الخلط بين علامات الجرعة الزائدة من الكافيين وبين الأزمة القلبية
تاريخ النشر: 10th, August 2024 GMT
تتحدد حساسية جسم الإنسان للكافيين وردود أفعاله تجاهه من خلال الخصائص الفردية وقد يشعر بعض الأشخاص بالإعياء حتى لو شربوا القليل من القهوة، وأفادت خدمة الأخبار العامة أن الأعراض الضارة التي تحدث مع جرعة زائدة من الكافيين يمكن الخلط بينها وبين الأزمة القلبية.
والكافيين الموجود في مشروبات القهوة هو منبه قوي إلى حد ما، وفهو يعزز إنتاج الأدرينالين، الذي يسرع معدل ضربات القلب ويزيد من معدل النبض .
بالإضافة إلى ضربات القلب السريعة (أو غير المنتظمة)، تشمل أعراض جرعة زائدة من الكافيين ما يلي:
صعوبة في التنفس.
ألم صدر.
غثيان.
التشنجات.
زيادة القلق.
دوخة.
ضعف.
ويذكر خبراء الخدمة أنه من الممكن أن تواجه مثل هذه الأعراض إذا كنت تشرب أكثر من أربعة فناجين من القهوة (أكثر من 400 ملجم من القهوة يوميًا)، ويؤكد الأطباء على أن الأشخاص المعرضين لسلس البول والاضطرابات النفسية والعاطفية وارتفاع ضغط الدم يجب أن يكونوا حذرين بشكل خاص عند شرب القهوة.
ماذا تفعل إذا تناولت جرعة زائدة من الكافيين؟
يجب عليك شرب أكبر قدر ممكن من الماء النقي وممارسة التمارين الخفيفة - فهذا يسرع عملية التمثيل الغذائي لديك، مما يساعد على إزالة الكافيين الزائد من الجسم في حالة حدوث الدوخة والضعف، تحتاج إلى الاستلقاء، ويمكنك أيضًا تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم (مثل الموز)، والتي تسرع عملية التخلص من الكافيين من الجسم.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الكافيين القهوة الأزمة القلبية جسم الإنسان حساسية من الکافیین
إقرأ أيضاً:
استشاري: تناول القهوة على معدة خالية لا يسبب القرحة
قال استشاري الجهاز الهضمي، د. عبدالله الذيابي، إن شرب القهوة على معدة خالية لا يسبب الإصابة بقرحة المعدة.
وأوضح عبر حسابه على منصة «إكس» أنه على الرغم من ذلك فإن تناول القهوة على معدة خالية قد يزيد من الحموضة ويهيّج المعدة عند بعض الناس، خاصة من لديه مشاكل هضمية مسبقًا.
ونصح الذيابي بتناول القهوة بعد الأكل من نصف ساعة إلى ساعة، حال الشعور بحرقة أو انزعاج.
القهوة على معدة خاليةالقهوة وقرحة المعدةقد يعجبك أيضاًNo stories found.
اللواء شقير: ستعود المناطق المحتلة في الجنوب الى الدولة وأهلها