لو مسافر في الويك إند.. انتبه لهذه النصائح الأساسية لإدارة بشرتك وشعرك صحة وطب
تاريخ النشر: 17th, July 2023 GMT
صحة وطب، لو مسافر في الويك إند انتبه لهذه النصائح الأساسية لإدارة بشرتك وشعرك،السفر تجربة مثيرة تتيح لك استكشاف وجهات وثقافات جديدة وخلق ذكريات دائمة، ومع ذلك ، .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لو مسافر في الويك إند.. انتبه لهذه النصائح الأساسية لإدارة بشرتك وشعرك، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
السفر تجربة مثيرة تتيح لك استكشاف وجهات وثقافات جديدة وخلق ذكريات دائمة، ومع ذلك ، يمكن أن يؤثر ذلك أيضًا على بشرتك وشعرك إذا لم تأخذ الرعاية المناسبة، سواء كنت تخطط لقضاء عطلة نهاية أسبوع قصيرة أو إجازة طويلة، فإليك بعض النصائح الأساسية لإدارة بشرتك وشعرك أثناء السفر وفقا لموقع " prevention"
لا تنسى البقاء رطبًامن أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها لبشرتك وشعرك أثناء السفر هو الحفاظ على رطوبتك، غالبًا ما يعرضنا السفر لمناخات مختلفة، وكبائن الطائرات الجافة ، وزيادة التعرض لأشعة الشمس، تأكد من شرب الكثير من الماء طوال رحلتك للحفاظ على رطوبة بشرتك وشعرك من الداخل.
الترطيبلمكافحة الجفاف الذي يمكن أن يحدث أثناء السفر ، ضعي مرطبات مناسبة للسفر لكل من وجهك وجسمك. وفقًا لـ Harvard Health Publishing ، يساعد الترطيب عن طريق حبس الماء ومنع جفاف الجلد. يمكنك وضع المرطب على بشرتك بعد التنظيف وقبل النوم.
احمي بشرتك من الشمسالحماية من أشعة الشمس أمر بالغ الأهمية ، خاصة عند السفر إلى وجهات مشمسة. ضع واقيًا من الشمس واسع الطيف مع عامل حماية من الشمس (SPF) 30 أو أعلى على الأقل على جميع المناطق المكشوفة من بشرتك ، بما في ذلك وجهك ورقبتك ويديك.
حافظ على شعرك محميًاقد يؤدي السفر إلى تعريض شعرك لعدة عوامل مثل الشمس والرياح والرطوبة، مما قد يؤدي إلى الجفاف والتلف. وبالتالي ، يجب أن تحزمي قبعة عريضة الحواف أو وشاحًا لحماية شعرك من أشعة الشمس الضارة.
تبسيط روتينك للعناية بالبشرةأثناء التنقل ، من الأفضل تبسيط روتين العناية ببشرتك لتوفير الوقت والمساحة في أمتعتك. التزم بالأساسيات: التنظيف والترطيب والحماية. ضع في اعتبارك استخدام منتجات متعددة الأغراض مثل المرطب مع عامل حماية من الشمس أو مرطب ملون يجمع بين الترطيب والحماية من أشعة الشمس.
قم بتعبئة المنتجات الملائمة للسفراستثمر في أدوات النظافة بحجم السفر أو انقل منتجاتك المفضلة إلى حاويات السفر لتوفير المساحة والامتثال للوائح شركات الطيران. ابحث عن حاويات مانعة للتسرب لتجنب أي حوادث مؤسفة أثناء النقل.
ابق متسقًا مع روتينكيمكن أن يؤدي السفر إلى تعطيل روتينك اليومي ، ولكن حاول أن تحافظ على اتساقك مع نظام العناية بالبشرة والعناية بالشعر قدر الإمكان. ستشكرك بشرتك وشعرك على الاستقرار وسط البيئة المتغيرة. إذا كنت تنظف وجهك عادةً قبل النوم ، فاستمر في ذلك ، حتى لو كنت مرهقًا من يوم طويل من الاستكشاف.
ممارسة النظافة الجيدةيعد الحفاظ على النظافة أثناء السفر أمرًا ضروريًا لصحة الجلد والشعر. اغسلي وجهك بمنظف لطيف لإزالة الأوساخ والزيوت والملوثات المتراكمة طوال اليوم. لمنع انتقال البكتيريا ، امتنع عن لمس وجهك بأيدي غير مغسولة.
خذ قسطًا كافيًا من الراحةقد يكون السفر متعبًا ، لذا احرصي على الحصول على قسط كافٍ من الراحة للسماح لبشرتك وشعرك بالتعافي. يمكن أن يؤدي قلة النوم إلى بشرة باهتة ، وانتفاخ العينين ، وهشاشة الشعر. اهدف إلى الحصول على سبع إلى ثماني ساعات من النوم الجيد كل ليلة لتبدو وكأنك في أفضل حالاتك.
