شاهد المقال التالي من صحافة اليمن عن مستشفيات تعز تشيد بالإنجازات الطبية المتواصلة لإستشاري جراحة العظام والعمود الفقري الدكتور اليمني انور نائف، أثنت عدد من المستشفيات والمؤسسات الطبية والمرضى بمحافظة تعز على الإنجازات الطبية المتواصلة التي يحققها استشاري جراحة العظام والعمود الفقري الدكتور .،بحسب ما نشر التغيير برس، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات مستشفيات تعز تشيد بالإنجازات الطبية المتواصلة لإستشاري جراحة العظام والعمود الفقري الدكتور اليمني انور نائف، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.

مستشفيات تعز تشيد بالإنجازات الطبية المتواصلة...
أثنت عدد من المستشفيات والمؤسسات الطبية والمرضى بمحافظة تعز على الإنجازات الطبية المتواصلة التي يحققها استشاري جراحة العظام والعمود الفقري الدكتور اليمني انور نائف والذي حقق نجاحاً كبيراً خلال السنوات الماضية حتى اليوم في اجراء عدد من العمليات الجراحية النادرة التي لا تجرى على مستوى اليمن وبهذا المستوى من الدقة و النجاح الكبير  وأشادت عدد من مستشفيات محافظة تعز في بيانات صحفية بنجاح الدكتور انور نائف استشاري جراحة العظام والعمود الفقري في إجراء عمليات تثبيت الفقرات مع زراعة غضاريف اصطناعية و العديد من عمليات تثبيت كسور فقرات العمود الفقري وكذا عمليات إصلاح العيوب الخلقية والتشوهات بالاطراف وتثبيت كسور العظام المختلفة و وما يحققة من نجاحات كل يوم في إجراء العمليات المعقدة والصعبة التي عجز عن اجراءها عدد من الأطباء في اليمن  كما عبر عدد من المترددين على عيادة الدكتور انور نائف بمنطقة الحوبان بمحافظة تعز عن امتانهم وشكرهم للدكتور انور نائف على كل الجهود التي يبذلها من اجل علاجهم وتخفيف معاناتهم ومتابعة حالاتهم المرضية حتى الشفاء بحمد الله تعالى  بدورة قدم الاستاذ علي احمد القلمي المدير العام الاسبق للمؤسسة العامة للطرق والجسور بمحافظة شبوة أسمى آيات الشكر والتقدير للدكتور انور نائف استشاري جراحة العظام والعمود الفقري على ماقام ويقوم به من جهود كبيرة للتخفيف من معاناة المرضى في كتجسيد حقيقي للانسانية ولرسالة الطب السامية في المجتمع

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس عدد من

إقرأ أيضاً:

بعد الأربعين.. فيتامينات ضرورية للمرأة لجسم صحي وقوي

مع بلوغ سن الأربعين، تبدأ المرأة بملاحظة تغيرات هرمونية وجسدية قد تؤثر على طاقتها، صحة عظامها، بشرتها، ومزاجها، مما يدفع كثيرات إلى اللجوء للمكملات الغذائية، لكن خبراء التغذية يؤكدون أن الفيتامينات ليست علاجًا سحريًا، بل أداة مساعدة ضمن نمط حياة صحي ومتوازن.

 

وأشارت الدراسات إلى أن عددًا محدودًا من الفيتامينات والمعادن يصبح أكثر أهمية للنساء في منتصف العمر، بينما قد يؤدي الإفراط في تناول المكملات دون إشراف طبي إلى نتائج عكسية، بحسب الغارديان البريطانية.

الفيتامينات والمعادن الأساسية

فيتامين د: صديق العظام والمناعة
يُعد “فيتامين د” ضروريًا بعد الأربعين لدوره في تقوية العظام والمناعة. ومع قلة التعرض للشمس ونمط الحياة العصري، يوصي الأطباء بإجراء فحص دوري لمستوياته وتناول مكملات معتدلة عند الحاجة، كما يساعد في امتصاص الكالسيوم والحفاظ على قوة العضلات.

