تمارين لتقليل خطر الإصابة بالسرطان.. تعرّف عليها لايف ستايل
تاريخ النشر: 29th, July 2023 GMT
لايف ستايل، تمارين لتقليل خطر الإصابة بالسرطان تعرّف عليها،تمارين لتقليل خطر الإصابة بالسرطان رام الله دنيا الوطنأشارت دراسة جديدة إلى أن .،عبر صحافة فلسطين، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر تمارين لتقليل خطر الإصابة بالسرطان.. تعرّف عليها، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
تمارين لتقليل خطر الإصابة بالسرطان رام الله - دنيا الوطنأشارت دراسة جديدة إلى أن فترات قصيرة من التمارين الرياضية المكثفة يمكن أن تساعد في تقليل خطر الإصابة بالسرطان.
ويُعرَّف النشاط المكثف بأنه أي نشاط يجعلك تشعر بضيق في التنفس أو غير قادر على التحدث في جمل كامل، مثل: المشي السريع ، وصعود الدرج ، ولعب الرياضة.
في حين، أظهرت نتائج الدراسة أخباراً جيدة للأشخاص الذين ليس لديهم وقت لممارسة التمارين الرياضية الطويلة. فإذا لم تتمكن من إجراء 30 دقيقة من الجري، فلا يزال بإمكانك الحصول على نفس الفوائد عن طريق تقسيم تمرينك إلى فترات أقصر وأكثر كثافة.
اصعد على الدرج بدلاً من استخدام المصعد.
العب مع أطفالك.
تمشّ بوتيرة سريعة.
70.39.246.37
اقرأ على الموقع الرسمي
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل تمارين لتقليل خطر الإصابة بالسرطان.. تعرّف عليها وتم نقلها من دنيا الوطن نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس تعر ف علیها
إقرأ أيضاً:
الممثلة الأسترالية ماجدة زوبانسكي تكشف عن إصابتها بالسرطان
أعلنت الممثلة الكوميدية الأسترالية ماجدة زوبانسكي، المعروفة بأدوارها في المسلسل الكوميدي التلفزيوني «كاث وكيم» وفيلم «بيب»، يوم الخميس عن تشخيص إصابتها بنوع نادر وخطير من سرطان الدم.
الممثلة الأسترالية ماجدة زوبانسكي تكشف عن إصابتها بالسرطانونشرت الممثلة، البالغة من العمر 64 عامًا، والمقيمة في ملبورن، على مواقع التواصل الاجتماعي أنها بدأت العلاج من سرطان الغدد الليمفاوية الوشاحية في مرحلته الرابعة، والذي وصفته بأنه «سرطان دم نادر وسريع الانتشار».
وكتبت زوبانسكي: «الأمر خطير، لكنني بدأتُ أحد أفضل العلاجات المتاحة، وأنا محظوظة لأنني أتلقى رعاية صحية عالمية المستوى هنا في ملبورن».
وأضافت: «لن أُجمّل الأمر، إنه صعب. لكنني متفائلة. أحظى برعاية مُحبّة من أصدقائي وعائلتي، وفريقي الطبي مُتميّز، ولم أشعر قطّ بمثل هذا الدعم من قِبَل من حولي».
وقالت زوبانسكي إنها حلقت رأسها قبل ظهورها في فيديو «تحسبًا لتساقطه بالكامل خلال أسبوعين»، وكان ذلك إشارة واضحة إلى خضوعها للعلاج الكيميائي.
وقد حظيت زوبانسكي بإشادة عالمية لدورها كزوجة المزارع إسمي هوجيت في فيلم «بيب» عام 1995 رُشّح الفيلم، الذي يروي قصة خنزير يرغب في وظيفة كلب رعي، لسبع جوائز أوسكار، وأعادت تمثيل الدور في الجزء الثاني من فيلم "بيب: بيج إن ذا سيتي" عام 1998.
كما أدت دور عاشقة الرياضة، في المسلسل الكوميدي الأسترالي كاث وكيم، والذي استمر عرضه من عام 2002 إلى عام 2005، وألهم إعادة إنتاج أمريكية تحمل الاسم نفسه.
اقرأ أيضاًاحتفال مكبر بالشهر العالمي للتوعية بسرطان الدم بشاطئ جزيرة الذهب بالإسكندرية
بعد وفاته بسرطان الدم.. أول تعليق من زوجة السيناريست تامر عبد الحميد
بعد وفاته بسرطان الدم.. من هو السيناريست تامر عبد الحميد؟
كيا ريو هاتشباك بـ 500 ألف جنيه