2025-12-13@09:19:58 GMT
إجمالي نتائج البحث: 684
«الرغبة»:
إذا كنتي من محبي تقديم الفواكة بطريقة مبتكرة نقدم إليك طريقة تحضير الرمان بالزبادي بطريقة سهلة ولذيذة:المكونات:1 كوب زبادي طبيعي (يمكن استخدام قليل الدسم أو كامل الدسم حسب الرغبة)1 كوب حبّات رمان (يمكن زيادة الكمية حسب الرغبة)1–2 ملعقة صغيرة عسل نحل أو سكر حسب الرغبةرشة قرفة (اختياري)بعض المكسرات المفرومة للتزيين (مثل الجوز أو اللوز، اختياري)طريقة...
استمتعي بتحضير ألذ ساندويشات ميني برجر في البيت بخطوات بسيطة وسريعة، مزيج اللحم مع الجبن الذائب والخضار الطازجة يمنحك طعمًا شهيًا، ويمكن تقديمه مع البطاطس أو السلطة. للساندويتش : خبز البرجر : 12 قطعة (صغير / ميني برجر)جبن الشيدر : 6 شرائح (يمكن تقطيعها نصفين / شرائح)الخيار المخلل : 6 شرائح طماطم : 1 حبة (مقطعة شرائح رقيقة)خس...
مهلبية الرمان للرجيم خيارًا صحيًا ولذيذًا لمن يبحثون عن حلوى منخفضة السعرات وغنية بالفوائد الغذائية، فهي تجمع بين فوائد الحليب قليل الدسم الغني بالكالسيوم، ونكهة الرمان الغني بمضادات الأكسدة، مع قوام كريمي ولذيذ دون الإفراط بالسكريات. المقادير-حليب : 4 اكواب (قليل الدسم)- سكر الحلويات : حسب الرغبة - نشاء الذرة : 4 ملاعق كبيرة - عصير الرمان :...
الولايات المتحدة – كشفت دراسة أجراها علماء من جامعة فاندربيلت الأمريكية عن طريقة بسيطة وفعالة تساعد في محاربة الرغبة في تناول الحلويات والوجبات السريعة. وأشارت مجلة Nutrients إلى أن الدراسة التي أجراها العلماء أظهرت أن حفنة يومية من المكسرات بين الوجبات يمكن أن تقلل بشكل ملحوظ من الرغبة في تناول السكريات وتحسن جودة النظام الغذائي...
توصلت دراسة أجرتها جامعة فاندربيلت الأمريكية إلى وسيلة بسيطة وفعالة للحد من الرغبة في تناول الحلويات والوجبات السريعة وفقاً لما نشرته مجلة Nutrients، كشفت الدراسة أن تناول حفنة من المكسرات يومياً بين الوجبات يساعد على تقليل هذه الرغبة بشكل كبير، بالإضافة إلى تحسين جودة النظام الغذائي للشباب الذين يعانون من مخاطر متزايدة للإصابة بمتلازمة التمثيل...
مسقط- الرؤية عقدت لجنة الشباب والموارد البشرية بمجلس الشورى أمس الثلاثاء، اجتماعها الثاني ضمن أعمال دور الانعقاد السنوي الثالث (2025- 2026) من الفترة العاشرة (2023- 2027)، برئاسة سعادة يونس بن علي المنذري رئيس لجنة الشباب والموارد البشرية، وحضور أصحاب السعادة أعضاء اللجنة. واستهلت اللجنة أعمال الاجتماع بمناقشة الرغبة المُبداة، بشأن تطوير وتمكين الفرق...
خالد بن حمد الرواحي بين الرغبة والقدرة والطريقة، يُولَد القرار الذي يصنع الفرق. في قاعة الاجتماعات يسود الصمت لثوانٍ طويلة، والأنظار تتجه نحو المدير الجالس في طرف الطاولة. أمامه أوراقٌ كثيرة وأرقامٌ متشابكة، والجميع ينتظر الكلمة الحاسمة. لحظة واحدة تفصل بين قيادةٍ تصنع التغيير وأخرى تكتفي بالمراقبة. فالفرق بينهما لا...
