نصائح ذهبية لمرضى الجهاز التنفسي.. كيف تتغلب على تحديات الطقس السيئ؟
تاريخ النشر: 28th, January 2024 GMT
طقس سيئ وتغيرات جوية شديدة تشهدها هذه الفترة تسبب في انخفاض درجات الحرارة عن مُعدلها الطبيعي نتيجة تعرض البلاد لمنخفض جوي على البحر المتوسط وطبقات الجو العليا، ما جعل هيئة الأرصاد الجوية توجه تحذيرات للمواطنين على مدار الساعات الماضية، نتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير عدة نصائح للأشخاص أصحاب الأمراض التنفسية لتجنب الإصابة بمخاطر الطقس السيئ.
وفي هذا الشأن قال الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، إنه يجب على مرضى الأمراض التنفسية توخى الحذر خلال الطقس السيئ، وغسل الأنف والعين والوجه والغرغرة حال استنشاق أي أتربة أو أدخنة وأيضًا تجنب الخروج من البيت حال انتشار العواصف والأمطار، وارتداء الكمامة حال الخروج للشارع أو التعامل مع آخرين خارج المنزل أو غرباء، وكذلك التباعد الجسدي حال التعامل مع الآخرين.
وجاءت من ضمن النصائح التي قدمها «بدران» من أجل تجنب الطقس السيئ هي تعقيم الأسطح بشكل دوري عدة مرات في اليوم وغسل الملابس حال العودة للبيت، بالإضافة إلى الاستحمام يومياً وعند العودة للبيت تجنب التعرض لجميع مصادر الأتربة والأدخنة، بما في ذلك التبغ والبخور والشموع والحرائق والألعاب النارية، ومن الضروري مراعاة المتابعة الدورية مع الطبيب المُعالج، ويفضل تجنب مثيرات الحساسية كالأتربة والعطور والأدخنة ومُسببات الحساسية، مثل الممنوعات من الأطعمة أو الأدوية التي يتم تحديدها من الطبيب المعالج.
عوامل الخطر في الطقس السيئوتابع استشاري المناعة أن هناك عدة عوامل في حال ظهور يجب على المريض التوجه إلى الطبيب فورا ومنها:
-تكرار الأزمات الربوية خاصة ليلاً
- تكرار الغياب عن العمل أو الدراسة
- تكرار استخدام موسّعات الشعب الهوائية
- انخفاض معدلات تدفق الهواء القصوى، التي يتم قياسها بواسطة مقياس السرعة القصوى للزفير
- صعوبة الكلام أو التنفس بعد ممارسة الرياضة أو المجهود
- زرقة لون الجلد والشفتين
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الأمراض التنفسية استشاري المناعة الطقس السيئ مخاطر الطقس الأرصاد الجوية الطقس السیئ
إقرأ أيضاً:
حملات مكثفة لضبط المركبات المخالفة بنجع حمادي بعد تكرار التحذيرات
كثّفت الوحدة المحلية لمركز ومدينة نجع حمادي حملاتها الميدانية لضبط المركبات المخالفة وسائقيها غير المرخصين، وذلك بعد تكرار التحذيرات، وفي إطار حرص الأجهزة التنفيذية على ضبط الشارع المروري وتحقيق السيولة المرورية، لا سيما في أوقات الذروة، وظهور المدينة بالشكل الحضاري اللائق.
واستهدفت الحملة الطرق العامة والرئيسية والفرعية بنطاق المدينة، وشدد حسين الزمقان، رئيس الوحدة المحلية لمركز ومدينة نجع حمادي، على ضرورة استمرار المتابعة الميدانية لضبط المخالفين أولًا بأول، بما يسهم في تخفيف الاختناقات المرورية.
وأوضح الزمقان أن هذه الحملة جاءت بعد صدور تحذيرات بعدم دخول مركبات "التوك توك" إلى المدينة، وفرض السيطرة على المركبات غير المرخصة للحد من الفوضى المرورية التي تتسبب فيها قلة مستهترة بحياة المارة.
وكلف رئيس المركز نائبه حسام مبارك بتكثيف حملات المتابعة الميدانية والتصدي لهذه الظاهرة، حيث تم ضبط إحدى مركبات "التوك توك" وتسليمها للجهات المختصة.
وتأتي هذه الجهود تنفيذًا لتوجيهات الدكتور خالد عبد الحليم، محافظ قنا، الذي شدد على أهمية المتابعة الميدانية من جانب الوحدات المحلية لتيسير الحركة المرورية، وتقليل الازدحام، والحفاظ على المظهر الحضاري للمدن على مستوى المحافظة.
شاهد | الرئيس الإماراتي يستقبل ترامب في قصر الوطن بأبوظبي