تناول الأطعمة الغنية بالمغذياتأخيرًا ، لا تهمل نظامك الغذائي أثناء السفر. اختر الأطعمة الغنية بالمغذيات التي تدعم صحة البشرة والشعر، قم بتضمين الفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون والحبوب الكاملة في وجباتك لتزويد جسمك بالفيتامينات والمعادن الأساسية التي يحتاجها.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس أثناء السفر من الشمس یمکن أن
إقرأ أيضاً:
مطار «اللد» يخدم نحو 23 مليون مسافر سنويا، من نحو 100 وجهة عالمية أصبح مهجوراً
الجعدبي: آلاف الإسرائيليين العالقين تقطعت بهم السبل والخسائر تتجاوز 50 مليون دولار يوميا جراء الحظر اليمني انخفاض شركات الطيران العاملة في إسرائيل بنسبة 50٪ وهبوط حركة المسافرين من ٧٠ إلى ٤٠ ألف مسافر
..أدى الحظر الجوي على الكيان الصهيوني من قبل اليمن إلى خلق حالة من الخوف والهلع لدى المستوطنين ، وحكومتهم اليمينية الإرهابية المتطرفة، بسبب الشلل في قطاع السفر نتيجة ارتفاع وتيرة إلغاء الرحلات الدولية باتجاه الكيان الغاصب، حيث سارعت وزيرة النقل في حكومة المجرم نتنياهو «ميري ريجيف» إلى دعوة شركات الطيران المحلية، لمناقشة حالة الطوارئ بعد أن علّقت معظم شركات الطيران العالمية رحلاتها باتجاه الأراضي المحتلة في فلسطين وارتفاع أسعار تذاكر الحجوزات، بالتزامن مع وجود آلاف الصهاينة العالقين في الخارج الذين تقطعت بهم السبل بعد وقف معظم شركات الطيران الأجنبي رحلاتها إلى مطار «اللد» بن غوريون، إثر تحذير القوات المسلحة اليمنية لتلك الشركات من خطورة الطيران نحو المطارات الصهيونية، باعتبارها هدفا عسكريا لصواريخ اليمن، ناهيك عن المخاوف العبرية من الأضرار التي ستتطال قطاع السياحة في إسرائيل خلال الصيف، وفي الوقت الذي تفرض اليمن حظراً جوياً وبحرياً على «إسرائيل» ، تحولت دولة الإمارات إلى ملاذ آمن ووجهة ثانية للصهاينة بالتزامن مع تصاعد المواجهة بين اليمن وإسرائيل!؟… المزيد من التفاصيل في التقرير التالي:
الثورة / أحمد المالكي
على إثر استمرار عملية الحظر الجوي اليمني على إسرائيل، واصلت العديد من شركات الطيران الدولية طيلة الأسبوع إعلاناتها بتعليق وتمديد رحلاتها الجوية لإسرائيل، وذلك إثر استهدافات صاروخية متكررة من اليمن ، ضربت مطار بن غوريون، الأكبر لدى « إسرائيل» ، والذي يخدم من 20 إلى 23 مليون مسافر سنويا، وتنطلق منه الرحلات نحو 100 وجهة عالمية.
ومن المتوقع وفق الباحث والخبير الاقتصادي سليم الجعدبي ، استمرار خسائر قطاع النقل الجوي الصهيوني بسبب تردد الشركات عن إعادة تفعيل رحلاتها، حيث ألغت شركة إيجيان اليونانية رحلاتها إلى إسرائيل حتى 16 مايو، وأعلنت مجموعة لوفتهانزا تمديد تعليق رحلاتها إلى إسرائيل، كما ألغت «رايان إير» الإيرلندية رحلاتها إلى إسرائيل حتى 21 مايو ، كما تتواصل إعلانات الإلغاء من قبل كبرى شركات الملاحة الجوية العالمية بشكل مستمر.
ووفق الجعدبي ارتفعت رسوم التأمين الجوي للرحلات المستمرة إلى مطار بن غوريون، مما أدى إلى ارتفاع أسعار التذاكر بنسبة 25% ، وكشفت صحيفة معاريف العبرية أن احتمالات عودة الشركات الأجنبية إلى إسرائيل قبل نهاية الصيف ضئيلة للغاية ، واثّر الحظر اليمني على قطاع السياحة الصهيونية بشكل فاعل ، حيث تشير التقارير العبرية إلى أن قطاع السياحة في «إسرائيل» يستمر بتسجيل خسائر تتراوح ما بين 15-20% بسبب قصف مطار بن غوريون، ومن المتوقع استمرار الخسارة حتى نهاية الموسم السياحي.
وأوضح الجعدبي أن إغلاق المطارات يكلف العدو الإسرائيلي خسائر مادية تبلغ 50مليون دولار يومياً.