فطيرة الدجاج للرجيم وجبة متكاملة تجمع بين البروتين من الدجاج والخضروات الغنية بالألياف والفيتامينات، مع عجينة صحية من الدقيق الأسمر وقليل الدقيق الأبيض، تمنحك هذه الوصفة طعمًا شهيًا دون زيادة كبيرة في السعرات الحرارية، ويمكن تقديمها كوجبة رئيسية صحية للعائلة أو كوجبة غداء متكاملة، مع طبقة الجبن قليل الدسم على الوجه، تحصلين على فطيرة ذهبية...
عصير الليمون بالنعناع يعد مشروبًا مثاليًا للرجيم، يجمع بين الانتعاش والنكهة المنعشة وفوائد صحية عديدة، فالليمون غني بفيتامين C ويساعد على تعزيز الهضم وإزالة السموم، بينما يضفي النعناع إحساسًا بالانتعاش ويهدئ المعدة.المقادير -الماء : 2 كوب - الليمون : 1 حبة (كبير الحجم)- النعناع : 5 أوراق (طازج ومغسول)- العسل : حسب الرغبة (أو سكر دايت للتحلية)-...
ساندويتش تاكو اللحم المكسيكي وجبة متكاملة تجمع بين البروتين من البيض واللحم المقدد، والكربوهيدرات من البطاطس والتورتيلا، مع نكهات حارة من صلصة بيكو دي جالو، لتكون وجبة مشبعة ولذيذة تناسب الإفطار أو الغداء، وتمنح طاقة طويلة طوال اليوم.المقادير -اللحم المقدد : 6 شرائح - البطاطس : 1 حبة (مقشرة ومقطعة إلى مكعبات)- ملح : حسب الرغبة - فلفل...
استمتعي بوجبة شهية وسهلة التحضير مع هذه المكرونة الغنية بصوص الطماطم والكريمة، مزيج الطماطم الطازجة، كريمة الطبخ، والثوم يعطيك طعمًا رائعًا، مع لمسة جبن لذيذة تكمل الوجبة المثالية للعائلة.مكرونة : 250 غراماً - الزبدة : 2 ملعقة كبيرة - الثوم : فصّان (مهروس)- طماطم : 1 حبة (متوسطة ومقطعة مكعبات)- كريمة الطبخ : نصف كوب - ملح :...
استمتعي بوجبة لذيذة وصحية مع لفتيك اللحم الطري المتبل بالقرفة والفلفل، المطهو مع البصل والفلفل الرومي والطماطم الغنية، لتقدمي لعائلتك طبقًا ساخنًا مليئًا بالنكهات والفائدةالمقادير-اللحم : 6 قطع (لحم بفتيك)- البصل الأحمر : 2 حبة - الفلفل الرومي الأخضر : 1 حبة - فلفل رومي أحمر : 1 حبة - الثوم : فص - مرق دجاج : ملعقة كبيرة -...
إذا كنتِ تبحثين عن حلوى سريع ولذيذ يجمع بين نكهة القهوة الغنية وملمس الجلي اللذيذ، فهذا الوصفة المثالية لتقديمها باردة مع لمسة من الكريمة والبسكويت. المقادير -الجيلي : 2 ظرف (بالنكهة المفضلة)- قهوة سريعة الذوبان : 2 ملعقة كبيرة - ماء ساخن : 2 كوب - ماء بارد : كوب - بسكويت الشاي السادة : حسب الرغبة (للتزيين)- كريمة الخفق...
صراحة نيوز- لعشاق أكلات السمك، نقدم لك لوجبة فطور رمضان اليوم، وصفة مميزة على السفرة، فطيرة السمك، طبق كله فائدة وصحة، جربي تحضيرها واستمتعي بألذ طعم مع عائلتك . مقادير فطيرة السمك – البطاطس : 1.75 كيلوغرام (مُقشَّرة ومُقطَّعة إلى مكعبات ومغسلة) – الزبدة : 75 غراماً – حليب : 600 ملليلتر (سائل) – دقيق...