الكالسيوم والمغنيسيوم
الكالسيوم ضروري للوقاية من هشاشة العظام، بينما يسهم المغنيسيوم في امتصاصه وتنظيم ضغط الدم وتحسين النوم. ينصح الخبراء بالحصول عليهما من الأطعمة الطبيعية مثل منتجات الألبان، الخضراوات الورقية، والمكسرات قبل اللجوء إلى المكملات.

فيتامين B12
مع التقدم في العمر تقل قدرة الجسم على امتصاص فيتامين B12 من الطعام، ما قد يؤدي إلى التعب وضعف التركيز أو الذاكرة، خصوصًا لدى النباتيات أو من تتبع حميات منخفضة البروتين الحيواني.

أوميغا-3: لدعم الدماغ والمزاج
تلعب أحماض أوميغا-3 الدهنية دورًا مهمًا في صحة القلب والدماغ وتنظيم المزاج خلال مرحلة ما قبل انقطاع الطمث.

تتواجد هذه الأحماض في الأسماك الزيتية مثل السلمون والسردين والماكريل، أو في مكملات مستخلصة من الطحالب للنباتيات.

التوازن هو المفتاح

رغم أهمية هذه الفيتامينات والمعادن، يحذر الخبراء من الانسياق وراء التسويق المفرط للمكملات، فالغذاء المتنوع، النوم الكافي، والنشاط البدني المنتظم، هو الطريق الحقيقي للصحة.

وأكدت خبيرة التغذية البريطانية سارة شينكمان: "الفيتامينات تُكمل النظام الغذائي لكنها لا تعوّضه، التوازن هو أساس العافية في منتصف العمر، وليس الإفراط في الأقراص".

كما حذر المتخصصون من تناول أكثر من مكمل في الوقت نفسه دون استشارة طبية، مشددين على أن الجرعات الزائدة من فيتامينات مثل D أو A أو الحديد قد تسبّب ضررًا بدلاً من الفائدة.

وفي نهاية المطاف، يبقى أفضل نهج للمرأة بعد الأربعين هو الاستماع لجسدها، إجراء الفحوص الدورية، والحفاظ على نظام غذائي متنوع ومعتدل يعزز العافية من الداخل قبل اللجوء إلى عبوات المكملات.

 

أطعمة تزيد الشعور بالنعاس في عز النهار لها مواسم محددة.. ظاهرة صحية غامضة تضرب النساء حول العالم إليسا تتألق على مسرح دبي أوبرا بحفل استثنائي في نوفمبر أبرزهم لبلبة ويسرا.. ظهور لافت لنجوم الفن في زفاف نجل هاني رمزي هاني رمزي يحتفل بزفاف نجله بحضور نجوم الفن والأقارب داليا البحيري أول الحاضرين.. هاني رمزي يحتفل بزفاف نجله شادي ارتباط حسام حبيب وشيراز.. حقيقة أم تريند؟ بعد شائعة ارتباطها بحسام حبيب.. تصرف مفاجيء من شيراز يثير الشكوك ديور تكسر التقاليد وسان لوران تبدع.. أسبوع باريس للموضة يختتم عروضه بالمفاجآت حياة خارج الأرض.. تخطيط لبناء قرية متكاملة على سطح القمر في 2035

مقالات مشابهة

  • لصحتك وجمالك.. 7 فيتامينات مهمة للنساء
  • 5 طرق لتحسين وضعية الجسم
  • جامعة الحديدة تنظم مسيرة أكاديمية وطلابية حاشدة تنديدا بجرائم العدوان الصهيوني المتواصلة على غزة
  • جراحات المناظير.. نقلة نوعية في علاج الإصابات الرياضية
  • إسرائيل تيتم 77 طفلاً يومياً في غزة
  • إنجاز أول جراحة ناجحة لزراعة مضخة الشريان الكبدي على مستوى الدولة
  • ياسر الريان: محمد صلاح العمود الفقري لمنتخب مصر.. ومحمد إسماعيل كان يستحق الانضمام للفراعنة
  • بعد الأربعين.. فيتامينات ضرورية للمرأة لجسم صحي وقوي
  • تنظيم الإعلام يهنئ الدكتور خالد العناني بفوزه بمنصب مدير عام منظمة اليونسكو
  • إنقاذ شاب من موت محقق داخل مستشفى قها التخصصي