطارات هدم جديدة لجميع منازل قرية النعمان الواقعة شرق بيت لحم، وعددها 45. وقال رئيس المجلس القروي جمال درعاوي وفقا لما أوردته وكالة الأنباء الفلسطينية وفا إن قوات الاحتلال اقتحمت القرية، ووزعت الإخطارات على المنازل كافة، موضحًا أن هذه هي المرة الثانية خلال بضعة أشهر التي يتلقى فيها الأهالي...
اضطر مفتش شرطة ممتاز يعمل بولاية أمن فاس، مساء الأحد 8 يونيو الجاري، إلى استخدام سلاحه الوظيفي خلال تدخل أمني لتوقيف شخص من ذوي السوابق القضائية، موضوع مذكرة بحث على خلفية تورطه في قضايا تتعلق بالاعتداءات الجسدية وترويج الكحول بدون ترخيص. وكانت عناصر الشرطة قد واجهت مقاومة عنيفة من المشتبه فيه أثناء محاولة توقيفه، حيث...
شهدت منطقة الحضرة الجديدة بالإسكندرية حالة من الذعر والقلق إثر ظهور ميل مفاجئ في أحد العقارات السكنية بشارع محمد عبد العليم، ما دفع السكان لإطلاق نداءات استغاثة عاجلة قبل تفاقم الوضع، وقد سارعت الأجهزة التنفيذية بحي وسط إلى موقع الحادث، وبدأت على الفور في إخلاء السكان وتأمين المنطقة، بينما تلوح في الأفق تساؤلات حول أسباب...
توصلت دراسة إلى أن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا أكثر عرضة للإصابة بالخرف، وذلك بنسبة 27٪ إذا فقدوا 1٪ فقط من هذا النوم العميق، كل عام.وبحسب ما نشر في دورية JAMA Neurology، يمكن أن يزداد خطر الإصابة بالخرف مع التقدم في السن إذا لم يحصل الشخص على قسط كافٍ من نوم الموجة البطيئة.نوم...
المناطق_متابعاتيمكن أن يزداد خطر الإصابة بالخرف مع التقدم في السن إذا لم يحصل الشخص على قسط كافٍ من نوم الموجة البطيئة. وبحسب ما نشره موقع Science Alert نقلًا عن دورية JAMA Neurology، توصلت دراسة أجريت عام 2023 إلى أن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا أكثر عرضة للإصابة بالخرف بنسبة 27٪ إذا فقدوا 1٪...
أجابت دار الإفتاء المصرية عبر موقعها الرسمي عن سؤال ورد حول ما إذا كان أداء فريضة الحج يُسقِط الصلوات الفائتة، وجاء الرد واضحًا بأن الحج لا يُغني عن أداء الصلاة بأي حال من الأحوال.السؤال كان حول رجل يؤدي الحج سنويًا، لكنه لا يُصلي إلا صلاة الجمعة فقط، ويبرر موقفه بأنه سيدخل الجنة قبل المصلين لأن...
توصل فريق من الباحثين في الولايات المتحدة إلى أن الحصول على قسط من النوم قبل غروب الشمس ربما يرتبط بزيادة احتمالات الوفاة بالنسبة للأشخاص في منتصف العمر وكبار السن. وقام الباحثون من كلية الطب بجامعة هارفارد الأميركية والمستشفى العام في ماساشوسيتس بتحليل بيانات أكثر من 86 ألف شخص، مع تزويدهم بأجهزة صغيرة لقياس فترات النوم...
خطر مدمر على أبواب إيران.. نزوح قسري يهدد نحو 70 مليون إيراني خلال 16 عاماً
مفاجأة.. النوم أكثر من 9 ساعات خطر على الإنسان
تشن الأجهزة الأمنية بوزارة الداخلية حملات ضد المسجلين خطر المتورطين في في ارتكاب جرائم، والمسجل هو الشخص الذى يرتكب أو يشترك فى ارتكاب فعل من الأفعال التى يجرمها القانون بنزعة إجرامية تهدد الأمن العام، وهو الذى يتخذ من الوسائل غير المشروعة مصدراً للعيش والكسب الحرام، ويكون الشخص مجرماً خطراً إذا كان عضواً فى عصابة من...
تشهد المواقع الأثرية في سوريا، وفي مقدمتها مدينة تدمر، موجة غير مسبوقة من النهب المنظم، نتيجة لانهيار الوضع الأمني وتدهور الأوضاع المعيشية. هذا ما كشف عنه تقرير حديث نشره موقع "يورونيوز"، مسلطًا الضوء على تحول هذه المواقع التاريخية إلى مسرح لعمليات تنقيب غير شرعية، مدفوعة بالجريمة المنظمة وغياب الدولة.جيش الاحتلال يعلن استهداف أحد عناصر حماس في...