مسقط- الرؤية عقدت لجنة التعليم والبحث العلمي والابتكار بمجلس الشورى، الأربعاء، اجتماعها العادي الثاني لدور الانعقاد العادي الثالث برئاسة سعادة الدكتور علي بن ناصر الحراصي وحضور أصحاب السعادة أعضاء اللجنة. وناقشت اللجنة خلال اجتماعها إجراءات تنفيذ خطة عمل اللجنة لدور الانعقاد العادي الثالث (2025-2026) من الفترة العاشرة للمجلس، حيث حددت اللجنة الإطار التنفيذي...
الرغبة داخل العلاقة ليست رفاهية يمكن تجاهلها، ولا تفصيلة إضافية تأتي في المرتبة الثانية بعد المسؤوليات اليومية. هي لغة كاملة من الحضور، ومؤشر عميق على مدى اتصال الطرفين ببعضهما، ونافذة تكشف ما لا يقال بالكلمات. لذلك عندما تبدأ الرغبة في التراجع، يشعر كل طرف بأن العلاقة فقدت نبضًا أساسيًا فيها، كأن شيئًا كان حيًا في...
طريقة عمل القرنبيط بالبشاميل.. مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، تبحث كثير من الأسر المصرية عن وجبات دافئة وشهية تجمع بين القيمة الغذائية والطعم اللذيذ، ويُعد القرنبيط بالبشاميل واحدًا من أشهر الأطباق التي تحظى بإقبال كبير على موائد الشتاء، نظرًا لسهولة تحضيره ومذاقه المميز واحتوائه على عناصر غذائية مفيدة للجسم. كما يُعد القرنبيط...
تفضل الأمهات إعداد أكلات تمد أبناءها بالدفء والطاقة، وخاصة مع قرب حلول فصل الشتاء، ومن أبرز هذه الأكلات طبق البليلة باللبن والقشطة. طريقة عمل البليلة باللبن والقشطة وتوفر «الأسبوع» لزوارها ومتابعيها في السطور التالية، طريقة عمل البليلة باللبن والقشطة، ضمن خدمة تقدمها في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة بالضغط هنـــــــــا. طريقة عمل البليلة باللبن والقشطة المكونات...
#سواليف #كشف #خبراء_صحة عن #استراتيجيات #فعالة_للتحكم في #الرغبة في #تناول_الحلويات دون حرمان تام، شملت #نصائح_الخبراء محاولة التركيز على استقرار مستوى السكر في الدم من خلال وجبات متوازنة وأطعمة منخفضة السكر، كما يمكن استكشاف بدائل صحية مثل الفواكه والشوكولاتة الداكنة، وعلاج المحفزات النفسية مثل التوتر.ووفقاً لما نشرته صحيفة Times of India فإن الاعتدال وليس الامتناع، هو...
انتقد محمود عبدالرازق شيكابالا قائد الزمالك السابق، اختيارات حسام حسن مدرب منتخب مصر، لخوض معسكر الإمارات الإعدادي، في نوفمبر الجاري.شيكابالا ينتقد لاعبي الزمالك بعد خسارة السوبر المصري: الفريق معمول غلطإعلامي يوجه رسالة مؤثرة لـ شيكابالا: كنا بنضمن الماتش قبل ما نلعبهشيكابالا: أتمنى تعيين أحمد عيد عبد الملك مدربا للزمالكشيكابالا يوجه رسالة إلى زيزو: زعلت عليكوقال...
لازانيا اللحم من أشهر الأطباق الإيطالية التي تجمع بين صوص اللحم الغني، والبشاميل الكريمي، وطبقات الجبن الذائب التي تذوب عشقاً في كل قضمة، حيث تعد وصفة مثالية للعزائم أو لعشاء فاخر يُشعل المائدة بنكهاته الأصيلة. لصلصة البشاميل : الزبدة : 4 ملاعق كبيرة دقيق : 4 ملاعق كبيرة (لجميع الأغراض)حليب : 4 اكواب جوزة الطيب : ربع ملعقة صغيرة...
