دراسة: قلة الزيارات والعُزلة والعيش المنفرد تسبب الوفاة
تاريخ النشر: 13th, November 2023 GMT
المناطق_متابعات
كشفت دراسة جديدة، أن الوحدة ليست مجرد حالة عاطفية بل يمكن أن تكون مسألة حياة أو موت، مؤكدة التأثير العميق للعزلة الاجتماعية على معدل الوفيات.
ولفتت الدراسة، التي نشرت في مجلة «BMC Medicine»، إلى وجود «علاقة مقنعة» بين الوحدة والعزلة الاجتماعية وزيادة خطر الوفاة لأسباب مختلفة.
أخبار قد تهمك في اليوم العالمي لنظم المعلومات الجغرافية.. المملكة تواكب دول العالم بالمراكز البحثية المتقدمة 13 نوفمبر 2023 - 9:56 صباحًا رئيس وزراء ماليزيا يُغادر جدة 13 نوفمبر 2023 - 9:31 صباحًا
وأكدت، «أهمية الحفاظ على روابط اجتماعية قوية من أجل الرفاهية العامة». وأوضحت صحيفة وول ستريت جورنال، نقلاً عن الدراسة، أن «الأفراد الذين يعانون من الوحدة التي تحددها عوامل مثل قلة زيارات العائلة والأصدقاء والعيش بمفردهم والافتقار إلى الأنشطة الجماعية الأسبوعية، يواجهون خطراً مرتفعاً للوفاة لأي سبب».
وفحصت الدراسة، التي أجراها باحثون في جامعة غلاسكو، بيانات أكثر من 450 ألف مشارك في قاعدة بيانات البنك الحيوي في المملكة المتحدة على مدى أكثر من عقد من الزمن.
وذكرت، أن «الوحدة لا تتعلق فقط بالشعور بالوحدة، فهي تشمل عدم القدرة على الثقة في رفيق مقرب والتفاعلات الاجتماعية النادرة، وغياب الأنشطة الجماعية الأسبوعية، حيث تمتد عواقب الوحدة إلى ما هو أبعد من الاضطراب العاطفي، حيث تسهم في مجموعة من المشكلات الصحية، بما في ذلك القلق وأمراض القلب والخرف».
وتؤكد الدراسة، أن «الذين لم تتم زيارتهم من قبل العائلة والأصدقاء مطلقاً، يزيد خطر الوفاة لديهم بنسبة 37%، مقارنة بأولئك الذين يقومون بزيارات يومية».
ووجد الباحثون، أن الزيارات الشهرية لها تأثير وقائي، حيث تقلل من خطر الوفاة.
وتتعمق الدراسة في العواقب الفسيولوجية للوحدة، فالوحدة المزمنة تعطل أنماط النوم وترتبط بالالتهابات الجسدية، وهي مقدمة لأمراض مختلفة.
13 نوفمبر 2023 - 9:54 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد13 نوفمبر 2023 - 9:29 صباحًاتراجع أسعار النفط أبرز المواد13 نوفمبر 2023 - 8:48 صباحًاسحب ركامية تؤثر على منطقة تبوك مرفقة بهطول أمطار متفاوتة الغزارة أبرز المواد13 نوفمبر 2023 - 8:45 صباحًاروسيا: خروج قطار عن مساره.. والسلطات تحقق في «هجوم إرهابي» أبرز المواد13 نوفمبر 2023 - 8:43 صباحًابانتظام 6 ملايين طالب وطالبة.. «التعليم»: الطالب المتغيب عن الاختبارات لا يطوى قيده أبرز المواد13 نوفمبر 2023 - 8:40 صباحًااحذر.. الأشعة المقطعية تهددك بالسرطان13 نوفمبر 2023 - 9:29 صباحًاتراجع أسعار النفط13 نوفمبر 2023 - 8:48 صباحًاسحب ركامية تؤثر على منطقة تبوك مرفقة بهطول أمطار متفاوتة الغزارة13 نوفمبر 2023 - 8:45 صباحًاروسيا: خروج قطار عن مساره.. والسلطات تحقق في «هجوم إرهابي»13 نوفمبر 2023 - 8:43 صباحًابانتظام 6 ملايين طالب وطالبة.. «التعليم»: الطالب المتغيب عن الاختبارات لا يطوى قيده13 نوفمبر 2023 - 8:40 صباحًااحذر.. الأشعة المقطعية تهددك بالسرطان رئيس وزراء ماليزيا يُغادر جدة في اليوم العالمي لنظم المعلومات الجغرافية.. المملكة تواكب دول العالم بالمراكز البحثية المتقدمة تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2023 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXيوتيوبانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXيوتيوبانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عنالمصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: أبرز المواد13 نوفمبر 2023
إقرأ أيضاً:
دراسة: تناول ثمرة أفوكادو يوميًا يقلل التهابات الجسم ويحسن المناعة
كشفت دراسة طبية حديثة عن نتائج جديدة ومفاجِئة بشأن فوائد الأفوكادو، حيث أكد الباحثون أن تناول ثمرة واحدة يوميًا يمكن أن يساهم بشكل كبير في خفض مستويات الالتهابات في الجسم وتحسين أداء جهاز المناعة، بفضل تركيبتها الغنية بالعناصر الغذائية والدهون الصحية.
