عادات يومية تؤثر سلبًا على صحة الشعر| طرق الحفاظ عليه
تاريخ النشر: 7th, October 2024 GMT
يتأثر الشعر بشكل كبير بالعادات اليومية التي نقوم بها دون أن ننتبه إلى تأثيرها على صحته وجماله. فمن تسريحات الشعر المتكررة إلى استخدام المنتجات الكيماوية، كلها عادات قد تؤدي إلى تلف الشعر وجفافه وفقدانه للحيوية. لذلك، من الضروري التعرف على هذه العادات الضارة وتجنبها للحفاظ على شعر صحي وقوي.
الشعرالعادات اليومية التي تؤثر على صحة الشعر
استخدام أدوات التصفيف الحرارية بكثرة
الاعتماد المفرط على أدوات التصفيف مثل المكواة ومجفف الشعر يؤدي إلى تلف الشعر مع مرور الوقت.
غسل الشعر بشكل مفرط
غسل الشعر يوميًا يمكن أن يزيل الزيوت الطبيعية التي تحافظ على ترطيبه وحمايته. الإفراط في الغسل يؤدي إلى جفاف الشعر وفقدانه للمعان، خاصة إذا تم استخدام شامبو يحتوي على مواد كيميائية قاسية.
تمشيط الشعر المبلل بقسوة
الشعر يكون في أضعف حالاته عندما يكون مبللاً، وتمشيطه بعنف في هذا الوقت قد يؤدي إلى تكسره. من الأفضل استخدام مشط واسع الأسنان وتمشيط الشعر بلطف بعد تجفيفه جزئيًا بالمنشفة.
ربط الشعر بإحكام
تسريحات الشعر المشدودة، مثل الكعكات الضيقة أو ذيل الحصان، قد تؤدي إلى تساقط الشعر على المدى الطويل نتيجة الضغط المستمر على فروة الرأس وجذور الشعر، ما يسبب تكسر الشعر وفقدانه.
استخدام المنتجات الكيميائية بشكل متكرر
المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية مثل الصبغات والمواد الفردية (مثل الكيراتين) يمكن أن تؤدي إلى تلف الشعر وفقدانه للمرونة. الاستخدام المتكرر لهذه المنتجات يضعف الشعر ويجعله هشًا وأكثر عرضة للتقصف.
التعرض لأشعة الشمس بدون حماية
أشعة الشمس فوق البنفسجية يمكن أن تسبب ضررًا كبيرًا للشعر، خاصة إذا كان معرّضًا لأشعة الشمس لفترات طويلة دون حماية. هذا يؤدي إلى فقدان الرطوبة وتلف الطبقة الخارجية للشعر.
استخدام الماء الساخن لغسل الشعر
غسل الشعر بالماء الساخن يجرده من الزيوت الطبيعية التي تحافظ على ترطيبه. من الأفضل استخدام الماء الفاتر أو البارد للحفاظ على صحة الشعر وإبقاءه ناعمًا ولامعًا.
الإهمال في التغذية السليمة
التغذية الجيدة تلعب دورًا كبيرًا في صحة الشعر. نقص الفيتامينات والمعادن، مثل البيوتين والحديد والزنك، قد يؤدي إلى تساقط الشعر وضعف نموه. تناول الأطعمة الصحية يساهم في تحسين قوة الشعر وحمايته من التلف.
التوتر والضغط النفسي
العوامل النفسية، مثل التوتر والقلق، يمكن أن تؤثر على صحة الشعر وتسبب تساقطه. الحفاظ على التوازن النفسي وممارسة تقنيات الاسترخاء يساهم في تحسين صحة الشعر على المدى الطويل.
صحة الشعر ترتبط بالعناية اليومية السليمة والعادات الجيدة. تجنب استخدام أدوات التصفيف الحرارية بشكل مفرط، وتناول تغذية متوازنة، والحفاظ على روتين صحي للعناية بالشعر هي أمور أساسية للحصول على شعر قوي ولامع. الانتباه للعادات اليومية الضارة يمكن أن يساعد في الوقاية من تلف الشعر والحفاظ على جماله.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الشعر الشعر وطرق العناية الشعر المتقصف الشعر التالف الشعر الهايش على صحة الشعر تلف الشعر یؤدی إلى یمکن أن
إقرأ أيضاً:
أسعار الذهب اليوم الأربعاء 10 ديسمبر وعيار 21 يسجل هذا الرقم|فيديو
رصد برنامج "صباح البلد" أسعار الذهب اليوم، الأربعاء، 10 ديسمبر 2025.