كشف خبراء صحة عن استراتيجيات فعالة للتحكم في الرغبة في تناول الحلويات دون حرمان تام. شملت نصائح الخبراء محاولة التركيز على استقرار مستوى السكر في الدم من خلال وجبات متوازنة وأطعمة منخفضة السكر. كما يمكن استكشاف بدائل صحية مثل الفواكه والشوكولاتة الداكنة، وعلاج المحفزات النفسية مثل التوتر. ووفقاً لما نشرته صحيفة "Times of India" فإن الاعتدال...
كشف خبراء صحة عن استراتيجيات فعالة للتحكم في الرغبة في تناول الحلويات دون حرمان تام شملت نصائح الخبراء محاولة التركيز على استقرار مستوى السكر في الدم من خلال وجبات متوازنة وأطعمة منخفضة السكر كما يمكن استكشاف بدائل صحية مثل الفواكه والشوكولاتة الداكنة، وعلاج المحفزات النفسية مثل التوتر. ووفقاً لما نشرته صحيفة "Times of India" فإن الاعتدال وليس...
وجد باحثون أن الرغبة الشديدة في تناول السكر قد تكون بنفس خطورة إدمان المخدرات، حيث ينشّط كلاهما أجزاء الدماغ نفسها.لن تعرّض قطعة حلوى إضافية أو كوب من المشروبات الساخنة المحلاة صحتك للخطر، لكن الإفراط في تناول السكر المكرّر قد يؤدي إلى عواقب وخيمة على الأمد الطويل.يمكن أن تؤدي الكميات الكبيرة من السكر في الدم إلى...
الإفراط في تناول السكر .. يشعر كثير من الناس برغبة مفاجئة في تناول الحلويات رغم شعورهم بالشبع، خصوصًا في ساعات المساء حين تبدأ الرغبة في تناول البسكويت أو الشوكولاتة بالسيطرة. ويجد البعض أنفسهم يسيرون نحو المطبخ مدفوعين بحاجةٍ لا تُقاوم للطعام الحلو، رغم علمهم أن الأمر ليس جوعًا حقيقيًا، بل رغبة عاطفية أو عُرفية مرتبطة بالراحة...
استمتعي بسلطة البروكلي المنعشة والمغذية مع تتبيلة الزبادي والخردل الغنية بالنكهة، وصفة تجمع بين البروكلي الطازج، الجزر، البصل الأحمر، والزبيب لمزيج صحي ولذيذ، مع لمسة من المكسرات لإضافة قرمشة مميزة. المقادير-البروكولي : رأس (كبير ومقطع إلى زهيرات صغيرة جداً / يفضل نيء أو مسلوق نصف سلقة خفيفة)- الجزر : 1 حبة (كبير ومبشور أو مقطع شرائح...
فرانكفورت (د ب أ) أخبار ذات صلة ساني يعود إلى منتخب ألمانيا «مونديال 2026» يؤجل بداية «البوندسليجا» نفى الاتحاد الألماني لكرة القدم تقريراً يفيد برغبته في استضافة بطولة كأس العالم للأندية لكرة القدم للرجال عام 2029.وصرح متحدث باسم الاتحاد لوكالة الأنباء الألمانية: «نحن نركز جهودنا فقط على التقدم بطلب لاستضافة كأس الأمم الأوروبية...
يفضل الكبار والصغار تناول أصناف مختلفة من المكرونة التي يسهل تحضيرها بالعديد من المكونات اللذيذة وهذا ما يدفع الامهات الى تحضيرها بأكثر طريقة.يشهد المطبخ الإيطالي في السنوات الأخيرة اتجاهاً متزايداً نحو الوصفات النباتية والصحية، مع التركيز على المكونات المحلية والطازجة في المستقبل.في السطور التالية نقدم لكم طريقة تحضير مكرونة بالخضار على الطريقة الإيطالية بخطوات سهلة...