وأشار إلى أن العديد من شركات النقل الجوية أعلنت تعليق رحلاتها الجوية من وإلى الكيان، تخوفاً من الاستهداف اليمني، مبيناً أن لليمن الحق القانوني والشرعي في استهداف كل شركة خالفت أو تجاهلت قرار الحظر.
ونوه أن إغلاق مطار اللد الذي يطلق عليه العدو الإسرائيلي تسمية «بن غوريون» له تداعيات اقتصادية بالغة على الكيان الصهيوني، وذلك كونه أحد أهم الركائز الاقتصادية للعدو الإسرائيلي.
مخاوف
وتزايدت مخاوف من ارتفاع الأسعار والخسائر إثر تلك التهديدات، وحذرت وزارة المواصلات الإسرائيلية، في بيان لها ، الشركات الإسرائيلية التي تواصل الطيران كالمعتاد “من استغلال الوضع لرفع الأسعار”، وفق موقع “كالكاليست” الإسرائيلي، الذي أشار إلى أن هذه الظاهرة لم تحدث بهذا الشكل في الماضي عندما توقفت الشركات الأجنبية عن الطيران إلى مطار بن غوريون في كل موجة توتر سابقة مع حماس والمقاومة الفلسطينية.
حصار جوي
وتؤكد وسائل إعلام إسرائيلية: أن «إسرائيل» تخضع لحصار جوي بعد إلغاء شركات الطيران رحلاتها طوال فترة الشهر الحالي وهناك خوف حقيقي على موسم الصيف ، إذ تقول «القناة 12»: «إسرائيل» تشهد يومياً إلغاء آلاف بطاقات السفر بسبب إلغاء رحلات شركات الطيران
حالة طوارئ
وعلى هذا الصعيد عقدت وزيرة النقل الإسرائيلية «ميري ريجيف» ، اجتماعا طارئا ، مع رؤساء شركات الطيران الإسرائيلية المحلية «إل عال» وشركات الطيران المحلية الأصغر «يسرائير» و»أركيا» و»إير حيفا» بعد أن علقت معظم شركات الطيران الأجنبية خدماتها إلى مطار بن جوريون في « يافا» المحتلة تل أبيب ، وكان أبرز ما دار في الاجتماع مناقشة آلية إعادة آلاف الإسرائيليين في الخارج نتيجة تقطع السبل بهم ، بسبب الصاروخ «الحوثي « حسب وصف وزيرة النقل .
كما أعلنت الوزيرة الاستعداد لتفعيل خطة الطواريء في حالة استمرار حالات الإلغاء للشركات ، وهددت الوزيرة شركات الطيران المحلية بأنها ستفعّل الأدوات التنظيمية المتاحة للحكومة في حالة استمرار تلك الشركات بفرض زيادات غير عادلة على المستهلكين واستمرار الاستغلال ورفع أسعار التذاكر .
مطار مهجور
وتؤكد صحيفة معاريف العبرية أن مطار «بن غوريون» سيظل مهجوراً حتى خلال الصيف، وربما حتى خلال العطلات، بسبب «الحوادث الأمنية الأخيرة، التي بلغت ذروتها بسقوط صاروخ يمني في بستان بالقرب من مطار بن غوريون» حسب وصف الصحيفة ، بينما يستمر اتجاه شركات الطيران الأجنبية لإلغاء الرحلات الجوية إلى إسرائيل، مشيرةً إلى أن احتمالات عودة الشركات إلى إسرائيل قبل نهاية الصيف ضئيلة للغاية، ومنها شركة «لوفتهانزا» الألمانية التي «ترفض الآن العودة حتى يتم تحقيق الأمن الإقليمي الكبير»
وتؤكد البيانات الإسرائيلية انخفاض شركات الطيران العاملة في إسرائيل بنسبة 50٪ حيث لم يتبق سوى 25 شركة فقط، كما أكدت البيانات انخفاض متوسط حركة المسافرين من وإلى مطار بونجريون بعد الهجوم اليمني من ٧٠ ألف مسافر الى ٤٠ ألف مسافر فقط .
وتشير بيانات التقرير الرسمي الصادر عن مطار بونجريون لشهر مارس ٢٠٢٥م أن الإمارات مثلت الوجهة الأولى في العالم لسفر المستوطنين وبعدد ١٣١ ألف مسافر صهيوني شكلت ما نسبته ١٠٪ من إجمالي حركة المسافرين. كما تجدر الإشارة إلى أن الإمارات استقبلت خلال الثلاثة الأشهر الأولى من العام 2025 أكثر من 400 ألف مسافر لتتجاوز الولايات المتحدة الذي أتت في المرتبة الثانية بعدد 300 ألف مسافر .
مراسل تلفزيون فلسطين يتعرض لحادث دهس خلال بث مباشر (شاهد)