شهدت الأسواق التركية مؤخرًا انتشار مشط جديد على شكل “سكين الفراشة”، جذب اهتمام الأطفال في المرحلة الابتدائية والإعدادية، ما أثار قلق الأهالي والخبراء بسبب مظهره الذي يُحاكي أدوات حادة تُستخدم في العنف.وبينما يُباع هذا المشط المعدني أو البلاستيكي على نطاق واسع في الأسواق الشعبية ومحلات الألعاب وعبر الإنترنت، حذّر الخبراء من خطورته على سلوك الأطفال،...
أميرة خالد أوضح الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب، أن ارتفاع مستوى الكوليسترول النافع (HDL) لا يعاكس أو يلغي التأثير السلبي الناتج عن ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار (LDL)، الذي يُعد عاملًا رئيسيًا في زيادة خطر الإصابة بجلطات القلب والدماغ. وقال النمر عبر حسابه في منصة “إكس” :” كل نزول في الكوليسترول الضار LDL بمقدار 1...
قال الدكتور خليل الدقران، المتحدث باسم وزارة الصحة الفلسطينية في غزة، إن مستشفيات القطاع تواجه خطر التوقف الكامل عن العمل خلال 48 ساعة، بسبب نفاد الوقود اللازم لتشغيلها، محذرًا من «انهيار تام» للمنظومة الصحية.وأوضح الدقران في مداخلة مع الإعلامية داليا أبو عميرة، على قناة «القاهرة الإخبارية»، أن الوقود المخصص للمستشفيات لا يدخل بشكل مباشر، بل...
زنقة 20 | متابعة شهدت جماعة سور العز إقليم قلعة السراغنة، صباح اليوم الاحد، فاجعة حقيقية اثر مصرع 7 أشخاص في حادث انقلاب دراجة نارية ثلاثية العجلات “تريبورتور”. ونقلت مصادر محلية ، أن التريبورتور كان يحمل على متنه 14 شخصًا متوجها الى شلالات أوزود، ما أدى إلى مصرع 7 أشخاص في عين المكان، فيما أُصيب...
شمسان بوست / متابعات: أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يدرجون المكسرات في نظامهم الغذائي يتمتعون بفوائد صحية أيضية رائعة. ووجدت الأبحاث أن الأشخاص الذين يتناولون المكسرات بانتظام لديهم زيادة أقل في الوزن وانخفاض في خطر الإصابة بالسمنة.وتقول خبيرة التغذية بيانكا تامبوريلو: “المكسرات طعام رائع لفقدان الوزن لأنها مليئة بالدهون الصحية، والتي تعزز الشعور...
حذّرت منظمة الصحة العالمية من ارتفاع الإصابات بكوفيد-19 نتيجة ظهور متحور جديد، يسمى، “NB.1.8.1″، ما زال قيد الدراسة. وأكدت المنظمة أن المتحور لا يشكل خطرًا صحيًا أكبر من السلالات السابقة إلا أن استمرار تطور الفيروس قد يؤدي إلى موجات إصابة جديدة.اقرأ أيضاًالمنوعاتارتفاع أسعار النفط في التعاملات الآسيوية المبكرة.. وتراجُع الذهب عن أعلى مستوى في 4...
كشفت أحدث التقارير الرسمية أن أكثر من 40% من مساحة أوروبا تواجه حاليا شكلا من أشكال الجفاف، حيث كانت الفترة الممتدة من 11 إلى 20 مايو/أيار، درجات الحرارة أعلى من المتوسط الموسمي في شمال أوروبا. وبحسب مؤشر الجفاف المشترك التابع للمكتب الأوروبي للتنمية، فإن 39.6% من دول الاتحاد الأوروبي الـ27 والمملكة المتحدة لديها تحذير من...
فضيحة من العيار الثقيل فجّرتها حكاية متبرع دنماركي، كان يجهل إصابته بطفرة جينية تزيد من خطر الإصابة بالسرطان، ساهم في إنجاب ما لا يقل عن 67 طفلًا، أُصيب 10 منهم بالمرض الخبيث. إذ سلّطت القضية الضوء على الثغرات في آلية تنظيم التبرع بالحيوانات المنوية داخل أوروبا. اعلانيُزعم أن البنك الأوروبي للحيوانات المنوية (ESB) استخدم أمشاجًا...
