2025-10-08@01:44:53 GMT
إجمالي نتائج البحث: 591
«قلبك»:

نشرة المرأة والمنوعات | الإفراط في شرب عصير الليمون يهدد مينا الأسنان بالتآكل.. أطعمة غنية بالبوتاسيوم تحمي قلبك وتحافظ على توازن الجسم
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها..نشرة المرأة والمنوعاتفي أكتوبر الوردي.. 6 عادات يومية تحمي من سرطان الثديأعاد تعريف الحب.. الذكاء الاصطناعي يؤثر على العلاقات...

أطعمة غنية بالبوتاسيوم تحمي قلبك وتحافظ على توازن الجسم.. إليك الحد المسموح به يوميًا وفوائده المدهشة
يُعتبر البوتاسيوم من أهم المعادن التي يحتاجها الجسم للحفاظ على توازن السوائل وتنظيم ضغط الدم وصحة القلب والعضلات.أبرز الأطعمة الغنية بالبوتاسيومورغم أهمية البوتاسيوم الكبيرة، إلا أن كثيرين لا يحصلون على الكمية اليومية الموصى بها من هذا العنصر الحيوي.تحذير من الأطباء.. الإفراط في شرب عصير الليمون يهدد مينا الأسنان بالتآكلفوائد مذهلة لتناول البصل الأخضر صباحًا.. يقوي...
كشف الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب الأسبق، أن قلة النوم المزمنة قد تكون مؤشرًا مبكرًا للإصابة بأزمة قلبية، مؤكدًا أن العديد من حالات "الموت المفاجئ" سبقتها فترات من الأرق الشديد أو اضطراب النوم. وأشار شعبان إلى أن الفنان الراحل مصطفى درويش كان أحد الأمثلة المؤثرة، إذ تحدث عن معاناته من قلة النوم قبل وفاته،...
يقع برج القوس في المرتبة التاسعة من الأبراج الاثني عشر من دائرة البروج، ويولد أصحابه من 22 نوفمبر إلى 21 ديسمبر، ويبحث مواليده عن توقعات الأبراج يوميًا، لمعرفة ما يخبئه لهم الفلك مهنيا وصحيا وعاطفيا. توقعات الأبراج حظك اليوم برج القوس وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص توقعات الأبراج حظك اليوم برج القوس وذلك...
بات الاعتماد على الأطعمة والمشروبات فائقة المعالجة يتزايد بشكل ملحوظ في الحياة اليومية، حتى أصبحت تشكل جزءا أساسيا من النظام الغذائي لدى عدد كبير من الأشخاص حول العالم.وتشمل هذه المنتجات مشروبات جاهزة ووجبات سريعة وحلويات ومعلبات، التي غالبا ما يتم استهلاكها دون وعي بمحتوياتها الغذائية أو تأثيرها على الجسم، ومع تزايد انتشار هذه الأطعمة، أصبح...
شارك الإعلامي خالد الغندور منشوراً بشأن نادي الزمالك.وكتب الغندور عبر فيسبوك:"فرق كبير إنك تحب الزمالك من قلبك أو تحب الزمالك عشان نفسك".وقد عبَّرَ “رينان بيزيرا” والد البرازيلي خوان ألفينا، لاعب الزمالك الجديد عن سعادته الكبيرة بتواجد نجله في مصر واللعب لنادٍ كبير مثل الزمالك.وقال بيزيرا، في أول ظهور له على القنوات التليفزيونية، مع الصقر أحمد...
برج السرطان حظك اليوم السبت 30 أغسطس 2025، مولود برج السرطان يعتلي عرش الحنان والاهتمام بالبيئة المحيطة هو من يصنع الأمان بروحه المتعاطفة وقلْبِه المُلِمّ بالاحتياجات المنزلية والعائلية يستمد قوته من ارتباطه بالذاكرة والماضي والجذوربرج السرطان حظك اليوم السبت 30 أغسطستتسلح اليوم بطاقة مالية تسمح لك بإنعاش ما يخص عملك أو صحتك أو حتى حيوانك...
