تعد اللحمة من الوصفات الأساسية على مائدة الإفطار في رمضان، إذ يتم استخدامها بأكثر من وصفة محمرة أو متبلة أو مشوية، وهو الأمر الذي يفضله الكثير نظرًا لمذاقها الطيب الشهي.

وهناك أنواعا تستغرق وقتًا طويلًا، حتى تصل إلى النضج الكامل، وما لا تعرفه السيدات أن هناك مكونين يجعلها على نحو أفضل من الجاهزة وتستوي سريعًا، لذا يمكن اتباع بعض الخطوات عند تحضيرها.

مكونين لسرعة تسوية اللحمة

مع دخول رمضان احتل «السوشيال ميديا» سؤال السيدات «لو اللحمه مش عايزة تستوى اعمل ايه؟»، وكانت قد نصحت الشيف نجلاء الشرشابي، خلال برنامجها المُذاع على قناة «سي بي سي سفرة»، بضرورة إضافة نوى البلح والروزماري للإسراع من طهي اللحم: «يضيفوا نكهة مميزة للحوم المسلوقة أو المشوية، وبيسرعوا من عملية الطهي».

طريقة عمل اللحمة

على خُطى نجلاء الشرشابي:

لحمة . معلقه كبيرة زيت. بصلة كبيرة. جزر مقطع مكعبات كبيرة. طماطم. قرفة وورق لورا وحبهان وقرنفل وملعقه ثوم بودرة وملعقه بصل. ملعقه فلفل أسود وملح. روز ماري. نوى بلح. طريقة التحضير اسلقي اللحم. ضعي في حلة على النار ملعقة الزيت. ضيفي التوابل واتركيها في الزيت. ضيفي نوى البلح ولن يغير من طعمها.  ضيفي قطع اللحمة وشوحيها من الاتجاهين. ضعي عليهم المكونات والفلفل الأسود. ضيفي الملح بعد أن تكون اللحم نضجت كاملًا. اتركيها حتى تأخذ غلوة كاملة مع الملح.

ويضاف نوى البلح لسرعة التسوية، والأعشاب تساعد في سرعة الطهي، وتضيف نكهة مميزة للحوم المسلوقة أو المشوية، فهما مكونين لتسريع نضج اللحم.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: طريقة عمل اللحمة

إقرأ أيضاً:

بتزيد في الصيف .. اعرف أعراض التسمم بسرعة وانقذ حياتك

تزداد في فصل الصيف حالات التسمم بسبب سوء تخزين الأطعمة أو إخفاء التجار لتلفها فضلا عن مصادر التسمم الأخرى مثل المواد الصناعية والغازات السامة.

ووفقا لما جاء في موقع nhs نعرض لكم أهم المعلومات عن التسمم وأعراضه وذلك للتمكن من اكتشافها وعلاجها بسرعة.

معلومات عن التسمم


تعتمد أعراض التسمم على المادة والكمية التي تتناولها.

بعض المواد السامة، مثل أول أكسيد الكربون ، تعيق قدرة الدم على حمل الأكسجين وبعضها الآخر، مثل المبيض، يسبب حرقًا وتهيجًا للجهاز الهضمي.

يجب على الآباء ومقدمي الرعاية أن يكونوا على دراية بالمرض المفاجئ وغير المبرر عند الأطفال الصغار، خاصة إذا كانوا يعانون من النعاس أو فاقدي الوعي، لأن التسمم قد يكون السبب.

أعراض التسمم 

الأعراض العامة
يمكن أن تشمل الأعراض العامة للتسمم ما يلي:

الشعور والمرض
إسهال
ألم في المعدة
النعاس أو الدوخة أو الضعف
درجة حرارة عالية
قشعريرة (ارتجاف)
فقدان الشهية
صداع
الانفعال
صعوبة البلع
صعوبات في التنفس
إنتاج المزيد من اللعاب عن المعدل الطبيعي
طفح جلدي
الشفاه والجلد الأزرق زرقة الجلد
الحروق حول الأنف أو الفم
رؤية مزدوجة  أو عدم وضوح الرؤية
ارتباك عقلي
النوبات
فقدان الوعي المؤقت
الدخول في غيبوبة  في الحالات الشديدة.

طباعة شارك التسمم أعراض التسمم علامات التسمم الصيف الاطفال الصداع الغيبوبة

مقالات مشابهة

  • استشهاد عشرات القتلي والجرحى في قصف إسرائيلي على أنحاء متفرقة من قطاع غزة
  • ارتفاع ضحايا مجزرة العدو الإسرائيلي في دير البلح إلى 18 شهيداً فلسطينياً
  • داخلية غزة: الاحتلال قصف عناصر من الشرطة والأمن في سوق دير البلح
  • استشهاد 12 فلسطينيًا في قصف للاحتلال الإسرائيلي على دير البلح
  • مبادرة دوار الشمس تضع حلولًا استراتيجية لعجز تجاري يبلغ 917 مليون ريال في واردات الزيت
  • مجزرة جديدة - 15 شهيدا باستهداف إسرائيلي لمواطنين في دير البلح
  • مجانا حتى 29 يونيو.. قصور الثقافة تقدم "النداهة" ضمن عروض الموسم المسرحي بالوادي الجديد
  • ضياء السيد: بن رمضان إضافة كبيرة للأهلي.. ويجب ضم لاعبين مميزين في الدفاع
  • النمر يوضح سبب عدم نزول الضغط فوراً الى الطبيعي بعد أخذ الدواء.. فيديو
  • بتزيد في الصيف .. اعرف أعراض التسمم بسرعة وانقذ حياتك