قال الدكتور أشرف عقبة، رئيس أقسام الباطنة والمناعة بطب عين شمس سابقًا، إن نجاح مباردة 100 يوم صحة في العام الماضي جعلت القيادة المصرية تقرر استمرار هذه المبادرة في العام التالي، لتقديم خدمات صحية للمواطنين في كل أنحاء الجمهورية متمثله في القري البعيدة والمناطق الحدودية والنائية.

مبادرات صحية

وأضاف عقبة، خلال مداخلة ببرنامج "هذا الصباح"، على قناة "إكسترا نيوز"، اليوم السبت، أن تكرار تلك المبادرة يدل على أن القيادة المصرية تهتم بصحة المواطن والوصول إلى مستوى العقل السليم في الجسم السليم، مشيرًا إلي تقديم المبادرة إلى أكثر من 12 مليون خدمة للمواطنين في خلال 10 أيام فقط من عامها الثاني، مبينا أن المبادرة بدأت في 31 من شهر يوليو ومستمرة إلي الآن.

عاجل| تعليق الرئاسة الفلسطينية على قصف الاحتلال مدرسة تؤوي نازحين شمال غزة القاهرة الإخبارية: مراكز الإيواء باتت أهدافا شبه دائمة للاحتلال الإسرائيلي

وأوضح عقبة، أن الجهد الكبير التي قامت به الأطقم الطبية يوضح مدي كفئ كل من يعمل في المنظومة الطبية، التي استطاعت تقديم كل هذه الخدمات في فترة قصيرة، مبينًا أن الأطقم باستطاعها حل المشكلات النفسية للمواطنين بالتوعية والإرشاد والفحص لتستطيع توفير للمواطنين العلاج المناسب، مشيرًا إلى الطفرة التي حدثت في الصحة المصرية في المستشفيات لتقديم مستوي راقي لجميع المواطنين في أنحاء الجمهورية.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: مبادرات صحية قناة إكسترا نيوز الأطقم الطبية

إقرأ أيضاً:

الشعور بالدوار بعد السباحة .. ما السبب وما العلاج ؟

الشعور بالدوار بعد السباحة مباشرةً مشكلة يعاني منها كثير من الناس، سواء بعد ممارسة السباحة في البحر أو المصيف أو في حمامات السباحة بالنوادي، ليتساءل الكثيرون عن سبب ذلك وكيف يمكن مواجهة الدوار ؟

للإجابة عن هذه الأسئلة، أوضح طبيب القلب الألماني فيليكس بوست، أن سبب الشعور بالدوار بعد ممارسة السباحة يكمن في ضغط الماء، إذ يزداد ضغط الماء مع عمقه، ويدفع الدم من الأجزاء العميقة من الجسم، إلى الأجزاء العلوية.

 الدوار بعد السباحة

حين مغادرة الماء، يُعيد الجسم توزيع الدم، فما كان يُدفع سابقًا إلى الجزء العلوي من الجسم والرأس، يعود الآن إلى الساقين والحوض، ويمكن أن تؤثر إعادة التوزيع هذه على ضغط الدم، فينخفض حينها.

اقرأ أيضًا:

منتخب السباحة بالزعانف يختتم بطولة العالم باليونان بـ 4 ميدالياتمنتخب السباحة بالزعانف يحصد فضية وبرونزيتين ببطولة العالم باليونانمصرع طالب غرقا داخل حمام سباحة بقناإصابة شاب سقط في حمام سباحة شهير بالمعادي

ويتفاعل الجسم بزيادة معدل ضربات القلب، ومع ذلك إذا لم يحدث هذا التكيف بالسرعة الكافية، فقد يؤدي إلى مشكلات في الدورة الدموية على المدى القصير، بما في ذلك الشعور بالدوار.

غادر المياه ببطء

لتجنب الدوار، أوصى الدكتور بوست، بحسب تقرير نشرته dpa بمغادرة المياه ببطء، مشيرا إلى أنه بهذه الطريقة لا يتجمع الدم فجأة، كما يتوفر للقلب وقت أطول لضبط دورته الدموية.

تمشَّ بعد السباحة

من المهم أيضًا المشي بضع خطوات بعد ممارسة السباحة، بهدف تنشيط الدورة الدموية.

غيّر أسلوبك في السباحة

كما أن أسلوب السباحة يلعب دورا مهما في تجنب الدوار، إذ إنه حين الاستلقاء أفقيًّا قدر الإمكان في الماء أثناء السباحة، سيجري دفع دم أقل من الساقين نحو الصدر.

وفي حال ممارسة رياضة الركض المائي أو الجمباز المائي، فمن الأفضل أداء التمارين في الماء في وضع أفقي قدر الإمكان، مثلًا باستخدام عوامة السباحة.

طباعة شارك الدوار الدوار بعد السباحة الشعور بالدوار بعد السباحة السباحة تقنيات السباحة تقنيات السباحة الصحيحة

مقالات مشابهة

  • «بيئة الباحة» ترفع وعي المزارعين بطرق الإنتاج السليم للعنب والرمان
  • الانتصار الرمزي في العقل الشيعي: من كربلاء إلى طهران.. كيف تتحوّل الهزائم إلى فتوحات؟
  • الشعور بالدوار بعد السباحة .. ما السبب وما العلاج ؟
  • انطلاق حملة التوعية بمبادرة "نظافة محافظتنا...أكيد مسئوليتنا" للمواطنين في القرى والمراكز والمدن
  • شيخ العقل: لضرورة بثّ الروح الإيجابية في مجتمعاتنا لمواجهة التحديات
  • رئيس الوزراء: مصر لا تنجرف لأي مشاكل إقليمية والرئيس يُحكم صوت العقل دائمًا
  • مدبولى: مصر لا تنجرف لمشاكل إقليمية.. والرئيس يغلب صوت العقل والحكمة
  • 10 عادات لتدريب عقلك على السعادة
  • بـ30 مليون جنيه.. مصدر يكشف تفاصيل عرض الزمالك لضم لاعب بتروجيت
  • الصدمات النفسية.. ما تأثيرها على الدماغ وما أهمية العلاج المبكر لها؟