في إطار حملاته التوعوية للحفاظ على صحة القلب والوقاية من أمراضه، نشر الدكتور جمال شعبان، العميد الأسبق لمعهد القلب، مجموعة من النصائح الذهبية التي تُسهم في تعزيز صحة القلب والشرايين.3 فحوصات أساسية لصحة قلبكأوضح د. جمال شعبان أن هناك 3 مؤشرات رئيسية لا بد من متابعتها بشكل دوري:تحذير صحي.. أطعمة تجنب شرب الماء معها لتفادي...
قال مجمع البحوث الإسلامية التابع للأزهر الشريف، إن رسول الله صلى الله عليه وسلم كان حريص على ترديد 4 كلمات.واستشهدوا بالحديث الشريف: كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يحرص على جوامع الدعاء؛ فعَنِ النَّبِيِّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ، أَنَّهُ كَانَ يَقُولُ: «اللهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الْهُدَى وَالتُّقَى، وَالْعَفَافَ وَالْغِنَى". صحيح مسلمجوامع الدعاءاللَّهُمَّ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ...
أدعية المولد النبوي الشريف، مع اقتراب المولد النبوي الشريف الذي لم يتبق عليه سوى أيام قليلة يبحث الكثير عن أدعية بمناسبة المولد النبوي الشريف، فيوم ميلاد النبي صلى الله عليه وسلم السراج المنير هو يوم عيد وفرح وذكر وتهليل وتحميد هو يوم ميلاد خاتم الأنبياء وسيد المرسلين الذي أرسله الله رحمة للعالمين.فيجب علينا أن نستغل...
العبد المؤمن لا بد أن يقابل قضاء الله بالرضا، والحمد، وله جزاء على ذلك بيت في الجنة يدعى "بيت الحمد"، فالله تعالى قال فى كتابه الكريم {إِنِّي جَزَيْتُهُمُ الْيَوْمَ بِمَا صَبَرُوا} فلم يقل بما صلوا أو بما صاموا أو بما تصدقوا، بل بما صبروا وذلك لأن الصبر عبادة تؤديها وأنت تنزف وجعًا، والله تعالى إذا...
أظهرت دراسة جديدة نشرها موقع «فيريويل هيلث» فوائد غير متوقعة لثمرة الأفوكادو، أبرزها الحفاظ على صحة القلب وتحسين جودة النوم. تأثير الأفوكادو على صحة الإنسان وأكدت الدراسة التي قام بها مجموعة من الباحثين، أن تناول الأفوكادو يوميا له تأثير قوي بجودة النوم وتحسين مستويات الكوليسترول، ما ينعكس بشكل إيجابي على صحة الجسم. وخلال التجارب السريرية،...
طبيعي جدًا تمر بأيام تحس فيها إنك ما على طبيعتك… يوم حماس وطاقة، ويوم ثاني ثقل في قلبك وصعوبة تركز أو تنجز. التقلبات النفسية ما ضعف، هي جزء من إنسانيتنا، زي فصول السنة اللي بتتغير. وزي دقات القلب في جهاز رسم القلب، وزي موج البحر يوم يعلو ويوم يوطى بس في الاخر لازم يهدأخلي عندك...
وجهت النجمة اللبنانية نانسي عجرم رسالة دعم ومساندة للنجمة المصرية أنغام، التي تخضع حالياً للعلاج بعد إجرائها جراحة دقيقة، متمنية لها الشفاء العاجل والعودة سريعاً إلى جمهورها. بعد شائعات الارتباط والانفصال.. كريم محمود عبد العزيز يعود لزوجته ويلغي متابعة دينا الشربيني علاء زينهم: عادل إمام كان يفتخر بقصة كفاحي وعملي في شركة تأمين...
