هناك قائمة من الأعشاب الشهيرة التي يمكن أن تساعد على تحسين أداء الجسم لوظائفه الحيوية، كما أن هناك بعض الأعشاب التي ربما يسمع عنها البعض لأول مرة، التي يمكن أن تسهم بشكل فعال في تنقية الدم وطرد السموم من الجسم بما يعود بالفائدة والنفع على الصحة العامة والحيوية والنشاط، حسب ما نشره موقع WIO News، إن الخيارات الخمسة التالية تؤدي إلى نتائج مميزة:

1.

الكركم

يعتقد أن الكركم هو جوهرة تاج الطب البديل. يعمل الكركم كمخفف طبيعي للدم إذ يقلل الالتهاب ويساعد على سلاسة الدم.

2. الهندباء

تُعرف الهندباء باسم اليعضيد أو الطرشخقون. تساعد الهندباء في دعم وظائف الكبد، والتي بدورها تساعد في عملية إزالة السموم. تعمل الهندباء كمدر للبول، مما يساعد الكلى على تصفية الشوائب من الجسم.

3. برسيم المروج

يتميز نفل المروج، أو ما يُعرف أيضًا بالنفل الأحمر أو برسيم المروج، بتأثيراته الإيجابية على ترقق الدم وإزالة السموم، ويحتوي النفل الأحمر على الأيسوفلافون، الذي يمكن أن يدعم مسارات إزالة السموم الطبيعية في الجسم.

4. النيم

يتمتع النيم بخصائص مضادة للبكتيريا والفطريات والفيروسات، مما يجعله عشبًا قويًا لتنقية الدم، يساعد على إزالة السموم ويدعم الجهاز المناعي.

5. شوك الحليب

تُطلق عدة أسماء على شوك الحليب مثل السلبين المريمي أو الخرفيش ويشتهر بقدرته على دعم صحة الكبد، وهو أمر بالغ الأهمية لتنقية الدم من السموم.

ويساعد المركب النشط، سيليمارين الموجود بها، على حماية خلايا الكبد ويعزز تجديدها.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: أهمية الأعشاب الأعشاب

إقرأ أيضاً:

الدفاع المدني يباشر حريقًا في أعشاب بمتنزه بمركز الشعف بأبها

أبها

يباشر الدفاع المدني بأبها جهوده في السيطرة على الحرائق.

وأعلن الدفاع المدني من خلال صفحته الرسمية عبر منصة إكس أنه يستمر في السيطرة على حريق في أعشاب بمتنزه بمركز الشعف.

ولم يذكر الدفاع المدني أي تفاصيل عن إصابات أو وفيات.

مقالات مشابهة

  • أطعمة تساعد في تنظيف الجهاز الهضمي
  • منها البيض والحلويات.. أطعمة غير مرغوب في تناولها بالصيف
  • 10 أطعمة فعالة لتنقية الدم وتعزيز صحتك طبيعيًا
  • 11 فائدة صحية تجعل بذور اليقطين وجبتك الخفيفة المثالية
  • 10 أطعمة نباتية تُساعد على تنقية الدم طبيعيًا
  • غير الأدوية.. حيل وعادات لعلاج فقر الدم المنجلى
  • توجيه حكومي.. مطار القاهرة يخلي أكثر من 10 آلاف حقيبة وطرد من المخازن| شاهد
  • 10 أطعمة طبيعية لتطهير الكبد من السموم والدهون
  • أخصائي تغذية: 8 أغذية تساعد على خفض ضغط الدم
  • الدفاع المدني يباشر حريقًا في أعشاب بمتنزه بمركز الشعف بأبها