أهم 7 سلطات تقدم في عيد الميلاد
تاريخ النشر: 20th, December 2023 GMT
البوابة – هل تبحثين عن سلطة مميزة في حفل عشاء عيد الميلاد. تعتبر سلطات عيد الميلاد طريقة رائعة لإضفاء الحيوية والضوء على وليمة عيد الميلاد كما أنها غنية بالقيمة الغذائية الضرورية للمعادلة بين البروتين والنشويات ! لتضييق نطاق الخيار المثالي بالنسبة لك، قمنا بتقسيم السلطات حسب الأولوية الخاصة بك. نتمنى ان تجربيها كلها.
سلطات الخضار والفواكه مليئة بالألياف صحية وضرورية على كل مائدة. فهي تسهل الحفاظ على وزن صحي للجسم مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري. قد تظل مستويات السكر في الدم أيضًا أكثر توازناً، مما يساعد على منع الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة السكرية.
أهم 7 سلطات تقدم في عيد الميلاد1. الموضوع:
كلاسيكية وأنيقة: فكر في سلطة والدورف مع سلطة السبانخ المرصعة بالتوت البري مع جبن الماعز أو البنجر والجرجير مع البرتقال والصنوبر.لذيذة ودافئة: جرب سلطة براعم بروكسل المحمصة مع اللحم المقدد والجوز أو سلطة العدس مع الرمان والفيتا أو سلطة البطاطس الدافئة مع البصل المكرمل والأعشاب.خفيفة ومنعشة: اختر سلطة الحمضيات والشمر مع الأفوكادو أو سلطة خضراء بسيطة مع صلصة التوت البري المنعشة أو سلطة الكمثرى والجوز مع الجبن الأزرق.2. الاعتبارات الغذائية:
النباتيين: تناول سلطة القرنبيط المحمصة مع صلصة الطحينة أو سلطة الكينوا مع الخضار والأعشاب المحمصة أو سلطة العدس مع الرمان وخل البلسميك.حساسية الجوز: استخدم بذور اليقطين أو بذور عباد الشمس بدلاً من المكسرات أو اختر وصفات خالية من المكسرات مثل سلطة التوت البري والكمثرى مع جبن الماعز أو سلطة السبانخ والجريب فروت مع صلصة الخردل بالعسل.3. ضيق الوقت:
سريعة وسهلة: قم بإعداد سلطة جرجير بسيطة مع جبن البارميزان المبشور وخل البلسميك أو سلطة الخيار والطماطم مع الفيتا والشبت أو سلطة فواكه ملونة مع الكريمة المخفوقة وبذور الرمان.مليئة بالنكهات: قم بشوي بعض القرع للحصول على سلطة كريمية مع المريمية والتوت البري، واشوي الحلوم وقلبها مع الخس والزيتون والطماطم الكرزية أو جرب سلطة العدس الدافئة والدجاج مع صلصة الطرخون.ماذا تحتوي على سلطة الخضار الكلاسيكية؟
يمكن أن تكون سلطات الخضار متبلة أو مخلوطة من الخضار النيئة أو المطبوخة. وهي تعتمد عادة على الطماطم والفاصوليا الخضراء والخيار والبنجر والفطر. كول سلو (من الكلمة الهولندية kool، "الملفوف") مصنوع من الملفوف المبشور أو المفروم مع المايونيز أو صلصة الخل.
المصدر: بارد
اقرأ أيضاً:
وصفة فطيرة الفواكه المفرومة الكلاسيكية
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: سلطة سلطات رمان مكسرات عيد الميلاد التاريخ التشابه الوصف عید المیلاد أو سلطة
إقرأ أيضاً:
مقاومة الجدار”: 1693 اعتداءً للعدو الصهيوني ومستوطنيه بالضفة بأبريل
الثورة نت/
قال رئيس هيئة مقاومة الجدار والاستيطان الوزير مؤيد شعبان، إن قوات العدو الصهيوني والمستوطنين نفذوا ما مجموعه 1693 اعتداءً، خلال أبريل الماضي، في استمرار لمسلسل الإرهاب المتواصل ضد الشعب الفلسطيني، وأراضيه، وممتلكاته.
وأوضح شعبان، في تقرير الهيئة الشهري “انتهاكات العدو وإجراءات التوسع الاستيطاني”، اليوم الاثنين، أن جيش العدو نفذ 1352 اعتداءً، فيما نفذ المستوطنون 341 اعتداءً، وتركزت مجمل الاعتداءات في محافظات الخليل بـ292 اعتداءً، ورام الله بـ269 اعتداءً، ونابلس بـ254 اعتداءً.
وذكر أن اعتداءات المستوطنين تركزت في محافظات رام الله بواقع 65 اعتداءً، والخليل 59 ، ونابلس 40 اعتداءً، والقدس 30 اعتداءً.
وحسب التقرير، نفذ المستوطنون 231 عمليات تخريب وسرقة لممتلكات فلسطينيين، طالت مساحات شاسعة من الأراضي، وكذلك تسببت الاعتداءات باقتلاع 1168 من أشجار الزيتون، ففي محافظات رام الله بـ530 شجرة، ونابلس بـ300، وسلفيت بـ298.
وأفاد بأن المستوطنين حاولوا إقامة عشر بؤر استيطانية جديدة منذ مطلع نيسان الماضي، غلب عليها الطابع الزراعي والرعوي.
ووفق التقرير، استولت سلطات العدو على ما مجموعه 54 دونمات من أراضي المواطنين من خلال اربعة أوامر وضع يد لأغراض عسكرية هدفت لإقامة منطقة عازلة حول مستوطنة “إفراتا” على أراضي بيت لحم بواقع 45 دونمًا، ومنطقة عازلة أخرى حول مستوطنة “نيكوديم” بواقع ثلاث دونم.
وخلال ابريل، نفذت سلطات العدو 73 عملية هدم طالت 152 منشأة، بينها 96 منزلًا مأهولًا، وعشر غير مأهولة، 34 منشأة زراعية وغيرها، وتركزت في محافظات طوباس 59 منشأة الخليل 39 منشأة، ثم القدس 17 منشأة.
ووزعت 46 إخطارًا لهدم منشآت فلسطينية في مواصلة لمسلسل التضييق على البناء الفلسطيني والنمو الطبيعي للقرى والبلدات الفلسطينية التي تترجم هذه الأيام بكثافة كبيرة في عمليات الهدم.
وتركزت الإخطارات في محافظة الخليل 16 إخطارًا، رام الله 14، والقدس بـ 12 إخطارًا.
وذكر التقرير أن الجهات التخطيطية في “إسرائيل” درست في ابريل المنصرم 21 مخططًا هيكليًا لصالح مستوطنات الضفة الغربية وست مخططات لصالح مستوطنات داخل ما يسمى “حدود بلدية القدس”.
وأوضح أن سلطات العدو صادقت على عشر مخططات هيكلية، في حين أودعت 17 مخططًا آخر، واستهدفت مخططات ابريل ما مجموعه 3030 دونمًا من أراضي المواطنين.
أبناء مديريات مدينة الحديدة يؤكدون الجاهزية لمواجهة التصعيد الأمريكي والإسرائيلي