"فعل ما يمارسه الأشخاص المبدعون" يتجنبه عادة الباقون!
تاريخ النشر: 11th, July 2023 GMT
أجرى علماء نفس أمريكيون من جامعات أريزونا وأركنساس ومينيسوتا استطلاعا لدى أكثر من 2000 متطوع لفهم كيفية انطلاق الإبداع فهما أفضل عندما لا يكون لدينا شيء أفضل لنفعله.
وكان الأفراد الذين كانوا أفضل في التفكير المتشعب أقل عرضة للإصابة بالملل عند تركهم بمفردهم مع أفكارهم.
وعلى الرغم من أن هذا ليس اكتشافا مفاجئا، إلا أنه يؤكد الاختلافات بين عقولنا في حالة غير مشغولة، ما قد يؤثر على الأبحاث التي تعتمد على مقارنة عمليات مسح نشاط الدماغ أثناء الراحة.
ويمكن أن يقدم أيضا طرقا أفضل لتشجيع الناس على تقدير أوقات فراغهم دون الشعور بأنهم ملزمون بملئها بالأعمال المنزلية ومهام العمل والوظائف الفردية.
وتقول كبيرة الباحثين جيسيكا أندروز-هانا، عالمة الأعصاب الإدراكية من جامعة أريزونا: "إن فهم سبب تفكير الأشخاص المختلفين بالطريقة التي يفعلونها قد يؤدي إلى تدخلات واعدة لتحسين الصحة والرفاهية".
وعلمتنا الجائحة العالمية أن فترات العزلة الطويلة هي حالة يتمتع بها القليل منا. وهناك عدد من الطرق التي يتعامل بها الناس مع الضغوط التي تأتي من الوحدة، وليست جميعها صحية.
وبالنسبة للبعض، كان التباعد الاجتماعي فرصة ثمينة للقيام برحلات أكثر تكرارا داخل عقولهم، وملء تلك الساعات الطويلة بالقصص المتخيلة، والتكهنات الجامحة، والقفز غير المقيد بين الأفكار غير المترابطة.
المصدر: RT Arabic
إقرأ أيضاً:
أطباء: الرحلات الطويلة خطر على أصحاب الأمراض المزمنة
رأس الخيمة: عدنان عكاشة
أطلق أطباء مستشفى رأس الخيمة مجموعةً من الإرشادات الصحية، بالتزامن مع ارتفاع حركة السفر الدولي خلال الصيف، مُناشدين المسافرين باستشارة أطبائهم قبل الانطلاق برحلات طويلة، لاسيما الذين يعانون أمراضاً مزمنة.
جاء ذلك في أعقاب تسجيل حالة طارئة مؤخراً، بإصابة أحد المرضى بانسداد رئوي، وهو عبارة عن جلطة دموية في الرئتين، يمكن أن تشكل خطراً على الحياة، بعد أيام من عودته من رحلة جوية استغرقت 8 ساعات، قادمة من المملكة المتحدة.
وشدد أطباء مستشفى رأس الخيمة، على أهمية اتخاذ الأفراد المعرضين للخطر حزمة من الإجراءات قبل السفر لمسافات طويلة، تشمل استشارة الطبيب المختص، للتأكد من الجاهزية للسفر الجوي، لاسيما الذين يعانون أمراض الجهاز التنفسي المزمنة وأمراض القلب أو لديهم سجل من الإصابة بالانسداد الرئوي أو الخثار الوريدي العميق، مؤكدين أهمية الحركة المستمرة، بالمشي أو مدّ الساقين كل ساعة أو ساعتين، خلال الرحلات، وشرب كميات كافية من الماء، وتجنب الكحول والكافيين والتدخين، وارتداء الجوارب الطبية الضاغطة، خاصةً للحوامل ومن يعانون السمنة أو السرطان أو إصابات سابقة بالجلطة.
كما طالب الأطباء بتجنب التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة، حيث يتعرض المسافرون، الذين يتنقلون بين بيئات حارة وباردة إلى ارتفاع خطر الإصابة بالجفاف وزيادة لزوجة الدم، ما قد يزيد إمكانية الإصابة بالخثار الوريدي العميق والانسداد الرئوي، ويُنصح بشرب كميات كافية من الماء، وتجنب الجلوس لفترات طويلة.
وقالت د. سهى الشيخ سليمان، أخصائية أمراض الرئة، إن الانسداد الرئوي يبدأ في العادة على شكل جلطة دموية في الساق، وهي حالة تُعرف باسم الخثار الوريدي العميق، ويمكن أن تنتقل إلى الرئتين وتعيق تدفق الدم، وتسهم الرحلات الجوية الطويلة في زيادة مخاطر الإصابة بتلك الحالات، حيث يبقى الركاب جالسين لفترات طويلة.
ونصحت المسافرين بعدم التردد في طلب الرعاية الطبية الفورية، بعد الرحلة الجوية، في حال ظهرت أعراض مثل ألم أو ضيق في الصدر، أو ضيق في التنفس، أو سعال قد يكون مصحوباً بدم، أو تسارع في ضربات القلب أو خفقان، أو ألم أو احمرار أو تورم في إحدى الساقين، أو دوار وإغماء.
قد تكون تلك الأعراض مؤشرات للإصابة بالانسداد الرئوي، وهي الحالة الخطرة، التي تحدث حين تنتقل الجلطة الدموية إلى الرئتين، ما يعيق تدفق الدم، ويمكن أن تُؤدي لمضاعفات خطرة أو حتى الوفاة إذا تُركت دون علاج. وأوضحت أن الانسداد الرئوي، في حال تجاهله، قد يؤدي إلى الإصابة بتلف الرئة، أو إجهاد القلب، أو حتى الموت المفاجئ، ويمكن إنقاذ حياة المريض عبر الاكتشاف المبكر للأعراض وعلاجها بسرعة.
«وفر في البنزين».. خطوات تحويل السيارات للعمل بالغاز الطبيعي