صراحة نيوز- ترتبط المناسبات الاحتفالية غالبًا بزيادة استهلاك الحلوى، حيث تحتوي كل قطعة على نحو 20 غرامًا من السكر، ما يزيد الرغبة في تناول المزيد ويصعب الإقلاع عنها.قائمة المحتوياتالتوقف المفاجئ أم التدريجي؟البديل الطبيعيالنوم والترطيب والنشاط البدني التوقف المفاجئ أم التدريجي؟ يقترح الخبراء طريقتين: التوقف المفاجئ: حسب الدكتورة فيغايا سورامبودي من جامعة كاليفورنيا، يستغرق التخلص من عادة...
قال الدكتور فاروق سوسة، رئيس قسم أبحاث الشرق الأوسط وشمال أفريقيا بجولدمان ساكس، إن النظرة التقليدية إلى الذهب باعتباره أداة للتحوط أو ملاذاً آمناً لم تعد هي المحرك الأساسي لارتفاعه في الوقت الحالي.وأوضح في تصريحات له اليوم، أن ما يقود السوق فعلياً هو قصة "فك الدولرة”، هناك رغبة من الحكومات والمؤسسات في إيجاد وسائل لتخزين...
استمتعي بعصير الجرجير مع التفاح والكرفس الغني بالفيتامينات والمعادن، والذي يمنح الجسم طاقة وحيوية، سهل التحضير، ومثالي لتناوله صباحاً أو كوجبة خفيفة صحية في أي وقت من اليوم. المقادير-الجرجير : باقة - تفاح أخضر : 1 حبة - الكرفس : عود - الماء : نصف كوب - مكعبات الثلج : حسب الرغبة (اختياري)- عصير الليمون : ربع كوب - العسل :...
استمتعي بمذاق طاجن الدجاج والخضار المشكلة الغني بالنكهات المتنوعة، حيث يمتزج الدجاج المتبل مع الخضار الطازج، مطهو ببطء في الفرن حتى ينضج بالكامل. المقادير-الدجاج : كيلو (أفخاذ أو صدور مقطعة)- البصل : 2 حبة (متوسط الحجم ومقطع شرائح)- الثوم : 3 فصوص (مهروس)- طماطم : 2 حبة (مقطعة)- فلفل رومي : 1 حبة (مقطع شرائح)- الجزر...
تجمع سلطة البنجر بالزبادي وعين الجمل بين الطعم الغني والقيمة الغذائية العالية في طبق واحد، حيث تتميز بمذاقها المنع، تعد خياراً مثالياً لمحبي الأطعمة الخفيفة والمغذية، حيث تقدم جرعة من مضادات الأكسدة والبروتينات الصحية، ويمكن تقديمها كمقبل جانبي أو وجبة خفيفة. المقادير- البنجر : 2 حبة (بنجر متوسط الحجم مسلوق ومقطع مكعبات)- زبادي : نصف كوب...
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد الشوكولاتة الداكنة للعضو الذكري. ما هي فوائد الشوكولاتة الداكنة للعضو الذكري؟ 1- تحسين الانتصابفي دراسة منشورة بمجلة "Molecules"، وجد الباحثون أن الشوكولاتة الداكنة تحسن الانتصاب، لاحتوائها على الإبيكاتشين، وهو مضاد أكسدة من عائلة الفلافونويد، يعزز تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك العضو الذكري. 2-...
الأفوكادو المخبوز بالجمبري مزيجًا فاخرًا بين القوام الكريمي للأفوكادو ونكهة الجمبري الطازج المتبل بعصير الليمون والتوابل، صحية وغنية بالبروتينات والدهون المفيدة. -الأفوكادو : 2 حبة (ناضج لكن متماسك)- الجمبري : 200 غم (صغير، مقشر ومُنظف)- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة - الثوم : فص (مهروس)- عصير الليمون : نصف حبة - ملح : حسب الرغبة - فلفل أسود :...