كشفت دراسة جديدة قام بها مجموعة من الأطباء، عن فوائد غير متوقعة لثمرة الأفوكادو، في الحفاظ على صحة القلب وتحسين جودة النوم. وأشارت الدراسة الجديدة إلى أن تناول الأفوكادو يوميا يرتبط بجودة نوم أحسن، ونظام غذائي أفضل، ومستويات كوليسترول أحسن، ما ينعكس بشكل إيجابي على صحة الجسم. وذكر موقع “فيريويل هيلث” الذي نشر الدراسة، أن...
وداد الإسطنبولي أفكّر، ويطول بي التفكير أحيانًا في عثرات صغيرة قد لا تُذكر أبدًا إذا جلسنا مع أنفسنا بهدوء، وفكّرنا بها من عدّة زوايا لا من زاوية واحدة فقط. حينها نتيح فرصة إيجابية تشرح الصدر، وتبهج القلب، وتنير الدرب، فنجد متّسعًا للابتسام، ونتذكّر قول القائد والمقتدى به رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم:...
حرصت الفنانة إليسا، على دعم الفنانة أنغام في أزمتها الصحية بعد ان أجرت عملية جراحية في ألمانيا خلال الأيام الماضية لاستئصال جزء من البنكرياس.وكتب إليسا عبر حسابها الشخصي بموقع إكس: "حبيبتي سلامة قلبك، الله يقومك بالسلامة وما تشوفي شر".حبيبتي سلامة قلبك، الله يقومك بالسلامة وما تشوفي شر ????????❤️ @Angham pic.twitter.com/4wDyuPLDhD— Elissa (@elissakh) August 10, 2025...
خلصت دراسة حديثة أجراها علماء من مركز كولومبيا الطبي الجامعي في نيويورك، إلى مخاطر صحية محتملة للمسكن «البريجابالين»، الشائع استخدامه في كثير من دول العالم، حيث يمكن أن يتسبب في فشل قلب مستخدميه. مخاطر استخدام البريجابالين ووفقا لموقع «مدسكيب»، كشفت الدراسة أن مسكن «البريجابالين»، الذي عادة ما ينصح به الأطباء لعلاج الألم العصبي المزمن والقلق...
وجهت الفنانة اللبنانية إليسا رسالة دعم لصديقتها أنغام بعد إجرائها عملية جراحية في ألمانيا خلال الأيام الماضية لاستئصال جزء من البنكرياس. إليسا تدعم أنغام بعد إجرائها عملية جراحية بألمانيا وشاركت إليسا جمهورها صورة جمعتها بـ أنغام عبر موقع التغريدات x، وكتبت: «حبيبتي سلامة قلبك، الله يقومك بالسلامة وما تشوفي شر». حبيبتي سلامة قلبك، الله...
برج الحوت حظك اليوم السبت 9 أغسطس 2025، تسودك اليوم مشاعر رقيقة وحس داخلي عالٍ، تعود إلى ذاتك وتبحث عن مساحة هادئة تفصل بها بينك وبين ضوضاء العالم، يوم مثالي للشفاء الداخلي.برج الحوت حظك اليوم السبت 9 أغسطس 2025تكتشف أن بعض القرارات العاطفية أو الروحية التي اتخذتها مؤخرًا بدأت تؤتي ثمارها. تميل إلى تبسيط كل...
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يبحث الجميع عن أكلات تبرد على قلبك هذا الصيف فهي الحل المثالي للمحافظة على النشاط والحيوية خلال أيام الحرارة المرتفعة، حيث توفر لك الطاقة والترطيب اللازمة بأقل جهدأكلات تبرد على قلبك هذا الصيففي فصل الصيف، يفقد الجسم كمية كبيرة من السوائل بسبب التعرق العالي، ومن أبرز الأكلات التي...