الذهب عيار 18: 4812 جنيهًا
الذهب عيار 21: 5615 جنيهًا
الذهب عيار 24: 6417 جنيهًا
الجنيه الذهب: 44920 جنيهًا
تسعير الذهب يعتمد على مجموعة من العوامل الاقتصادية والتجارية التي تؤثر في السوق العالمي والمحلي. إليك أبرز العوامل التي تحدد سعر الذهب:
1. العرض والطلبالطلب العالمي: كلما زاد الطلب على الذهب، سواء في مجال الصناعات مثل المجوهرات أو كاحتياطي من قبل الحكومات، ارتفع السعر. كما أن أي زيادة في الطلب من دول كبيرة مثل الهند والصين تؤثر بشكل كبير على الأسعار.
العرض العالمي: إذا كانت كمية الذهب المتاحة في السوق أقل، سيؤدي ذلك إلى ارتفاع الأسعار. تذبذب الإنتاج من المناجم أو إغلاق بعض المصادر يؤدي أيضًا إلى قلة العرض وبالتالي زيادة الأسعار.
2. أسعار الدولار الأمريكيالذهب عادة ما يُسعر بالدولار الأمريكي، لذا فإن تقلبات الدولار تؤثر بشكل مباشر على أسعار الذهب. عندما ينخفض الدولار، يصبح الذهب أرخص للشراء من قبل الأشخاص الذين يحملون عملات أخرى، مما يزيد من الطلب ويرتفع السعر. والعكس صحيح إذا ارتفع الدولار.
3. التضخميُعتبر الذهب من أدوات التحوط ضد التضخم، حيث يميل الناس إلى شراء الذهب عندما يتوقعون زيادة في الأسعار (التضخم). في فترات التضخم المرتفع، يزداد الطلب على الذهب كملاذ آمن للحفاظ على القيمة، مما يؤدي إلى زيادة السعر.
4. الظروف الاقتصادية والسياسيةالأزمات الاقتصادية أو السياسية، مثل الحروب أو الأزمات المالية العالمية، قد تدفع المستثمرين إلى التحوط بالذهب باعتباره استثمارًا آمنًا. في أوقات عدم الاستقرار، يرتفع الطلب على الذهب كملاذ آمن مما يرفع السعر.
5. أسعار الفائدةعندما تكون أسعار الفائدة منخفضة، يصبح الذهب أكثر جذبًا للمستثمرين لأنه لا يحمل فوائد كالسندات أو الودائع البنكية. وبالتالي، يتجه الكثيرون للاستثمار في الذهب عندما تكون أسعار الفائدة منخفضة، مما يرفع أسعاره.
6. التقارير الاقتصادية العالميةتقارير مثل مؤشر أسعار المستهلك، الناتج المحلي الإجمالي، أو مؤشرات البطالة تؤثر أيضًا في سعر الذهب. في حال كانت هذه المؤشرات تشير إلى ضعف الاقتصاد، يزداد الطلب على الذهب.
7. السياسات النقدية للبنوك المركزيةسياسات البنوك المركزية، خاصة في دول مثل الولايات المتحدة، تؤثر بشكل كبير على أسعار الذهب. إذا قررت البنوك المركزية طباعة مزيد من النقود أو خفض أسعار الفائدة، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة التضخم وارتفاع أسعار الذهب.
8. التوترات الجيوسياسيةالحروب أو التوترات السياسية مثل النزاعات العسكرية أو الأزمات الدبلوماسية تؤدي إلى ارتفاع أسعار الذهب كملاذ آمن، حيث يفضل المستثمرون الاستثمار في الذهب عندما تكون هناك مخاطر سياسية أو اقتصادية.
9. التقلبات في أسواق الأسهمإذا كانت أسواق الأسهم غير مستقرة أو تتعرض لتقلبات شديدة، يفضل المستثمرون اللجوء إلى الذهب كاستثمار آمن، مما يدفع بأسعار الذهب للارتفاع.
10. الاستثمار المؤسسي والتجارحركة الأسواق المالية الكبرى، مثل صناديق التحوط، أو تحركات كبار المستثمرين في سوق الذهب، تؤثر بشكل كبير على الأسعار. إذا قرر المستثمرون الكبار ضخ المزيد من الأموال في الذهب، سترتفع أسعاره.
11. تغيرات في إنتاج الذهبإذا انخفض إنتاج الذهب بسبب قلة الاكتشافات الجديدة أو صعوبة استخراج الذهب، فإن العرض المحدود قد يؤدي إلى زيادة الأسعار.
12. التكنولوجياتطور تقنيات التعدين وطرق استخراج الذهب يمكن أن تؤثر على التكلفة، وبالتالي على السعر.
إذا أصبح من الممكن استخراج الذهب بكفاءة أعلى أو بتكاليف أقل، قد تؤدي هذه العوامل إلى انخفاض الأسعار.
حماد: ليبيا ترفض الإملاءات اليونانية وتتمسّك بحقوقها البحرية