سمك الفيليه المقلي بالدقيق والنشا من أطباق الأسماك المفضلة للعائلات، وتعتمد الوصفة على مزيج بسيط من الدقيق، النشا، التوابل، ومرق الدجاج، ما يمنح السمك نكهة غنية وقوامًا هشًا يحبه جميع أفراد الأسرة. -دقيق : ثلاث أرباع الكوب - النشاء : ثلاث أرباع الكوب - فلفل أسود : ملعقة صغيرة - مرق دجاج : كوب وربع (بارد)- سمك الفيليه :...
فطيرة الدجاج بالموزاريلا تعتبر خيارًا مثاليًا للعائلة أو الضيوف، حيث تجمع بين الدجاج الذهبي مع البصل والثوم ومعجون الطماطم، وبين العجين الطري المحشو بالبطاطس والجبن الكريمي والموزاريلا، لتقدمي طبقًا شهيًا غنيًا بالنكهات والقيم الغذائية. -زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة - البصل : 1 حبة (مقطع شرائح)- الثوم : فص (مفروم)- صدر الدجاج : 3 اكواب (مطبوخ...
تفضل الأمهات تحضير الوصفات المفيدة لصحة الجسم لتمد لأفراد أسرتها وجبة غذائية متكامله العناصر.وتأتي الدجاج في مقدمة الوصفات الشهية لاحتواها على فوائد عديدة مثل مصدر ممتاز للبروتين الذي يساعد في بناء العضلات وإصلاح الأنسجة، ويحتوي على فيتامينات (مثل فيتامينات ) ومعادن أساسية (مثل السيلينيوم) الضرورية لوظائف الجسم المختلفة كإنتاج الطاقة والمناعة وصحة الدماغ. كما أنه...
يربط كثيرون فقدان الوزن بالحرمان الصارم أو الحميات القاسية، لكن الحقيقة أن التحكم في الشهية يمكن تحقيقه بوسائل طبيعية بسيطة، لا تتطلب سوى وعي بما يحتاجه الجسم.موقع "أبونيت دي" الألماني، التابع لبوابة الصيادلة الرسمية، أوضح أن كبح الجوع لا يعتمد على الإرادة وحدها، بل على فهم التوازن بين نوعية الطعام، والراحة، والنشاط البدني.اقرأ أيضا list...
مسقعة الباذنجان من الأطباق الشرقية التي لا تخلو منها الموائد المصرية، حيث تمتزج فيها شرائح الباذنجان المقلية مع صلصة الطماطم الغنية بالتوابل لتمنح طعماً لاذعاً ومميزاً، وتجمع هذه الوصفة بين المذاق الحار والخلطة المتبّلة التي تُبرز نكهة المكونات الطبيعية ببساطة تامة، ويمكن تقديم المسقعة ساخنة أو دافئة إلى جانب الخبز أو الأرز الأبيض. المقادير-الباذنجان : 2...
*زيت الفلفل الاسود يخلصك من إدمان السجائر *زيت الفلفل الأسود يتغلب على القلق والتوتريرغب عدد كبير من الأشخاص فى معرفة كيفية الإقلاع عن التدخين ولكنهم يجدوا صعوبة فى تحقيق ذلك بسبب إدمان المخ الحصول على محتويات السجائر والشيشة وبجانب الاعتياد عليها والشعور بأنها مفتاح السعادة.ووفقا لما جاء فى موقع “ draxe” يمكن أن يخفف من الرغبة...
قال الباحث في الطقس والمناخ، عبدالعزيز الحصيني، إن يوم غدٍ الثلاثاء أول أيام «السماك»، وهي المنزلة الثانية من منازل الوسم، وتستمر 13 يومًا، مشيرًا إلى أنها النجم الخامس من نجوم الخريف وآخر النجوم الشامية.وبيّن الحصيني أن هذه الفترة تشهد انتشار أمراض الحساسية ونزلات البرد بأنواعها، مع قلة الرغبة في شرب الماء واستمرار زيادة الليل على...
