حذرت وزارة الصحة الحجاج من أخطار التعرض لارتفاع حرارة الأسطح بالمشاعر المقدسة، والتي تصل إلى 72 درجة مئوية في بعض المناطق الجبلية.
ونبهت وزارة الصحة الحجاج بأن التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، يُشكل خطرًا كبيرًا على صحتهم، مشيرة إلى أن موسم الحج هذا العام 1445هـ يأتي مع ارتفاع درجات الحرارة على مكة المكرمة، التي تعد أكبر الصعوبات التي يواجهها الحجاج.

نصائح هامة لتجنب ارتفاع الحرارةودعت الوزارة الحجاج إلى استخدام المظلات بشكل دائم لتجنب التعرض للشمس بشكل مباشر، وشرب المياه بكميات كافية على مدار اليوم، حتى لو لم يشعروا بالعطش، والالتزام بكل التعليمات والنصائح الصحية، والابتعاد عن الخروج والتعرض لأشعة الشمس أو المشي على الأسطح أو لمسها خلال ساعات الذروة من الساعة 11 صباحًا إلى 3 مساءً.
أخبار متعلقة رئيس الأركان يتفقد وحدات القوات المسلحة وقطاعات الوزارة المشاركة في الحجبالتعاون مع وزارة التجارة.. "الكشافة" تراقب الأسعار بمكة والمشاعر المقدسة

المصدر: صحيفة اليوم

كلمات دلالية: واس مكة المكرمة وزارة الصحة المشاعر المقدسة المناطق الجبلية ارتفاع الحرارة

إقرأ أيضاً:

ماسكات طبيعية تمكنك من الإستغناء عن الصن بلوك

ماسكات الحماية من الحر يمكن أن تكون بديلًا طبيعيًا للصن بلوك التجاري، لكنها لا توفر نفس الحماية الدقيقة من أشعة UV، لذلك يجب استخدامها بحذر، ويفضل دعمها بوسائل حماية أخرى (قبعة، ظل، نظارة شمسية). 

إليك بعض الماسكات الطبيعية التي تساعد في تقليل تأثير الشمس على البشرة:

1. ماسك الزبادي والشوفان

المكونات: ملعقة زبادي + ملعقة شوفان مطحون + نصف ملعقة عسل.

الطريقة: يوضع على الوجه لمدة 15-20 دقيقة، ثم يُشطف.

يلطف البشرة ويقلل الالتهاب الناتج عن التعرض للشمس.

2. ماسك الخيار والصبار

المكونات: ملعقة جل صبار طبيعي + ملعقة عصير خيار.

الطريقة: يُوضع على الوجه ويُترك 15 دقيقة.

الفائدة: يبرد البشرة، يرطبها، وله تأثير مهدئ من حروق الشمس.

3. ماسك الطماطم والزبادي

المكونات: ملعقة عصير طماطم + ملعقة زبادي.

الطريقة: يُوضع لمدة 10-15 دقيقة ثم يُغسل.

الطماطم تحتوي على الليكوبين، الذي يساعد في مقاومة أضرار الشمس.

4. ماسك زيت جوز الهند وزيت الجزر

المكونات: بضع قطرات من زيت الجزر + ملعقة صغيرة زيت جوز الهند.

الطريقة: يُمسح به الوجه قبل الخروج.

الفائدة: زيت الجزر يحتوي على بيتا كاروتين، الذي يوفر حماية خفيفة من الشمس.

ملاحظات مهمة:

هذه الماسكات لا تعادل فعالية الصن بلوك بمعايير SPF.

لا يُنصح بالاعتماد عليها فقط عند التعرض الطويل أو المباشر للشمس.

استخدميها أكثر كعناية بعد التعرض أو عند البقاء في أماكن غير مشمسة جداً.

طباعة شارك ماسكات الماسكات ماسك الشمس

مقالات مشابهة

  • ماسكات طبيعية تمكنك من الإستغناء عن الصن بلوك
  • ماسكات طبيعية تغنيكِ عن الصن بلوك
  • 8 مستلزمات لا غني عنهم في حقيبة الحجاج لمواجهة الحر الشديد بموسم 2025
  • بالصور.. “كندانة” تنفّذ عددًا من المشروعات في المشاعر المقدسة
  • استشاري طوارئ: ننصح جميع الحجاج بالابتعاد عن التعرض المباشر لأشعة الشمس
  • "سباهي" يطلق أول معايير وطنية لتقييم المستشفيات الموسمية بالمشاعر المقدسة
  • عاجل.. وزارة الصحة بغزة: 11 شهيدا في قصف إسرائيلي على القطاع منذ فجر اليوم
  • أستاذ فسيولوجيا يكشف عن الأوقات المناسبة للتعرض لأشعة الشمس .. فيديو
  • استشاري: ننصح الحجاج بالابتعاد عن التعرض المباشر لأشعة الشمس ..فيديو
  • توقعات للأرصاد بأجواء شديدة الحرارة في عدة مناطق وتحذيرات من التعرض المباشر لأشعة الشمس