لحم مسلوق (مواقع) مع نكهتها الغنية ومذاقها الشهي، تتربص "اللحمة الملبسة" بصحتك في عيد الأضحى، وقد تتحوّل من متعة موسمية إلى خطر يهدد أعضاءك الحيوية!هذا ما حذر منه الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية، في تصريح مثير يكشف الوجه الخفي لبعض عادات الأكل في أيام العيد.اقرأ أيضاً أبو عبيدة يحذر: الأسير الإسرائيلي محاصر.. ولن يعود...
أبو عبيدة يحذر: الجيش الإسرائيلي يحاصر مكانا يوجد به الأسير تسنغاوكر ويقول إن حياة المحتجز في خطر اعلانالصحفيون يعملون على تحرير هذه القصة، سيتم التحديث بأسرع وقت بالمزيد من المعلومات فور ورودهاانتقل إلى اختصارات الوصولشارك هذا المقالمحادثةأخباراعلاناعلاناخترنا لكيعرض الآنNext مخزون الوقود في مستشفيات غزة لا يكفي سوى لـ 3 أيام يعرض الآنNext "الكوليرا في زمن...
كشفت دراسة علمية حديثة عن نتائج مقلقة بشأن تأثير السهر على صحة الإنسان، حيث توصل الباحثون إلى أن الأشخاص الذين يفضّلون النشاط الليلي ويظلون مستيقظين حتى وقت متأخر، والذين يُعرفون بـ"بوم الليل" معرضون بشكل أكبر لخطر الإصابة بمرض السكري، ومشاكل الصحة العقلية، وحتى الموت المبكر.مخاطر صحية للسهر ليلاوقادت الدراسة الباحثة آنا وينزلر من جامعة غرونينجن...
أعربت جمعية "اليازا" في بيان، عن "بالغ قلقها إزاء الوضع المأساوي والمتدهور في نفق شكا، الذي يعاني من إهمال مزمن لأكثر من عام، مما يجعله يشكل خطرا كبيرا على سلامة وأرواح المواطنين". وأوضحت أن "النفق، الذي يشهد حركة مرورية كثيفة يومياً، يفتقر إلى الإنارة الداخلية، مع تعطل كامل لأنظمة التهوية (توربينات الهواء)، مما...
الولايات المتحدة – يواصل الخبراء دراسة تأثير مكونات النظام الغذائي على صحة الإنسان، في ظل ارتفاع معدلات السمنة حول العالم، وتنوع مصادر الدهون في الأطعمة اليومية. وبهذا الصدد، كشفت دراسة حديثة أن حمض الأوليك، وهو مكوّن أساسي في زيت الزيتون، قد يساهم في زيادة خطر الإصابة بالسمنة أكثر من غيره من الأحماض الدهنية عند استهلاكه...
على مدار عقود كانت سندات الخزانة الأميركية تعد الدعامة الأساسية للنظام المالي العالمي والملاذ الآمن الذي يلوذ به المستثمرون في أوقات الأزمات، والمقياس الذهبي للديون السيادية، والحجر الأساس لسوق رأس المال العالمية. لكن بين عامي 2024 و2025 بدأت الثقة غير المشروطة بهذه الأداة المالية تتآكل، كما بدأت تداعيات هذا التآكل تهز الأسواق العالمية على امتداد...
أميرة خالد كشفت دراسة جديدة أجريت في مستشفى “هينغشوي الشعبي” ونُشرت في مجلة BMC Public Health عن ارتباط قوي بين استخدام تلك الأجهزة الإلكترونية قبل النوم، خاصة مشاهدة الفيديوهات القصيرة أو الريلز، وزيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم لدى البالغين من الشباب. وحللت الدراسة بيانات 4318 مشاركًا تتراوح أعمارهم بين 18 و59 عاما، وأكدت أن...
إنجلترا – كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة نورث وسترن أن دواء يستخدم لتخفيف أعراض سن اليأس المنهكة قد يقلل أيضا من خطر الإصابة بسرطان الثدي. وأظهرت النتائج الأولية أن دواء “دوفاي” (Duavee) قد يلعب دورا مزدوجا في تحسين حياة النساء بعد انقطاع الطمث، حيث لا يخفف فقط من الأعراض المزعجة لسن اليأس، بل قد يسهم...
كشفت دراسة جديدة، أن علاج الأسبرين، ليس الخيار الأفضل، لمرضى القلب في مرحلة التعافي، بعد التدخلات الجراحية المحدودة، ومن الأفضل اللجوء لتناول نوع معين من عقاقير تسييل الدم للمساعدة في الوقاية من النوبات القلبية أو السكتات الدماغية. وعادة ما يتلقى المرضى علاجا مزدوجا مضادا لتخثرالدم باستخدام كل من الأسبرين وأحد مثبطات مُستقبلات (بي2واي12)، وهي...
