حذرت دراسة صينية حديثة من أن استخدام الهاتف المحمول يرفع مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، خاصًة بين المدخنين ومرضى السكري. 

حقيقة عودة اللغة الأجنبية الثانية لمجموع الثانوية العامة مخاطر الهاتف المحمول

ووفقًا لما ذكره موقع "ميديكال إكسبريس"، خلصت الدراسة إلى إن التعرض المستمر لإشعاعات الترددات الكهرومغناطيسية المنبعثة من الهواتف المحمولة قد يؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية من خلال التأثير على المحور الوطائي-النخامي-الكظري، وزيادة الاستجابات الالتهابية والإجهاد التأكسدي.

 

وتتسبب هذه العوامل في تأثيرات سلبية على مختلف أعضاء الجسم، بما في ذلك القلب والأوعية الدموية.

مخاطر الهاتف المحمول

وتشير الدراسة إلى أن الإستخدام المتكرر للهواتف المحمولة يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة، خاصة إذا ما اقترن بعوامل أخرى مثل قلة النوم والضغوط النفسية، والاستخدام المنتظم للهاتف المحمول، والذي تم تعريفه في الدراسة على أنه إجراء مكالمة واحدة على الأقل في الأسبوع، مرتبط بزيادة كبيرة في خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

كما وجدت إن المستخدمين المنتظمين للهواتف المحمولة يواجهون خطرًا أكبر بكثير للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مقارنةً بأولئك الذين يستخدمون الهواتف بشكل غير منتظم.

وأوضحت الدراسة أن اضطرابات النوم والضغوط النفسية قد تكون من العوامل التي تسهم في هذا الارتباط. فعلى سبيل المثال، يمكن لنمط النوم غير الصحي والصحة العقلية الضعيفة أن يؤديا إلى اضطراب في الإيقاع اليومي واضطرابات في الغدد الصماء والتمثيل الغذائي، مما يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

مخاطر الهاتف المحمول

كما إن التعرض المستمر لإشعاع الترددات الراديوية الكهرومغناطيسية المنبعثة من الهواتف المحمولة قد يؤدي إلى زيادة في مستويات الإجهاد التأكسدي والاستجابة الالتهابية، مما يزيد من خطر الإصابة بهذه الأمراض.

وهناك تأثيرًا مشتركًا بين استخدام الهواتف المحمولة المزمن وعوامل مثل التدخين والسكري، مما يزيد من هذا الخطر.

ويوصي الباحثون بضرورة التعامل مع نتائج الدراسة بحذر، لأن الفترة الزمنية التي غطتها الدراسة (2006-2010) تسبق الاستخدام الواسع للهواتف الذكية الحديثة، ما يجعل من الضروري إجراء دراسات إضافية لتحديد مدى تعميم هذه النتائج في السياق الحالي.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الهاتف المحمول أمراض القلب السكري مخاطر الهاتف المحمول الوفاة دراسة الطب الصيني صحة أخبار صحة بأمراض القلب والأوعیة الدمویة

إقرأ أيضاً:

7 عادات في استخدام الهواتف الذكية.. تعزز قوة الدماغ

يمكن استغلال الهاتف الذكي لزيادة التركيز والتعلم وصحة الدماغ، فهناك سبع عادات بسيطة تجعل من استخدام الهاتف المحمول أمرا مميزا، حسب ما نشره موقع India Today وهي كالآتي:
1. استراحة يومية
ينصح الخبراء بضرورة أخذ استراحة يومية بحيث لا يتم استخدام الهاتف لمدة ساعة كاملة، تساعد تلك العادة على إنعاش الدماغ وتعزيز التركيز عند معاودة استخدام الهاتف الذكي.

2. تجنب الإشعارات غير الضرورية
يوصي الخبراء بأهمية إيقاف التنبيهات من مواقع التواصل الاجتماعي وتطبيقات التسوق. يُساعد التوقيف الكلي أو الجزئي للتنبيهات والإشعارات على صفاء الذهن ويُقلل من التشتت المستمر.

3. استخدام مؤقتات التطبيقات
ينبغي وضع حدود يومية للتطبيقات المُسببة للإدمان مثل إنستغرام أو تيك توك. تُساعد عادة تحديد توقيتات محددة لتطبيقات ومنصات التواصل على تقليل إفراز الدوبامين وتحسين الانتباه.
4. وقت نوم بدون هاتف
يجب تجنب استخدام الهاتف قبل النوم، فهو يُعطل دورة النوم ويُؤثر على الميلاتونين. من المعروف أن تحسين جودة النوم يؤدي إلى الحصول على تركيز أكثر حدة.

5. النقر بالأصابع قبل المهام
يمكن اللجوء إلى النقر بالأصابع بإيقاع ثابت (مثل نقرتين في الثانية). يؤدي هذا التمرين الذهني البسيط إلى تحسين الانتباه ويُبدد حالات التشتت غير المرغوب فيها.
6. تعلم شيئًا جديدًا أسبوعيًا
يُصنف الخبراء توظيف الهاتف الذكي لأغراض التعلم كإحدى العادات الذكية. يمكن تحدي العقل بدروس اللغة والاختبارات أو البرامج التعليمية بما يجعله نشيطًا.

7. التخلص من السموم الرقمية
يمكن أن يحاول المرء فصل الإنترنت ليوم أو يومين. يمكن أن تساعد تلك العادة، إن أمكن اتباعها، في تخفيف التوتر واستعادة ضبط نظام الدوبامين، بما يُتيح القدرة على التخلص من إدمان الهاتف.

العربية نت

إنضم لقناة النيلين على واتساب

مقالات مشابهة

  • دراسة أمريكية: الزبدة والسمن الحيواني قد يحميان القلب ويقللان خطر السكري!
  • دراسة: شات جي بي تي قد يسبب تراجعًا في القدرات العقلية
  • توقف فورًا عن هذه العادة… بطارية هاتفك في خطر!
  • 7 عادات في استخدام الهواتف الذكية.. تعزز قوة الدماغ
  • حل مبتكر لمواجهة ضعف الإمكانيات.. يوسف سليمان يروي بداياته في سينما الموبايل
  • المتهم بسرقة هواتف المحمول:نفذت 5 وقائع سرقة بأسلوب الخطف
  • تطبيق فرنسي يرصد الاكتئاب عبر كاميرا الهاتف ويحلل الحالة النفسية
  • النمر: الفيب يسبب ألماً في الصدر لا يطاق
  • الكشف عن بروتين قد يحسّن علاج السمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية
  • المتهمين بسرقة هواتف المحمول: بنسرقها بأسلوب الخطف