حمص-سانا

بدأ مزارعو البطاطا للعروة الخريفية في بعض مناطق محافظة حمص قطاف محصولهم وسط توقعات بإنتاج أكثر من 17 ألف طن.

وبين رئيس دائرة الإنتاج النباتي في مديرية زراعة حمص المهندس عزام دربولي أن زراعة العروة الخريفية للبطاطا تتوزع في كافة مناطق المحافظة وعلى مساحة 1124 هكتاراً، وتأتي قرى منطقة القصير أولا بمساحة 852 هكتاراً، مشيراً إلى أن قرى المركز الشرقي زرعت أكثر من 167 هكتاراً وفي الرستن 32 هكتاراً وفي قرى المركز الغربي 73 هكتاراً.

وتحدث عدد من مزارعي البطاطا عن ارتفاع كبير في تكاليف مستلزمات الإنتاج مع صعوبة تأمينها، وخاصة بالنسبة للأسمدة والمحروقات التي تشكل العامل الأساسي في زيادة الإنتاج في ظل مؤشرات تراجع الإنتاج مقارنة بالعروة الربيعية، مؤكدين أن محصول البطاطا يتطلب مراقبة يومية ورش المبيدات الزراعية في أوقاتها للقضاء على الآفات والوقاية منها.

عبد الحميد جنيدي

المصدر: الوكالة العربية السورية للأنباء

إقرأ أيضاً:

فوائد غير متوقعة لتناول البطاطا الحلوة .. كنز صحي خارق

كشفت تقارير طبية عن فوائد مذهلة لتناول البطاطا الحلوة، التي تُعد من أكثر الخضراوات شيوعًا في العديد من الدول، خاصة في الدول العربية. 

فوائد تناول البطاطا الحلوة 

لكن ما قد لا يعرفه كثيرون، أن هذه البطاطا الحلوة ليست مجرد طعام شهي، بل مصنّفة ضمن "الأغذية الخارقة" Superfoods في أبحاث عديدة.

طريقة عمل صينية الباذنجان باللحم المفروم فى الفرناشربيه على الريق .. منقوع بذور الشيا بالليمون سر الصحة والرشاقة في كوب واحد

وفيما يلي أبرز ما كشفته المواقع الطبية حول فوائد  البطاطا الحلوة لصحية، وتشمل ما يلي:

ـ تقوي النظر وتعزز صحة العينين:
تحتوي على البيتا كاروتين الذي يتحول في الجسم إلى فيتامين A الضروري للرؤية، كما يساعد في الوقاية من أمراض العين المرتبطة بالتقدم في السن.

ـ تمنح مناعة حديدية:
غنية بفيتامين C وA ومركبات نباتية قوية ترفع كفاءة الجهاز المناعي وتقلل خطر الإصابة بالأمراض الموسمية.

ـ تنظم السكر في الدم:
رغم مذاقها الحلو، إلا أن البطاطا الحلوة تمتلك مؤشرًا جلايسيميًا منخفضًا، ما يجعلها آمنة لمرضى السكري عند طهيها بشكل صحي.

فوائد تناول البطاطا الحلوة 

ـ تعزز الهضم وتحافظ على صحة القولون:
بفضل محتواها العالي من الألياف والنشا المقاوم، تدعم صحة الأمعاء وتمنع الإمساك وتغذي البكتيريا النافعة.

ـ تحارب الالتهابات المزمنة:
خاصة البطاطا البنفسجية، الغنية بـ "الأنثوسيانين"، الذي يُعرف بخصائصه المضادة للالتهابات والسرطان.

ـ تدعم صحة القلب:
احتواؤها على البوتاسيوم والألياف يساهم في خفض ضغط الدم وتقليل الكوليسترول الضار.

فوائد تناول البطاطا الحلوة 

ـ مفيدة للبشرة والشعر:
فيتامين C يساعد على إنتاج الكولاجين، بينما يعزز فيتامين A تجدد الخلايا ويمنح نضارة طبيعية للبشرة.

ـ تساعد في التحكم بالوزن:
بسبب احتوائها على ألياف مشبعة، تُشعر الجسم بالامتلاء لفترات طويلة، وتقلل الرغبة في تناول كميات كبيرة من الطعام.

فوائد تناول البطاطا الحلوة نصائح للحصول على أقصى فائدة من البطاطس الحلوة

للحصول على أفضل فائدة، يُفضل تناول البطاطا الحلوة مشوية أو مسلوقة مع القشرة، وتجنّب قليها أو إضافة السكر لها.

المصادر:
Healthline – Medical News Today – Verywell Health – SingleCare – Apollo Health

طباعة شارك فوائد تناول البطاطا الحلوة البطاطا البطاطا الحلوة

مقالات مشابهة

  • أسواق المملكة تزدان بأجود أصناف العنب وكميات الإنتاج تتجاوز 122.3 ألف طن
  • “البوصلة الأسرية”… ندوة تثقيفية توعوية في قصر الثقافة بحمص
  • تكريم أكثر من 50 حافظا لكتاب الله و47 مشاركا في المركز الصيفي
  • فوائد غير متوقعة لتناول البطاطا الحلوة .. كنز صحي خارق
  • «أوبك» تستعد لزيادة إنتاج النفط.. قرار مرتقب يُعيد تشكيل سوق الطاقة العالمي
  • المكثفات تتجاوز 52 ألف برميل… أرقام جديدة لإنتاج النفط الليبي
  • مفاجأة.. دراسة تكشف منشأ البطاطا
  • العنب في القصيم.. محصول يرفع كفاءة الإنتاج ويحقق الأمن الغذائي
  • زراعة العنب في القصيم.. إنتاج نوعي يعزّز تنوّع المحاصيل ويدعم الاقتصاد المحلي
  • القبض على مخالف بجازان لتهريبه أكثر من 185 ألف قرص خاضع لتنظيم التداول الطبي