رغم أن مشروبات الطاقة تُباع في كل مكان وتُروّج كوسيلة لزيادة النشاط والتركيز، إلا أن أطباء القلب والكلى وخبراء التغذية يُطلقون جرس الإنذار، بأن هذه المشروبات ليست فقط غير صحية، بل قنبلة موقوتة تهدد حياتك.اضرار مشروبات الطاقةفى هذا السياق حذر الدكتور مدحت عبد الحليم استشارى الكلى فى تصريحات خاصة لـ صدى البلد، من مشروبات الطاقة...
أطلق الفنان عاصي الحلاني، أغنية جديدة بعنوان «قلبي شاطر»، عبر موقع الفيديوهات «يوتيوب»، وكافة المنصات الموسيقية المختلفة. وتم طرح أغنية «قلبي شاطر» على طريقة الفيديو كليب، وهي من كلمات الشاعر نعمان الترس، وألحان خليل أبو عبيد، بينما التوزيع والماسترينج فحملا توقيع ريمي مراد. جاءت كلمات أغنية «قلبي شاطر» كالتالي: «اليوم اللي بيمرق من دونك...
سعيد بن حميد الهطالي إن ميزان البشر ميزانٌ أَعْوَر، يَثْقُل فيه الظاهر، ويُهْمَل فيه الباطن؛ فلا تتوقّع الإنصاف من عيون لا تراك إلا من خلال نظرتها الضيقة، لا تعرف من حكايتك إلا العناوين العريضة، ولا تقرأ سوى سطورك المبتسمة. هم ينظرون إلى غلاف كتابك، وأنت تكتب فصولًا من الألم، تنزف حبرها من أعماقك. يسبحون على...
دعاء الصحة وراحة البال .. الصحة وراحة البال والهدوء من النعم العظيمة فى حياة أي إنسان، وقد يوضع الإنسان في اختبار من الله فيمتحن ليعرف مدى صبره وإيمانه على قضاء ربه، وجعل الله لكل داء دواء، مع اليقين التام بأن الله عز وجل قادر على كل شيء من أهم أسباب الشفاء، فالدعاء من أفضل العبادات...
#سواليف أظهرت دراسة حديثة من جامعة نورث وسترن ميديسن الأمريكية أن أعمار قلوبنا تتجاوز أعمارنا الزمنية بعدة سنوات، في ظاهرة تكشف عن #تدهور_صحي خفي لا ندركه. وكشفت نتائج الدراسة التي شملت تحليل بيانات أكثر من 14 ألف أمريكي بين عامي 2011 و2020، والتي نشرت في مجلة JAMA Cardiology عن تفاوتات صادمة، إذ يبدو أن...
نعت الفنانة ريهام عبد الغفور الفنان الراحل لطفي لبيب الذي توفي منذ قليل بعد صراع مع المرض.ونشرت ريهام عبد الغفور صورة للراحل لطفي لبيب عبر الانستجرام و علقت قائله:إنا لله وإنا إليه راجعون حتوحشنا يا حبيبي وحيوحشنا قلبك الطيب وابتسامتك اللي مفرقتش وشك ابداً حتي في شدة مرضك ،في الجنة ونعيمها بإذن الله الفنان الكبير...
دعاء أول يوم من شهر صفر، تزامنا مع ما أعلنته دار الإفتاء المصرية، بأنه تبين من الرؤية الشرعية للهلال أن اليوم السبت هو أول أيام شهر صفر لعام 1447 هجرية.دعاء أول يوم من شهر صفرأعوذ بالله من شر هذا الزمان وأهله، وأعوذ بجلالك وجلال وجهك وكمال جلال قدسك أن تجيرني ووالديّ وأولادي وأهلي وأحبابي وما...
كتب- محمد شاكر: أكد الدكتور سعد الدين الهلالي، أستاذ الفقه المقارن بجامعة الأزهر، أن أجمل ما في الإسلام هي الحرية، سواء حرية الاعتقاد أو حرية اختيار المذاهب. وقال الهلالي خلال حلقة من برنامج "أسئلة حرجة" الذي يقدمه الكاتب مجدي الجلاد، رئيس تحرير "مجموعة أونا الإعلامية" (التي تضم مواقع مصراوي، يلا كورة، والكونستلو، وشيفت): "كان الصحابي...