قال المحلل السياسي المتخصص في الشؤون الليبية، دانييلي روفينيتي، إن قرار المفوضية الوطنية العليا للانتخابات في ليبيا بإطلاق المرحلة الثانية من الانتخابات البلدية في المنطقة الغربية خطوةً مهمةً على المستوى المحلي، إلا أنه لا يُمكن النظر إليه بمعزلٍ عن السياق الأوسع للتشرذم السياسي. وأضاف روفينيتي لموقع “إرم نيوز” الإماراتي، أن “هذا القرار يمثل من جهة...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها،مخاطر أدوات التجميل في العيد.. لا تضعي بشرتك على المحك،لا تؤجلي وجبة الإفطار في صباح العيد... صحتك أولًا في...
???????? فضيل الأمين: قرار منع الليبيين من دخول أمريكا خطير ويكشف فشل الدولة ليبيا – وصف المرشح الرئاسي فضيل الأمين قرار البيت الأبيض القاضي بمنع الليبيين من السفر إلى الولايات المتحدة لأغراض الدراسة أو السياحة أو الهجرة بأنه “خطير”، معتبرًا أن أسبابه تؤكد حالة الانهيار المؤسسي في ليبيا. ???? غياب السلطة المركزية وراء القرار ⚠️وفي...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يؤثر مرض السكري على جميع أعضاء الجسم وأجهزته، ما يؤدي إلى حدوث العديد من المضاعفات، أبرزها الإصابة بقدم السكري.نشر الحساب الرسمي لـ"وزارة الصحة السعودية" عبر منصة "X" بعض التدابير الوقائية التي يجب أخذها في عين الاعتبار أثناء تأدية مناسك الحج، من بينها:افحص قدميك لدى أخصائي القدم والكاحل قبل الحجاغسل قدميك...
أميرة خالد قال استشاري وأستاذ أمراض القلب، خالد النمر، إن الكمية المسموح بها للشخص السليم يومياً من اللحوم الحمراء مثل لحم الأضاحي هي 70 غرامًا يوميًا كحد أقصى ملء كف اليد ١٠٠ جرام. وأضاف أن الاستهلاك المُفرِط للحوم الحمراء يرتبط بزيادة خطر أمراض القلب، وارتفاع الكوليسترول الضار (LDL). وأشار إلى أن الأضرار تشمل خطر الإصابة...
مع اقتراب عيد الأضحى المبارك، تتجدد التحذيرات الحكومية من مشهد بات مألوفًا في العديد من المناطق، نحر الأضاحي في الطرقات، وعلى الأرصفة، وأمام المنازل. ورغم ما يحمله العيد من قيم دينية وإنسانية، إلا أن تحويل الشوارع إلى مجازر مفتوحة لا يخالف فقط قواعد النظافة العامة، بل يصطدم أيضًا بأحكام القانون.النحر العشوائي تحت طائلة العقوبةحذرت الجهات المعنية...
⚠️ الفارسي: حكومة الدبيبة أصبحت خطرًا.. وعلى المجتمع الدولي التدخل بجدية ليبيا – شدد يوسف الفارسي، رئيس حزب الكرامة، على أهمية إرساء الأمن والاستقرار في كافة مناطق ليبيا، مؤكدًا أن ذلك يُعد حقًا أصيلًا للمواطن الليبي، كما أنه شرط أساسي لتحقيق أي تقدم فعلي في المسار السياسي. ???? انتقاد أداء حكومة الوحدة ❌أوضح الفارسي، في...
حذر إستشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، من 4 مخاطر صحية تترتب على الاستهلاك المفرط للحوم الحمراء.وأشار النمر عبر حسابه على منصة «إكس» إلى أن هذه المخاطر تشمل:1 - زيادة خطر أمراض القلب2 - ارتفاع الكوليسترول الضار (LDL)3 - خطر الإصابة بسرطان القولون4 - زيادة الالتهاب العام في الجسم.اللحوم الحمراءمخاطر اللحوم الحمراءقد...
يعد التعامل الآمن مع لحوم الأضاحي، خاصةً في ظل درجات الحرارة العالية التي قد تؤثر سلبًا على سلامتها وجودتها ضرورة؛ فالتعامل السليم مع لحوم الأضاحي يتطلب اتباع مجموعة من الإجراءات الصحية لضمان عدم تعرضها للتلوث أو التلف؛ فارتفاع درجات الحرارة يؤدي إلى نمو البكتيريا الضارة، مما يعرض صحة المستهلكين للخطر، لذا فإن التخزين الصحيح، وعمليات...
مناقشة ترتيبات استئناف الرحلات الجوية بين ليبيا والإمارات