استمتعي بوجبة سريعة وصحية مع ساندوتش اللبنة والخضار، الذي يجمع بين الفوائد الصحية والنكهة الطازجة، فمزيج اللبنة الكريمية والخضروات الغنية يمنحك طاقة وطعماً لا يُقاوم.المقادير-الخبز العربي : 2 رغيف - لبنة : 5 ملاعق كبيرة - خيار : 1 حبة (مقطع شرائح رفيعة)- طماطم : 1 حبة (مقطعة شرائح)- خس : حسب الرغبة (أو جرجير طازج)- زيت...
تجمع سلطة الدجاج المشوي مع الأفوكادو والخس بين الطعم الشهي والفائدة الغذائية العالية، فهي وصفة مثالية لمحبي الأكل الصحي، غنية بالبروتينات والدهون المفيدة، ومنخفضة السعرات الحرارية، ما يجعلها خيارًا رائعًا لوجبة خفيفة متكاملة تمنحك النشاط دون شعور بالثقل. لصلصة السلطة : • عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة (طازج)• زيت الزيتون : ملعقة صغيرة • ملح : حسب...
استمتعي بفطيرة الدجاج بالموزاريلا التي تمزج بين الدجاج المتبل، الجبن الكريمي والموزاريلا الذائبة، لتصبح وجبة شهية ومثالية للعزائم والمناسبات الخاصة، تقدم طعمًا غنيًا ومحببًا للجميع. المقادير-زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة - البصل : 1 حبة (مقطع شرائح)- الثوم : فص (مفروم)- صدر الدجاج : 3 اكواب (مطبوخ ومقطع شرائح)- معجون الطماطم : كوب - ملح : حسب...
قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، خلال تصريحاته مساء اليوم الثلاثاء، إن الجيمع كان يرغب في السلام بالشرق الاوسط، موضحا ان الرغبة في السلام بالشرق الأوسط غير مسبوقة، وفقًا للقاهرة الاخبارية. ترامب: سنعرف ما إذا كانت حماس تفي بتعهداتها في الاتفاق قمة شرم الشيخ.. ترامب يحول السياسة إلى عرض ستاند أب كوميدى عالمي وعلى...
يشيع لدى الكثير من الأشخاص الشعور بالرغبة في تناول الأطعمة الحلوة بعد الوجبات، خاصة خلال المساء. وأوضح خبراء، أن الرغبة في تناول الأطعمة الحلوة ترتبط بعدة أسباب عامة وشخصية، كنسبة السكر في الجسم، وتصفح مواقع التواصل الاجتماعي. قلة تناول السكر وذكر موقع "فيري ويل هيلث"، أن اتباع نظام غذائي محدد، أو التقليل من تناول السكريات...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يمكن لتلقّي مضادات الاكتئاب أن يعيد الحياة للعديد من الأشخاص، لكن بالنسبة للبعض ثمة جانب سلبي، فيعاني ما بين 25% إلى 80% من الأشخاص الذين يتلقّون مضادات الاكتئاب من آثار جانبية جنسية بدرجات متفاوتة أثناء فترة العلاج.لكن تشير أبحاث أولية إلى أداة قد تساعد المرضى يومًا ما على الشعور بتحسّن...
استمتعي بوجبة خفيفة وصحية مع خضار سوتيه بالبخار بالزبدة والثوم، التي تجمع بين النكهة الغنية والفوائد الغذائية العالية، هذه الوصفة تحتفظ بقوام الخضار المقرمش ولونها الزاهي، مع لمسة من الزبدة والثوم التي تضيف طعماً رائعاً، فهي مثالية كطبق جانبي بجانب اللحوم أو الدجاج. المقادير-البروكولي : كوب - الجزر : 1 حبة (مقطع دوائر)- البطاطس : 1 حبة...
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