قال الشيخ خالد الجندي، عضو المجلس الأعلى للشئون الإسلامية، إن الإنسان يمر يوميًا بعشرات المشاهد والصور في الطريق، مشيرًا إلى أن كل مشهد منها قد يكون سببًا لدخوله الجنة أو النار، مستشهدًا بقول النبي محمد ﷺ: "كل الناس يغدو، فبائع نفسه فمعتقها أو موبقها".وخلال حديثه في برنامج "لعلهم يفقهون" المذاع على قناة "dmc" مساء الخميس،...
نتيجة الثانوية الأزهرية، يترقب طلاب الثانوية الأزهري وأهاليهم ظهور نتيجة الثانوية الازهرية بالقلق والخوف، وذلك بعد ظهور نتيجة الثانوية العامة، فبعد الاجتهاد طوال العام في المذاكرة، يبدأ البعض في الإكثار من الدعاء آملين أن تكون النتيجة مبشرة وأن ينالوا درجات عالية.وأكثر ما يحرص عليه الأهالي هذه الأيام هو الدعاء لأبنائهم بأن يقر الله اعينهم بالنجاح...
أميرة خالد تعد أمراض القلب والأوعية الدموية السبب الأول للوفاة عالميًا، إذ تودي بحياة نحو 17.9 مليون شخص سنويًا، وتُعد السمنة، قلة النشاط البدني، والتدخين من أبرز عوامل الخطر. وبحسب خبراء التغذية، فإن النظام الغذائي يلعب دورًا محوريًا في تقليل احتمالية الإصابة بالنوبات القلبية، حيث تشير أبحاث حديثة إلى أن بعض الأطعمة تحتوي على مركبات...
برج الحوت حظك اليوم السبت 12 يوليو 2025، أنت اليوم في حالة تأملية. برج الحوت حظك اليوم السبت 12 يوليو 2025قد تشعر بقوة إحساسك الداخلي وترغب في مساعدة من حولك.صفات برج الحوتمواليد 19 فبراير – 20 مارس. الحوت حالم، عاطفي، حساس، ومبدع. يمتلك حدسًا قويًا وقدرة على الشعور بالآخرين، لكنه أحيانًا يفقد التوازن بين الواقع والخيال.مشاهير...
أظهرت دراسة علمية حديثة عن أهمية تناول الخضراوات الورقية بشكل يومي حيث تساهم في تقوية صحة القلب والأوعية الدموية، مشيرة إلى أن إضافة حصة واحدة من هذه الخضروات إلى النظام الغذائي اليومي يمكن أن يقلل بشكل ملحوظ من مخاطر الإصابة بأمراض القلب. فيتامين «ك» الموجود في الخضروات الورقية يقوي صحة قلبك وأوعيتك الدموية ووفقا لما...
نشر الدكتور علي جمعة مفتى الجمهورية السابق وعضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف، منشورا جديدا عبر صفحته الرسمية على فيس بوك قال فيه: إن الرضا يجلب السرور إلى القلب، وسبب ذلك: التسليم.التسليم للهوأضاف: سلم لله، ولأمره، ولقدره، ولقضائه، تفرح بما يجريه عليك، فيحدث الرضا. قال تعالى: {رَضِيَ اللهُ عَنْهُمْ وَرَضُوا عَنْهُ} أي: هناك أُناس رضوا...
