النفس الحارة.. علم المغرب يثير غضب مشجعي الأسود بساحل العاج (فيديو)
تاريخ النشر: 16th, January 2024 GMT
أخبارنا المغربية - عبدالاله بوسحابة
تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي، مقطع فيديو مثير، أظهر تدخل مشجعين مغاربة بحزم من أجل تنبيه صاحب محل بساحل العاج، عمد إلى وضع علم المملكة الشريفة "محرفا".
ذات المشجعين طالبوا صاحب المحل بضرورة نزع علم المغرب المحرف، بعد أن قدموا له توضيحات بينت له بالملموس أن علم المغرب تتوسطه نجمة خماسية وليست سداسية.
في ذات السياق، تفهم صاحب المحل الإيفواري غضب المشجعين المغاربة، وقام بالفعل بنزع العلم المحرف، وتعهد بوضع آخر يمثل الراية الرسمية للمملكة المغربية الشريفة (الفيديو):
المصدر: أخبارنا
إقرأ أيضاً:
هل يؤدي تناول الزيتون إلى زيادة بالوزن؟
#سواليف
#الزيتون #غني_بالأحماض_الدهنية ونسبة السعرات الحرارية فيه مرتفعة، وتؤكد أخصائية التغذية ساندرا فيريرا أن المطلوب تناوله بإعتدال وتفضيل الأخضر على الأسود.
#الزيتون_الأسود
يحتوي الزيتون الأسود على #سعرات_حرارية أكثر من الزيتون الأخضر وكلما كان الزيتون ناضجًا، كلما كان غنيًا بالأحماض الدهنية. الزيتون الأخضر هو الأقل من حيث السعرات الحرارية، حيث تبلغ قيمته الغذائية حوالي 113 سعرة حرارية لكل 100 غ، في حين أن الزيتون الأسود يمكن أن يصل إلى 300 سعرة حرارية لكل 100 غ عندما يكون ناضجًا تمامًا.
الدهون
الدهون الموجودة في الزيتون هي أحماض أوميغا 9 الدهنية الجيدة وتشرح ساندرا فيريرا أن هذه الدهون الأحادية غير المشبعة الموجودة في زيت الزيتون مفيدة للقلب ونادرة نسبياً في نظامنا الغذائي اليومي. وتساعد على الحد من الكوليسترول الضار (LDL) والحفاظ على الكوليسترول الجيد (HDL) أو زيادته.
مقالات ذات صلةلذلك يساعد الزيتون على تجديد هذه الأحماض الدهنية ويساهم في إعادة التوازن بين الأحماض الدهنية المشبعة والأحادية غير المشبعة والمتعددة غير المشبعة. وعلى المدى الطويل، يعزز هذا التوازن عملية التمثيل الغذائي للدهون بشكل أفضل، مما يساعد على التحكم في الوزن.
مسلحون قبليون يقتلون اثنين من أبناء همدان في الجوف