ليلة لن تتكرر.. كاتي بيري نجمة تتلألأ تحت أضواء الأهرامات في أولى حفلاتها بمصر دليل مرضى القلب لمواجهة فيروسات الشتاء والحفاظ على الصحة أبرز الأمراض التي تهدد مرضى القلب خلال فصل الشتاء مع دخول فصل الشتاء.. تحذير لمرضى القلب من مخاطر البرد "عاهة هتفضل معايا طول عمري".. رحمة حسن تنهار بعد خطأ طبي فادح (صور صادمة) بيصلي على كرسي.. أول ظهور لتامر حسني بعد استئصاله جزء من الكلى (صور) قائمة المشاركين بمنصة الأفلام بمهرجان القاهرة الدولي للفيلم القصير فيروس ماربورج.. تهديد وبائي جديد يلوّح في أفق جنوب إفريقيا وإثيوبيا بعد الهجوم عليها.. بدرية طلبة تتوعد المسيئين بالقانون حسام حبيب يحسم الجدل حول صورته مع شيراز.. "شائعات ارتباطنا غير صحيحة"وأشارت الدراسة، التي أُجريت على مجموعة من البالغين تتراوح أعمارهم بين 25 و55 عامًا، إلى أن المشاركين الذين تناولوا ثمرة أفوكادو كاملة يوميًا لمدة ستة أسابيع متتالية، لاحظوا انخفاضًا واضحًا في مؤشرات الالتهاب، وخاصة بروتين "CRP" الذي يُعد أحد أهم المؤشرات على وجود التهابات في الجسم. كما سجلت الدراسة تحسنًا في مستويات مضادات الأكسدة الطبيعية، ما ساعد على تقوية المناعة وتقليل فرص الإصابة بالأمراض الشائعة.
وأوضح الباحثون أن الأفوكادو يحتوي على نسبة كبيرة من الدهون الأحادية غير المشبعة، وهي دهون مفيدة لصحة القلب وتساهم في تحسين امتصاص الجسم للفيتامينات الذائبة في الدهون مثل فيتامينات A وD وE وK. كما يحتوي على كميات ملحوظة من البوتاسيوم، الذي يساعد في تنظيم ضغط الدم، بالإضافة إلى الألياف الغذائية التي تدعم صحة الجهاز الهضمي وتحسن عملية الهضم.
وأشار الفريق البحثي إلى أن تأثير الأفوكادو لا يقتصر فقط على تقليل الالتهابات، بل يمتد ليشمل تحسين مستويات الطاقة طوال اليوم بفضل احتوائه على مزيج من الدهون الصحية والكربوهيدرات البسيطة التي تمنح الجسم إحساسًا بالشبع لفترات طويلة، مما يجعله خيارًا مناسبًا للأشخاص الذين يسعون للتحكم في وزنهم بشكل صحي.
كما أوصت الدراسة بضرورة دمج الأفوكادو في النظام الغذائي اليومي، سواء بإضافته إلى وجبات الإفطار مثل السلطة والساندويتشات أو تناوله بشكل مباشر، مع التأكيد على أهمية اختيار الثمار الناضجة للحصول على أفضل قيمة غذائية. وأكد الباحثون أن الانتظام في تناول هذا النوع من الفاكهة قد يساعد أيضًا في تحسين صحة الجلد بفضل مضادات الأكسدة، وتقليل الجفاف، وتعزيز نضارة البشرة.
وأشار الأطباء إلى أن استهلاك الأفوكادو يعد آمنًا لمعظم الأشخاص، باستثناء بعض الحالات التي قد تعاني من حساسية تجاه الفاكهة الدهنية أو تتبع أنظمة غذائية مقيدة، داعين إلى استشارة الطبيب في حال وجود أمراض مزمنة تتطلب نظامًا غذائيًا خاصًا.
بنزيمة يكشف سبب معاناة ريال مدريد ويدافع عن ألونسو