مش مكلف.. طريقة عمل فطار غير تقليدي
تاريخ النشر: 28th, October 2024 GMT
اذا كنتي تبحثين عن طرق لوصفات وأفكار جديدة لفطور صباحي غير مكلف وسريع:
1. توست بالبيض والأفوكادو:
المكونات: شريحتان من التوست، بيضة، نصف حبة أفوكادو.
الطريقة: قومي بقلي البيضة بالطريقة التي تفضلينها. قومي بهرس الأفوكادو، وضعيه على التوست، ثم ضعي البيضة فوقه. رشي رشة ملح وفلفل واستمتعي بفطور غني بالبروتين والدهون الصحية.
2. ساندويتش اللبنة بالخضار:
المكونات: خبز عربي أو توست، لبنة، شرائح خيار، شرائح طماطم، زيتون.
الطريقة: ادهني الخبز باللبنة، وضعي فوقه شرائح الخيار والطماطم والزيتون، ويمكنكِ إضافة القليل من النعناع أو الزعتر للحصول على نكهة مميزة.
3. الشوفان بالحليب والعسل:
المكونات: نصف كوب شوفان، كوب حليب (أو ماء)، ملعقة صغيرة عسل، قطع فواكه (مثل الموز أو التفاح).
الطريقة: ضعي الشوفان والحليب في قدر على النار، واطهيه حتى يصبح الشوفان لينًا.
اسكبيه في طبق وأضيفي العسل وقطع الفواكه.
4. سلطة فواكه بسيطة:
المكونات: تفاحة، موزة، برتقالة، ملعقة صغيرة عسل.
الطريقة: قومي بتقطيع الفواكه ووضعها في وعاء. أضيفي العسل فوقها وقلبيها بلطف.
5. الجبنة البيضاء مع الخبز والزيتون:
المكونات: قطعة جبنة بيضاء، خبز عربي أو توست، زيتون، خيار.
الطريقة: قدمي الجبنة البيضاء مع قطع الخبز والخيار والزيتون كفطور تقليدي سريع ومغذٍ.
هذه الوصفات سهلة التحضير ومكوناتها متوفرة، مما يجعلها مثالية للفطور الصباحي البسيط والمغذي.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الشوفان بالحليب الصباح الزعتر وصفات سهلة نعناع الجبنة البيضاء
إقرأ أيضاً:
«موهبة جبارة».. شريف خير الله يستغيث من قلة العمل بهذه الطريقة
استغاث الفنان شريف خيرالله، قلة حصوله على أعمال في الوسط الفني، وذلك بعد تقديمه لعدد من الأعمال الفنية المتميزة في بداية الألفينيات.
وشارك شريف خيرالله، صورة عبر حسابه الرسمي على «فيسبوك»، وعلق عليها قائلا: «بذمتكم الراجل ده المصري الأصيل والموهبة الجبارة يبقي قاعد من غير شغل.. عيب والله»، الأمر الذي شهد تفاعل قطاع كبير من مسخدمي مواقع التواصل الاجتماعي.
وفي وقت سابق، أعرب الفنان شريف خيرالله عبر حسابه الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك عن استيائه من موقف محمد سلام عقب اعتذاره عن مسرحية زواج اصطناعي التي من المقرر إقامتها ضمن فعاليات موسم الرياض، مشيرا إلى أنه من المفضل التبرع بأموالها.
شريف خيرالله يعاتب محمد سلاموكتب شريف خيرالله عبر حسابه الرسمي بموقع فيسبوك لمحمد سلام: «محمد سلام لو كان راح وعرض المسرحية واتبرع بأجره الذي قد يصل لـ 2 مليون لأهالينا في فلسطين المكلومين أفضل من الإعتذار».
وكان محمد سلام تصدر المشهد عبر مواقع التواصل الاجتماعي بعد اعتذاره عن مسرحية زواج اصطناعي عبر حسابه الرسمي بموقع تداول الصور والفيديوهات «انستجرام».
وشارك محمد سلام مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي بموقع انستجرام، قائلا: «المفروض أسافر الرياض عشان أعرض مسرحية زواج اصطناعي في موسم الرياض والمفروض إنها مسرحية كوميدية وفيها أغاني واستعراضات والمفروض إننا نعرض إن شاء الله يوم 30 أكتوبر».
اقرا أيضا:
أفضل أدعية المولد النبوي الشريف 2024.. «اللهم نسألك من الخير كله عاجله وآجله»
«لو راح واتبرع أحسن من الاعتذار».. شريف خيرالله يوجه رسالة لمحمد سلام | صورة
ملخص مسلسل العتاولة 2 الحلقة 6.. غضب عدولة من رجالها ونصار يطلق حنة