ثلاث علامات قد تشير إلى ضعف في قلبك
تاريخ النشر: 23rd, October 2024 GMT
شمسان بوست / متابعات:
تعد صحة القلب مؤشرا هاما للصحة العامة، ولذلك، يمكن للاعتناء بها أن يسهم في تحسين جودة الحياة والوقاية من الأمراض.
وضعف القلب هو حالة تحدث عندما لا يستطيع القلب ضخ الدم بكفاءة كافية لتلبية احتياجات الجسم. ويُعرف أيضا بفشل القلب، وهو لا يعني أن القلب قد توقف عن العمل تماما، بل يعني أن وظيفته قد تدهورت.
وقدم الدكتور جيريمي لندن، جراح القلب المقيم في سافانا، جورجيا، مجموعة من الأعراض التي يعني وجودها أنك ربما تعاني من ضعف القلب، وهي:
1. صعوبة التنفس عند المشي
قد ترجع صعوبة التنفس، أو الشعور بعدم الحصول على كفاية من الأكسجين، إلى حالات قلبية أو رئوية، وفقا لمؤسسة “مايو كلينك”.
ويمكن أن تحدث هذه الأعراض فجأة أو تستمر لفترة طويلة، وغالبا ما تكون نتيجة لنوبة قلبية أو اضطراب في ضربات القلب أو فشل القلب.
ويحث الخبراء على طلب المساعدة الطبية إذا كانت صعوبة التنفس مصحوبة بالقشعريرة، أو السعال، أو الحمى الشديدة أو الصفير.
2. صعوبة التنفس عند الاستلقاء
يُعرف ضيق التنفس أثناء الاستلقاء باسم “ضيق التنفس الاضطجاعي” (Orthopnea)، وغالبا ما يساعد الجلوس أو الوقوف على تخفيف الأعراض. وإذا كان قلبك ضعيفا، فقد يواجه صعوبة في ضخ الدم الزائد الذي ينتقل من الساقين إلى الرئتين عند الاستلقاء.
ويعد “ضيق التنفس الاضطجاعي” مزيجا من أمراض الرئة التي تشمل انتفاخ الرئة والتهاب الشعب الهوائية المزمن، وغالبا ما تظهر هذه الحالة كتعبير متأخر عن قصور القلب، نتيجة إعادة توزيع السوائل في الدورة الدموية المركزية، ما يتسبب في زيادة ضغط الدم في الشعيرات الرئوية.
ويمكن أن يخفف استخدام الوسائد أثناء النوم الأعراض مؤقتا، ولكن يجب زيارة الطبيب إذا كنت تعاني من ضيق التنفس أثناء الاستلقاء، خاصة إذا كان مصحوبا بألم أو ضيق في الصدر، أو خفقان في القلب، أو صفير، أو سعال.
3. تورم الساقين
يحدث التورم، المعروف بالـ”وذمة”، نتيجة لتراكم السوائل في الأنسجة. وقد يشير تجمع الدم في أوردة الساقين إلى أن القلب لا يعمل بكفاءة.
وغالبا ما يكون هذا هو أول علامة ملحوظة على فشل القلب. وينصح الخبراء بطلب الرعاية الطبية إذا بدأ التورم فجأة ودون سبب واضح، وكان مصحوبا بألم في الصدر، أو صعوبات في التنفس، أو إغماء، أو دوار، أو سعال ينتج عنه دم.
المصدر: شمسان بوست
كلمات دلالية: صعوبة التنفس ضیق التنفس
إقرأ أيضاً:
لاتتجاهلها .. هذه العلامة تشير لاصابتك بالسرطان
نجد الكثير من الاشخاص لديهم حسنة كبيرة تسمي بالشامة والذي يعتقدها البعض بمرض جلدي
ووجود الشامة (أو "الخال") لا يعني بالضرورة وجود مرض جلدي، فهي غالبًا تكون نموًا جلديًا حميدًا شائعًا. لكن هناك بعض التغيرات في الشامة قد تكون مؤشرات لأمراض جلدية خطيرة، مثل سرطان الجلد (الميلانوما).
علامات خطورة في الشامة يجب الانتباه لها:
1. (عدم التماثل): نصف الشامة لا يشبه النصف الآخر.
2. (الحدود): حواف غير منتظمة أو خشنة.
3. (اللون): تعدد الألوان في الشامة (بني، أسود، أحمر، أبيض).
4 - (القطر): قطر أكبر من 6 مم (بحجم ممحاة القلم).
5. E - Evolving (التغير): حدوث أي تغيير في الشكل، الحجم، اللون، أو نزيف أو حكة.
عوامل الخطر
ظهور شامة جديدة بعد سن الـ30.
نزيف أو تقشر أو ألم في الشامة.
تغير ملحوظ في شامة موجودة.
ماذا يجب أن تفعلي؟
راجعي طبيب جلدية فورًا إذا لاحظتِ أي من العلامات السابقة.
من المفيد إجراء فحص دوري للشامات، خاصةً إذا كان لديك تاريخ عائلي بسرطان الجلد أو تعرضتِ للشمس لفترات طويلة.
المصدر: Hindustan