صحيفة المرصد الليبية:
2025-05-23@05:05:08 GMT

تحذير خطير لمن يتصفح الهاتف في سريره!

تاريخ النشر: 16th, October 2024 GMT

تحذير خطير لمن يتصفح الهاتف في سريره!

إنجلترا – تُعتبر عادة تصفح مواقع التواصل الاجتماعي قبل النوم، سيئة للغاية ويرغب الكثيرون في التخلص منها.

والآن، يحذر العلماء من أن استخدام الهاتف في السرير قد يحمل ضررا أكبر من تأثيره على نمط النوم، حيث يمكن أن يكون الهاتف موطنا للبكتيريا الضارة التي توجد عادة في فضلات الصراصير، وفقا لدراسة برعاية MattressNextDay (شركة بريطانية متخصصة في بيع المراتب والوسائد وأثاث النوم).

ويمكن أن يؤدي ملامسة هذه البكتيريا إلى الطفح الجلدي والالتهاب الرئوي، وحتى الإنتان لدى الأشخاص المعرضين للخطر.

وتعد البيئة الدافئة والرطبة في السرير بمثابة “طبق بتري” مثالي لنمو وانتشار هذه البكتيريا. ومع قيام الشخص العادي بلمس هاتفه حوالي 2617 مرة في اليوم، فلا عجب أن تصبح أجهزتنا غير صحية بسرعة. كما أظهرت دراسات سابقة أن الأزرار على الهاتف الذكي يمكن أن تحتوي على ما يصل إلى 10 أضعاف كمية البكتيريا الموجودة في مقعد المرحاض.

وللكشف عن أنواع البكتيريا التي قد تخفيها أجهزتنا الذكية، أخذ فريق البحث عينات من 10 هواتف و10 ساعات ذكية. وأعدّ الفريق البيئة المناسبة لنمو البكتيريا في المختبر، حتى يتمكن من تحديد الأنواع الموجودة، ليكتشف لاحقا أن الهاتف الذكي هو أكثر قطعة تكنولوجية قذارة، إذ يحتوي على بكتيريا أكثر من نقاط الجراثيم المعروفة، مثل جهاز التحكم عن بعد في التلفاز.

وكانت البكتيريا الأكثر شيوعا على الهواتف والساعات وأجهزة Fitbit هي Pseudomonas aeruginosa (البكتيريا الشائعة في فضلات الصراصير)، التي تزدهر في المناخات الرطبة والدافئة الموجودة في أسرّتنا.

ويقول مارتن سيلي، خبير النوم والرئيس التنفيذي لشركة MattressNextDay: “تذكر أن سريرك يجب أن يكون ملاذا للراحة، وليس طبق بتري للبكتيريا الضارة المحتملة”.

وعلى الرغم من أن Pseudomonas aeruginosa غير ضارة في معظم الحالات، إلا أنها قد تؤدي إلى مضاعفات صحية أكثر خطورة.

وفي المستشفيات، تُعتبر هذه البكتيريا السبب الرئيسي للعدوى بين المرضى الذين يعانون من سوء الصحة. كما تُعرف بمقاومتها للعلاج، ما يجعل من الصعب معالجة العدوى.

ولكن، هناك تدابير بسيطة يمكن اتخاذها للحد من مخاطر الإصابة، بما في ذلك تنظيف الهاتف بانتظام باستخدام مناديل كحولية أو مطهرات قوية للقضاء على أي بكتيريا قد تعيش على الأجهزة.

المصدر: ديلي ميل

المصدر: صحيفة المرصد الليبية

إقرأ أيضاً:

في يومه العالمي .. 3 فوائد لا تتوقعها عن الشاي

يحتفي العالم اليوم في ال 21 من مايو باليوم العالمي لتناول الشاي، ويعد الشاي مشروب شائع في جميع أنحاء العالم، كما إنه مشروب مُرطّب بأنواع ونكهات متنوعة، ويُعدّ مشروبًا مهمًا في العديد من الثقافات، ونظرًا لخلوه من السعرات الحرارية، يُعدّ الشاي إضافة رائعة لنظام غذائي منخفض السعرات الحرارية.

الكركديه.. مشروب واحد بتأثيرين متعاكسين على ضغط الدمخبيرة تغذية تكشف فوائد صحية مذهلة لـفاكهة المانجوفوائد تناول الشاي

- خفض الكوليسترول

يحتوي الشاي الأسود على الثيافلافينات والثياروبيجينات ( مضادات الأكسدة )، والتي تُعدّ مفيدةً لصحة الجسم، وقد وجدت إحدى الدراسات أنها تُساعد على تخفيف ارتفاع الكوليسترول في الدم عند تناولها ضمن النظام الغذائي

- انخفاض خطر الإصابة بالسرطان

يحتوي الشاي الأخضر والأسود أيضًا على بوليفينولات مهمة، وهي مغذيات دقيقة موجودة في الأطعمة النباتية، وقد ارتبطت البوليفينولات الموجودة في هذه الأنواع من الشاي بتنظيم نمو الخلايا السرطانية وبقائها، مما يؤدي إلى انخفاض خطر الإصابة بالسرطان.

- جودة نوم أفضل وانخفاض خطر الإصابة بالاكتئاب

يُستَهلك بعض أنواع الشاي، بما في ذلك شاي البابونج، للمساعدة على الاسترخاء في نهاية اليوم، ما يُتيح لهم النوم بشكل أفضل والاسترخاء، وقد وُجِد أن شاي البابونج يُساعد النساء بعد الولادة على النوم بشكل أفضل ويُخفف من اكتئابهن.

المصدر webmd

طباعة شارك الشاي فوائد تناول الشاي أضرار الشاي السرطان الاكتئاب

مقالات مشابهة

  • دراسة تحذر من ترند على التيك توك يؤدي لمخاطر صحية
  • تحذير خطير.. أشخاص ينتحلون صفات طبية والسلطات تلاحقهم
  • الاستحمام صباحا أم مساء.. أيهما يدعم نظافتك وصحتك أكثر؟
  • تحذير طبي: المرحاض ليس مكانًا للهواتف الذكية!
  • "حادث خطير" في كوريا الشمالية.. كيم غاضب بشدة
  • تجاوز خطير.. الأولمبية العراقية توبخ استئناف الاتحاد بشأن الزوراء
  • في يومه العالمي .. 3 فوائد لا تتوقعها عن الشاي
  • احذر.. النوم أكثر من 10 ساعات قد يقتلك
  • تعرف على أسباب نحافة الوجه وطرق علاجها
  • 12 سببًا شائعًا لزيادة دهون البطن