صورة تعبيرية (مواقع) في تحذير صادم كشفه طبيب القلب الأمريكي إيمانويل إيسانج، تبيّن أن ألمًا بسيطًا في الكوع، والذي قد يبدو غير مقلق، قد يكون مؤشرًا خطيرًا على وجود خلل في القلب، وربما إنذارًا مبكرًا لنوبة قلبية وشيكة.ووفقًا لتقرير نشرته صحيفة "إكسبريس" البريطانية، فإن الأعراض القلبية تختلف كثيرًا لدى النساء عن الرجال، ما يجعلها غالبًا...
صورة تعبيرية (مواقع) في عالم تزداد فيه أمراض القلب والسكتات الدماغية يومًا بعد يوم، كشف د. هاني أبو النجا، أخصائي التغذية العلاجية، عن فاكهة واحدة فقط يمكن أن تُحدث فرقًا كبيرًا في حياتك وصحتك، واصفًا إيّاها بأنها "قنبلة فوائد" لا ينبغي الاستغناء عنها. اقرأ أيضاً قبل فوات الأوان.. تعرّف على 8 خطوات تنقذ حياتك من الفشل...
مع ازدياد الاعتماد اليومي على القهوة السريعة "النسكافيه" كمشروب صباحي أساسي، يغفل كثيرون عن الأضرار الصحية التي قد تنتج عن الإفراط في تناوله، خاصة عند إضافة الكريمر، الذي يحتوي على مكونات قد تضر الجسم على المدى الطويل.أضرار صحية للنسكافيه بالكريمروفيما يلي بعض الأضرار التي حذرت منها مواقع طبية أجنبية مثل Healthline وWebMD وMedical News Today،...

نشرة المرأة والمنوعات | حظك اليوم السبت.. أضرار قلة النوم وخلايا المخ.. عادات يومية تضعف قلبك.. طريقة عمل بيض المافن
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا.ومن أبرزها:حظك اليوم وتوقعات الأبراج السبت 5 يوليو 2025 على الصعيد المهني والعاطفي والصحي،في الفرن .. طريقة عمل بيض المافن بالخضار...
يُعد القلب من أهم عضلات الجسم وأكثرها حيوية، إذ يعمل بلا توقف لضخ الدم وتغذية الأعضاء. لكن ما لا يعلمه الكثيرون أن بعض العادات اليومية الشائعة قد تضعف عضلة القلب تدريجيًا، دون أي أعراض واضحة في البداية.عادات تُضعف عضلة القلب دون أن تدريولا يشتكي القلب بصوت عالٍ، لكنه يتأثر بصمت. لذا يجب الاهتمام بالتفاصيل اليومية...
ماجد محمد تسبب اللاعب البرازيلي تياغو نيفيز لاعب نادي الهلال وفلومينينسي السابق، في إثارة الغضب في البرازيل، بسبب تصريحاته عن اللقاء المنتظر بين الفريقين. وظهر نيفيز في فيديو قصير وهو يتحدث مع جمهور الهلال، حيث قال لهم: “أتمنى لكم التوفيق، وقلبي معكم”، في إشارة لمساندة الزعيم ضد فلومينينسي. وشارك تياغو عبر حسابه على منصة “إكس”...
أذكار الصباح الواردة عن النبي.. ينبغى على المسلم ان يحرص على ترديد أذكار الصباح بشكل يومى خاصة فى هذه الأيام المبارك من شهر الله المحرم، فهى تحصنه وترفع درجاته وتطمئن قلبه، لذلك سوف نذكر أذكار الصباح فى السطور القادمة.أذكار الصباح الواردة عن النبيأَعُوذُ بِاللهِ مِنْ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِاللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ...
عندما يتعلق الأمر بصحة القلب، فإن الكثير من الأشخاص لا يُدركون حجم الخطر إلا بعد ظهور العلامات التحذيرية الأولى، مثل تسارع ضربات القلب، أو الشعور المفاجئ بعدم الارتياح، أو نوبات الدوار غير المبررة، ووفقًا لما أورده موقع "Healthsite"، فإن النوبة القلبية تُعدّ من أكثر الأمراض الصامتة خطرًا، حيث قد تُصيب الإنسان دون إنذار واضح، إلا...
