تجنب حوادث الطرق.. إرشادات لقيادة السيارة بأمان ليلا
تاريخ النشر: 19th, January 2024 GMT
حوادث الطرق من الأمور التي تهدد حياة سائقي السيارات وكثير من هذه الحوادث تكون ناتجة عن أخطاء في قيادة السيارة، بالإضافة الي ظهور عوامل خارجة عن إرادة السائق منها التقلبات الجوية، أو ظهور أي عطل بالسيارة، وبالتالي يواجه سائقي السيارات تحديات أثناء قيادة السيارة ليلًا .
في حالة الإرهاق أو الشعور بالتعب يقل انتباه السائق وتقل قدرته علي الحركة تدريجيا ، وبالتالي يجب علي السائق في هذه الحالة أن يبتعد عن القيادة حتي لا يتعرض لأي حادث علي الطرق السريعة.
هناك طرق يجب الانتباه عند السير عليها ومنها الطرق التي تحتوي علي مسارين بدون فواصل بينهم ، وبالتالي يجب الابتعاد عن القيادة عليها وسلك طريق آخر، أو يتم القيادة عليها ببطء مع مراعاه المنعطفات .
3- تنظيف زجاج السيارة :السير بالسيارة خلال فترات الليل يحتاج الي زجاج نظيف حتي تتمكن من رؤية الطريق بشكل واضح، لأن الزجاج المتسخ يتسبب في تشتيت الضوء ويعمل علي زيادة وهيجه .
4- مراجعة عمل المصابيح الأمامية :المصابيح الأمامية مهمة عمد السير في فترات الليل ، وبالتالي يجب أن تكون نظيفة باستمرار ، إمكانية التأكد من ضبط الزوايا بها لعرض أكبر مسافة للرؤية .
5- تفعيل أضواء السيارة ليلاً باستمرار :تعمل أضواء السيارة على تحسين الرؤية، وتعمل علي خلق ظروف قيادة أكثر أمانًا، خاصة في المناطق سيئة الإضاءة مثل الطرق المظلمة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: سائقي السيارات الحوادث التقلبات الجوية الاجهاد زجاج السيارة أضواء السيارة الشعور بالتعب المنعطفات
إقرأ أيضاً:
هل تستيقظ ليلاً مبللًا بالعرق؟: قد تكون هذه العلامة الصامتة لمرض قاتل
صورة تعبيرية (مواقع)
قد تبدو بعض الأعراض التي تظهر خلال ساعات الليل عادية أو ناتجة عن إرهاق يوم طويل، لكن الحقيقة الصادمة هي أن الجسم قد يكون في تلك اللحظات يصرخ طلبًا للنجدة من خطر محدق لا يُرى.. السرطان.
وفقًا لموقع Surrey Live ومصادر طبية بريطانية موثوقة، فإن هناك إشارات تحذيرية تظهر ليلاً تحديدًا، غالبًا ما يتم تجاهلها، لكنها قد تكون مؤشراً مبكرًا للإصابة بأمراض سرطانية خطيرة.
اقرأ أيضاً تحوّل داخل جسمك لن تصدقه.. هذا ما يفعله الزبادي يوميا بصحتك 10 يونيو، 2025 كارثة قادمة دون إنذار واضح.. 5 إشارات صامتة قد تسبق السكتة القلبية القاتلة 10 يونيو، 2025التعرق الليلي الغزير: ناقوس خطر:
إذا وجدت نفسك تستيقظ مبللًا بالعرق دون سبب واضح – لا حرارة زائدة، ولا بطانية ثقيلة – فقد لا يكون الأمر مجرد إزعاج، بل علامة على أحد أنواع السرطان مثل:
سرطان الدم
سرطان الغدد الليمفاوية
الورم المتوسط
سرطان العظام والبروستاتا والكلى
سرطان الغدة الدرقية المتقدم
الأرق: ليس مجرد قلق:
يعاني كثيرون من الأرق، لكن القلق وحده لا يفسر دائمًا تلك الليالي المتعبة. الأبحاث تشير إلى أن اضطرابات النوم المستمرة قد ترتبط بالإصابة بالسرطان، نتيجة للألم أو القلق المزمن أو حتى تأثيرات العلاج.
علامات أخرى لا يجب تجاهلها:
إذا لاحظت واحدًا أو أكثر من الأعراض التالية، فالأمر يستحق التحقق الطبي الفوري:
تعب دائم وغير مبرر
نزيف أو كدمات بدون سبب واضح
فقدان وزن مفاجئ
كتل أو تورم في أي جزء من الجسم
ألم مستمر لا يهدأ.
الخلاصة: لا تتجاهل رسائل الليل:
الجسم يتحدث – أحيانًا بصمت. وما يبدو كعرض بسيط أو "ليلي" قد يكون إشعارًا مبكرًا بمرض خطير يمكن احتواؤه إن تم اكتشافه مبكرًا. لا تتردد في طلب الاستشارة الطبية إذا شعرت أن شيئًا ما ليس على ما يرام. قد تنقذ حياتك.
وزيرة البيئة تناقش مع المديرة التنفيذية لبرنامج الأمم المتحدة للبيئة آخر مستجدات مفاوضات معاهدة البلاستيك