كيفية العناية بالشعر الدهني وتقليل الإفرازات الدهنية
تاريخ النشر: 13th, September 2024 GMT
الشعر الدهني هو أحد أنواع الشعر الذي يعاني من زيادة في إفرازات الزيوت الطبيعية من فروة الرأس، مما يجعله يبدو متسخًا أو باهتًا بسرعة.
ورغم أن هذه الزيوت تساعد في ترطيب فروة الرأس وحمايتها، إلا أن الإفراط في إنتاجها قد يسبب مشكلات مثل تراكم الدهون، الحكة، والقشرة.
فيمايلي تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية بعض النصائح للعناية بالشعر الدهني وكيفية تقليل الإفرازات الدهنية والحفاظ على مظهره الصحي.
### 1. **استخدام الشامبو المناسب للشعر الدهني**
يحتاج الشعر الدهني إلى شامبو مخصص يساعد على تنظيف فروة الرأس والتخلص من الزيوت الزائدة.
يُنصح باستخدام شامبو خفيف يحتوي على مكونات طبيعية مثل الشاي الأخضر أو النعناع، فهذه المكونات تساعد في تنقية الفروة دون تجفيفها بشكل مفرط.
كما يُفضل تجنب الشامبوهات التي تحتوي على الزيوت أو الكريمات الثقيلة.
### 2. **الغسل بانتظام**
بخلاف الشعر الجاف، يحتاج الشعر الدهني إلى غسله بانتظام، تقريبًا كل يومين أو ثلاثة أيام، للتخلص من الدهون الزائدة.
الغسل المتكرر بشكل معتدل يساعد في الحفاظ على توازن الزيوت الطبيعية دون تجفيف الشعر. يجب استخدام الماء الفاتر بدلًا من الماء الساخن، حيث أن الحرارة العالية قد تؤدي إلى زيادة إفراز الدهون.
الشعر الجاف: أسبابه وطرق العناية به### 3. **تجنب لمس الشعر بشكل مفرط**
ملامسة الشعر باليدين بشكل متكرر ينقل الزيوت والأوساخ من الأصابع إلى الشعر، مما يزيد من دهنيته.
كما أن تمشيط الشعر بشكل متكرر قد يحفز فروة الرأس على إنتاج المزيد من الدهون.
لذلك، يُنصح بتقليل ملامسة الشعر وتمشيطه عند الضرورة فقط.
### 4. **استخدام بلسم خفيف**
على الرغم من أن الشعر الدهني قد يبدو أنه لا يحتاج إلى بلسم، إلا أن الأطراف قد تكون جافة وتحتاج إلى ترطيب.
يفضل استخدام بلسم خفيف وخالي من الزيوت ووضعه فقط على أطراف الشعر لتجنب تراكم الدهون في فروة الرأس. من المهم عدم وضع البلسم على الجذور.
الشعر الجاف: أسبابه وطرق العناية به### 5. **الحد من استخدام المنتجات الدهنية**
استخدام منتجات تصفيف الشعر مثل الجل أو السيروم قد يزيد من دهنيته ويجعل الشعر يبدو غير نظيف.
إذا كنت بحاجة إلى استخدام منتجات التصفيف، يفضل اختيار الأنواع الخفيفة أو التي تحتوي على مكونات تمتص الزيوت، مثل البودرة الجافة.
### 6. **الاعتماد على الشامبو الجاف**
الشامبو الجاف يعتبر حلًا سريعًا للتخلص من الدهون الزائدة بين غسلات الشعر.
يمكن استخدامه لامتصاص الزيوت الزائدة من فروة الرأس وإضفاء مظهر منعش على الشعر.
كما أنه يساعد في تقليل الحاجة إلى غسل الشعر بشكل متكرر.
الشعر المتقصف: أسبابه وأفضل الطرق لعلاجه### 7. **تناول نظام غذائي متوازن**
التغذية لها دور كبير في صحة الشعر.
تجنب الأطعمة الدهنية والمقلية، وزيادة تناول الفواكه والخضروات يمكن أن يساعد في تقليل إفرازات الدهون من فروة الرأس.
تناول كميات كافية من البروتينات وشرب الماء بانتظام يساهم في تحسين صحة الشعر بشكل عام.
