استشاري يوضح فوائد الرقص للعظام.. فيديو
تاريخ النشر: 14th, December 2023 GMT
أميرة خالد
تحدث الدكتور نزار باهبري استشاري الطب الباطني والأمراض المعدية، عن فوائد الرقص.
وقال باهبري بأن الرقص يساعد على تحريك عضلات الجسم وخاصة البطن، ويساهم في تقوية العظام.
وأضاف باهبري بأن الزومبا من أنواع الرقص التي تساهم في الضغط على العظام وتقويتها.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2023/12/ssstwitter.com_1702506211603.mp4
المصدر: صحيفة صدى
إقرأ أيضاً:
الشهري يوضح أفضل 3 أنواع دقيق لمريض السكري.. فيديو
أميرة خالد
قدم طبيب الأسرة سعود الشهري، توصية لمرضى السكري باختيار أنواع معينة من الدقيق تساعدهم على التحكم في مستويات السكر بالدم دون التأثير السلبي على صحتهم.
وقال الشهري في مقطع فيديو شاركه عبر حسابه الرسمي على منصة “إكس”: “دقيق اللوز، والحنطة السوداء، ودقيق الدخن تُعد من أفضل الخيارات لمريض السكري.
وشدد الشهري على ضرورة الاعتدال في الكميات وعدم إفراط مرضى السكري في تناولهم .
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/X2Twitter.com_ygcqfmSzGgAgULhD_852p.mp4اقرأ أيضًا :
سعود الشهري: هؤلاء أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري.. فيديو