في زمن تزايدت فيه الأمراض القلبية وتصلب الشرايين، وأصبحت تحتل المركز الأول فى الوفاة حول العالم بحسب أخر الإحصائيات، وذلك بسبب الضغوط والتغذية غير المتوازنة، بات الحفاظ على صحة الشرايين من أهم التحديات الصحية التي تواجه الإنسان المعاصر، ومع أن الطب الحديث يوفّر حلولًا دوائية فعّالة، فإن العودة للطبيعة واستخدام مشروبات عشبية أو طبيعية، قد...
برج الأسد (23 يوليو - 23 أغسطس)، إنهم مغرمون جدًا بالاهتمام والعشق، من المعروف أن الأسد يميل نحو الأعمال الدرامية ، خاصةً إذا شعروا أنهم لا يحظون بالاهتمام الكافي أو العاطفة التي يشعرون أنهم يستحقونها. تعرف على توقعات برج الأسد وحظك اليوم الإثنين 30 يونيو 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني خلال التقرير التالي.برج الجوزاء .....
أذكار الصباح مكتوبة.. ينبغى ان يحرص المسلم على ان يبدأ يومه بذكر الله ويحصن نفسه بالأذكار ليطمئن قلبه ويبعد الله عنه الشرور والشياطين، لذلك سوف نذكر في السطور القادمة أذكار الصباح.أذكار الصباح مكتوبةأَعُوذُ بِاللهِ مِنْ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِاللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ...
أعلن نادي الزمالك، اليوم الجمعة، رحيل الدولي التونسي حمزة المثلوثي عن صفوف الفريق الأبيض بشكل رسمي، بعد خمس سنوات قضاها داخل جدران القلعة البيضاء. وحرص الحساب الرسمي لنادي الزمالك عبر موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، على توجيه رسالة مؤثرة في وداعية حمزة المثلوثي، قائلًا: «»في لاعيبة بتمشي، وفي لاعيبة بتسيب أثر.. حمزة المثلوثي، واحد من اللي...

شاهد بالفيديو.. في أحدث ظهور لها.. الفنانة هدى عربي ترسل رسالة لإحداهن: (موتي كي وطلعي السواد الفي قلبك عسى لعلك ترتاحي وبحب لمن أكون مبسوطة أشوف زول مبسوط)
عادت الفنانة السودانية, الشهيرة هدى عربي, للظهور على مواقع التواصل الاجتماعي بعد فترة من الغياب بسبب انشغالها بحفلاتها والتي كان آخرها في جورجيا.وبحسب رصد ومتابعة محرر موقع النيلين, فقد فاجأت سلطانة الطرب, الجمهور بظهورها في مقطع فيديو أرسلت من خلاله رسالة لإحداهن.وقالت هدى عربي, في رسالتها التي أثارت ضحكات جمهورها: (موتي كي وطلعي السواد الفي...
برج الدلو (22 يناير - 19 فبراير)، يستطيع أن يقوم بأكثر من تجربة في وقت واحد دون ملل، ولكنه متسرع عند اتخاذ القرارات المهمة وهذا يمكن أن يكون صعبًا في بعض الأحيان.وإليك توقعات برج الدلو وحظك اليوم الخميس 26 يونيو 2025 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي خلال السطور التالية.برج السرطان.. حظك اليوم الأربعاء 25 يونيو...
الكوليسترول الضار LDL هو العدو الصامت لصحة القلب والشرايين، ارتفاع مستوياته قد يؤدي إلى تراكم الدهون داخل الأوعية الدموية، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب و يصيب أيضا بتصلب الشرايين، والسكتات الدماغية.5 أطعمة خارقة تحمي القلب وتحافظ على الشرايين وتخفض الكوليسترول الضار لكن الخبر السار هو أن بعض الأطعمة الطبيعية تمتلك قدرة مذهلة على خفض...