### 8. **الحفاظ على فروة الرأس نظيفة**
تراكم الزيوت والأوساخ على فروة الرأس قد يسبب انسداد المسام ويزيد من مشاكل الشعر الدهني.
لذلك، يُنصح بتنظيف فروة الرأس بانتظام وتدليكها بلطف أثناء غسل الشعر لتحفيز الدورة الدموية وإزالة الشوائب.
الشعر وفوائده الصحية: أكثر من مجرد مظهر العناية بالشعر الدهنيالعناية بالشعر الدهني تتطلب اتباع روتين خاص يركز على تنظيف فروة الرأس وتقليل الإفرازات الدهنية دون الإضرار بالشعر.
باستخدام المنتجات المناسبة وتجنب بعض العادات السيئة، يمكن التحكم في دهون الشعر والحفاظ على مظهره صحيًا ومنتعشًا لفترة أطول.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الشعر الشعر الدهني الشعر الدهنی فروة الرأس الشعر بشکل
إقرأ أيضاً:
بخطوات سهلة من البيت.. كيفية سداد فاتورة عداد المياه 2025
يبحث عدد كبير من المواطنين عن كيفية سداد فاتورة عداد المياه، من خلال الاعتماد على وسائل الدفع الإلكتروني لفواتير المياه بستخدام الموبايل، وذلك في ظل الجهود الحكومية المستمرة للتحول الرقمي وتسهيل الإجراءات.
ولم تعد عملية سداد فاتورة المياه تتطلب الذهاب إلى مقرات الشركات أو الوقوف في طوابير طويلة، بل أصبح بإمكان المستخدم إتمام العملية بالكامل عبر الهاتف المحمول في دقائق معدودة، من خلال التطبيقات الرسمية أو المحافظ الإلكترونية أو منصات الدفع المختلفة.
وتأتي هذه الخطوات ضمن خطة الدولة لتوسيع الخدمات الرقمية وتحسين تجربة المواطن في التعامل مع المرافق العامة، حيث وفرت الشركة القابضة لمياه الشرب والصرف الصحي تطبيق قراءتي الذي يتيح تسجيل قراءة العداد وسداد الفاتورة إلكترونيا، إلى جانب إمكانية متابعة الاستهلاك الشهري وتقديم الشكاوى دون الحاجة للحضور الشخصي.
كما أتاحت المحافظ الإلكترونية لشركات الاتصالات، مثل فودافون كاش وأورنج كاش واتصالات كاش ووي باي، خدمة دفع فواتير المياه بشكل مباشر من خلال تطبيقات الهواتف الذكية.
وتسهم هذه المنظومة في رفع كفاءة التحصيل المالي وتقليل الفاقد الناتج عن التأخير، مع ضمان دقة بيانات الفواتير وسرعة وصول المبالغ المستحقة إلى الجهات المعنية.
سداد فاتورة المياه 2025
كما توفر منصات الدفع المنتشرة مثل فوري وأمان ومصاري خيارات متعددة للمستخدمين سواء عبر التطبيقات الإلكترونية أو المنافذ المنتشرة في مختلف المحافظات، وهو ما يسهم في توسيع نطاق المستفيدين من الخدمة.
وتتميز خدمة الدفع الإلكتروني بالمرونة العالية وإمكانية تنفيذها في أي وقت ومن أي مكان، إضافة إلى تأكيد المعاملة فورا من خلال إيصال إلكتروني أو رسالة نصية، بما يعزز الثقة في المعاملات الرقمية.
ويؤكد خبراء الخدمات الحكومية أن هذه الخطوة تمثل نقلة نوعية في طريقة التعامل مع فواتير المرافق، كونها تقلل الضغط على الموظفين وتحد من التعاملات النقدية التقليدية، ما يواكب أهداف التحول إلى مجتمع لا نقدي خلال السنوات المقبلة.
وبذلك أصبحت عملية سداد فاتورة المياه 2025 أكثر سهولة وأمانا من أي وقت مضى، إذ يمكن للمواطنين الآن الاعتماد كليا على الوسائل الرقمية لتسوية مستحقاتهم الشهرية دون عناء، في إطار منظومة حديثة تدعم الشفافية والحوكمة الإلكترونية وتحقق راحة المستخدمين على مدار الساعة.
ماذا يحدث في الأهلي؟!.. الأزمات تطارد حفيد الفايكنج قبل مواجهة بطل بوروندي